![五行蔬菜养生汤做法烹饪大全 地道五行蔬菜养生汤如何做]( "五行蔬菜养生汤做法烹饪大全 地道五行蔬菜养生汤如何做")
- 用料胡萝卜1/2根白萝卜半根白萝卜叶（西兰花，油菜，芹菜）30～50克干香菇10克，鲜香菇20克牛蒡干10克，鲜20克五行蔬菜养生汤的做法1.牛蒡干和干香菇泡软，萝卜切大块。2.所有食材放入锅中加水。3.水开打去浮沫，4.煲汤一小时以上。每日代茶饮，为生命注入元气和活力。...
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![养生五行粥如何做才美味，怎么做养生五行粥简单又好吃]( "养生五行粥如何做才美味，怎么做养生五行粥简单又好吃")
- 入冬了，进补好时令，偶得一粥方，与君共享!此方以五行为基，调五谷杂粮成粥，无定量，随意就好。用料木:绿豆火:红豆土:小米、燕麦金：花生、薏仁、芡实水：黑豆、黑米、黑芝麻养生五行粥的做法以上杂粮混合后，每次下锅300克左右(一杯半，一家三口刚合适)入高压锅，要淘一次米喔。(芝麻会浮在...
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![五行雜菜湯 五行杂菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五行雜菜湯 五行杂菜汤方法]( "五行雜菜湯 五行杂菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五行雜菜湯 五行杂菜汤方法")
- 我是一個講廣東話的女生，但是文字上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自己的經驗分享給我。謝謝！第一篇介紹五行雜菜湯食材簡單...
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![五行养生腊八粥做法烹饪大全 地道五行养生腊八粥如何做]( "五行养生腊八粥做法烹饪大全 地道五行养生腊八粥如何做")
- 五行养生腊八粥，黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主，糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅，先浸泡几个小时，我分别用电饭煲和珐琅锅褒过，珐琅锅更浓稠，小火煲了三个半小时，分量你随意，我没有放糖，全是食物本来的味道。用料黄豆20克黑豆20克红豆20克绿...
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![一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜方法]( "一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜食谱大全及做法，烹饪好吃的一道菜滋养五脏六腑——养生美味五行菜方法")
- 用青、红、黄、白、黑五种颜色的蔬菜，搭配而成一道美食，是为五行菜。五色分别代表木、火、土、金、水五行，能入肝、心、脾、肺、肾，从而滋养五脏六腑，调节人体的平衡。用最简单的调料，做出养生五行菜。青红我选用了尖椒和辣红椒，不喜吃辣的可以选用青椒和普通红椒。用料尖椒两个...
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![五行养心粥如何做才美味，怎么做五行养心粥简单又好吃]( "五行养心粥如何做才美味，怎么做五行养心粥简单又好吃")
- 五行养心粥材料：红枣 莲子 葡萄干 干黄豆 黑米适量做法：将五种材料洗净，浸泡数小时，以微火慢炖功效：枣子补肺金，莲子去心火，补肾水安神，去心慌心悸。葡萄干补肝木气血，黄豆补脾，黑米补肾水。此粥五行具补，可大补心血，祛斑除痘防皱，养颜益智。用料莲子克红枣黑米五行养心粥的做法图...
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![五宝养生汤如何做才美味，怎么做五宝养生汤简单又好吃]( "五宝养生汤如何做才美味，怎么做五宝养生汤简单又好吃")
- 药膳师沈希老火汤，红遍全国。1997移民我囯，同时把华人的＂汤文化＂和香港的美食推广到本地，热心于设帐授徒，特别的是长期免费的煲汤课程，受益学生无数，更培养飲食专业人才和扶植有志人士创业。曾经在他经营的一小贩中心售卖老火汤的档口遇见他，与他交流还获得一本他的老火汤食谱呢！这...
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![大暑日养生——荷莲五行汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑日养生——荷莲五行汤方法]( "大暑日养生——荷莲五行汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑日养生——荷莲五行汤方法")
- “大暑至，万物荣华”，大暑虽热，却是万物生长最繁盛的时节，宜健脾土，平肝火，清心火，解暑湿、生津液。大暑时喝的汤，必须是五行俱足的。——荷叶，色青气香，能助胃中清阳上行，是为解暑湿，升清阳，平肝风之良方，大暑最宜。——莲藕，“味甘平无毒，主补中养神，益气力，除百病。久服，轻身耐老。”熟吃...
