![酸奶果果麦片做法烹饪大全 地道酸奶果果麦片如何做]( "酸奶果果麦片做法烹饪大全 地道酸奶果果麦片如何做")
- 用冰镇过的酸奶搭配麦片、水果、干果等等，大热天的来上一碗这样的酸奶果果麦片，冰凉又能量满满，让炎热的夏日变得清凉起来，清凉一夏吧。用料酸奶200g麦片50g各种坚果仁适量葡萄干或蓝莓干适量蓝莓适量樱桃适量酸奶果果麦片的做法酸奶、干果麦片、水果等准备好。酸奶最好是冰...
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![酸奶果干麦片蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶果干麦片蛋糕卷方法]( "酸奶果干麦片蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶果干麦片蛋糕卷方法")
- 好吃又有颜值的蛋糕卷快来一起学起来吧老师v：abc80503用料鸡蛋4个低筋面粉50g玉米油40g牛奶40g白糖40g馅料奶油150g酸奶果然多80g酸奶果干麦片蛋糕卷的做法玉米油和牛奶混合搅拌乳化，过筛低筋面粉搅拌混合，加入蛋黄，搅拌成细腻的状态。蛋白分三次加入白糖打发好。取三分一的...
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![坚果麦片酸奶，瘦身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果麦片酸奶，瘦身餐方法]( "坚果麦片酸奶，瘦身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚果麦片酸奶，瘦身餐方法")
- 管不住嘴，又迈不开腿，在减肥的道上，迷了路！食用巴旦木会让人产生明显的饱腹感，可以帮助减少其它高热量食物的摄入量！所以最近爱上了坚果，接下来会做一系列坚果美食！用料酸奶200ml卡乐比麦片一把猴小弟坚果若干坚果麦片酸奶，瘦身餐的做法我用的是自制酸奶，如果怕麻烦，可以直接去超市...
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![红薯火龙果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯火龙果麦片酸奶方法]( "红薯火龙果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯火龙果麦片酸奶方法")
- 红薯、麦片、酸奶加火龙果，这样一碗热量才200多卡，妥妥的抄起来（图片来源于17食堂）用料酸奶100克红薯100克麦片10克火龙果50克红薯火龙果麦片酸奶的做法红薯100克蒸一下，上面撒上酸奶、麦片和火龙果，完成！...
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![奥利奥坚果水果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥坚果水果麦片酸奶杯方法]( "奥利奥坚果水果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的奥利奥坚果水果麦片酸奶杯方法")
- 喜欢奥利奥的味道，却受不了它的甜腻，水果不是很喜欢吃，所以平时吃的很少，但是多吃水果有益健康，用酸奶来中和奥利奥的甜腻，提升火龙果的寡淡，绝对是最清新文艺的吃法了！用料酸奶200克芒果四分之一个切丁超市某品牌坚果麦片少量红心火龙果四分之一个切丁奥利奥碎适量奥利奥饼干一...
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![隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片方法]( "隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片方法")
- 适合上班族的隔夜麦片酸奶配上谷物和水果美味又方便健康满满◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麦片3勺草莓4颗芒果半颗蔓越梅干一点黑加仑干一点坚果碎适量隔夜麦片overnightoatmeal水果酸奶麦片的做法第一天晚上把酸奶和麦片混合后放进冰箱我自己觉得麦片多加一点口感很棒像慕斯...
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![薄荷豆制酸奶水果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷豆制酸奶水果麦片方法]( "薄荷豆制酸奶水果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷豆制酸奶水果麦片方法")
- 豆制酸奶营养价值非凡。牛奶、鸡蛋和荤类有营养是谎言。并且牛奶真的无法补充钙。薄荷要按照精油浓度掌候，多则辣苦，凡事多则不宜。薄荷的味道能让我们早上起来精神加倍，清醒愉悦一整天。可缓解头疼和头晕～用料豆制酸奶1/4cup=俩汤勺大麻和亚麻籽混合干麦片1/4cup薄荷精油筷...
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![鲜果酸奶紫薯燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜果酸奶紫薯燕麦片方法]( "鲜果酸奶紫薯燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜果酸奶紫薯燕麦片方法")
- 用料紫薯1个酸奶1杯蜂蜜1勺燕麦适量葡萄干适量芒果适量开心果适量核桃适量香蕉适量鲜果酸奶紫薯燕麦片的做法适量麦片加开水冲好，放入大肚杯。紫薯烤好，用勺子铺平在麦片上。酸奶倒在紫薯上，再撒上切好的干果水果丁。...
