![🥕🌽山药汤♨做法烹饪大全 地道🥕🌽山药汤♨如何做]( "🥕🌽山药汤♨做法烹饪大全 地道🥕🌽山药汤♨如何做")
- 为了消灭吃不完的菜🤫用料山药1根胡萝卜1根玉米1根水随君心情克鸡精2勺🥕🌽山药汤♨的做法把胡萝卜，山药，玉米去皮，胡萝卜山药切成滚刀块，玉米切段全部咕咚咚都放进电饭锅，加入适量水，尽情煮，让它沸腾吧大概30分钟吧，加入鸡精，然后尝一下胡萝卜软了就可以捞出来，装碗了🤗...
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![山药泥汤如何做才美味，怎么做山药泥汤简单又好吃]( "山药泥汤如何做才美味，怎么做山药泥汤简单又好吃")
- 用料山药半根胡萝卜1根木耳8朵香菇3朵小米椒1个食用油少许盐少许香油两滴黑胡椒少许薏仁一把山药泥汤的做法把胡萝卜山药切小煮软压成泥香菇木耳薏仁提前泡开薏仁泡的时间长些把香菇木耳炒出香味儿加水放小米椒薏仁薏仁煮软烂就下胡萝卜山药泥煮开想浓稠的可以少放水或者...
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![山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法]( "山药甜汤的详细做法大全,简单又营养的山药甜汤做法")
- 用料山药两根冰糖一包山药甜汤的做法还没研究要请教别人先...
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![乌鸡山药汤的详细做法大全,简单又营养的乌鸡山药汤做法]( "乌鸡山药汤的详细做法大全,简单又营养的乌鸡山药汤做法")
- 用料乌鸡半只铁棍山药3根红枣3颗枸杞数粒花椒数粒姜蒜料酒1勺生姜5片盐2克乌鸡山药汤的做法将鸡肉冷水下锅焯水，放一勺料酒，几颗花椒，去腥。水开后将鸡肉捞出，水倒掉。焯水的同时烧一壶开水。将捞出的鸡肉重新放回洗干净的锅中，用开水再洗一次，捞出。将鸡肉放进高压炖锅中，冷水...
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![山药骨汤如何做才美味，怎么做山药骨汤简单又好吃]( "山药骨汤如何做才美味，怎么做山药骨汤简单又好吃")
- 夏日正是玉米下市的季节，以前炖汤的时候，都会往汤里加一些药材，例如五指毛桃，味道非常鲜美👍今天家里没有，所以就没放，有兴趣的小伙伴可以买一些片状的五指毛桃，10克左右用料山药2根梁骨300克玉米2根胡萝卜1根姜3片大枣8个枸杞1撮山药骨汤的做法梁骨燥水，凉水下锅，开锅后就要捞出，...
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![山药鸭汤如何做才美味，怎么做山药鸭汤简单又好吃]( "山药鸭汤如何做才美味，怎么做山药鸭汤简单又好吃")
- 简单的汤，也不油腻用料鸭1/4只山药2根盐适量泉水1水勺山药鸭汤的做法鸭肉切好，过水焯一下去浮沫山药洗干净表皮泥沙，准备去皮，一定记得带手套操作！！！削皮干净切段，用盐抓一下混合汤料加适量煮汤的山泉水，盖上汤锅盖子电饭煲蒸煮1.5个小时，适量调盐味盛出上桌，即🉑享用小贴士喜欢山药...
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![芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法]( "芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法")
- 日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我怕有苦味，洗干净陈皮后下完成……...
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![排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法]( "排骨「山药排骨汤」山药食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨「山药排骨汤」山药方法")
- 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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![猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法]( "猪肚山药汤的详细做法大全,简单又营养的猪肚山药汤做法")
- 锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：用料猪肚1个猪肚山药汤的做法锅具在我的淘宝店铺有，店铺链接：...
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![紫山药汤如何做才美味，怎么做紫山药汤简单又好吃]( "紫山药汤如何做才美味，怎么做紫山药汤简单又好吃")
- 这个食材并不是每个人都见过，家乡山地多，所以尝尝吃到。也变成了家乡的一种味道。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称...
