![简单营养的早餐❗主要孩子爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的早餐❗主要孩子爱吃方法]( "简单营养的早餐❗主要孩子爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的早餐❗主要孩子爱吃方法")
- 一次偶然的下脚料合集，搭配出孩子爱吃的快手早餐❗酱油炒饭上的改良，营养更均衡，口感更好👌🏻用料生抽2勺老抽1勺鸡蛋1个圆白菜适量洋葱适量酱牛肉适量剩米饭3碗橄榄油适量简单营养的早餐❗主要孩子爱吃的做法1.前天晚上酱好的牛肉切片，圆白菜，洋葱切丁。2.前天晚上的米饭（我这...
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![孩子营养早餐做法烹饪大全 地道孩子营养早餐如何做]( "孩子营养早餐做法烹饪大全 地道孩子营养早餐如何做")
- 用料玉米水瘦肉盐生姜孩子营养早餐的做法切碎玉米粒，瘦肉，煮粥成功...
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![孩子早餐必点的荷兰松饼，营养满分，关键是超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子早餐必点的荷兰松饼，营养满分，关键是超简单！方法]( "孩子早餐必点的荷兰松饼，营养满分，关键是超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子早餐必点的荷兰松饼，营养满分，关键是超简单！方法")
- 一般你们早餐都喜欢吃什么呀？我都换着吃最爱的荷兰松饼，原因是快手，而且还可以每天不同样。荷兰松饼之所以成为早餐网红的原因，主要还是因为操作性要比其它松饼类容易很多。只要注意好黄油预热的环节,基本没有失败的可能，甜咸口都可以在这款松饼的基础上尽情发挥，可以加酸奶水...
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![简单快捷营养早餐糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷营养早餐糊塌子方法]( "简单快捷营养早餐糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快捷营养早餐糊塌子方法")
- 最快捷的早餐当然是切两片自己烤的果仁面包，煮蛋，酱牛肉，咖啡……但，偶尔有时间，也要改换一下口味，反正也算不太费事。用料西葫芦1个（330克）鸡蛋2个（蛋液100克）面粉80克盐3克白胡椒粉少许勺葱花少许胡萝卜少许（普通大小，四分之一根）蒜（做蘸料）两瓣豆腐乳（做蘸料）一块醋（做蘸料）少许香油（做蘸...
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![跟书做晚餐《孩子的营养早餐》食谱大全及做法，烹饪好吃的跟书做晚餐《孩子的营养早餐》方法]( "跟书做晚餐《孩子的营养早餐》食谱大全及做法，烹饪好吃的跟书做晚餐《孩子的营养早餐》方法")
- 结了婚发现做饭好难🤯四郎不吃青菜，不吃猪肉，不吃蒸南瓜蒸红薯蒸山药蒸芋头，不吃鱼，不吃奶酪😭我本身喜欢的是原汁原味的东西，但他就喜欢大口吃肉，一切有滋有味的食物……那天当当突然就看到了《孩子的营养早餐》，毕竟他不是我孩子，我不要起床做早餐，但是健康的晚餐让我们都吃的开...
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![超简单，快手早餐，吐司煎蛋，营养又美味，孩子老公都爱吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，快手早餐，吐司煎蛋，营养又美味，孩子老公都爱吃！方法]( "超简单，快手早餐，吐司煎蛋，营养又美味，孩子老公都爱吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单，快手早餐，吐司煎蛋，营养又美味，孩子老公都爱吃！方法")
- 用料鸡蛋1个培根1片吐司1片超简单，快手早餐，吐司煎蛋，营养又美味，孩子老公都爱吃！的做法取一片吐司，中间用刀划一个正方形的口子，切三边留一边保留平底锅涮一层油，开小火，将吐司放入平底锅，打入一个鸡蛋，如果想煎的快，可以用筷子将鸡蛋黄捣碎，这样熟得更快哦！蛋黄捣碎后放入一些培根，培...