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![五行养生菜如何做才美味，怎么做五行养生菜简单又好吃]( "五行养生菜如何做才美味，怎么做五行养生菜简单又好吃")
- 用料铁棍山药半根芦笋3根胡萝卜半根木耳1小把红椒少许素高汤少许盐少许五行养生菜的做法山药削皮斜切薄片，芦笋切断、胡萝卜刻花、红椒切丝。锅内倒入少许油，放入山药爆炒，再放入胡萝卜、黑木耳、红椒继续翻炒。最后放入芦笋和素高汤、盐，快速炒至出锅。...
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![当季养生菜～五彩时蔬～食谱大全及做法，烹饪好吃的当季养生菜～五彩时蔬～方法]( "当季养生菜～五彩时蔬～食谱大全及做法，烹饪好吃的当季养生菜～五彩时蔬～方法")
- 这个季节有点燥，木耳排毒清肠，清肺，山药补脾养胃，莴笋、胡萝卜美容养颜，又可以减肥，都是好东东～这样几种食材搭配起来，颜色五彩缤纷的，也更加有食欲了～这道菜，每次一盘最快抢光，大人小孩都爱吃～专门治疗小孩各种不爱吃蔬菜～自从买了马克西姆不粘锅，油烟少了，我菜都爱烧了～吼吼吼～用料山药1...
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![五行蔬菜汤如何做才美味，怎么做五行蔬菜汤简单又好吃]( "五行蔬菜汤如何做才美味，怎么做五行蔬菜汤简单又好吃")
- 此汤名为:五行蔬菜汤。是三七生老师所创，用于立冬以后的食疗进补方。用料土豆5份豆腐4份白菜3份胡萝卜2份海带1份生姜少许海盐适量香油少许饮用水1碗五行蔬菜汤的做法欢迎在公众号搜索“三七养生论坛”和“復泰中医”加关注。健康要自主，不能外包。——三七生每份按50克算，...
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![五色五行养生粥做法烹饪大全 地道五色五行养生粥如何做]( "五色五行养生粥做法烹饪大全 地道五色五行养生粥如何做")
- 中国人是非常讲究五行的，金木水火土，相生相克，各行其长。人的身体也有自己的五行，就是五脏，肝心脾肺肾，对应木火土金水，有相应的五色与其对应，青赤黄白黑，可以反应人的身体状态。冬季是顺应节气，宜藏宜补的季节，选这款五色杂粮粥，温补五脏，老人和小孩也能食用，材料平常易得，很方便。这个...
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![五行时蔬如何做才美味，怎么做五行时蔬简单又好吃]( "五行时蔬如何做才美味，怎么做五行时蔬简单又好吃")
- 我的五行概念如下金、木、水、火、土红色、黄色、绿色、白色、黑色是今天这道菜的组成相对应我们身体心、肝、脾、肺、肾用料山药150克红彩椒半个毛豆米50克玉米粒50克黑芝麻适量花生油适量生姜2片盐适量五行时蔬的做法山药去皮先切厚片再切成丁。红彩椒切成和山药差不多...
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![养生五行素炒白地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五行素炒白地瓜方法]( "养生五行素炒白地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的养生五行素炒白地瓜方法")
- 春季吃一道养生的五色素炒白地瓜，养肺的同时又增加各种微量元素的摄入，爽口且健康。用料白地瓜2/3个彩椒红1个/黄1个木耳（干）5朵香芹1根蒜2瓣姜1片葱1/4根黄辣椒1个橄榄油1勺味极鲜1勺养生五行素炒白地瓜的做法白地瓜切片；香芹切寸段；干木耳泡发后切丝；彩椒切丁；葱姜蒜切丝：切一小...
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![五行排毒瘦身养生Day4食谱大全及做法，烹饪好吃的五行排毒瘦身养生Day4方法]( "五行排毒瘦身养生Day4食谱大全及做法，烹饪好吃的五行排毒瘦身养生Day4方法")
- 用料瘦甘露用午餐或晚餐代替剩下那餐遵从3成淀粉或肉类，陪7成蔬菜五行排毒瘦身养生Day4的做法早餐午餐晚餐：香蕉,梨+低脂无糖优酪乳...
