![海参花胶竹荪靓汤做法烹饪大全 地道海参花胶竹荪靓汤如何做]( "海参花胶竹荪靓汤做法烹饪大全 地道海参花胶竹荪靓汤如何做")
- 那次我妈煲给我喝的时候就爱上了竹荪，就学煲啦～花胶海参就不用说了很喜欢，太喜欢了，你也来试试吧^_^用料海参2只（人多放点点）竹荪适量（不用太多）花胶适量（喜欢吃的多放点）排骨\扇骨30元左右（看自己喜欢哪种）盐适量薏米适量茨实适量蜜枣3~4个海参花胶竹荪靓汤的做法（煲法写在最后）（煲法...
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![花胶海参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶海参鸡汤做法]( "花胶海参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶海参鸡汤做法")
- 用料海参4只红枣5颗花胶3只家养母鸡1只花胶海参鸡汤的做法提前把花胶泡发好海参我都是一次泡发好多，放冰箱冷冻，（需要吃的时候拿出来解冻即可）先把鸡汤大火烧开，换小火慢炖2小时把花胶放下去继续小火炖2小时，再把海参放入锅内，小火30分钟。...
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![广东靓汤（鲍鱼，花胶，鸡，海参，鱼翅汤）的详细做法，广东靓汤（鲍鱼，花胶，鸡，海参，鱼翅汤）做法技巧]( "广东靓汤（鲍鱼，花胶，鸡，海参，鱼翅汤）的详细做法，广东靓汤（鲍鱼，花胶，鸡，海参，鱼翅汤）做法技巧")
- 2022年第一天，决定要吃顿好的！用料鸡胸肉1只鲍鱼8只花胶100克海参3条枸杞几粒姜3-4片盐少许红枣3颗芡实少许淮山少许陈皮1个广东靓汤（鲍鱼，花胶，鸡，海参，鱼翅汤）的做法提前泡发好各种材料1.海参：是干海参，所以提前半个月就泡发了，泡发记得要用纯净水，放入冰箱，每天拿出来换水。大概2-3...
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![竹荪靓汤如何做才美味，怎么做竹荪靓汤简单又好吃]( "竹荪靓汤如何做才美味，怎么做竹荪靓汤简单又好吃")
- 这款汤中，除了可以用排骨以外，还可以换上腱子肉。放上少油的排骨和腱子肉，主要是为了达到和象鼻蚌相互提鲜的作用。用料排骨少许象鼻蚌3个竹荪少许枸杞少许竹荪靓汤的做法将排骨洗净汆水，并且将排骨用清水洗净所有的泡沫杂质象鼻蚌去肚，切将外壳洗净。竹荪浸泡开，去掉伞根部分，...
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![羊肚菌海参花胶竹笙虫草花汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌海参花胶竹笙虫草花汤/老火靓汤方法]( "羊肚菌海参花胶竹笙虫草花汤/老火靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌海参花胶竹笙虫草花汤/老火靓汤方法")
- 一道大补而又香甜的汤，可下排骨/老母鸡/鸽子肉用料排骨350-500克虫草花5-10克羊肚菌6海参1-可不下花胶一只竹荪10克枸杞20粒姜2片羊肚菌海参花胶竹笙虫草花汤/老火靓汤的做法如图所示配好以上材料，海参如果没有提前泡可以不下，（海参教材可以看本账号往期的海参泡发教材）鱼胶用...
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![海带竹荪汤如何做才美味，怎么做海带竹荪汤简单又好吃]( "海带竹荪汤如何做才美味，怎么做海带竹荪汤简单又好吃")
- 用料海带竹荪姜海带竹荪汤的做法海带和竹荪泡20分钟姜海带竹荪都放锅里大火煮开后关小火煮一个小时快出锅时放入土豆片煮软起锅撒葱花~很简单我不喜欢喝太油的汤所以没放油...
