![零厨艺的紫米饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺的紫米饭团🍙方法]( "零厨艺的紫米饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺的紫米饭团🍙方法")
- 家人喜欢吃就是最大的动力…用料紫米3把糯米用手抓的2把肉松适量克热狗，适量鸡柳，蟹排适量只番茄酱适量勺海苔2张榨菜1包零厨艺的紫米饭团🍙的做法米提前泡6个小时，泡好之后上锅蒸30分钟，自已可以看看熟没熟，《煮的时候可以加一点点盐》怕麻烦的就用煮饭锅比较快我是用保鲜膜...
- 18566
![零厨艺零失败电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败电饭煲煲仔饭方法]( "零厨艺零失败电饭煲煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺零失败电饭煲煲仔饭方法")
- 用料香米2杯水适量食用油5勺生抽2勺蒸鱼豉油1勺耗油1勺老抽半勺香肠2根小葱1根零厨艺零失败电饭煲煲仔饭的做法用量杯量2杯香米清洗后，放水。差一点到原来两杯米应该到的刻度线。煲仔饭的水量就是要把平常做饭水量还要少一点。然后浸泡15分钟。十五分钟后，把食用油，生抽，蒸鱼...
- 28425
![零厨艺蜂蜜紫苏拌小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺蜂蜜紫苏拌小番茄方法]( "零厨艺蜂蜜紫苏拌小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺蜂蜜紫苏拌小番茄方法")
- 暑假中餐厅第三季的颜值小凉菜，这是一道非常适合聚餐时选做，吃多了油腻口感的菜肴搭配一道清爽口味非常适合。简单易上手。用料小番茄一碗紫苏叶三五片盐3～5克蜂蜜1勺橄榄油1勺黑胡椒适量零厨艺蜂蜜紫苏拌小番茄的做法准备好简单的食材冲洗干净沥干水分备用将小番茄对半切紫...
- 12925
![「低卡」零厨艺方形饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡」零厨艺方形饭团方法]( "「低卡」零厨艺方形饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡」零厨艺方形饭团方法")
- 只需事先准备好材料，就算是厨艺小白，有手就能做的饭团，可以一次性做很多屯着，适合没空做饭的朋友，辛苦一次，偷懒很多次！而且一个热量也不会太高，还管饱！用料三色糙米约150克鸡蛋2个生菜几片青瓜随意火腿（非必要）两根油醋汁或黑胡椒汁少许橄榄油少许海苔若干片【低卡】零厨艺方形饭团...
- 19132
![零厨艺炖盅如何做才美味，怎么做零厨艺炖盅简单又好吃]( "零厨艺炖盅如何做才美味，怎么做零厨艺炖盅简单又好吃")
- 用料花菇3朵猪趾肉2粒大红枣2颗枸杞1把零厨艺炖盅的做法先把猪趾肉横竖切，再切成几小块。焯水后备用。花菇泡发。洗干净的红枣和泡发好的花菇、猪趾肉一起放在炖盅里炖。3小时，屏幕有倒计时，炖好后撒上洗好的枸杞。营养又好吃😋😋😋...
- 14057
![鸡肉咖喱饭（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉咖喱饭（零厨艺）方法]( "鸡肉咖喱饭（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉咖喱饭（零厨艺）方法")
- 百梦多咖喱，不吃菜小朋友的终结者😄用料咖喱块块鸡腿肉只土豆个洋葱个胡萝卜根米饭碗鸡肉咖喱饭（零厨艺）的做法大米饭先煮好所有食材切小块，加一小块黄油和少许食用油，把胡萝卜、洋葱、土豆、鸡肉一起炒，加上适量水，加盖煮5分钟。加入咖喱块在煮5-10分钟。装好米饭浇上咖喱完成...
- 17931
![零厨艺，小白都能做成功的青团食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺，小白都能做成功的青团方法]( "零厨艺，小白都能做成功的青团食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺，小白都能做成功的青团方法")
- 清明正是吃青明粑的时候，婆婆带回来一些清明菜，然后早上找不到吃的早餐了，就想着不然做个青团吃呗！接着就上手了用料糯米粉50克细砂糖10克澄粉50克清明菜300克水100克猪油/食用油10克黑芝麻馅适量豆沙馅适量零厨艺，小白都能做成功的青团的做法首先准备清明菜用水抄一下变软变...
- 32936
![紫米饭团如何做才美味，怎么做紫米饭团简单又好吃]( "紫米饭团如何做才美味，怎么做紫米饭团简单又好吃")
- 用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...
- 19897
![零厨艺快手椰香咖喱鸡#上饭微波米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺快手椰香咖喱鸡#上饭微波米饭方法]( "零厨艺快手椰香咖喱鸡#上饭微波米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺快手椰香咖喱鸡#上饭微波米饭方法")
- 上饭继自热米饭后又出了方便酱汁，赶紧试试味道。咖喱即下饭又方便制作，只要放入自己喜欢的食材就可以做出一锅美味咖喱捞。—————————如果将菜谱中的草鸡换成鸡胸肉，15分钟一份美味咖喱鸡饭就可以开吃喽。用料鸡肉新鲜草鸡半只（550克左右）上饭黄咖喱1份椰浆100克左右...
