![冷吃脆骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的冷吃脆骨（不用油炸）方法]( "冷吃脆骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的冷吃脆骨（不用油炸）方法")
- 在英村买不到兔肉，只有用猪脆骨代替，用冷吃兔的做法做冷吃脆骨。但我没有用油炸的方法去除水分，减少油的摄取，希望健康又解馋：P用料猪肉（带脆骨部分）约500g干辣椒适量干藤椒一把洋葱一小个老抽一小勺盐适量糖适量姜两片切丝冷吃脆骨（不用油炸）的做法把带脆骨的猪肉切成小丁，约一厘...
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![炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)方法]( "炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)方法")
- 薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸！我们家是有3个人吃薯条，所以做了3个，量的话按人数来，一个...
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![不油炸的好吃鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的好吃鸡脆骨方法]( "不油炸的好吃鸡脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的好吃鸡脆骨方法")
- 儿子爱吃鸡脆骨，这道菜大部分博主都选择油炸，为了让孩子少吃油炸食品（也是因为家里油不够了，哈哈）我用了烤箱烤。味道跟过油的差别不大。没有烤箱的朋友可以选择油炸哦😉用料鸡脆骨500g圆葱一个尖椒1个小米辣2-3个大料2-3朵葱姜蒜适量料酒2-3勺一品鲜2-3勺十三香1勺白胡椒粉1...
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![蒜香排骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（不用油炸）方法]( "蒜香排骨（不用油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（不用油炸）方法")
- 用料排骨克蒜瓣姜片生抽勺蚝油勺料酒勺盐克淀粉勺辣椒碎个葱花克香菜根花椒粒孜然勺蒜香排骨（不用油炸）的做法排骨剁小块，用清水泡半小时去血水。捞出控干水分。放蒜末，姜末，少许蚝油，生抽，料酒，盐，辣椒碎，少许胡椒粉，抓匀。再加入适量淀粉，再次抓匀。放入蒸锅，中火蒸30分钟。起锅，少许...
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![糖醋排骨（不用油炸～）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（不用油炸～）方法]( "糖醋排骨（不用油炸～）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（不用油炸～）方法")
- 一般做糖醋排骨都会用油炸的方式烤干排骨～给大家一个少油版的糖醋排骨～用料猪排骨200g糖100g醋50ml（糖醋比例1：2就好）番茄酱50g（喜欢可以多加）香菜少许胡萝卜少许花椒几粒大料1朵食盐植物油50ml左右葱1段姜两片糖醋排骨（不用油炸～）的做法香菜切段，5cm左右，胡萝卜切丝，备用，不喜欢吃这两...
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![不裹粉不油炸的椒盐脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不裹粉不油炸的椒盐脆骨方法]( "不裹粉不油炸的椒盐脆骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不裹粉不油炸的椒盐脆骨方法")
- 其实这是道零食😄。家有处于发育期的少年，补充钙质少不了。钙片不爱吃，那就食补吧。老人家说脆骨补钙，可是平常放汤里的红烧的少年并不爱吃。说费牙🥱。有一次跟老同学聊到脆骨，老同学对吃是超级有天赋的，我说她是天才吃货。她给我了这个做法，从此我们全家爱上了脆骨。每一次都...
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![空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店方法]( "空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店方法")
- 到串店必点鸡脆骨，就爱它脆的艮的费牙口的劲儿，偶然买菜的时候发现竟然有成袋的鸡脆骨卖，必须拿下，回家吃个过瘾，咱东北叫“造个够儿”！用料鸡脆骨若干盐适量生抽适量孜然适量糖适量料酒适量三岛盖饭汁适量本味淋适量空气炸锅最佳拍档“鸡脆骨”不放油不用烤秒杀串店的做法鸡脆...
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![油炸鸡脆骨如何做才美味，怎么做油炸鸡脆骨简单又好吃]( "油炸鸡脆骨如何做才美味，怎么做油炸鸡脆骨简单又好吃")
- 爱吃外面的继光香香鸡每次路过都会去买。但是外面的吃不够呀只好自己做我这个人着急吃所以大家看到这个攻略只有我做好的剩下的图了。下次再做一边做一边发用料黑胡椒勺料酒勺辣椒粉勺鸡蛋1个玉米淀粉适量鸡脆骨250克油炸鸡脆骨的做法买点鸡脆骨(牌子无所谓、我用的这家)...
