![红枣白末耳甜品做法烹饪大全 地道红枣白末耳甜品如何做]( "红枣白末耳甜品做法烹饪大全 地道红枣白末耳甜品如何做")
- 个人认为对于胖胖的女生来讲，这道甜品好有营养，平日里不敢喝或多喝。女生在特殊的那几天特殊的时期喝点，不会发胖哦！补一下哈……用料白沫耳几朵红枣12颗水1.5升冰糖适量红枣白末耳甜品的做法取白沫儿几朵放入水中浸泡1小时左右，变膨胀了，白沫儿，红枣洗净，放入电饭煲按煮粥，烫健，1...
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![健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶方法]( "健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶方法")
- 0难度！又很好喝用料银耳随意朵红枣随意颗冰糖随意克牛奶随意健康早餐甜品/银耳红枣炖牛奶的做法银耳泡一泡弄成小朵先炖银耳大概一个小时左右我没故意定时间觉得差不多了就开锅tips水量没过银耳就可以因为后面要加牛奶加入牛奶红枣（我用的红枣片熟的）冰糖再炖半小时四十分钟...
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![养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹方法]( "养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹方法")
- 这次给大家分享一个特别喜欢做的低脂养生甜品，可以冷热两吃，因为添加了红枣和枸杞，中和了皂角米和桃胶的凉性，低脂低糖，夏天也不容易长肉肉。🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟用料银耳1朵桃胶12颗左右皂角米10颗红枣6颗冰糖克黑糖/红糖一块枸杞若干颗桃子一只养身夏日甜品红枣银耳桃胶羹的...
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![夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹方法]( "夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日甜品 ― 冰糖红枣南瓜百合银耳羹方法")
- 夏秋之交，炖些润肺养颜甜品作为午后消暑饮品。音乐和美食让假期生活更美好！用料银耳1/4-1/3朵百合一小把冰糖3-6小块红枣5-6颗南瓜少许葡萄干少许夏日甜品―冰糖红枣南瓜百合银耳羹的做法1.将银耳，百合泡水备用,南瓜切小块，红枣去核，葡萄干洗净。将所有食材放入高压锅中煮熟即...
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![炖甜品银耳红枣枸杞简易食谱大全及做法，烹饪好吃的炖甜品银耳红枣枸杞简易方法]( "炖甜品银耳红枣枸杞简易食谱大全及做法，烹饪好吃的炖甜品银耳红枣枸杞简易方法")
- 用料银耳3朵枸杞5粒红枣5颗冰糖10克桂圆5颗水炖甜品银耳红枣枸杞简易的做法放入食材，水超过食材5CM简易，电炖盅炖上就等着吃吧小贴士冰糖可以晚点放...
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![西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品方法]( "西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品方法")
- 西红柿鸡蛋菠菜面，另加银耳红枣。用料鸡蛋两个西红柿一个高级菠菜面70克本地辣椒五个黄瓜半根新鲜银耳两朵红枣八颗脱脂牛奶四勺黑芝麻四勺蜂蜜两勺西红柿鸡蛋菠菜面与银耳红枣甜品的做法1把新鲜的银耳泡矿泉水中30分钟，再洗干净。2装适量的矿泉水，用大火煮沸，然后把银耳放进...
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![银耳红枣枸杞牛奶甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞牛奶甜品方法]( "银耳红枣枸杞牛奶甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞牛奶甜品方法")
- 美容养颜用料牛奶1-2袋红枣3-4颗银耳3-5朵枸杞6-8粒冰糖几颗银耳红枣枸杞牛奶甜品的做法提前泡好银耳，我是泡了一宿，然后把各种食材放进炖盅里，选甜品项进行熬制。在出锅时放入几颗冰糖即可小贴士喜欢吃大枣的可以多放！炖出来的甜品大枣里浸润了牛奶，奶香加枣香，美味极了！多吃这...
