乌发补脑の 香浓芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发补脑の 香浓芝麻糊方法

家里这个年纪40+的男人，
工作压力大，开始出现白头发。
以此配比准备早餐，
每天早上一袋热饮（350毫升），
两周白头发大幅度减少，
一个月白发基本绝迹。
停喝一月，白发复见。

#分享的人，是最大的受益者#

用料  

乌发补脑の 香浓芝麻糊的做法  

1. 准备食材。
   没有的都可以不放。
   
   ❤️希望固肾效果更好的，
   可用黑米或紫米，替换饭米、
   用黑枸杞替换普通枸杞；
   ❤️阴虚体质，希望滋阴更好的，
   可用阴米+糯米，替换饭米；
   ❤️气血不足，手脚冰凉的姐妹，
   可以增加桂圆肉，
   ❤️家人有吸烟或者肺气不足的，
   可配入莲子+百合。
   🌹食饮有节，适合自己的就是最好的。

2. 倒进破壁机

3. 加水至最高水线（1400毫升）
   不同容量破壁机，自行增减

4. 杂粮糊模式启动。程序结束，完成。
   按350毫升一杯，分装密封成4罐，
   可冷藏保存3天。
   早上空腹加热饮用。