![核桃芝麻杂粮粥做法烹饪大全 地道核桃芝麻杂粮粥如何做]( "核桃芝麻杂粮粥做法烹饪大全 地道核桃芝麻杂粮粥如何做")
- 用料核桃克芝麻克燕麦仁克糙米克大麦仁克荞麦仁克黄大豆核桃芝麻杂粮粥的做法全部材料共120克，水900毫升，放入破壁机，豆浆程序。...
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![「核桃芝麻百合粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「核桃芝麻百合粥」方法]( "「核桃芝麻百合粥」食谱大全及做法，烹饪好吃的「核桃芝麻百合粥」方法")
- 用料粳米（标一）100克黑芝麻20克山核桃（熟）20克百合（干）20克饮用水800克冰糖15克【核桃芝麻百合粥】的做法1.粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分备用；2.黑芝麻淘洗干净；3.核桃仁洗净，压碎；4.百合去皮，洗净切瓣，焯水烫透，捞出，沥干水分；5.锅中注入冷水，将粳米、百合，放入，用旺火烧；6.放入核桃仁和...
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![芝麻糊/杂粮脆饼(赤小豆芝麻核桃红枣花生茯苓)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻糊/杂粮脆饼(赤小豆芝麻核桃红枣花生茯苓)方法]( "芝麻糊/杂粮脆饼(赤小豆芝麻核桃红枣花生茯苓)食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻糊/杂粮脆饼(赤小豆芝麻核桃红枣花生茯苓)方法")
- 本想着做芝麻馅做月饼用奈何进行一半时破壁机故障，只能豆浆机上场改做糊糊。此方子操作简单方便，食材用料无固定的量可根据自己喜欢的口味随意添加，经常食用能改善湿气重气血虚浑身乏力的症状，由内而外的散打自然健康美😄用料核桃克黑芝麻克红枣颗水克赤小豆花生茯苓鸡蛋奶粉...
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![低卡粗粮芝麻核桃烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡粗粮芝麻核桃烙饼方法]( "低卡粗粮芝麻核桃烙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡粗粮芝麻核桃烙饼方法")
- 自己打了芝麻核桃，早餐给闺女包烙饼吃，吃完一个还要吃！此方子面粉量可以做小的六七个。用料黑芝麻克核桃克热水150克新良日式高筋面粉50克新良多谷物粉150新良玉米粉50低卡粗粮芝麻核桃烙饼的做法黑芝麻炒熟，有香味出来，核桃微波炉转1-2分钟，一起放破壁机打成如图状。三种面粉+...
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![芝麻核桃糖如何做才美味，怎么做芝麻核桃糖简单又好吃]( "芝麻核桃糖如何做才美味，怎么做芝麻核桃糖简单又好吃")
- 用料麦芽糖200克黑芝麻300克核桃300克水120克红糖3小块芝麻核桃糖的做法核桃放微波炉5分钟（爆米花模式）洗芝麻炒芝麻（个人感觉洗一下干净点哈哈哈）小火炒到噼里啪啦响。就差不多了麦芽糖红糖水放锅里熬成汁快黏稠就差不多了倒入芝麻核桃翻炒均匀，放入带油纸的容器。切块小贴士...
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![核桃芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的核桃芝麻酱做法]( "核桃芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的核桃芝麻酱做法")
- 用料核桃仁400克黑芝麻300克核桃芝麻酱的做法买来生的大核桃，剥好核桃仁放烤箱120度烤20分钟，烤完放凉去掉内皮黑芝麻水里淘洗干净，晾干水分，炒锅里中火炒熟。两者加一起放进料理机搅拌，刚开始搅拌的很慢，感觉有阻力，后面出油了就很顺滑了，大概搅拌五分钟的样子，中间可以搅搅停停，...
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![椰香芝麻核桃麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香芝麻核桃麦片粥方法]( "椰香芝麻核桃麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香芝麻核桃麦片粥方法")
- 非常快手的营养粥，出锅后还可以加点香蕉等水果。不需要加糖，椰汁和葡萄干都有糖分。如果不喜欢太甜的朋友，用牛奶做比较合适。我原来试过牛奶加无糖椰子粉，味道也不错，没那么甜。用料椰汁或牛奶245ml核桃适量芝麻适量葡萄干适量麦片适量椰香芝麻核桃麦片粥的做法核桃和芝麻磨...
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![核桃芝麻如何做才美味，怎么做核桃芝麻简单又好吃]( "核桃芝麻如何做才美味，怎么做核桃芝麻简单又好吃")
- 用料核桃芝麻碎冰糖核桃芝麻的做法自己剥了核桃锅烧热，放入冰糖等待冰糖融化冰糖彻底融化放入芝麻，搅拌再放入核桃，然后翻炒把芝麻和核桃不停的搅拌出锅用刀切块用风扇吹凉就可以啦...