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![孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团方法]( "孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团方法")
- 早餐时间紧，又想吃的丰富，必须来一份快手早餐，满足蔬菜，水果，蛋白的全部需要，营养美味都要兼得用料生菜300g胡萝卜1/4根香菇4朵肉馅200g鸡蛋1个葱花，蒜末适量木瓜半个综合坚果1袋牛奶1袋孩子爱吃的营养早餐-胡萝卜肉馅饭团的做法肉馅前一晚准备好，放入冰箱。🔺肉馅：胡萝卜，香菇，葱花...
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![孩子爱吃的营养三明治（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养三明治（超简单）方法]( "孩子爱吃的营养三明治（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养三明治（超简单）方法")
- 外面的三明治不放心吃，只有自己做的才放心给孩子吃。美味，健康。用料切片方包6片黄瓜1根牛排1块芝士片3片鸡蛋3个番茄1个沙拉酱适量孩子爱吃的营养三明治（超简单）的做法把牛排、鸡蛋放到电饼档或者平底锅里煎熟，熟的程度根据个人喜好。煎鸡蛋牛排的过程中，切好黄瓜片，番茄片，准备...
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![胡萝卜早餐饼，10分钟搞定营养早餐，香味扑鼻，孩子爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜早餐饼，10分钟搞定营养早餐，香味扑鼻，孩子爱吃方法]( "胡萝卜早餐饼，10分钟搞定营养早餐，香味扑鼻，孩子爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜早餐饼，10分钟搞定营养早餐，香味扑鼻，孩子爱吃方法")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1等用料胡萝卜1根鸡蛋2个葱花适量面粉300克盐适量水半碗胡萝卜早餐饼，10分钟搞定营养早餐，香味扑鼻，孩子爱吃的做法1⃣️鸡蛋打到面粉里2⃣️小葱洗净,...
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![孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味方法]( "孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味方法")
- 孩子爱吃的早餐土豆饼，营养美味用料土豆2个面粉75克鸡蛋2个胡萝卜50克玉米100克火腿100克青椒100克黑胡椒、花椒粉、孜然粉、盐适量孩子最爱吃的早餐土豆饼，营养美味的做法1⃣️土豆切片，放入蒸锅中蒸10分钟2⃣️胡萝卜，火腿，青椒切末备用3⃣️把蒸好的土豆放入沙拉碗中，用叉子或者勺...
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![适合家有小孩的简单营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的适合家有小孩的简单营养早餐方法]( "适合家有小孩的简单营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的适合家有小孩的简单营养早餐方法")
- 我家小女儿(不到三岁)不爱吃蔬菜，我又比较忙，加上厨艺又不佳，便想了这个办法，让两个孩子的营养尽量均衡。用料鸡蛋1个盐适量油适量土豆1个金银粟米一根胡萝卜小半根普通面粉100克火腿丁40克适合家有小孩的简单营养早餐的做法土豆去皮切片上锅蒸熟，捣烂成泥。玉米掰粒，红萝卜去...
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![营养简单的爱心早餐继续呈现食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单的爱心早餐继续呈现方法]( "营养简单的爱心早餐继续呈现食谱大全及做法，烹饪好吃的营养简单的爱心早餐继续呈现方法")
- 用料水果干鸡蛋个营养简单的爱心早餐继续呈现的做法这个最简单快手，自制蛋挞+大米粥+圆椒炒鸡蛋火腿+鲜橙炸扇贝丁+（我这里沿海，海鲜很新鲜的呢）南瓜露拉花黑米鸡蛋蔬菜卷+前一天做好的黑米包和小热狗（烤箱再热一下）+南瓜核桃露+维C丰富的猕猴桃烤鸡腿+烤烟薯+胡萝卜黑芝麻汁+...