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![酸奶碗(水果酸奶麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶碗(水果酸奶麦片）方法]( "酸奶碗(水果酸奶麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶碗(水果酸奶麦片）方法")
- 超级快手又简单，适合做早餐、餐后甜品以及下午茶小点心。随意搭配即可。用料酸奶适量水果适量麦片适量糖浆可选酸奶碗(水果酸奶麦片）的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜欢的麦片如果是无糖酸奶，可以加适量蜂蜜、白砂糖或糖浆，搅拌均匀备用。然后喜欢的水果切块，加上适量干...
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![薄荷牛油果蔓越莓芒果 酸奶麦片🙄️食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷牛油果蔓越莓芒果 酸奶麦片🙄️方法]( "薄荷牛油果蔓越莓芒果 酸奶麦片🙄️食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷牛油果蔓越莓芒果 酸奶麦片🙄️方法")
- 好长好长的菜谱名啊😂其实做法超简单🤷♀️奈何太好吃就写了个菜谱分享下图片上是简易版的装饰的漂亮的往往忘记拍照就被吃了🙄️用料酸奶多少都行看心情大约400g？？？牛油果半个芒果小的话就一个参考贵妃芒大小蔓越莓随意吧别太多我也不知道我放了多少😂薄荷7片？？？玉米片我用的k家...
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![酸奶芒果麦片冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果麦片冰激凌方法]( "酸奶芒果麦片冰激凌食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶芒果麦片冰激凌方法")
- 家里备的冰激凌吃完了，就用酸奶和麦片水果做了一个家庭版的冰激凌，分享给大家！用料酸奶460克芒果半个奇异果1个干果水果即食麦片若干葡萄干10颗左右酸奶芒果麦片冰激凌的做法我用的纯享原味的酸奶，每瓶是230克玻璃盘里面用保鲜膜铺一下，侧面也要铺到位，这样后面冻硬的时候方便...
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![酸奶水果麦片牛轧糖～食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片牛轧糖～方法]( "酸奶水果麦片牛轧糖～食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片牛轧糖～方法")
- 试着用麦片做牛轧糖，结果意想不到地美味～试做的，所以配方量少，就图片那一盘而已，想要做多点的可自己加倍～用料黄油20克棉花糖75克酸奶水果麦片70克奶粉50克酸奶水果麦片牛轧糖～的做法准备、称量好材料～黄油放入不粘锅，小火融化～融化后加入棉花糖，我买的是草莓味的棉花糖小火融化棉花...
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![酸奶奇亚籽水果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶奇亚籽水果麦片方法]( "酸奶奇亚籽水果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶奇亚籽水果麦片方法")
- 用料酸奶350克奇亚籽2-3勺水果麦片2勺矿泉水200克酸奶奇亚籽水果麦片的做法矿水水烧开，待凉到80-90度左右，倒入杯子里，倒奇亚籽，用勺子搅拌均匀搅拌成这样即可取另一个杯子倒入酸奶加入奇亚籽、水果麦片高颜值营养酸奶，enjoy...
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![酸奶水果麦片坚果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片坚果松饼方法]( "酸奶水果麦片坚果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片坚果松饼方法")
- 用料面粉克酸奶水果麦片坚果松饼的做法大碗加面粉，加糖，加鸡蛋，加牛奶3根筷子搅到无颗粒面糊电饼铛加油煎两面，翻面盛盘子加酸奶，坚果，麦片，水果...
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![Yogurberry版酸奶水果麦片捞食谱大全及做法，烹饪好吃的Yogurberry版酸奶水果麦片捞方法]( "Yogurberry版酸奶水果麦片捞食谱大全及做法，烹饪好吃的Yogurberry版酸奶水果麦片捞方法")
- 双十一入了这款美美哒无线酸奶发酵机，我的少女心💖💖都炸裂了💥💥💥💥颜值即正义💫🦄其实喜欢什么就放什么，比如奇亚籽，因为我买的还没到就没放用料酸奶一罐水果爱吃什么放什么燕麦各种坚果燕麦都OK牛奶减去酸奶量凑到900mlYogurberry版酸奶水果麦片捞的做法买了一个酸奶做...
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![水果麦片-酸奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的水果麦片-酸奶麦片方法]( "水果麦片-酸奶麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的水果麦片-酸奶麦片方法")
- 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...