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![芝士核桃杂粮软欧做法烹饪大全 地道芝士核桃杂粮软欧如何做]( "芝士核桃杂粮软欧做法烹饪大全 地道芝士核桃杂粮软欧如何做")
- 因为我是原麦山丘的骨灰粉，林育玮是我的面包男神，所以闲着没事就在B站上搜了一下名字，看到了视频，名字自己起的，想看视频可以在B站上搜林育玮用料高筋粉500克玫瑰盐10克水350克蜂蜜50克胚芽粉15克酵母5克夹馅乳酪丁50克核桃仁30克表面装饰黑芝麻、白芝麻、燕麦片、瓜子仁、杏...
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![早餐✨牛油果核桃豆浆杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐✨牛油果核桃豆浆杂粮粥方法]( "早餐✨牛油果核桃豆浆杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐✨牛油果核桃豆浆杂粮粥方法")
- ✍🏻荞麦1.含有槲皮素和芦丁，已有研究发现槲皮素可以降低多囊女性的睾酮水平，并且能通过抑制PGD2来减轻高雄激素性的脱发。2.有助于优化胰岛素的信号传输，这主要归功于荞麦所富含的D-手性肌醇。在市面上买到的一般是苦荞麦，其D-手性肌醇含量约100~600mg/100g。3.富含镁，高达25...
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![能量满满：杂粮黑糖核桃芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的能量满满：杂粮黑糖核桃芝麻包方法]( "能量满满：杂粮黑糖核桃芝麻包食谱大全及做法，烹饪好吃的能量满满：杂粮黑糖核桃芝麻包方法")
- 爱钻厨房的人，没事总爱乱捯饬，老想着鼓捣出什么新花样。话说某天雨一直下，懒怠出门的我抱着手机刷屏，看到薏米红豆粉，想起自家的已经没有了，犹豫要不要再买点呢。家里红豆薏米倒是现成的，何不动手自己做呢。说干就干一通忙活，烤箱，研磨机齐上阵，做了红豆薏米粉和黑豆粉。洋洋得意的...
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![花生核桃杂粮粥做法烹饪大全 地道花生核桃杂粮粥如何做]( "花生核桃杂粮粥做法烹饪大全 地道花生核桃杂粮粥如何做")
- 新鲜核桃上市啦而且这几天特别很想喝花生粥花生自带的奶香味真的很香很香我家喜欢吃杂粮也可以换成大米小米单一的煮粥喝不影响的下面的杂粮是3-4人量蒸饭煮粥有经验的请按照个人的实际情况煮多少这个真的没有办法精确到几克只能是适量！觉得无法估算适量的就不用看完了注：...
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![补肾乌发杂粮粥（黑芝麻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发杂粮粥（黑芝麻版）方法]( "补肾乌发杂粮粥（黑芝麻版）食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾乌发杂粮粥（黑芝麻版）方法")
- 这个粥更适合补肾乌发！看了别的杂粮粥再根据自己的情况修改，这个粥的亮点在于加了黑芝麻，适合乌发的黑芝麻虽然加了颜色会比较黑，但黑的东西更补肾，黑芝麻浑身是宝哇。我把材料简单写在这个方便看哇：黑豆、红豆、绿豆、薏米、燕麦米、燕麦片、小米、红米、紫米、黑糯米、黑芝麻...
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![杂粮核桃露如何做才美味，怎么做杂粮核桃露简单又好吃]( "杂粮核桃露如何做才美味，怎么做杂粮核桃露简单又好吃")
- 用料核桃5个花生黑芝麻各1小把大米小米燕麦玉米碎各1小把南瓜子葵瓜子各1小把黄冰糖适量红枣5颗杂粮核桃露的做法各种食材洗干净准备好，放入豆浆机，按醇香豆浆功能，煮出来就相当丝滑可口小贴士食材用量根据自己口味来定！加入大米和燕麦会令口感香醇爽口...
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![核桃芝麻糖如何做才美味，怎么做核桃芝麻糖简单又好吃]( "核桃芝麻糖如何做才美味，怎么做核桃芝麻糖简单又好吃")
- 朋友给了一箱子新疆核桃，消耗掉它。。简单记录核桃芝麻糖…用料核桃克芝麻（黑白芝麻随意）克花生麦芽糖克黄冰糖克黄油克水核桃芝麻糖的做法新鲜核桃去壳烘烤去膜干果糖浆混合趁热整形趁温热切块可以吃啦小贴士口感自己不是特别满意，简单记录，调整配方后更新...
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![核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法]( "核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）方法")
- 当代社畜少男少女们，秃头加班拼事业的同时也不要忘记养生哦～用料黑芝麻40克核桃40克糯米粉50克水400克糖适量核桃芝麻酪（核桃糊&芝麻糊）的做法生核桃仁40克生黑芝麻40克，一起200度烘烤10分钟糯米粉50克加入400克清水中搅拌均匀破壁机或榨汁机中加入一半糯米水和烤好的芝麻...
