![中饭 丝瓜炒斋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 丝瓜炒斋菜方法]( "中饭 丝瓜炒斋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 丝瓜炒斋菜方法")
- 天气炎热，丝瓜这样炒，清爽又香甜，粤语听不懂啊！用料丝瓜蒜蓉，姜，油木耳，口蘑，瑶柱丝就是干贝盐中饭丝瓜炒斋菜的做法粤菜快速浸发木耳，糖让木耳吸水，生粉带走脏东西！木耳泡开就可过水。买丝瓜摇一摇，能摇动，证明鲜嫩！老就不好吃！姜蒜炒香，最好用猪油，丝瓜和蒜蓉味道很搭，不要火太大，否则会苦...
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![炒粗斋如何做才美味，怎么做炒粗斋简单又好吃]( "炒粗斋如何做才美味，怎么做炒粗斋简单又好吃")
- #本来生活国民家常菜#简简单单又营养俱全用料红萝卜玉米粒木耳香菇韭菜花大蒜盐鸡精炒粗斋的做法木耳和香菇提前泡发，玉米剖出玉米粒，红萝卜切薄片，大蒜切小，油热下锅炒，加点水再加调料，好简单，人人都会做的菜...
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![夏天下饭菜，炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天下饭菜，炒丝瓜方法]( "夏天下饭菜，炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天下饭菜，炒丝瓜方法")
- 步骤简单，新手也能做得很好吃用料丝瓜500g干辣椒10g夏天下饭菜，炒丝瓜的做法洗干净再切片。。。在锅里翻滚加点耗油，起锅...
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![炒斋粉如何做才美味，怎么做炒斋粉简单又好吃]( "炒斋粉如何做才美味，怎么做炒斋粉简单又好吃")
- 用料米粉2块胡萝卜1条葱适量盐少许酱油适量炒斋粉的做法米粉冷水泡发，泡软即可沥干水分备用；胡萝卜擦丝，葱切段；锅烧热放油，放入胡萝卜翻炒后加入葱段加盐关火，装盘待用；锅加油放入米粉用筷子锅铲搅散翻炒，中间加入酱油炒至均匀上色。关火前把胡萝卜丝倒入米粉中搅散均匀即可。...
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![下饭菜——丝瓜虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜——丝瓜虾仁炒蛋方法]( "下饭菜——丝瓜虾仁炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜——丝瓜虾仁炒蛋方法")
- 农家种的丝瓜下来了，奇怪的是味道比超市卖的丝瓜好很多。于是我一个从前不吃丝瓜的人，常常拿丝瓜来做菜。这个是我做的最多最下饭的一道菜了。用料丝瓜1根（小的两根）鸡蛋2个虾仁10来只盐1小勺生抽/胡椒粉/糖可选蒜片葱花少许下饭菜——丝瓜虾仁炒蛋的做法丝瓜去皮切滚刀块，锅...
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![斋炒菜花如何做才美味，怎么做斋炒菜花简单又好吃]( "斋炒菜花如何做才美味，怎么做斋炒菜花简单又好吃")
- 用料蒜头适量菜花适量斋炒菜花的做法1、倒滚水至锅中并盖过菜花，800中火，盖上盖2、待9成熟时捞起菜花，倒掉水3、换炒锅，下油热锅，倒入蒜头爆一下，再倒入菜花（炒过程中锅干加些少热水继续炒），下盐4、炒1分半钟左右便可上菜...
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![丝瓜炒菜脯如何做才美味，怎么做丝瓜炒菜脯简单又好吃]( "丝瓜炒菜脯如何做才美味，怎么做丝瓜炒菜脯简单又好吃")
- 鼠瓜是潮汕的叫法，在这外面有的说是秋瓜、水瓜，你们那叫什么瓜呢？用料鼠瓜2条菜脯半根姜蒜适量盐适量丝瓜炒菜脯的做法在市场买回来两根鼠瓜菜脯切薄片泡水，多洗两遍，菜脯比较咸菜脯沥干，鼠瓜切薄片（比较容易炒熟）姜切丝，蒜头切碎，备用起锅烧油下菜脯过油捞出备用下姜蒜爆炒出香味...
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![菩提玉斋（蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的菩提玉斋（蛋炒饭）方法]( "菩提玉斋（蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的菩提玉斋（蛋炒饭）方法")
- 电影《蛋炒饭》中，最后的菩提玉斋催人泪下，今天给大家推荐一个简约版的菩提玉斋，简单方便…啪！说人话！_(:」∠)_我要教大家做蛋炒饭用料鸡蛋一个隔夜饭一碗盐适量葱个人喜好随意添加菩提玉斋（蛋炒饭）的做法鸡蛋加盐打出泡沫锅子烧热加油，加入隔夜饭，略微翻炒一下以后把打散的鸡蛋...