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![银耳红枣枸杞甜品做法烹饪大全 地道银耳红枣枸杞甜品如何做]( "银耳红枣枸杞甜品做法烹饪大全 地道银耳红枣枸杞甜品如何做")
- 用料银耳适量红枣10颗（适量）枸杞适量（一小把）银耳红枣枸杞甜品的做法将干银耳泡发，我是头天晚上泡的，第二天早上煮的..银耳泡发后，剪成小块，把黄根（硬的部分除去）枸杞用水泡一下，大枣去核..银耳加入适量水上锅煮，我是用砂锅煮的，大火烧开转中火，看银耳软了，过程大概是20分钟，这个根据自己...
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![四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹方法]( "四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹方法")
- 女人要学会爱自己，经常给自己炖一些羹汤，才能让自己越来越美丽。银耳+桃胶堪比燕窝。枸杞+红枣，气血双补，气色好。春夏秋冬，常备这样一道羹。用料桃胶5克银耳四分之一朵红枣10颗枸杞20粒椰奶适量黄冰糖/红糖适量四季甜品养颜补胶原银耳桃胶红枣羹的做法5g左右的桃胶，泡发20小时...
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![菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤方法]( "菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菇凉必备之甜品* 红枣银耳莲子汤方法")
- 本菇凉体寒多年，除了夏天其他季节手脚都是冰冰冷的！老妈一直让吃红枣，可是我就是接受不了那个味～悲催的很！现在结婚嫁人了，考虑的事情也多了，再这么体寒下去是不行的！我喜欢吃甜食，所以做这个汤正好也很符合我的味蕾..也适合各个年龄的女性！让自己皮肤变好好，体质变好好，快来学做属于...
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![「甜品」银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳雪梨红枣汤方法]( "「甜品」银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳雪梨红枣汤方法")
- 改编自菜谱用料雪梨银耳红枣蜂蜜/冰糖【甜品】银耳雪梨红枣汤的做法银耳提前泡发泡发好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小块，大枣去核，锅中多加一些水大火烧开后转小火炖40分钟，煮好后可加蜂蜜...
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![秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨方法]( "秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨方法")
- 冷冷的天气来一份暖暖的烤梨挺好的用烤箱烤一个超方便的用料银耳适量朵红枣2颗雪梨2个枸杞8粒水适量克秋冬养生小甜品，红枣银耳烤梨的做法备好以上材料雪梨头部切开把它身体掏空红枣去核银耳切碎放入银耳，红枣放入枸杞倒入适量的水盖上梨盖，用锡纸包起来送入预热的烤箱设置1...
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![红枣红豆沙——甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆沙——甜品方法]( "红枣红豆沙——甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆沙——甜品方法")
- 夏天暑热，自制红豆沙解暑用料红豆咖啡伴侣榛子味红枣牛奶白砂糖红枣红豆沙——甜品的做法将红豆提前泡一夜，将泡好的水倒掉。在高压锅内放入红豆以及干净的白水。倒入咖啡伴侣（分量随意，喜欢奶香点就多放）高压锅出气后在持续15分钟。红豆基本熟了，捞出颗粒状的红豆与红枣一起放...
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![雪耳红枣枸杞甜品做法烹饪大全 地道雪耳红枣枸杞甜品如何做]( "雪耳红枣枸杞甜品做法烹饪大全 地道雪耳红枣枸杞甜品如何做")
- 用料雪耳1朵红枣，枸杞适量颗冰糖适量克雪耳红枣枸杞甜品的做法雪耳又称银耳福建古田雪耳1朵水中提前浸泡四小时左右泡好用了半朵雪耳，剩下的冰箱冷冻就可以了。放入炖盅三小时左右就可以了口感细嫩香滑，滋补而不腻的甜品...
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![甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」方法]( "甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹「独家」方法")
- 秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我的...
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![夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤方法]( "夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉甜品 爽脆的红枣白木耳汤方法")
- 红枣：一把（8-10颗）喜欢浓浓红枣味的可多加点，我觉得这个数红枣香已经够了白木耳：一朵用料干红枣8-10颗白木耳1朵水1000ml冰糖8颗夏日清凉甜品爽脆的红枣白木耳汤的做法干红枣，白木耳整朵冷水泡一个钟头，泡开后洗去杂质（记住现在尽量不要把白木耳弄碎，我们要牢牢锁住白木耳的营养）洗...