- 6564
![零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃]( "零厨艺炒饭如何做才美味，怎么做零厨艺炒饭简单又好吃")
- 小孩上学后，中午都是一个人吃饭，不知道要吃什么的时候就炒这个饭吃，偶尔晚上也一家人一起吃，俩娃都喜欢吃。用料藜麦+白米饭适量鸡蛋适量西兰花适量胡萝卜适量杏鲍菇适量午餐肉适量食用油适量盐适量生抽适量蒜瓣适量蚝油适量零厨艺炒饭的做法藜麦提前泡，出芽后再跟米饭一起煮...
- 7562
![「零厨艺」三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「零厨艺」三文鱼饭团方法]( "「零厨艺」三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「零厨艺」三文鱼饭团方法")
- 用料三文鱼2块米饭2碗盐1小勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1小勺糖1小勺芝麻海苔拌饭料适量美乃滋适量【零厨艺】三文鱼饭团的做法三文鱼放入盐、糖、料酒、黑胡椒和酱油腌十分钟，入锅煎至熟透两面金黄。煎好的三文鱼用叉子碾碎，加入米饭、美乃滋和拌饭料搅拌均匀捏成饭团即可。我...
- 21041
![紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米饭团做法]( "紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米饭团做法")
- 用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖上盖子闷15分钟。⑤：将焖好得米再倒回蒸锅里继续蒸20分...
- 8576
![零厨艺也能做好的紫薯肉松饭包食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺也能做好的紫薯肉松饭包方法]( "零厨艺也能做好的紫薯肉松饭包食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺也能做好的紫薯肉松饭包方法")
- 清明节做青团还剩了一些紫薯，肉松，沙拉酱，为了把这些材料都消耗掉，特地做了紫薯肉松饭包，诶？味道真的非常的不错，特别适合春游的时候带着吃掉。我的菜谱所有的材料用量都是少许，适量，那不是因为俺没有称，因为好吃的味道的用量都在我的心里（可不可以不要把偷懒说的这么好听）总之，路子对...
- 23653
![番茄煲饭(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煲饭(零厨艺)方法]( "番茄煲饭(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄煲饭(零厨艺)方法")
- 这道菜零厨艺的同学也可以轻松掌握，关键是还特别好吃用料西红柿一个玉米一根白洋葱一个胡萝卜一根土豆一颗腊肠两根耗油盐生抽油或者是香油番茄煲饭(零厨艺)的做法因为是很久以前做的所以我没拍那么细，我尽量描述的详细一点:1.要洗的食材都洗干净，除玉米和番茄外全部食材切...
- 25438
![小黄人饭团早餐（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄人饭团早餐（零厨艺）方法]( "小黄人饭团早餐（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄人饭团早餐（零厨艺）方法")
- 做得不精致，却能让我和娃在早餐时间，增添一点简单的乐趣～记录一下😁用料海苔片肉松克米饭碗南瓜适量小黄人饭团早餐（零厨艺）的做法12小贴士1.老南瓜（水份较少）切片放蒸笼蒸熟，压成泥2.和米饭混合，捏成型，剪好海苔做腰带，做好其他细节3.完成...
- 11180
![零厨艺发糕如何做才美味，怎么做零厨艺发糕简单又好吃]( "零厨艺发糕如何做才美味，怎么做零厨艺发糕简单又好吃")
- 简单的食材，简单的操作，让家人吃的健康，吃的开心。用料玉米面50克中筋面粉100克开水50毫升温水100毫升白糖5克葡萄干1把大枣5个酵母粉1.5克泡打粉1克零厨艺发糕的做法将开水倒入玉米面中搅匀，待温度下来后（温热不烫手）放入酵母，并打入一个鸡蛋。放入100克面粉，加入100克温水，拌匀，...
- 29017
![零厨艺低成本电饭煲香菇火腿玉米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺低成本电饭煲香菇火腿玉米焖饭方法]( "零厨艺低成本电饭煲香菇火腿玉米焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺低成本电饭煲香菇火腿玉米焖饭方法")
- 用料米1杯香菇3朵火腿肠2根玉米半根生抽1勺蚝油1勺零厨艺低成本电饭煲香菇火腿玉米焖饭的做法准备好所有食材，在电饭煲里先放入洗干净的米，然后倒入水，超过米就可以，煮饭不要太多水，如果怕粘锅可以滴一点油，然后放入香菇，玉米，火腿肠，按下煮饭按钮，煮30分钟左右熟了之后，开锅倒入生...