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![清炒苦斋菜如何做才美味，怎么做清炒苦斋菜简单又好吃]( "清炒苦斋菜如何做才美味，怎么做清炒苦斋菜简单又好吃")
- 中文学名：败酱草别称：苦斋菜分布区域广东福建江西清明回老家，采了一些带过来。洗干净，焯水，凉水泡下，切段，挤干水，配上自制的剁辣椒，爆炒几分钟即可。也可凉拌。老家的人习惯把苦斋菜脱水晒干，要吃的时候开水泡开，挤干水，切碎炒肉。记得家乡的老人说以前过苦日子的时候这个当饭吃家乡...
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![炒斋菜如何做才美味，怎么做炒斋菜简单又好吃]( "炒斋菜如何做才美味，怎么做炒斋菜简单又好吃")
- 在广东以前的农村，喜宴上总有这么一道菜:炒斋。用你在TVB剧集看过的鸡公碗装着上桌，不是主菜，但不可或缺。有些虔诚的老人逢初一十五也会保持吃斋的习惯，那么这时侯这道菜也成了主角。我家虽然没有这个吃斋习惯，但时不时的炒上一盘，作为餐桌上营养和份量的补充，也是非常不错的，炒...
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![雪菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做雪菜炒丝瓜简单又好吃]( "雪菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做雪菜炒丝瓜简单又好吃")
- 丝瓜清嫩，清炒的话不够入味，加入雪菜易入味，夏天吃爽口，下饭，晚上配粥吃正好。用料丝瓜2根雪里蕻2勺雪菜炒丝瓜的做法丝瓜洗净，切滚刀块，用盐腌十分钟，后洗净，晾干水分锅里倒油，油热后炒丝瓜，期间加一两次水，等丝瓜炒软了，加入雪菜继续翻炒。因为雪菜中本来就有盐，所以不用放盐了。翻炒...
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![咸菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做咸菜炒丝瓜简单又好吃]( "咸菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做咸菜炒丝瓜简单又好吃")
- 我在新梅华吃到了这个菜，当时就想自己回家复刻一下哈哈哈哈😝第一次写菜谱的萌新，平时做菜经常只拍成果图，没有步骤图也请多多包涵！🤩用料丝瓜2根咸菜1包大蒜1瓣鸡精2克糖1克水2碗葱1根咸菜炒丝瓜的做法准备工作:改刀块切丝瓜，为了补效果图第二次做了我妈给我切大了🌚，我成果图...
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![干菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做干菜炒丝瓜简单又好吃]( "干菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做干菜炒丝瓜简单又好吃")
- 咸菜吃完了，只能用干菜代替啦。用料干菜少许丝瓜两根盐半勺味精一勺油少许热水少许干菜炒丝瓜的做法丝瓜去皮，洗干净，切块。起油锅炒丝瓜，体积缩小后倒入热水。放入干菜，盖上锅盖烧一会儿。开盖，放入盐和味精，便可起锅。...
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![煲斋饭如何做才美味，怎么做煲斋饭简单又好吃]( "煲斋饭如何做才美味，怎么做煲斋饭简单又好吃")
- 温暖喷香的煲斋饭，适合做一个人的晚饭。这个菜谱是一个人的量。最近功课实在是太紧张了，已经很长一段时间没有好好做饭以及琢磨新菜式了。前阵子趁着Amazon打折，买了一套两白一黑三口LeCreuset的铸铁锅。今天试着用这个小锅做煲仔饭。很是惊艳！有次和小友说起来，人世间哪有那...
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![丝瓜炒韭菜如何做才美味，怎么做丝瓜炒韭菜简单又好吃]( "丝瓜炒韭菜如何做才美味，怎么做丝瓜炒韭菜简单又好吃")
- 丝瓜和韭菜的相遇那是完美的搭配用料韭菜丝瓜丝瓜炒韭菜的做法韭菜洗净丝瓜去皮韭菜切段丝瓜也切成细条大概半指长手指粗细即可热锅放入食油把韭菜和丝瓜一起放入锅中大火翻炒片刻炒熟即可放入调味料就可出锅啦很下饭哦...
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![清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜方法]( "清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜方法")
- 空运过来的湖南丝瓜，真的跟北方西葫芦一毛一样，除了盐和少许蒜末炝锅，不放其他调料，炒出白汤后的清香味道，鲜嫩口感，又是一个减脂下饭菜用料盐2克糖1克丝瓜1根蒜2瓣清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜的做法湘西空运过来的辣椒，和湖南丝瓜，一般蔬菜批发市场专供酒店的地方有售丝瓜去...
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![炒斋如何做才美味，怎么做炒斋简单又好吃]( "炒斋如何做才美味，怎么做炒斋简单又好吃")
- 用料沙葛1只胡萝卜半根香菇5朵木耳3朵海米20克香葱1根粉丝一小把炒斋的做法材料切丝备用先爆香海米香菇香葱小火慢慢爆香加入胡萝卜沙葛木耳丝，加少许盐翻炒变软后加入淀粉水(淀粉，一勺蚝油，一勺酱油，少许糖)把提前泡软的粉丝加入，盖锅盖焖30秒，翻炒上碟。上碟。香喷喷...
