![鲍鱼花胶瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲍鱼花胶瘦肉汤如何做]( "鲍鱼花胶瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲍鱼花胶瘦肉汤如何做")
- 用料瘦肉适量鲍鱼8只黄花胶适量青橄榄10颗姜3片枸杞10粒鲍鱼花胶瘦肉汤的做法准备食材：鲍鱼+花胶+瘦肉+青橄榄+姜片。把鲍鱼和壳一起清洗干净改花刀；提前浸泡好的花胶；橄榄拍碎；瘦肉切块；姜切片。将全部食材放入电炖锅，加入适量清水，炖2小时后加入少许枸杞，适量盐调味即可。小贴...
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![鲍鱼花胶鸡汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼花胶鸡汤做法]( "鲍鱼花胶鸡汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼花胶鸡汤做法")
- 今天最好喝又营养的鲍鱼花胶鸡汤「食材」：鲍鱼花胶老母鸡贝贝南瓜「配料」：党参黄芪当归小葱姜片「做法」：1：提前一天泡发花胶，盘点铺一层姜片，放上花胶，大火煮开蒸八分钟即可，倒进纯净水泡发，保鲜膜包好放进冰箱一天2：老母鸡出血水，刷干净鲍鱼，切好前一天泡发好的花胶3：鸡鲍鱼花胶一...
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![鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法]( "鱼胶瘦肉虫草花炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶瘦肉虫草花炖汤方法")
- 从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜用料虫草花约10克枣2颗姜片4片枸杞子约10克瘦肉150克鳕鱼胶3片鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内加...
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![鲍鱼花胶鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼花胶鸡简单又好吃]( "鲍鱼花胶鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼花胶鸡简单又好吃")
- 在愈发追求养生食补的当下，每每爆红网络的美食除了得有令人垂涎的色香味外，网友们也开始看重美食的食用价值.就像近年来颇受赞誉的花胶鸡，好吃是真的好吃，养颜是真的养颜。花胶素有“海洋人参”的美誉，能与人参相媲美足可见其营养价值之高，但对于嗜好美食的吃货来说，或许我们更...
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![花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃]( "花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃")
- 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加...
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![花胶鲍鱼鸡的详细做法大全,简单又营养的花胶鲍鱼鸡做法]( "花胶鲍鱼鸡的详细做法大全,简单又营养的花胶鲍鱼鸡做法")
- 浓而不腻，鲜甜绵滑，养颜滋补，最后放入意大利米和上等花菇，每一粒米都饱吸汤汁，真的是极美味！用料鸡1只鲍鱼6只花胶4个鸡爪6个干贝10粒花菇6朵南瓜250克葱姜香叶红枣枸杞少许盐花胶鲍鱼鸡的做法鸡和鸡爪洗净冷水焯水塾待用花胶干贝加黄酒泡半小时蒸半小时，然后加水在冰箱泡发1夜...
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![胶原蛋白之花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白之花胶瘦肉汤方法]( "胶原蛋白之花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白之花胶瘦肉汤方法")
- 科普一下怎么发好花胶：1.清水洗净2.隔水蒸10～15分钟3.蒸好后拿出放入保鲜盒内，记得用大一点的盒子4.往盒里装满水，放冰箱内（保鲜层）5.坐等明天准备炖汤[呲牙]。以上方法是我试过最好的方法，大家可以试试哦！用料姜2片花胶一只瘦肉适量胶原蛋白之花胶瘦肉汤的做法把干花胶准备好，我...
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![阿胶花胶鲍鱼汤做法烹饪大全 地道阿胶花胶鲍鱼汤如何做]( "阿胶花胶鲍鱼汤做法烹饪大全 地道阿胶花胶鲍鱼汤如何做")
- 家户喻晓的花胶功效与营养价值就不一一阐述啦～步入正题～怎么炖花胶鲜甜好吃又营养～真的是超级爱这款炖汤的♥️材料：花胶4只鲜大鲍鱼4只鲜虫草花150g羊肚菌6-8只红枣4-6只阿胶适量乌鸡半只姜片适量炖汤时长2小时左右我是半只鸡没有切块～材料铺在下面～鸡在上面～阿胶还有半个小时左...
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![花菇鲍鱼无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤方法]( "花菇鲍鱼无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤方法")
- 这道汤味道鲜美，无花果搭配瘦肉，清热利咽，补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发，剩余...
