![简单爽口-拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单爽口-拌黑木耳方法]( "简单爽口-拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单爽口-拌黑木耳方法")
- 清新爽辣，佐粥下酒都很不错哦！用料黑木耳小米辣盐糖生抽白醋蒜茸香油魔鬼辣干辣椒简单爽口-拌黑木耳的做法煮熟过凉水，然后撕小朵。调配碗汁【生抽、白醋、盐、糖、醋、香油、蒜茸、小米辣】特辣版本再烧个辣椒油浇入碗汁【网购的印度魔鬼辣椒】碗汁淋入黑木耳盆里，搅拌均匀...
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![凉拌木耳（极简版超级爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（极简版超级爽口）方法]( "凉拌木耳（极简版超级爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（极简版超级爽口）方法")
- 用料木耳如图量蒜头4瓣香菜1根姜一小块小米辣1个味极鲜酱油3勺香醋1勺芝麻油适量花椒油半勺蚝油半勺凉拌木耳（极简版超级爽口）的做法把图中1/2的生姜用勺子刮皮并切成姜末（剩余的生姜留着一会备用），其余的香菜和蒜头也一并切碎备用。烧水至水开后加入木耳及剩余的生姜块。加热...
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![爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳方法]( "爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌腐竹黄瓜黑木耳方法")
- 天气炎热，总想吃着清淡爽口菜，在吃美食时却又顾及自己的健康和体重，为了自己的身体无负担、无压力、更健康开启“轻生活”，今天做一道开胃清爽又解腻的凉拌菜用料腐竹2根木耳6朵黄瓜1根熟花生米50克香菜1根葱1根蒜3瓣小米椒2个辣椒面1中勺六月鲜10克特级轻盐原汁酱油2大勺糖1...
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![凉拌爽口黑木耳做法烹饪大全 地道凉拌爽口黑木耳如何做]( "凉拌爽口黑木耳做法烹饪大全 地道凉拌爽口黑木耳如何做")
- 2019.6.27记录【原创】凉拌菜是夏天不可少也是开胃菜上次我做凉拌爽口黑木耳很好吃，没有参考任何方子，纯属按照自己的灵感来做的；然后发了朋友圈许多朋友问方子，当时我步骤没有写出来，因为怕不好吃😂但我有把食材的量称出来，我的做法可能跟别人的做法不同为了承诺，今天我又做了...
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![凉拌木耳，清凉爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳，清凉爽口方法]( "凉拌木耳，清凉爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳，清凉爽口方法")
- 凉拌木耳一般只有下饭馆才会吃到，这次好奇想自己尝试做看下味道如何？结果嘛，还是不错的😋😆用料木耳5-6朵辣椒3个蒜头3瓣米醋3-4勺生抽1勺凉拌木耳，清凉爽口的做法木耳：干木耳泡开，洗干净后切碎，然后放入开水中灼3-5分钟，确保已经熟了辣椒：切块蒜头：切碎然后把所有材料搅拌一下，再放...
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![凉拌黑木耳醋拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳醋拌黑木耳方法]( "凉拌黑木耳醋拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳醋拌黑木耳方法")
- 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把蒜4瓣盐适量糖适量花生油适量香麻油适量辣椒油适量酱...
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![清脆爽口的凉拌洋葱木耳 真的超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的凉拌洋葱木耳 真的超简单方法]( "清脆爽口的凉拌洋葱木耳 真的超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的凉拌洋葱木耳 真的超简单方法")
- 天气闷热，没有胃口吃饭，凉拌菜就是最佳选择，洋葱木耳既简单又爽口，来试试吧！用料木耳适量洋葱半个香菜小米椒蒜末适量红椒半个醋2勺糖小半勺盐适量香油一勺半生抽2勺清脆爽口的凉拌洋葱木耳真的超简单的做法准备以上配菜，洋葱，红椒切丝，小米椒蒜末香菜适量木耳焯水，水开后放入木耳...
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![爽口木耳如何做才美味，怎么做爽口木耳简单又好吃]( "爽口木耳如何做才美味，怎么做爽口木耳简单又好吃")
- 用料木耳小米辣蒜，盐，鸡精，味精，白糖，生抽，香油，陈醋，红油爽口木耳的做法味型：咸鲜微辣技法：凉拌制作：1先将木耳泡发，改刀改成小块。2锅内放水，加盐，烧开后，倒入木耳绰水冲凉。3将绰水的木耳沥干水分，调味，蒜泥，盐，味精，鸡精，白糖，生抽，陈醋，小米辣，红油，香油，拌均匀入味，装盘成菜。小贴士特点:酸辣爽...
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![简单的凉菜～凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的凉菜～凉拌黑木耳方法]( "简单的凉菜～凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的凉菜～凉拌黑木耳方法")
- 用料木耳3两，我用的比较多香菜50克花椒油适量鲜酱油适量盐适量麻油适量勺橄榄油适量简单的凉菜～凉拌黑木耳的做法泡发黑木耳，需要充分泡发，我泡了两个多小时，注意⚠️哦，黑木耳不能长时间浸泡，否则是有毒的黑木耳放在锅里煮熟，大概水开15分钟，我喜欢吃口感带脆的，喜欢糯一点可以多煮...