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![不用油炸的脆皮茧蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆皮茧蛹方法]( "不用油炸的脆皮茧蛹食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆皮茧蛹方法")
- 脆皮茧蛹(炒茧蛹)用料盐少许豆油少许不用油炸的脆皮茧蛹的做法茧蛹用清水冲洗净，晾干(或用干净的擦布、面巾纸擦干)。开小火，锅中放入少许油(记住是炒不是炸)，接着将晾干的茧蛹放入锅中不停的炒，这样茧蛹不容易出黄，也不粘锅，油温过高或火大茧蛹容易爆裂。茧蛹已经炒了一会儿，变...
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![糖醋排骨（不用油炸哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（不用油炸哟）方法]( "糖醋排骨（不用油炸哟）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（不用油炸哟）方法")
- 用料排骨500克生抽2勺白糖3勺醋4勺水5勺（刚好没过排骨，5勺不够可以适当添加）糖醋排骨（不用油炸哟）的做法1.排骨洗干净泡出血水，滤干2.排骨放锅里，两勺酱油（生抽），三勺糖，四勺醋（用平常喝汤的陶瓷汤勺），五勺水（水要刚好没过排骨，如果五勺不够就再加一些）3.开火煮，水开后调成中小火，适当翻炒使...
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![不用油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的蒜香排骨方法]( "不用油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的蒜香排骨方法")
- 很喜欢蒜香排骨，不想油炸，于是就用了空气炸锅。用料排骨400克蒜8瓣生抽1大勺老抽1小勺蚝油1大勺五香粉1小勺胡椒粉1克不用油炸的蒜香排骨的做法蒜末加上五香粉，胡椒粉生抽，老抽，蚝油也倒进去放排骨抓匀腌制上锅蒸45分钟空气炸锅200度10分钟装盘小贴士蒜多点好吃。...
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![不用油炸的 蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的 蒜香排骨方法]( "不用油炸的 蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的 蒜香排骨方法")
- 排骨吃腻了红烧、糖醋的做法，又懒的用油炸，按照黑椒蒜子牛肉的方法做了蒜香排骨，味道不错，可以作为保留菜单。☺️用料排骨1000克蒜1-2头香料香叶2片八角1个桂皮1块调料料酒2勺生抽2勺老抽半勺蚝油2勺冰糖2块盐半小勺不用油炸的蒜香排骨的做法排骨泡水两小时，期间换1-2次清水。...
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![不用油炸的椒盐排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的椒盐排骨方法]( "不用油炸的椒盐排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的椒盐排骨方法")
- 不用油炸不用提前腌制的椒盐排骨，简单美味更健康。用料味好美青花椒整粒20粒味好美青花椒椒盐5克排骨2根大蒜2瓣香葱1根新鲜青红椒适量姜3片盐小半勺不用油炸的椒盐排骨的做法准备好所有食材。将洗净的排骨放入冷水锅中，加入味好美青花椒整粒、姜片。味好美青花椒整粒香气...
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![空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）方法]( "空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）方法")
- 用料土豆2个盐克食用油克淀粉1勺番茄酱2勺空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）的做法1、土豆切条，不要太粗，过水2、锅里烧水，开水煮土豆条2分钟3、捞起，加少许盐少许油，搅拌均匀4、加一点淀粉搅拌均匀平铺空气炸锅里，200度8分钟，时间到翻面8分钟一点不软，外焦里嫩，挤上番茄酱，在家想吃...
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![蒜香排骨（不用油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（不用油炸方法]( "蒜香排骨（不用油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香排骨（不用油炸方法")
- 吃腻了炖排骨，来试试炒的，味道更浓郁用料蒜末1瓣排骨500克洋葱1/4个韭苔有没有都行蒜香排骨（不用油炸的做法最好买小排小排可以煮10-15分钟排骨洗净冷水下锅放姜片大葱一颗大料水开后撇去浮沫继续小火炖20分钟（为了能炖软更好咬而去这样就不用大油炸了煮好的排骨捞出控干水分...
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![糖醋排骨-不用油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨-不用油炸版方法]( "糖醋排骨-不用油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨-不用油炸版方法")
- 拒绝油炸，提倡少油生活用料肋排1000克白芝麻适量白醋适量陈醋适量冰糖适量料酒1少姜2片葱1段酱油1勺花椒适量八角1个植物油糖醋排骨-不用油炸版的做法买回来的排骨洗干净放在锅里加水、花椒粒，八角，姜片，葱段，料酒煮开水开撇去血沫，继续煮15-20分钟，排骨轻松可以用筷子穿透就好...
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![外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨方法]( "外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨方法")
- 看到很多菜谱需要油炸两次，对于掌握不好油温的我来说简直是灾难。又很怕外面炸糊了，里面还是生的，用了这个方子就不怕不怕啦！用料盐克鸡蛋个面粉克肋排葱姜蒜椒盐或黑白胡椒等视自己口味酱油料酒外脆里嫩，不用反复油炸的蒜香排骨的做法肋排清洗时水中加面粉，洗的干净。肋排加入...