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![山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法]( "山药芙蓉汤（山药羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药芙蓉汤（山药羹）方法")
- 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米粒和胡萝卜，再次煮开后加入蔬菜（只要叶子卖相好看点）和蛋...
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![山药藕汤如何做才美味，怎么做山药藕汤简单又好吃]( "山药藕汤如何做才美味，怎么做山药藕汤简单又好吃")
- 用料山药一根0.5m藕半个红枣20颗桂圆5颗八角2个杏鲍菇1个花生一把山药藕汤的做法山药去皮切成一小段细小段备用！莲藕切成片不要太薄了，切好备用！鲍菇切丁备用，大葱切成段备用！锅中倒入油，放入姜片，然后把藕，山药，鲍菇，依次放入轰炒，炒一会儿，放入少许清水煮5分钟。把炒好的倒入汤锅里...
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![金汤山药如何做才美味，怎么做金汤山药简单又好吃]( "金汤山药如何做才美味，怎么做金汤山药简单又好吃")
- 过年时在阿姨家吃到的一道菜，做法简单，是喜欢吃辣的朋友的选择。用料山药1根广式腊肠1根盐适量糖适量金辣酱2勺水适量鸡精适量葱花少许金汤山药的做法将山药削皮切段，码放在碗中，放些许糖增鲜，撒上适量的盐，然后将广式腊肠切片放置山药上，另一办山药放几勺金辣酱（辣酱比较辣，按照...
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![山药浓汤如何做才美味，怎么做山药浓汤简单又好吃]( "山药浓汤如何做才美味，怎么做山药浓汤简单又好吃")
- 用料山药1根卷心菜3片洋葱1个大蒜4瓣盐4克黄油30克黑胡椒碎适量淡奶油50克山药浓汤的做法山药去皮蒸熟：水开后大火蒸15分钟。此间准备其他辅材：洋葱切丁，大蒜切片，卷心菜切片。热锅，下黄油，下洋葱和大蒜翻炒。下卷心菜，翻炒两分钟。加水煮沸。此间继续处理山药：将蒸软的山药加水...
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![鸡汤山药如何做才美味，怎么做鸡汤山药简单又好吃]( "鸡汤山药如何做才美味，怎么做鸡汤山药简单又好吃")
- 上周小忙，博客都没有更新，今天来补功课了哈～这个菜是有次在饭店吃到的，当时让我很惊艳，味道自不用说，光是造型就让我念念不忘。雪白的山药配上碧绿的西兰花，已经很养眼了，再加上刻成蝴蝶造型的胡萝卜，让这道菜仿佛成了艺术品！回来之后，就一直想着要山寨一番。最后的成品虽然没有饭店...
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![山药乌鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药乌鸡汤做法]( "山药乌鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药乌鸡汤做法")
- 凯奶奶又寄了大乌鸡给孙儿补补，希望他长得高点儿^_^用料乌鸡山药胡萝卜玉米虫草花（菌）枸杞盐姜葱山药乌鸡汤的做法把玉米🌽、胡萝卜🥕洗净剁块入锅烧上，水里放上几片姜！接着虫草花（菌）快速冲洗一下，水用泡上，枸杞子、葱洗净备好^_^然后我们把乌鸡煎一下，去去油！不贴锅不放油，直接把鸡...
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![山药汤如何做才美味，怎么做山药汤简单又好吃]( "山药汤如何做才美味，怎么做山药汤简单又好吃")
- 山药:富含多糖成分，能清除多种自由基，提高人体抗氧化酶的活性，减少氧化产物。对乳腺癌，黑色素等有明显的抑制作用。常食山药有补脾养胃，补肾益肺的食疗效果。莲子:食药两用的小坚果，营养丰富且含蛋白质，钙，磷，钾，铁等多种生物活性成分，具有养心安神，美容养颜，补肾益精的作用。莲子山药...
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![山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法]( "山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法")
- 参考月龄：8M＋我和宝宝是很少出门，炖各种汤，做各种面食成了我每天的日常，今天我拍摄了其中一种——山药羊肉汤。由于我是跟着宝宝吃，所以没有去加多种调料，并且炖汤加太多调味品，会掩盖汤羹本身的味道，所以就是简单的加了姜和葱，适量盐来调味。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月...