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![斋菜如何做才美味，怎么做斋菜简单又好吃]( "斋菜如何做才美味，怎么做斋菜简单又好吃")
- 全斋用料香菇朵木耳朵斋菜的做法下饭...
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![榨菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做榨菜炒丝瓜简单又好吃]( "榨菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做榨菜炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜3根（约450克）蒜瓣3瓣榨菜20克小葱2根油10克盐1/4勺（也可以不放）榨菜炒丝瓜的做法丝瓜去皮，切滚刀块，大蒜去皮，葱洗干净备用蒜切片、油、丝瓜，榨菜、盐（吃淡的可以不放，榨菜咸的），6分钟/V/反转小勺；最后30秒加入葱叶，时间到了装盘享用。丝瓜我喜欢软一些，喜欢生一点的时间减少30...
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![冬菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做冬菜炒丝瓜简单又好吃]( "冬菜炒丝瓜如何做才美味，怎么做冬菜炒丝瓜简单又好吃")
- 是特别简单的家常菜潮汕一直把丝瓜叫秋瓜，胖胖的墩圆墩圆的秋瓜一直觉得它很可爱用料丝瓜冬菜冬菜炒丝瓜的做法丝瓜切块准备好要用的冬菜，我们家一直买的是这个牌子的，煮很多菜都会用到哈哈锅里热油，放一些冬菜下锅翻炒，然后放入丝瓜，翻炒几下后，加水，中大火烧煮，期间翻动丝瓜受热...
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![榨菜香干肉丝 青食斋食谱大全及做法，烹饪好吃的榨菜香干肉丝 青食斋方法]( "榨菜香干肉丝 青食斋食谱大全及做法，烹饪好吃的榨菜香干肉丝 青食斋方法")
- 你知道吗，越是简单的食物，最难烧得好吃。因为太简单，所以经不起挑剔。生活就是这样的，随意呈现的表象总是很简单，就像这一碗榨菜肉丝。PS.食材中的榨菜，生抽可在小店购置用料榨菜200克猪肉100克葱适量料酒适量盐少许韭菜5根小米椒5个生抽适量淀粉适量榨菜香干肉丝青食斋的做法...
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![节瓜斋汤如何做才美味，怎么做节瓜斋汤简单又好吃]( "节瓜斋汤如何做才美味，怎么做节瓜斋汤简单又好吃")
- 超级简单，重点素菜汤有肉汤的味道用料节瓜1个薏米20克腰果20克花生20克瑶柱5粒花甲干，可放可不放10克虾干5只姜2片节瓜斋汤的做法节瓜切大块，放锅里炒一下，带出香味。这个是适量的瑶柱，虾干，花甲干，没有的话可以直接放瑶柱就好把材料全部倒入砂锅，重点：加适量的开水煲大概煲40到50...
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![中饭 花蛤浸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 花蛤浸丝瓜方法]( "中饭 花蛤浸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的中饭 花蛤浸丝瓜方法")
- 春吃芽，夏吃瓜，花蛤浸丝瓜，鲜味十足，鲜！到了吃瓜季节，花蛤浸丝瓜，清甜清爽！味道超级鲜！用料花蛤丝瓜蒜蓉，姜片扇贝柱干中饭花蛤浸丝瓜的做法粤菜花蛤洗净，拿咸水回来吐沙，用油，就是水里加几滴油，洗干净，放锅里。加半饭勺水，中火焗到微微开口浸凉水，以免过熟出锅放碗中蒜蓉，姜片，炒香，浸软的扇...
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![潮汕炒斋菜如何做才美味，怎么做潮汕炒斋菜简单又好吃]( "潮汕炒斋菜如何做才美味，怎么做潮汕炒斋菜简单又好吃")
- 斋菜又称“寺院菜”、“素菜”，原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴，故又称“寺院菜”、“素菜”。斋菜低脂肪，营养丰富，下《断酒肉文》诏令，斋食由此而生。由于素菜具有养生的功效和独特的口味，进入饮食市场，大受消费者欢迎：潮汕炒斋菜用料木耳适量...
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![炒肉斋如何做才美味，怎么做炒肉斋简单又好吃]( "炒肉斋如何做才美味，怎么做炒肉斋简单又好吃")
- 一个试验失败的菜，一定是那个步骤不对了用料猪肉100克粉丝一捆节瓜1个冬菇若干支竹若干虾米若干炒肉斋的做法把支竹和冬菇爆香将节瓜煮淋，估计3-5分钟把肉和支竹香菇放进里面炒最后炒粉丝，应该才比较正确小贴士这次因为粉丝先下，沾锅了...
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