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![Granola燕麦片水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola燕麦片水果酸奶杯方法]( "Granola燕麦片水果酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola燕麦片水果酸奶杯方法")
- 用料燕麦片3杯核桃2杯黄糖（或红糖）1/4杯龙舌兰蜜1/4杯植物油1/4杯盐3/4小勺果干1杯Granola燕麦片水果酸奶杯的做法核桃粗略切一下。把燕麦，核桃和黄糖混合好。龙舌兰蜜，植物油和盐混合好，加上燕麦混合物里，搅拌均匀。平铺到两个大烤盘上。烤箱预热到120摄氏度（250华氏），烤75分钟即...
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![五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法]( "五彩缤纷水果麦片酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷水果麦片酸奶方法")
- 用料碧然有机水果麦片20克芒果半只火龙果半只奇异果1只苹果半只香蕉1根酸奶1瓶碧然巧克力麦片五彩缤纷水果麦片酸奶的做法水果切成小块加上酸奶，水果麦片，巧克力麦片搅拌均匀即可开吃...
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![水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法]( "水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法")
- 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需求，一盒酸奶加一把燕麦片，营养在线一整天！用料水果坚果燕...
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![减脂餐【奇亚籽水果酸奶麦片]( "减脂餐【奇亚籽水果酸奶麦片")
- 上次是用牛奶泡的奇亚籽，但总掌握不好量，牛奶总会放多，这次就是用酸奶做的，饱腹感依旧很强，也很好吃！！听说许多超模也是吃奇亚籽哦，减肥必备！这次水果加的是西梅和草莓西梅对于减肥人士也是很友好呀，热量低但含有纤维素，能够减少脂肪的囤积，增加肠胃蠕动草莓的好处就不必多说了，同样是...
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![果麦酸奶如何做才美味，怎么做果麦酸奶简单又好吃]( "果麦酸奶如何做才美味，怎么做果麦酸奶简单又好吃")
- 想要健康的美味，想要属于自己的味道，自制酸奶加自制果酱多么美好～用料牛奶1L全脂奶粉70g砂糖60g香草精几滴自制草莓酱1茶匙香蕉10数粒早餐果麦2g薄荷叶1片彩笛卷1根酸奶菌种1包果麦酸奶的做法牛奶加砂糖加全脂奶粉拌匀过筛，加入酸奶菌种、香草精拌匀，放入酸奶机自带容器，酸奶机...
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![♡芒果酸奶燕麦片♡食谱大全及做法，烹饪好吃的♡芒果酸奶燕麦片♡方法]( "♡芒果酸奶燕麦片♡食谱大全及做法，烹饪好吃的♡芒果酸奶燕麦片♡方法")
- 快捷早餐系列用料芒果1只酸奶1瓶燕麥片適量♡芒果酸奶燕麦片♡的做法打开酸奶，倒进碗里。芒果切粒，放进碗里。燕麦片（选的doublek，好吃不甜不肥～），倒碗里。小贴士本想加草莓的，过季了，芒果好吃但不能每天吃喔...
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![草莓坚果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓坚果麦片酸奶杯方法]( "草莓坚果麦片酸奶杯食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓坚果麦片酸奶杯方法")
- 草莓季吃草莓，红红的草莓配上酸奶，美丽又好喝。用料草莓5个水果燕麦片适量酸奶大约250克（根据杯子大小选择用量）草莓坚果麦片酸奶杯的做法所有材料：草莓洗净、水果麦片、酸奶、我用的是自制酸奶，也可以买超市现成的酸奶。草莓切薄片，一定要切薄，杯子才能贴住切好的草莓一片一片的...
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![健康水果酸奶麦片碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健康水果酸奶麦片碗方法]( "健康水果酸奶麦片碗食谱大全及做法，烹饪好吃的健康水果酸奶麦片碗方法")
- 最近在减脂晚上不适合吃很多也不能不吃索性每晚吃一碗酸奶麦片加上喜欢的水果满满的仪式感～用料酸奶一小碗坚果麦片一小碗水果：金奇异果1只蓝莓几个百香果1个健康水果酸奶麦片碗的做法先将酸奶和坚果拌匀水果洗干净奇异果刨皮切片切一个百香果大功告成啦！健康又好吃😋小贴士...
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![酸奶水果麦片（脱脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片（脱脂）方法]( "酸奶水果麦片（脱脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片（脱脂）方法")
- 其实这个真的没有啥方子可言，做这个是因为所在的地方水果品种丰富，加上买不到crunch的麦片。为了家里领导不抵触燕麦片，才搞出那么多花样。其实倒是真心简单，燕麦片用牛奶或者杏仁奶浸过夜，第二天把浸透的燕麦片搅拌松弛，盖上酸奶，加上切好的水果，干果，觉得不甜可以加蜂蜜。就可以...
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