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![花胶鲍鱼鸡煲的详细做法大全,简单又营养的花胶鲍鱼鸡煲做法]( "花胶鲍鱼鸡煲的详细做法大全,简单又营养的花胶鲍鱼鸡煲做法")
- 就是为了省钱，一次朋友请吃饭，鲍鱼煲鸡，感觉味道很不错，鲜甜，可是买单就有点心疼，一下子就吃了500多，虽然不是自己花倒也是心疼，最重要感觉到自己还没有吃饱，最近过年恰巧不忙所以自己研究了这个，在家里也可以美美的吃上。用料鸡半只鲍鱼6只花胶6块鳕鱼胶姜5片盐10克（可以根据自己咸...
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![花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤方法]( "花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参石斛鲍鱼瘦肉汤方法")
- 鲍鱼不仅可入食，入药亦为佳品，有开胃益气之功。鲍鱼肉为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍的肉，春、夏、秋三季均可捕捉，以春末夏初最为肥满。捕得后取肉鲜用，或制成鲍鱼干。以饱满、个大为好。鲍鱼性味甘、咸、平，入肺、肾、胃经，有润肺益胃，滋肾补虚之功，适用于经血不调，便秘，腰膝酸软等症。...
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![鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤方法]( "鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤方法")
- #中医药膳食疗靓汤分享#功效：滋阴养血，美容养颜，提高免疫力适合所有人饮用用料鲍鱼5只瘦肉适量虫草花适量淮山4-5片姜3片鸡脚6个红枣4颗鲍鱼虫草花鸡爪瘦肉汤的做法鲍鱼仔先提前一晚泡发洗净鸡脚瘦肉，切好飞水，放入锅内。将其它材料洗干净放入锅内加水炖3小时，加入少许盐即可饮...
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![鲍鱼瘦肉汤如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉汤简单又好吃]( "鲍鱼瘦肉汤如何做才美味，怎么做鲍鱼瘦肉汤简单又好吃")
- 用料鲍鱼6只瘦肉500克枸杞若干粒干贝若干粒姜4-5片鲍鱼瘦肉汤的做法1.鲍鱼除去内脏，里外刷干净；2.瘦肉切小块，下几片姜，过一遍水；3.将洗干净的鲍鱼，鲍鱼壳，瑶柱，瘦肉，枸杞一起下锅；4.加入纯净水适量，进炖锅两个小时后，加盐适量就可以啦！...
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![石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤方法]( "石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤方法")
- 没有去海产市场，超市里只选到几只小鲍鱼。石斛家里可以常备，和麦冬煮水喝，去虚火。西洋参就是花旗参，性温和。这样组合炖出来的汤，口感甘香不油腻，祛虚火。用料花旗参10克瘦肉200克姜2片石斛6颗鲍鱼4只石斛花旗参炖瘦肉鲍鱼汤的做法两人份的，小罐炖出来更好喝。特写，鲍鱼还没洗，嘿...
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![花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法]( "花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤方法")
- 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营...
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![花旗参鲍鱼瘦肉汤的详细做法，花旗参鲍鱼瘦肉汤做法技巧]( "花旗参鲍鱼瘦肉汤的详细做法，花旗参鲍鱼瘦肉汤做法技巧")
- 熬夜、压力大就来一碗吧！将食疗融入到日常生活中。用料花旗参5克鲍鱼4只瘦肉300克麦冬10克姜4片盐适量花旗参鲍鱼瘦肉汤的做法1.瘦肉剁成泥，捏成大小差不多的四个球，浸泡在清水中两小时去血水；2.鲍鱼及鲍鱼壳洗净，壳焯水备用；3.准备好花旗参、麦冬、生姜片。所有食材全部放入慢...
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![瘦肉鲍鱼汤如何做才美味，怎么做瘦肉鲍鱼汤简单又好吃]( "瘦肉鲍鱼汤如何做才美味，怎么做瘦肉鲍鱼汤简单又好吃")
- 喜欢海鲜用料鲍鱼4只盐10克葱沫适量鲜姜沫适量玉米油2勺香菜2棵瘦肉30g瘦肉鲍鱼汤的做法葱姜蒜入油锅放进瘦肉，炒熟鲍鱼切丝，放进鲍鱼，加入少于海鲜汁，再翻炒一会加入开水，以及各种调味料，煮至汤为乳清色小贴士搭配鲍鱼专用调料哦...