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![花胶竹荪鸡如何做才美味，怎么做花胶竹荪鸡简单又好吃]( "花胶竹荪鸡如何做才美味，怎么做花胶竹荪鸡简单又好吃")
- 第一次做，因为备孕，听说吃花胶好～就买来试试～献丑啦～～用料竹荪克花胶克枸杞粒姜片盐克花胶竹荪鸡的做法（没有拍步骤的照片～只能用文字说啦）先把花胶提前冷水泡一夜，变软待用；鸡切块洗净备用；把鸡块和泡好的花胶一同放在炖锅中，加入生姜片、红枣，开炖，我用的电炖锅，选营养汤模式，是3小时的；...
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![《花花家的菜》海参竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》海参竹荪汤方法]( "《花花家的菜》海参竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》海参竹荪汤方法")
- 遇到了这么多食材，不得不做一个超级滋补汤了！（这里海参和鱼胶我用的是加拿大野生的，味道超级鲜，瑶贝柱也是大个头的，忘了拍照，竹荪是产地直邮，所以鲜的程度可以想象了~）用料海参1头鱼胶1个瑶贝柱干10个以内竹荪5个排骨5块玉米半个盐适量味精适量砂锅一个《花花家的菜》海参竹荪汤...
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![竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤方法]( "竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤方法")
- 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时，剪去菌盖头，瑶柱冲洗干净，电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
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![虫草花竹荪海参汤做法烹饪大全 地道虫草花竹荪海参汤如何做]( "虫草花竹荪海参汤做法烹饪大全 地道虫草花竹荪海参汤如何做")
- 很适合清口的汤水，只需要轻盐调味即可用料海参3颗竹荪4根瑶柱6颗虫草花少许虫草花竹荪海参汤的做法海参纯净水内泡发清洗干净，竹荪纯净水内泡发去渣。干贝用纯净水泡发后，留泡发水可用于其他菜的烧制。砂锅内开水后加入干贝，中火煮约二十分钟后，下虫草花和竹荪煮约五分钟后加...
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![花胶海底椰虫草花竹荪猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海底椰虫草花竹荪猪展汤方法]( "花胶海底椰虫草花竹荪猪展汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶海底椰虫草花竹荪猪展汤方法")
- 用料虫草花10克海底椰10克花胶15克猪展300克姜3片盐5克花胶海底椰虫草花竹荪猪展汤的做法全部材料，鱼胶忘记照啦猪展洗净切块虫草花和竹荪泡水，洗净因为赶时间，鱼胶忘记提前泡，可以把姜水煮开，关火把葱和鱼胶放进去盖上锅盖焖2小时记住锅里要无油！不然就不能泡发放进炖锅，开启鸡...
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![海参花胶汤如何做才美味，怎么做海参花胶汤简单又好吃]( "海参花胶汤如何做才美味，怎么做海参花胶汤简单又好吃")
- 用料海参两条小金龙胶一抓鸡脚两只只红枣数颗杞子数粒海参花胶汤的做法海参提前拿出来解冻，顺便看到两只鸡脚就一起解冻小金龙洗一洗，然后沸水煮一煮去腥味，再用清水清洗下把海参切成小段，想不到这个参还蛮有肉的，当时只想着试下，待会上这个泡发过程瘦肉搞几块，加红枣杞子加清水...
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![海参瑶柱竹荪山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪山药鸡汤方法]( "海参瑶柱竹荪山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪山药鸡汤方法")
- 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放入加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水用隔水炖锅炖2.5小...
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![海鲜竹荪汤如何做才美味，怎么做海鲜竹荪汤简单又好吃]( "海鲜竹荪汤如何做才美味，怎么做海鲜竹荪汤简单又好吃")
- 竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。用料竹荪10条碎肉100克干贝一把盐鸡精胡椒粉适量海鲜竹荪汤的做法竹荪干贝提前泡发泡发好的竹荪，掐头去尾切成小段备用锅里放水，加入泡好...
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![海参竹荪鸡汤做法烹饪大全 地道海参竹荪鸡汤如何做]( "海参竹荪鸡汤做法烹饪大全 地道海参竹荪鸡汤如何做")
- 一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。东泽海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。海参是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、矿物质、维生素等天然活性物质，而且热量很低。如果你的体...