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![孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头方法]( "孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头方法")
- 为了熊孩子的吃饭问题，老妈子每天都很用心，蔬菜，水果，蛋白，粗粮，一样都不能少，颜值也要在线，孩子才买账，活生生练出美食达人用料🔸南瓜馒头食材面粉300克酵母3克水150克糖5克🔸白菜肉卷食材娃娃菜叶5片葱适量肉馅100克鸡蛋1个孩子爱吃的营养早餐-娃娃菜卷肉+向日葵馒头的做法面粉，...
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![高中孩子的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的高中孩子的营养早餐方法]( "高中孩子的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的高中孩子的营养早餐方法")
- 上高中的孩子很辛苦，做为父母的我们能做的就是保证他们每天有足够的营养摄入用料各种肉类若干蔬菜若干高中孩子的营养早餐的做法黄米藜麦粥+青椒牛肉+茶蛋小黄米粥+香煎巴沙鱼+龙虎斗烧饼虾仁咖喱蛋炒饭+菊花脑蛋汤牛肉汤+列巴+黄金果虾仁培根披萨+菠菜蛋汤牛肉三明治+裙...
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![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面方法]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面方法")
- 面条是孩子特别喜欢的主食之一，还要照顾到营养搭配，配上青菜，鸡蛋，好吃又健康用料鸡蛋2个西红柿个洋葱适量胡萝卜1/2根青菜适量孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法准备好食材锅预热，加入橄榄油，放入葱花炒香，加入洋葱胡萝卜翻炒加入西红柿，翻炒，盖上盖子焖一会西红柿熬出...
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![❗营养早餐包❗豆沙包❗松软可口食谱大全及做法，烹饪好吃的❗营养早餐包❗豆沙包❗松软可口方法]( "❗营养早餐包❗豆沙包❗松软可口食谱大全及做法，烹饪好吃的❗营养早餐包❗豆沙包❗松软可口方法")
- 豆沙包，也称作豆蓉包，是以红豆沙为馅的麦包，为起源于京津的传统小吃。豆沙馅的做法是将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒制。用料豆沙馅130克面粉200克酵母2克温水120克❗营养早餐包❗豆沙包❗松软可口的做法❣️准备好所有食材❣️面粉➕温水➕红豆沙➕酵母粉❣️酵母粉先用温...
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![🔥童趣早餐～可爱女孩吐司❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥童趣早餐～可爱女孩吐司❗❗方法]( "🔥童趣早餐～可爱女孩吐司❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥童趣早餐～可爱女孩吐司❗❗方法")
- 六一要来了，今天用草莓做点早餐，童心款，小朋友的最爱！用料鸡蛋1个芝士片1片吐司片1片草莓1个沙拉酱适量🔥童趣早餐～可爱女孩吐司❗❗的做法芝士片用一个圆盖压出圆形做脸部。水煮蛋加沙拉酱用叉子扎散搅匀。一片吐司上放芝士片，堆上鸡蛋做头发，裙子用草莓切半。头发需要局部调整...
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![🔥早餐—［汤米粉］简单又营养哦，主要是便捷。食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥早餐—［汤米粉］简单又营养哦，主要是便捷。方法]( "🔥早餐—［汤米粉］简单又营养哦，主要是便捷。食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥早餐—［汤米粉］简单又营养哦，主要是便捷。方法")
- 用料米粉400克（两片）鸡蛋2个青菜1颗（生菜）盐适量生抽半勺葱1根🔥早餐—［汤米粉］简单又营养哦，主要是便捷。的做法准备好所需食材。把米粉泡软，加速煮的时间，也让米粉容易煮出米汤哦。鸡蛋两个。洗好的葱，切段。在锅放油煎蛋（忽略不规则的蛋）把泡软的米粉弄散连水一起倒入煎好鸡蛋的锅...