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![养生蔬菜汤如何做才美味，怎么做养生蔬菜汤简单又好吃]( "养生蔬菜汤如何做才美味，怎么做养生蔬菜汤简单又好吃")
- 会做这款汤完全要感谢我在深圳生活的时候的葡萄牙🇵🇹朋友Dani和Ricardo,他们时常邀请我去他们家吃饭，有些时候我粘在厨房和Dani学厨艺，这个正好学到了用料洋葱1个胡萝卜1根西葫芦1个蒜6瓣橄榄油适量盐克养生蔬菜汤的做法洋葱，土豆🥔，胡萝卜🥕，西葫芦（去皮）切丁切片加入足量橄榄...
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![五行蔬菜抗癌养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五行蔬菜抗癌养生汤方法]( "五行蔬菜抗癌养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五行蔬菜抗癌养生汤方法")
- 关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动抗癌養生食療湯，講究釋放食物能量的療癒方。五行蔬菜是由五種蔬菜組成—白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、紅蘿蔔、牛蒡，取其顏色白、綠、黑、紅、黃，來對應中國五行之金木水火土的顏色，呼應天人合一，五行相生的養生之理。中醫常建...
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![养生五红汤如何做才美味，怎么做养生五红汤简单又好吃]( "养生五红汤如何做才美味，怎么做养生五红汤简单又好吃")
- 俗话说:“药补不如食补”.对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红汤补血养血非常适合哦，都是平和的食材长期食用，也不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉.注意！经期不要食用，会加大月经量。保温杯里泡枸杞已经跟不上我们九零后养生的步伐了😂快和我一起喝养生五红汤...
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![🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”方法]( "🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”食谱大全及做法，烹饪好吃的🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”方法")
- 用料1）黑豆30克2）红豆30克3）黄豆30克4）绿豆30克5）薏仁30克6）清水1300ml7）砂糖适量🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”的做法🍉1）将黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁清洗干净，浸泡一晚。🍉2）将泡过的黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁放入豆浆机中，加入清水，选择“五谷键”煮至豆浆完成。🍉3）倒出过...
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![改良版五行蔬菜汤做法烹饪大全 地道改良版五行蔬菜汤如何做]( "改良版五行蔬菜汤做法烹饪大全 地道改良版五行蔬菜汤如何做")
- 2022疫情当下，每天早上第一件事都是抢菜，基本都是0收获，庆幸有朋友和亲人的支持送菜。珍惜每一叶菜，当今荤菜可以不吃，蔬菜和鸡蛋不可少，维生素C和蛋白还是要保证，所以今晚做了一个改良版的五行蔬菜汤。为什么叫改良呢，里面加了一人一个牛肉丸。原来的五行（木火土金水）青（白萝卜叶）没...
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![“五行”彩蔬汤做法烹饪大全 地道“五行”彩蔬汤如何做]( "“五行”彩蔬汤做法烹饪大全 地道“五行”彩蔬汤如何做")
- 这道汤其实也特别简单，绿色白色黄色可以选择时令的菜，红色我一般都会用胡萝卜，黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖，吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素，最终选择了放一点肉片，事实证明，有排骨的肉香会更好吃哈，（没办法，无肉不欢）不过玉米的香甜足以让你...
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![素食，“五行”彩蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，“五行”彩蔬汤方法]( "素食，“五行”彩蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的素食，“五行”彩蔬汤方法")
- 问： 吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答： 吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛蒡适量玉米适量西蓝花或芦笋适量素食，“五行”彩蔬汤的...
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![五行排毒瘦身养生Day5食谱大全及做法，烹饪好吃的五行排毒瘦身养生Day5方法]( "五行排毒瘦身养生Day5食谱大全及做法，烹饪好吃的五行排毒瘦身养生Day5方法")
- 用料黑豆浆+低脂无糖优酪乳五行排毒瘦身养生Day5的做法早餐午餐晚餐小贴士第二天已经减了4磅，可是第三天晚上突发聚餐。才减掉5磅...
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![五彩养生汤如何做才美味，怎么做五彩养生汤简单又好吃]( "五彩养生汤如何做才美味，怎么做五彩养生汤简单又好吃")
- 【赤小豆】性平味甘酸，入脾、肝、膀胱经，利水消肿，健胃补血。利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。【绿豆】性味甘凉。入心、胃经。清热解毒、利水消肿、开胃健脾，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等有一定的疗效。【黑...
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![五行益寿养生粥做法烹饪大全 地道五行益寿养生粥如何做]( "五行益寿养生粥做法烹饪大全 地道五行益寿养生粥如何做")
- 用料红枣20枚去芯莲子20粒葡萄干30粒黄豆30粒黑米五行益寿养生粥的做法去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米适量，洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜...
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