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![甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹方法]( "甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品饮料系列之 银耳红枣牛奶羹方法")
- 银耳红枣牛奶羹今天带来的是女士养颜羹，美白润肤的甜品，快快收藏哦~用料银耳20g红枣4颗牛奶250克冰糖适量枸杞适量甜品饮料系列之银耳红枣牛奶羹的做法准备用料将银耳泡发（大约一个小时），洗干净，剪细，用水煮20分钟，煮软将银耳、红枣、枸杞、冰糖、适量的水同时放进电饭煲煲，我是直...
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![美善品-银耳红枣红薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-银耳红枣红薯羹方法]( "美善品-银耳红枣红薯羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品-银耳红枣红薯羹方法")
- 用料蜜花雪耳1朵红枣10颗枸杞若干冰糖50克红薯1个美善品-银耳红枣红薯羹的做法泡发好的蜜花雪耳5秒速度5切碎，加入1200毫升纯净水，50克冰糖，70分钟100度速度小勺烹煮。红枣洗干净，轻轻拧一下，使表皮破裂，剩余30分钟时从量杯口倒入。红薯去皮，切块，剩余18分钟时从量杯口倒入。欢迎...
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![金耳薏仁红枣枸杞甜品的详细做法，金耳薏仁红枣枸杞甜品做法技巧]( "金耳薏仁红枣枸杞甜品的详细做法，金耳薏仁红枣枸杞甜品做法技巧")
- 用料新鲜金耳8朵薏米20克红枣9颗枸杞30粒冰糖20克金耳薏仁红枣枸杞甜品的做法新鲜金耳用水清洗干净。新鲜金耳洗净，掰成小朵，薏仁、红枣、枸杞洗净备用金耳、薏仁放入炖盅，用电蒸锅隔水炖一个半小时。后放入红枣、枸杞继续炖十五至二十分钟结束。养颜美容，口感润腻软滑的金耳...
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![养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）方法]( "养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺甜品：银耳红枣百合羹（破壁机版）方法")
- 银耳养颜，红枣补血，百合润肺（中医认为肺主皮毛，肺润好的话，皮肤也会很滋润），用这三样煮成的银耳红枣百合羹，养颜润肺。同时银耳含有大量多糖，可以提高免疫力。用破壁机就可以省时省力的做出这道美容养生甜品，还不快来试一试😄😄用料银耳1朵百合50克红枣片10-15片枸杞6-7粒养颜润肺...
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- 夏天没食欲！简单易做的甜品，养肺润燥！用料银耳1朵红枣适量冰糖适量夏日甜品：红枣银耳汤的做法准备材料！红枣喜欢吃的就多放点！银耳用凉水泡软根结部分用剪刀剪掉银行撕成小块，后将银耳和红枣冰糖都放入炖锅。开小火慢炖...为了出胶我是炖了4个小时左右。完毕！可以放冰箱哦，凉的更...
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- 用料红枣看着办～颗银耳朵冰糖看着办～克红枣银耳甜品的做法～小贴士～...
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- 柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵，每天都被雾霾笼罩着，生命健康开始不知不觉间受到了影响。在如此环境下，我...
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![白木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道白木耳红枣甜汤如何做]( "白木耳红枣甜汤做法烹饪大全 地道白木耳红枣甜汤如何做")
- 用料银耳(干)10克红枣20颗雪莲仔10克冰糖适量克水500克白木耳红枣甜汤的做法红枣放入网锅5/5/5清洗干净，一次性洗多一点，留着备用。把所有的材料放入主锅，下水500克，冰糖适量，30分钟100度反转小勺时间到，享用，口感特别好。喜欢我就加我微信15992272027❤一起聊美食，买小美记得找...
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![易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹方法]( "易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的易做甜品——木瓜红枣百合银耳羹方法")
- 方sir(我那口子)下午13：30突然说家里有白木耳么，想吃木瓜银耳羹？说看抖音看到，想吃。于是赶紧采购食材，某咚30分钟送到，然后炖锅扔进，然而某人又说直接晚饭吃吧。于是，今晚饭就无米饭，银耳羹当主食。秋日降燥正当时…用料银耳鲜半朵红枣8颗百合鲜得1个冰糖2块易做甜品——木瓜红枣...
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