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![鲍鱼虫草花瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲍鱼虫草花瘦肉汤如何做]( "鲍鱼虫草花瘦肉汤做法烹饪大全 地道鲍鱼虫草花瘦肉汤如何做")
- 超好喝的鲍鱼虫草花瘦肉汤～好赞。用料鲍鱼4只瘦肉适量姜6片盐适量枸杞适量红枣6颗虫草花适量香菇4朵瑶柱适量鲍鱼虫草花瘦肉汤的做法材料洗干净依次放入食材美味的汤新鲜出炉...
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![鲍鱼花胶如何做才美味，怎么做鲍鱼花胶简单又好吃]( "鲍鱼花胶如何做才美味，怎么做鲍鱼花胶简单又好吃")
- 用料鲍鱼6只蚝油6勺生抽6勺花胶6片高汤200ml老抽3勺鲍鱼花胶的做法清洗干净花胶很干净准备下锅焖煮二小时变色了抽真空放冰箱慢慢吃...
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![花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤方法]( "花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤方法")
- 用料猪展1只花菇4朵无花果6-7个芡实20-30粒莲子20粒玉竹4-5片蜜枣2颗枸杞20克花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的做法鲍鱼仔先浸泡12-24小时可以加姜片一起泡去腥，放冰箱里泡，外面温度太高了。莲子枸杞蜜枣清洗干净就可以了的；花菇浸泡2-3小时芡实浸泡2-3小时玉竹无花果可以浸泡30...
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![海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法]( "海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法")
- 最近总是熬夜，感觉自己变残了😭赶紧趁周末给自己炖炖汤补补！熬夜不止导致脸色差，还会导致上火，嘴巴老是觉得苦苦干干的，嘴角长了好几个痘痘！太惨了，996的互联网民工真难😩石斛➕鲍鱼壳可以下火和养胃，久坐腰酸背痛➕海马，花胶滋阴希望可以补补我憔悴的脸。整个汤的效果就是，滋阴补...
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![花胶鲍鱼鸡如何做才美味，怎么做花胶鲍鱼鸡简单又好吃]( "花胶鲍鱼鸡如何做才美味，怎么做花胶鲍鱼鸡简单又好吃")
- 用料小母鸡2只花胶8片鲍鱼8只姜4片南瓜150克盐少许枸杞20粒花胶鲍鱼鸡的做法鸡洗净切块，加俩片姜煮20分钟焯水准备发好的花胶和鲍鱼加水和鸡汤放入姜小火炖一个半小时蒸好南瓜，做成南瓜泥，加鸡汤和水稀释倒入鲍鱼和花椒继续煮一个小时倒入南瓜泥和泡好的枸杞子继续煮二十分...
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![瘦肉炖花胶鲍鱼做法烹饪大全 地道瘦肉炖花胶鲍鱼如何做]( "瘦肉炖花胶鲍鱼做法烹饪大全 地道瘦肉炖花胶鲍鱼如何做")
- 用料花胶自己喜欢多少片就加多少片红枣适量鲍鱼5只花旗参适量桂圆适量枸杞适量石斛适量黑松露适量虫草花适量瘦肉炖花胶鲍鱼的做法第一：首先鲍鱼要用姜片浸泡一天一夜，因为有腥味所以要加姜，花胶也要泡一天一夜吧，至于怎样泡才能让花胶更厚可以百度，我就比较懒所以就用水泡。...
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![虫草花花胶鲍鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花花胶鲍鱼鸡汤方法]( "虫草花花胶鲍鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花花胶鲍鱼鸡汤方法")
- 用料虫草花5克鸡1只花胶4个鲍鱼8只葱1捆姜1块枸杞12粒虫草花花胶鲍鱼鸡汤的做法先把鸡掉水然后➕葱姜黄酒煮1个小时➕虫草花➕鲍鱼（事先泡发好）再煮1小时➕花胶（事先泡发好）最后煮半个小时➕盐调味...
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![花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）方法]( "花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）方法")
- 用料花旗参10克枸杞20粒姜3片桂圆10颗虫草花15克乌鸡半只鲍鱼4只鱼胶5片花旗参鱼胶鲍鱼虫草花乌鸡汤（补胶原蛋白）的做法鲍鱼去处内脏后与壳分开备用，鸡肉下入含有姜片的沸水中焯水去除腥味和油腻备用，鱼胶提前用开水泡发十分钟备用开水锅中下入鲍鱼壳花旗参鸡肉，锅内炖1小时左...
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