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![不用油炸酥脆小麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸酥脆小麻花方法]( "不用油炸酥脆小麻花食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸酥脆小麻花方法")
- 用料小苏打2克泡打粉2克面粉500克红糖50克玉米油50克鸡蛋1个水160克不用油炸酥脆小麻花的做法面比例：500克面，2克小苏打，2克泡打粉！红糖水比例：50克红糖，160克开水，一个鸡蛋，50克玉米油整理成型抹油180度烤20分钟翻面抹油烤好了...
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![不用油炸的糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的糖醋排骨方法]( "不用油炸的糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的糖醋排骨方法")
- 糖醋排骨是很多人心头的爱，特别是孩子，有盘糖醋排骨，孩子吃饭不再是妈妈头疼的问题了。用料表中的勺是指我们喝汤用的陶瓷的汤匙。这道排骨偏甜口，不太酸，喜欢酸点的可以多加一勺醋。用料排骨400克油少许料酒两勺生抽两勺冰糖两勺白醋四到五勺生姜几片不用油炸的糖醋排骨的做...
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![不用油炸的脆脆的糖霜核桃仁食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆脆的糖霜核桃仁方法]( "不用油炸的脆脆的糖霜核桃仁食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸的脆脆的糖霜核桃仁方法")
- 自从吃了紫衣核桃以后，普通的核桃仁就比较难入口了！不过，买都买了，也就只好依靠加工让它变得美味了！以前也做过琥珀桃仁之类的，如果不用油炸就不脆，于是我想到了空气炸锅！用料核桃300克清水一小碗白砂糖一小碗不用油炸的脆脆的糖霜核桃仁的做法将剥好的核桃仁冲洗干净（这一步看个...
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![不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅方法]( "不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸不用空气炸锅不用一滴油的炸鸡翅方法")
- 之前在央视的一档节目《是真的吗》看到的，看到了这个方法，然后一直长草，但是因为我的拖延症一直都没有做！呵呵哒，可恶的拖延症。想吃炸鸡翅？热量太高！太油腻！看这里！帮你解馋！因为鸡翅大小不一，用的面包糠具体多少没有记录，为了防止浪费一点一点的倒进空盘子看小贴士！跟油炸不一样的就...
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- 少油，适合老人孩子吃。用料排骨1斤八角2个料酒3勺生抽2勺老抽1勺陈醋1勺冰糖10颗米醋3勺花椒7粒姜3片葱3根白芝麻适量糖醋排骨（不用油炸）的做法排骨洗干净切块后放葱姜，冷水下锅，放点料酒，水开去泡沫，再煮两分钟后捞起来。温水洗干净，放一边备用。少许油，放入葱段，姜片，花椒，八角，10粒...
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![糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)方法]( "糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)方法")
- 用料排骨500克姜片4大片料酒15ml生抽30ml冰糖(白糖)30克陈醋60ml八角1个葱一段老抽10ml热水500ml白芝麻少许糖醋排骨(不用油炸不用炒糖色)的做法准备食材冷水放肉加2片姜焯水至发白然后凉水冲净沥干水份热锅少油大火放入姜片和肉一起翻炒5分钟翻炒至排骨微微发黄转小火再...
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![油炸脆骨如何做才美味，怎么做油炸脆骨简单又好吃]( "油炸脆骨如何做才美味，怎么做油炸脆骨简单又好吃")
- 用料脆骨500g料酒盐植物油黑胡椒白砂糖味精生姜大蒜花椒干辣椒八角油炸脆骨的做法把脆骨切成小块（8mm宽），清水洗净，沥干。大蒜、生姜切末备用。脆骨中加入料酒、植物油、盐、黑胡椒、味精、花椒，拌匀，腌制两小时。锅放油，七八成热时，放入干辣椒、花椒、八角、桂皮，炸出香味后，放入...
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![不用油炸也一样脆的炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸也一样脆的炸鸡方法]( "不用油炸也一样脆的炸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油炸也一样脆的炸鸡方法")
- 本来只是想在这烦人的夏天里简单快捷地用烤箱做道菜，结果发现这也是一种省油的炸鸡做法。这道菜不仅美味还省油，绝对是有点菜的小厨最佳选择哦。用料鸡腿肉250g面包糠适量蒜末适量鸡蛋1只盐2茶勺油（腌制）3茶勺糖1小撮油（刷烤盘）适量不用油炸也一样脆的炸鸡的做法鸡腿肉切成条，肥...
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