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![炖盅汤-海参干贝瘦肉虫草花竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅汤-海参干贝瘦肉虫草花竹荪汤方法]( "炖盅汤-海参干贝瘦肉虫草花竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖盅汤-海参干贝瘦肉虫草花竹荪汤方法")
- 一直没有买炖盅，恰巧别人给了个小炖盅，然后在炖盅的路上越走越远，周一到周五，每天一盅汤不重样～已经连续三个礼拜了……用料海参1只瘦肉100到150克干贝3粒干竹荪4颗虫草花适量姜1片葱1根盐调味炖盅汤-海参干贝瘦肉虫草花竹荪汤的做法0.8L的炖盅。姜去皮切大概0.5cm的厚度，用刀...
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![海参靓汤如何做才美味，怎么做海参靓汤简单又好吃]( "海参靓汤如何做才美味，怎么做海参靓汤简单又好吃")
- 不怕长胖的汤汤用料海参2只西兰花100g土豆100g胡萝卜100g香菇2朵海参靓汤的做法准备好所有的配料。首先泡发海参，高压锅压熟。再把胡萝卜，土豆煮熟，最后放香菇和西兰花和海参。调料油盐少许。...
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![竹荪海鲜汤如何做才美味，怎么做竹荪海鲜汤简单又好吃]( "竹荪海鲜汤如何做才美味，怎么做竹荪海鲜汤简单又好吃")
- 用料生蚝2只鱿鱼半只虾4只青口2只花螺适量鲍鱼2只竹荪2条竹荪海鲜汤的做法竹荪淡盐水浸发材料准备好，鱿鱼可以先飞水材料先放鲍鱼，青口，花螺等有壳煲，再放虾，竹荪，蚝...
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![海参竹荪汤如何做才美味，怎么做海参竹荪汤简单又好吃]( "海参竹荪汤如何做才美味，怎么做海参竹荪汤简单又好吃")
- 竹荪，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。...
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![竹荪花胶炖珍珠鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪花胶炖珍珠鸡汤方法]( "竹荪花胶炖珍珠鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪花胶炖珍珠鸡汤方法")
- 弟弟给了一只珍珠鸡，刚好今天娃爸生日。煲锅靓汤给他喝。———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎———————竹荪：营养丰富自古就列为【草八珍】之一，采用新鲜采摘的竹荪然后用柴火烘干，让它呈现自然的淡黄色，还锁住了食物成分，泡发后的竹荪味道脆爽，今天拿来煲珍珠鸡汤，味道清香。用...
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![海参瑶柱竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪瘦肉汤方法]( "海参瑶柱竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪瘦肉汤方法")
- 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
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![花胶海参汤如何做才美味，怎么做花胶海参汤简单又好吃]( "花胶海参汤如何做才美味，怎么做花胶海参汤简单又好吃")
- 花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象。花胶中的蛋白质的含量高达84.2％，而脂肪的含量仅仅0.2％，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品。常用花胶滋...
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![海参竹荪猴菇汤的详细做法，海参竹荪猴菇汤做法技巧]( "海参竹荪猴菇汤的详细做法，海参竹荪猴菇汤做法技巧")
- 生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃也不堪重负。日常生活中多留意，周末给自己、给家人煲一锅美味老火汤，用海参、竹荪、猴头菇做搭配，炖半只鸡，让身心舒坦一下。用料海参3只竹荪5克猴头菇15克莲子20...
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![花胶海参滋补靓汤做法烹饪大全 地道花胶海参滋补靓汤如何做]( "花胶海参滋补靓汤做法烹饪大全 地道花胶海参滋补靓汤如何做")
- 给身体补充胶原蛋白，提高免疫力用料花胶适量枸杞适量海参适量猪肉适量党参适量黄芪适量花胶海参滋补靓汤的做法红极参泡好切小，花胶泡好，党参黄芪枸杞洗干净，猪肉剁碎加水开炖，大火煮开转小火1.5小时，加入调味即可...
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![海参花胶竹笙汤做法烹饪大全 地道海参花胶竹笙汤如何做]( "海参花胶竹笙汤做法烹饪大全 地道海参花胶竹笙汤如何做")
- 本菜谱仅本人煲汤笔记！！用料瘦肉克海参花胶竹笙（后放）红枣枸杞姜海参花胶竹笙汤的做法看配料...
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