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![爽口黑木耳如何做才美味，怎么做爽口黑木耳简单又好吃]( "爽口黑木耳如何做才美味，怎么做爽口黑木耳简单又好吃")
- 用料木耳爽口黑木耳的做法将木耳泡开进行焯水，然后控干洗净备用将适量的美人椒，蒜泥，陈醋：840毫升（两瓶）辣鲜露：460克（一瓶）香油：450毫升（一瓶）鸡粉：三把，东古：500毫升（一瓶）白糖：350克（多半袋）味粉：一把，美极鲜：100毫升再加入适量的辣椒油，然后搅拌均匀。将调好的酱料和木耳搅拌均匀，腌制五小时即...
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- 在外面吃饭很喜欢吃的一道小菜，于是就来下厨房找菜谱，又结合自己吃过的口味进行调整，真的做出了，酸辣甜鲜，好吃的根本停不下来，啦啦啦😊用料木耳适量醋适量生抽适量糖克辣椒油适量爽口拌木耳的做法木耳泡发，焯水洗净。加适量盐拌匀，可少加点，后面还有生抽，根据口味调整。制作调料汁...
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![酸辣爽口：凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口：凉拌木耳方法]( "酸辣爽口：凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽口：凉拌木耳方法")
- 掌握好比例就能调出的百搭凉拌汁，黄瓜、腐竹、粉丝、虾、凉粉……自由发挥吧。用料木耳随意蒜6瓣姜1片葱一小段生抽3勺醋4勺糖半勺香油1勺蚝油1/4勺干辣椒随意小米椒随意香菜随意芝麻随意酸辣爽口：凉拌木耳的做法原料如图。辣椒根据自己口味准备。木耳凉水里泡发（约1小时），煎...
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![爽口木耳（单片耳、小碗耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口木耳（单片耳、小碗耳）方法]( "爽口木耳（单片耳、小碗耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口木耳（单片耳、小碗耳）方法")
- 用料小碗耳一小撮洋葱两片老姜丝适量小米椒（青红）各4个（喜欢吃辣的可以自己加量）泡野山椒2-3个花椒粒20几颗菜油适量酱油适量醋适量鸡精适量盐适量白糖适量芝麻油1-2毫升爽口木耳（单片耳、小碗耳）的做法小木耳泡发洗净后，倒入开水锅里煮熟，捞出。小米椒野山椒洗净切小圈，老姜切丝，...
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![爽口简单的凉拌木耳黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单的凉拌木耳黄瓜方法]( "爽口简单的凉拌木耳黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单的凉拌木耳黄瓜方法")
- 用料黄瓜1根木耳6朵花生米3勺盐0.2勺糖0.1勺生抽0.5勺麻油0.2勺辣椒面0.5勺鸡精0.1勺白芝麻0.5勺醋0.2勺大蒜4瓣爽口简单的凉拌木耳黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀拍完切断；鲜黑木耳洗净，热水炒熟捞出；炸花生米，大概3勺。干净碗中放入蒜末、辣椒面、白芝麻、盐、糖（少许）、鸡精，滴入少...
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![凉拌木耳（爽口凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（爽口凉菜）方法]( "凉拌木耳（爽口凉菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木耳（爽口凉菜）方法")
- 🥃黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，所以吃木耳的好处非常多。🥃木耳补血、减肥、清肠。它对冠心病、动脉硬化、心脑血管病等都有益处。🥃那么下面超级简单又方便的做法跟大家分享和交流一下吧。用料木耳一碗（发过的）小米椒（随个人承受力）蒜2瓣生抽勺大蒜2瓣（切...
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![凉拌黑木耳~爽口小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳~爽口小菜方法]( "凉拌黑木耳~爽口小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳~爽口小菜方法")
- 吃黑木耳可以排毒瘦身、防癌抗癌、预防心血管病等等，有太多的好处啦，一直很喜欢这款凉拌黑木耳，做起来简单又很美味~用料黑木耳15克大蒜8瓣香菜三根小米椒4个盐适量香醋4勺酱油2勺白糖2勺花椒油（花生油+花椒现炸）适量凉拌黑木耳~爽口小菜的做法黑木耳用温水泡开之后洗干净，去掉...
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![🔥简单好做的爽口「凉拌黑木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥简单好做的爽口「凉拌黑木耳」方法]( "🔥简单好做的爽口「凉拌黑木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥简单好做的爽口「凉拌黑木耳」方法")
- 🥢今日分享「凉拌黑木耳」黑木耳我一般都是凉拌着吃，因为在油里炒的时候跟放鞭炮一样，太恐怖啦😅凉拌吃的木耳味道也特别赞，学会了这道菜，你一定会爱上的。用料黑木耳蒜姜末盐小米椒生抽陈醋葱花白砂糖🔥简单好做的爽口「凉拌黑木耳」的做法黑木耳提前两小时泡发。准备以上食...