- 24696
![电饭煲卤味（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲卤味（零厨艺）方法]( "电饭煲卤味（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲卤味（零厨艺）方法")
- 就是适合我们懒，又想吃卤味的厨房小白①超市现成的卤煮粉一包②自己搭配的卤汁一锅我做了两种口味你们做任选一种就好了用料大葱2根生姜1块生抽3勺老抽2勺盐5克五香卤料包1个（没有就五香八角花椒桂皮自己丢进去，我就是）黄豆酱3勺电饭煲卤味（零厨艺）的做法生鲜的翅根，翅中，鸡爪，鸡...
- 13038
![零厨艺腐乳如何做才美味，怎么做零厨艺腐乳简单又好吃]( "零厨艺腐乳如何做才美味，怎么做零厨艺腐乳简单又好吃")
- 以前在家很喜欢吃妈妈做的豆腐乳，吃面条和米饭，那是绝配。现在长大了出来工作，公司食堂的饭菜，真的不合胃口。再想念妈妈的美食，只能自己动手学起来。带点小配菜，同事们都夸，香辣，软绵，下饭一绝！现在分享给大家，希望大家会喜欢😍用料豆腐1块辣椒粉适量食用油适量高度白酒适量麻辣鲜...
- 32515
![玉米排骨汤（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨汤（零厨艺）方法]( "玉米排骨汤（零厨艺）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨汤（零厨艺）方法")
- 猪肉降价啦，哈哈哈～用料排骨500克甜玉米1根姜3片盐适量生抽1/3勺糖一丢丢香葱1根大葱1截玉米排骨汤（零厨艺）的做法排骨放在水里泡一两小时，泡出血水，清洗干净。放入锅中，适量水，大葱，姜，调成排骨档位，40分钟熬好排骨。玉米洗净，切段小一点，锅中加入清水，不用太多，没过即可，煮玉米至熟。熬...
- 24392
![零厨艺快手 咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺快手 咖喱饭方法]( "零厨艺快手 咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺快手 咖喱饭方法")
- 早餐吃啥？学生妈妈们都头疼。需要保证足够碳水、蛋白质，还得有蔬菜。那么试试咖喱饭吧，快手早餐，而且零厨艺。做为早餐，我减去了洋葱，因为洋葱总有味道嘛。用料土豆1个胡萝卜半根咖喱块半块盐2克鸡胸肉1块料酒1勺胡椒粉2克零厨艺快手咖喱饭的做法所需食材。所需调料。锅内加适...
- 15007
![零厨艺蛋挞如何做才美味，怎么做零厨艺蛋挞简单又好吃]( "零厨艺蛋挞如何做才美味，怎么做零厨艺蛋挞简单又好吃")
- 老公和孩子都喜欢肯德基的蛋挞。后来偶然在网上发现，这个美味的小点心其实很容易做，基本零失败。然后就开始时不常的买来蛋挞皮自己做，现做现吃，要是凉了就在微波炉里热15秒，照样好吃😋。用料牛奶140克细砂糖30克鸡蛋2个淡奶油80克炼乳10克蛋挞皮15个零厨艺蛋挞的做法将蛋挞皮...
- 17954
![零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃]( "零厨艺饭包如何做才美味，怎么做零厨艺饭包简单又好吃")
- 在抖音上看了东北饭包，一直想尝尝能有多好吃。当吃了一次后打开了新世界的大门……这是第二次在家做，超级简单，大菜叶子包一切用料葱花、香菜适量黄豆酱2勺生菜叶（东北是用老式白菜叶）2片土豆1个杂粮米2杯五花肉50克鸡蛋1个茄子1个零厨艺饭包的做法土豆切薄片，茄子切薄片，上锅蒸...
- 31262
![零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤方法]( "零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤方法")
- 用料排骨500克玉米1根葱1根姜1块料酒1勺盐1勺零厨艺用电饭煲做玉米排骨汤的做法排骨买来冲洗干净，血水都要清理干净，葱姜玉米切块备用电饭煲里倒入开水，放入洗干净的排骨，葱姜也放进去。倒入一勺料酒去腥煮到嘌呤起来了，用筷子涮一下排骨，这样脏东西就留在锅里了，排骨夹到碗里备...
- 24033
![电饭锅N种饭菜(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅N种饭菜(零厨艺)方法]( "电饭锅N种饭菜(零厨艺)食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅N种饭菜(零厨艺)方法")
- 摘自网络，专门给出门在外读书的宝贝留着用，照顾好自己，自己偷懒时也自用，营养喷香!1️⃣🌰板栗鸡腿焖饭🌰2️⃣🎃南瓜鸡肉焖饭🎃3️⃣🐂咖喱牛腩拌饭🐂4️⃣🍳咸蛋黄煲仔饭🍳5️⃣🐔懒人焖鸡🐔6️⃣🐓酸菜鸡肉锅🐓7️⃣🍗盐焗鸡翅🐔用料，电饭锅N种饭菜(零厨艺)的做法🎃南瓜鸡肉闷饭🎃(三人份...
- 12439
厨趣阁
