![橙汁山药胡萝卜做法烹饪大全 地道橙汁山药胡萝卜如何做]( "橙汁山药胡萝卜做法烹饪大全 地道橙汁山药胡萝卜如何做")
- 酸酸甜甜，老少咸宜。用料山药500克橙汁200毫升白醋5毫升九制话梅5颗胡萝卜一根橙汁山药胡萝卜的做法将山药洗净切长条将山药放置锅中，煮一会胡萝卜洗净，切长条。不用焯哦。（如果不喜欢吃生的，也可以把它焯熟）话梅用开水浸泡，加入白醋几滴，橙汁。把山药和胡萝卜放入橙汁碗。如果橙...
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![小美 山药胡萝卜红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 山药胡萝卜红枣汁方法]( "小美 山药胡萝卜红枣汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 山药胡萝卜红枣汁方法")
- 用料山药1根胡萝卜1根红枣5颗冰糖适量小美山药胡萝卜红枣汁的做法山药，胡萝卜，红枣去核放入主锅加水700g，冰糖适量，15分钟，温度v，速度12分钟，速度10，打磨再加入适量开水，也可以不加，看喜欢的浓稠度，30秒，速度3混合即可，我加了150ml，是有些浓稠的...
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![胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁方法]( "胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡蛋饼➕胡萝卜橙子汁方法")
- 胡萝卜和鸡蛋可以一起吃吗？当然可以啦，而且很有营养哦！胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素。可以治疗夜盲症哦，和鸡蛋一起搭配，可以增强营养，促进食欲。胡萝卜橙子汁含有极丰富的维生素A和维生素C，功效相信大家都了解一些的哦，口感也是非常好的哦用料胡萝卜1根橙子1个鸡蛋2个纯牛奶1瓶盐...
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![原汁原味：胡萝卜山药肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味：胡萝卜山药肉丸汤方法]( "原汁原味：胡萝卜山药肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味：胡萝卜山药肉丸汤方法")
- 大冬天就该好好喝汤，只有肉泥里加了少许盐，没有任何调味料，全都是食物本身的味道，汤超级好喝用料肉泥克胡萝卜片铁棍淮山原汁原味：胡萝卜山药肉丸汤的做法胡萝卜，铁棍淮山切滚刀肉（肥瘦2/8）剁成泥，加盐少许，用三根筷子朝一个方向打圈，使其更加劲道锅洗净，加入清水，胡萝卜，淮山煮滚10分...
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![橙汁山药泥如何做才美味，怎么做橙汁山药泥简单又好吃]( "橙汁山药泥如何做才美味，怎么做橙汁山药泥简单又好吃")
- 山药的好处不必多说了，可让小朋友吃无味的山药实在不可能！橙汁含超多维生素和纤维，那就把二个好东西组合起来吃吧！用料山药二段橙子（大小不一，量自己调整哦！）二只白糖或蜂蜜适量橙汁山药泥的做法山药洗净，不用刨皮蒸熟，然后再去皮，这样可以避免过敏，我对山药过敏，这样做就不怕了！橙子榨...
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![山药胡萝卜如何做才美味，怎么做山药胡萝卜简单又好吃]( "山药胡萝卜如何做才美味，怎么做山药胡萝卜简单又好吃")
- 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
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![胡萝卜 橙汁的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜 橙汁做法]( "胡萝卜 橙汁的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜 橙汁做法")
- 这款比较好喝用料胡萝卜4/1根橙子半个200ml凉白开胡萝卜橙汁的做法非常简单美味每天早上一杯哦...
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![橙汁儿山药如何做才美味，怎么做橙汁儿山药简单又好吃]( "橙汁儿山药如何做才美味，怎么做橙汁儿山药简单又好吃")
- 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。用料番茄250克山药100克新鲜橙子300～400克左右的蜂蜜2大匙白糖4小匙橙汁儿山药的做法将山药去皮洗净，切成菱形片，放入沸水锅中，焯烫一下，捞出过凉（最好用凉白开哦），沥干水分。番茄去蒂洗净...
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![胡萝卜炒山药的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒山药做法]( "胡萝卜炒山药的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒山药做法")
- 老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...
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![颜值万岁的胡萝卜山药椰汁食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值万岁的胡萝卜山药椰汁方法]( "颜值万岁的胡萝卜山药椰汁食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值万岁的胡萝卜山药椰汁方法")
- 蔬菜水果榨汁总是会给我惊喜五颜六色的好喝用料胡萝卜半根山药一根椰汁/椰子浆/厚耶乳一杯颜值万岁的胡萝卜山药椰汁的做法胡萝卜和山药切块煮熟✨用微波炉用时短干✨用蒸锅的方法用时久带水但做榨汁一类的我会更习惯这种软糯带水的蒸出来的水也可以一并倒进榨汁机如果有...
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![腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……方法]( "腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……方法")
- 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
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![减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁方法]( "减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁方法")
- 食材丰富的夏天来到了，也是减肥的旺季，果蔬汁既能够代餐帮助减肥，又能周全营养，可谓一举多得，这个系列的菜谱记录我近期做过的一些榨汁配方和口感。用料胡萝卜1根橙子2个纯净水500毫升克减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁的做法准备原材料，洗净。胡萝卜个橙子去皮，简单切一下即可。特别讲究...
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![橙汁胡萝卜如何做才美味，怎么做橙汁胡萝卜简单又好吃]( "橙汁胡萝卜如何做才美味，怎么做橙汁胡萝卜简单又好吃")
- 用料胡萝卜300g姜1勺红葱1勺蒜1勺橙汁1/2杯水1/4杯酱油1勺蜂蜜1勺薄荷叶1勺橙汁胡萝卜的做法胡萝卜切大拇指大小的块。放油煎5分钟左右。加盐和胡椒调味。加姜末、蒜蓉、红葱、炒出香味。加橙汁、蜂蜜、水、酱油。煮软、收干。出锅、加入薄荷叶点缀。...