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![小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳方法]( "小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳方法")
- 黑木耳泡久了是有毒的，想要吃的健康，新鲜很重要。用小美50度现发，不过6分钟而已，真是太方便了！用料干木耳25g（泡发后约200g）小米椒2个（嗜辣可加量）生抽（建议六月鲜）50g香醋50g冰糖50克冰糖粉1勺面粉1勺小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳的做法主锅放8成水（冷水即可），置入网锅，打开小美自带磅秤，...
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![凉拌黑木耳（简单0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳（简单0失败）方法]( "凉拌黑木耳（简单0失败）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黑木耳（简单0失败）方法")
- 简单，开胃，全年都可有！用料干黑木耳一把香菜5支大蒜头2瓣干辣椒2只*盐*生抽*果醋*糖*芝麻油凉拌黑木耳（简单0失败）的做法1黑木耳提前3小时在水里泡发（最好泡到没有皱），2香菜切三厘米长的段，蒜头切碎，3，干辣椒切一厘米段（籽可不要）把泡好的黑木耳洗干净，锅里水烧开，黑木耳入水汆1分半钟，捞...
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![爽口凉菜：柠檬芥末拌黑木耳黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜：柠檬芥末拌黑木耳黄瓜方法]( "爽口凉菜：柠檬芥末拌黑木耳黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜：柠檬芥末拌黑木耳黄瓜方法")
- 清淡与重口的完美结合，入口瞬间，既刺激又清爽。大家可以尝试一下。用料木耳黄瓜1根香菜因人而异柠檬1颗盐陈醋生抽糖鸡精香油芥末爽口凉菜：柠檬芥末拌黑木耳黄瓜的做法柠檬切片，将调味料盐、生抽、陈醋、鸡精、白糖、芥末各取适量，放入一个盆中搅拌均匀，放置冰箱冷藏30分钟。泡...
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![爽口凉菜——凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜——凉拌木耳方法]( "爽口凉菜——凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉菜——凉拌木耳方法")
- 爽口凉菜——凉拌木耳用料木耳300克蒜2瓣香菜1根红甜椒10克洋葱20克鸡精1克香油2滴盐2克糖1克白醋12克生抽8克爽口凉菜——凉拌木耳的做法准备木耳300克木耳水发，洗净去根，撕小朵蒜切末，洋葱切丝，香菜切段，红椒切菱形焯水3分钟：清水大火烧开，下木耳，焯好捞出沥干调料汁：盐、生抽、...
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![爽口凉拌黑木耳做法烹饪大全 地道爽口凉拌黑木耳如何做]( "爽口凉拌黑木耳做法烹饪大全 地道爽口凉拌黑木耳如何做")
- 用料黑木耳若干小米椒2个青椒1个醋勺糖2克盐5克蒜5瓣蚝油1勺生抽1勺香油1勺黄瓜小半根虾皮1小把爽口凉拌黑木耳的做法黑木耳泡发洗净，沸水中焯水2分钟后，过凉水备用。大蒜，青椒，小米椒切碎，黄瓜切丝备用。下面开始调凉拌汁。热锅，放与蒜粒等量的油，待油热后放蒜，青椒，小米椒爆香，出...
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![爽口银耳，凉拌白木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口银耳，凉拌白木耳方法]( "爽口银耳，凉拌白木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口银耳，凉拌白木耳方法")
- 用料银耳1朵黄瓜半根胡萝卜半根大蒜2瓣香菜2根盐香油麻油醋糖芝麻酱辣椒油爽口银耳，凉拌白木耳的做法银耳，也就是白木耳提前泡发，用手撕成图片这样的小朵，用热水煮1-2分钟，然后过凉水，控干水份（如果喜欢加黑木耳的话，做法一样）黄瓜，胡萝卜切成菱形片，蒜切末，香菜切小段儿，（我喜欢提前把...
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![超简单的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌黑木耳方法]( "超简单的凉拌黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌黑木耳方法")
- 天气越来越热，一进厨房就一身汗，来个简单的凉拌菜，酸辣开胃，而且还超简单，厨房小白都会做用料干木耳1大把大蒜1头小米椒2个盐适量陈醋适量耗油适量香油适量生抽适量超简单的凉拌黑木耳的做法干木耳泡发，有面粉的可以放点面粉，洗的干净些，我家没有就没放锅中水烧开，放入泡好的木耳，...
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![爽口凉拌菜—拌芹菜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌菜—拌芹菜木耳方法]( "爽口凉拌菜—拌芹菜木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌菜—拌芹菜木耳方法")
- 过年期间，大鱼大肉吃的太多，清淡爽口的凉拌菜更合胃口用料木耳6朵芹菜1根鸡精1勺盐3克花椒15粒香油1勺爽口凉拌菜—拌芹菜木耳的做法芹菜斜切，切成小段水里加盐，等水开后，放入芹菜断生芹菜焯熟后，放入冷水中过凉，使芹菜口感爽脆焯烫木耳，水开后大概半分钟锅里放入花椒，炸出香味，关...
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