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![简单美味又营养的蛋卷，孩子的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的蛋卷，孩子的最爱方法]( "简单美味又营养的蛋卷，孩子的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的蛋卷，孩子的最爱方法")
- 娃不爱吃蔬菜，为了让娃多吃蔬菜，将各种蔬菜加入蛋卷用料鸡蛋1个盐少许各种新鲜蔬菜适量食用油少量面粉60克简单美味又营养的蛋卷，孩子的最爱的做法西葫芦蛋卷西红柿蛋卷黄瓜，胡萝卜蛋卷小贴士一个鸡蛋加少许盐，打散，把蔬菜切成沫沫或者擦成丝，加入蛋液，加入适量面粉，搅拌均匀。倒...
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![营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）方法]( "营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）方法")
- 每次做粗粮小刀切我家小仙女只吃一个变换一下造型这么做小仙女能吃四五个相当于两到三个刀切馒头😂😂😂用料玉米面100克白面200克白糖适量（可不放）酵母五克70度热水适量凉水适量营养早餐～迷你小窝头（孩子爱吃的粗粮）的做法将玉米面用70度左右的水烫一下搅拌成面疙瘩状玉米面自...
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![简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠方法]( "简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠方法")
- ㊙️孩子最喜欢的玉米鸡肉肠🌭️，在家也可以做，还额外添加了胡萝卜和香菇，简单易做又营养！用料鸡胸肉250克胡萝卜30克玉米粒45克细砂糖20克盐2.5克蚝油3克蛋白30克玉米淀粉35克泡打粉2克食用油5克香菇1朵简单又营养，孩子最爱的玉米鸡肉肠的做法准备好需要的食材。鸡胸肉洗净切丁。...
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![简单的大枣红糖馒头（孩子的营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的大枣红糖馒头（孩子的营养早餐）方法]( "简单的大枣红糖馒头（孩子的营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的大枣红糖馒头（孩子的营养早餐）方法")
- 用料红糖克红枣颗面粉克水克酵母克鸡蛋1个简单的大枣红糖馒头（孩子的营养早餐）的做法红糖加温水化开加酵母揉面，揉到光滑开始发酵到两倍大。红枣剪碎，像图片一样揉进发酵好的面团里整理形状，盖上布第二次发酵。我家孩子很喜欢跟我一起做面食，无论做成什么形状我都会给她保留，小...
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![记录给孩子的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录给孩子的营养早餐方法]( "记录给孩子的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的记录给孩子的营养早餐方法")
- 从一开始的一粥一鸡蛋模式到现在每天都能有点变化，闺女吃的香，长的好，就是最大的回报😀用料爱心和不怕麻烦记录给孩子的营养早餐的做法早餐1~馒头片，菠菜蒸蛋，小番茄和葡萄，芝麻糊，巧克力牛奶。早餐2~手抓饼，橙子，杂粮豆浆早餐3~胡萝卜西蓝花煎蛋三明治，玉米，猕猴桃芒果，黑米豆浆早餐...
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![孩子爱吃的营养早餐-小笼包+冬瓜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-小笼包+冬瓜虾仁汤方法]( "孩子爱吃的营养早餐-小笼包+冬瓜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱吃的营养早餐-小笼包+冬瓜虾仁汤方法")
- 小笼包的馅可以随意发挥，可以让孩子把青菜，肉都一起吃到了，小小的一个，方便孩子用手抓着吃，也不担心吃饭会弄脏桌子，再配上一碗虾仁冬瓜汤，吃的饱饱，还不忘记补充钙质！用料面粉200克水100克孩子爱吃的营养早餐-小笼包+冬瓜虾仁汤的做法面粉200克，中间弄个空，倒入100ml水，没有酵母，其实...
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![孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面方法]( "孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面方法")
- 孩子非常喜欢吃面，换着花样给孩子做用料鸡蛋4个孩子超爱吃的简易营养早餐，煎蛋焖面的做法准备好食材！食材切碎，吃辣的朋友可以放点小米辣跟葱蒜放一起！放少量底油(我用的是煎蛋的底油，避免浪费)，放入葱蒜煸香(爱吃辣的也可以放点小米辣)。倒入西红柿丁炒出汤汁，然后调汁(配方如图...
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厨趣阁