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![橙汁山药如何做才美味，怎么做橙汁山药简单又好吃]( "橙汁山药如何做才美味，怎么做橙汁山药简单又好吃")
- 用料山药橙子糖盐橙汁山药的做法山药去皮蒸熟，加盐捣成泥，再用搅拌机搅的更均匀，用模具压出花型，再用小一号的模具再刻出花纹用榨汁机炸出橙汁，加糖，加入藕粉，蜂蜜使之变粘稠，浇在山药就可以了...
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![胡萝卜橙汁如何做才美味，怎么做胡萝卜橙汁简单又好吃]( "胡萝卜橙汁如何做才美味，怎么做胡萝卜橙汁简单又好吃")
- 大家都知道小美柠檬汁，今日给大家做胡萝卜橙汁，超级好喝用料胡萝卜半根橙子1个冰糖70g饮用水1200-1400克胡萝卜橙汁的做法70g冰糖，小美10秒速度10瞬间成冰糖粉加入胡萝卜，橙子加入1200g水，turbo3-4次2秒加入网锅过滤可以喝了小贴士橙子大个一个，小的话2个...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）方法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![玉米胡萝卜山药小米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜山药小米汁方法]( "玉米胡萝卜山药小米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜山药小米汁方法")
- 记录每天早起煮早餐用料甜玉米半根胡萝卜半根山药一小段小米（用手随便抓一把就行）所有食材都是随意放的，没有精准克数。玉米胡萝卜山药小米汁的做法所有食材洗净放入破壁机加入800毫升水按玉米汁键煮好即可。按自己口味决定加或不加冰糖，我就放了一小块冰糖。...
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![胡萝卜山药如何做才美味，怎么做胡萝卜山药简单又好吃]( "胡萝卜山药如何做才美味，怎么做胡萝卜山药简单又好吃")
- 此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示小贴士1、不宜食用切碎后水洗或长时间浸泡于水中的胡萝...
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![西柚橙子菠萝胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚橙子菠萝胡萝卜汁方法]( "西柚橙子菠萝胡萝卜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的西柚橙子菠萝胡萝卜汁方法")
- 用料西柚100g橙子70g菠萝180g胡萝卜20g西柚橙子菠萝胡萝卜汁的做法一起榨汁...
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![203 胡萝卜山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的203 胡萝卜山药汁方法]( "203 胡萝卜山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的203 胡萝卜山药汁方法")
- 用料胡萝卜1根山药150克水600克冰糖30克203胡萝卜山药汁的做法山药和胡萝卜去皮，切成小块，放进主锅加入冰糖和水，设定时间18分钟/100度/速度小勺烹煮（蒸锅组同时需要蒸煮食材，将温度设为varoma，同时蒸煮时间依据蒸煮食材定）；烹煮完成后，继续设定时间2分钟/速度5、逐渐提速到速度10...
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![胡萝卜山药苹果汁做法烹饪大全 地道胡萝卜山药苹果汁如何做]( "胡萝卜山药苹果汁做法烹饪大全 地道胡萝卜山药苹果汁如何做")
- 苹果+胡萝卜+山药。天然的纯果蔬汁，苹果加热有丰富的苹果果胶，煮熟的果胶利于消化，对脾胃很好，很适合小孩子调理肠胃。味道也是棒棒哒。用料苹果100克胡萝卜50克铁棍山药(可以不放)100克水600克冰糖(根据口感自行加减)30克胡萝卜山药苹果汁的做法所有材料+水入主锅，15分钟100...
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![52.山药配胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的52.山药配胡萝卜方法]( "52.山药配胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的52.山药配胡萝卜方法")
- 用料胡萝卜半根山药半根盐3克52.山药配胡萝卜的做法准备切了一半来用，削好皮即浸到水里，不然它会很快变色。山药要切得厚一些。胡萝卜要切薄一点先炒胡萝卜，再加山药炒，加点水加盖烧一会。fihkfh...
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![果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁方法]( "果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁方法")
- 食谱参考了@日食记的微博打出来味道还不错不过这次第一次尝试，材料份量掌握不是很好。胡萝卜放了太多，有点浓稠和有点生胡萝卜的味道😂第二次打的时候减少了一点胡萝卜的份量，好很多(✪▽✪)用料胡萝卜半根或1/3根苹果半个橙子半个饮用水适量果蔬汁:胡萝卜苹果橙汁的做法胡...
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![番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉方法]( "番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉方法")
- 因为上班要带午饭，所以每晚把晚饭和第二天的午饭一起做啦～即使这样也要注意保持营养丰富，所以会多放几种食材～生活不易也要保持积极呀～用料猪肉300克山药1根土豆1个胡萝卜1根番茄1个姜2片生抽适量盐适量小米辣2根花椒适量番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉的做法土豆胡萝卜番茄各一...
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![胡萝卜橙如何做才美味，怎么做胡萝卜橙简单又好吃]( "胡萝卜橙如何做才美味，怎么做胡萝卜橙简单又好吃")
- 许多小朋友甚至成年人不喜欢吃胡萝卜，觉得胡萝卜有股味道很奇怪，但胡萝卜富含胡萝卜素可以明目，同时还可以降血压降血脂血糖，同样适用于糖尿病患者，并且含有防癌抗癌的功效。橙子味酸，可能有些人会不喜欢，但是两者混合在一起的味道，恰好掩盖了一些不足，又加强了功效（预防感冒，促消化...
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厨趣阁