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![山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃]( "山药甜汤如何做才美味，怎么做山药甜汤简单又好吃")
- 姥姥姥爷上了年纪，不好上厕所，解决一下！（当然年轻人也一样啦～）用料山药1根冰糖8粒清水适量一次性手套1只山药甜汤的做法山药去皮洗净戴上一次性手套（直接用手触摸山药会痒），将山药切成薄片放在清水里备用（不放在水里颜色会变黑，影响美观）锅中烧水，水热放入山药，熬20-30分钟（软糯即可）出锅...
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![山药鸭肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸭肉汤做法]( "山药鸭肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸭肉汤做法")
- 小时候，一到冬天，妈妈总爱煲老鸭汤喝。和牛羊煲相比，清淡的鸭汤少了一份浓烈，多了一份清润。寒风肆虐的冬天，如果有一碗热腾腾的汤给家人端上，驱散寒意的同时，滋补的力量也会让人安然度过一整个冬天。用料鸭子半只山药250g玉米1根枸杞3g生姜1片盐2g温水适量山药鸭肉汤的做法把斩...
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![山药汤圆如何做才美味，怎么做山药汤圆简单又好吃]( "山药汤圆如何做才美味，怎么做山药汤圆简单又好吃")
- 孩子的脾胃不好，想多吃山药补补，可是他不喜欢吃山药，山药炖排骨，下火锅都不吃，于是把山药搓成汤圆，他肯定吃，因为他喜欢吃汤圆。用料糯米粉300克山药1根山药汤圆的做法山药去皮切片，上锅蒸15分钟。用擀面棒捣成泥加入糯皮粉揉成长条用刀切成小段用双手搓成小圆子，盆里洒一些糯米粉...
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![山药汤，山药糊糊的详细做法，山药汤，山药糊糊做法技巧]( "山药汤，山药糊糊的详细做法，山药汤，山药糊糊做法技巧")
- 偶然从抖音上学到的，这样处理比较好消化，健脾养胃，味道也很棒，试试吧～用料山药2根鸡蛋1个青菜(香菜，菠菜等绿叶菜)适量盐适量香油少许山药汤，山药糊糊的做法铁棍山药去皮，像这样用刀背一下下刮成泥。刮好的山药再用刀剁剁，剁的细碎一点。锅中烧开水倒入山药泥不停的搅拌防止糊锅。...
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![山药鸡汤如何做才美味，怎么做山药鸡汤简单又好吃]( "山药鸡汤如何做才美味，怎么做山药鸡汤简单又好吃")
- 用料走地鸡半只铁锅山药2根葱2根姜8片料酒4勺海盐少许山药鸡汤的做法把鸡切掉鸡屁股，鸡头，洗干净把半只鸡放入砂锅中，加入葱，姜，料酒加入2倍量的冷水盖盖子，大火烧开，中火煮煮了一段时间后会有鸡油出来，这个时候先不要去掉，继续煮，这样汤才会有香味保持中火煮到汤汁收了1/3了，就撇沫...
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![山药鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸡汤做法]( "山药鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸡汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡0.5只山药300g清水1500ml食用油5g盐4g白胡椒粉0.5g枸杞2g大葱2段生姜2片山药鸡汤的做法鸡肉放入锅中，放入葱段、姜片，倒入凉水，烧至水开后从沸腾处捞出鸡肉（这样鸡肉会少沾一些浮沫），冲水备用。锅中放油，烧热后放入鸡块中小火翻炒3...
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![山药土鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药土鸡汤做法]( "山药土鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药土鸡汤做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡0.5只山药150g胡萝卜1根枸杞（干）10g盐5g生姜3片娃哈哈纯净水1500g山药土鸡汤的做法锅中倒入娃哈哈纯净水，水滚后放入鸡块汆烫一下。皮紧即可捞起。锅中放入焯好的鸡块，姜片，胡萝卜，倒入娃哈哈纯净水，水开以后中小火炖煮30分钟。加...
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厨趣阁