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![核桃杂粮包如何做才美味，怎么做核桃杂粮包简单又好吃]( "核桃杂粮包如何做才美味，怎么做核桃杂粮包简单又好吃")
- 用料（材料1）高筋面粉350克杂粮粉50克糖50克水250克酵母7克（材料2）盐8克黄油50克（材料3）核桃100克（和面团一起混合）（材料4表面酱部分）黄油100克糖粉100克低筋粉180克鸡蛋2个抹茶粉适量3～5克（材料5）核桃100克（撒面团表面）糖粉适量（撒表面）核桃杂粮包的做法主面团部分（材料123水另外一个盆装）材...
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![桃胶杂粮粥如何做才美味，怎么做桃胶杂粮粥简单又好吃]( "桃胶杂粮粥如何做才美味，怎么做桃胶杂粮粥简单又好吃")
- 喝粥美容养颜😄平时多喝点健康管饱！好好爱自己，平时女生多吃点红枣桃胶对身体很好的欧！用料红豆小米燕麦绿豆红枣我喜欢，会多放几颗桃胶鲜百合桃胶杂粮粥的做法把各种米各种豆都洗干净，桃胶提前浸泡一下，我没有泡，（我直接晚上一起放在电饭煲里定时好，早上直接可以喝）洗干净后就放在...
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![桃桂杂粮粥如何做才美味，怎么做桃桂杂粮粥简单又好吃]( "桃桂杂粮粥如何做才美味，怎么做桃桂杂粮粥简单又好吃")
- 用料红豆1把核桃5-7颗枸杞10颗桃胶5克冰糖随意干桂花适量桃桂杂粮粥的做法红豆、无杂质桃胶洗净加水泡发；电饭煲加红豆、桃胶、核桃、枸杞，冰糖、水，水量是平时煮饭的两倍，然后开启粗粮粥键；煮好的粥盛入漂亮的器皿中，撒上桂花即可趁热享用；小贴士杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾...
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![枣核桃芝麻如何做才美味，怎么做枣核桃芝麻简单又好吃]( "枣核桃芝麻如何做才美味，怎么做枣核桃芝麻简单又好吃")
- 最近枣核桃火的不行不行，买买价格老具老具，家里刚好有存货，就自己动手做一做。用料大红枣核桃黑芝麻枣核桃芝麻的做法核桃放烤箱里烤熟，没烤箱可以放锅里炒熟就可以了。黑芝麻也要炒熟备用。红枣去核备用。枣核上的肉用小刀刮干净，放小碗面跟黑芝麻拌匀。红枣内放点黑芝麻夹进...
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![杂粮核桃酥如何做才美味，怎么做杂粮核桃酥简单又好吃]( "杂粮核桃酥如何做才美味，怎么做杂粮核桃酥简单又好吃")
- 杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面...
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![全麦香蕉核桃亚麻籽杂粮欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦香蕉核桃亚麻籽杂粮欧包方法]( "全麦香蕉核桃亚麻籽杂粮欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦香蕉核桃亚麻籽杂粮欧包方法")
- 参照全麦香蕉核桃欧包和其他杂粮欧包的做法，自己尝试一下，不用黄油，不加额外糖，利用香蕉本身的甜，和葡萄干的那丝甜，加入了核桃碎，提升面包的香味；亚麻籽和小麦胚芽的加入增加了面包的营养，暗自窃喜～万一味道不尽人意、那就拿营养来提分啦用料高筋面粉120全麦面粉30酵母1.5克香蕉83...
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![杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）方法]( "杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮馒头（黑芝麻核桃粉）方法")
- 一到冬天就想着要养生。希望自己能每天吃点黑芝麻核桃粉啥的。可是不管是知名的品牌，还是现磨的，或是网上评价极高的。买到家只要吃上一两次，后面就不知不觉忘了😝😝😝想到了这个好办法，把它做成馒头，杜绝黑芝麻核桃粉浪费，也逼迫自己和家人每天吃一点。😜😜😜用料黑芝麻核桃粉...
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![芝麻核桃如何做才美味，怎么做芝麻核桃简单又好吃]( "芝麻核桃如何做才美味，怎么做芝麻核桃简单又好吃")
- 用料核桃（提前烤熟切碎）150克高粉450克低粉50克白砂糖75克盐5克奶粉10克高糖酵母8克全蛋100克水185克黄油75克雪白乳化油（可以用等量黄油代替）25克芝麻核桃的做法打面，面快打好时放入切碎的核桃，把面团圆室温醒发（室温醒发要套烤盘袋）发好后分割成50克的剂子揉圆放入冰箱静制取出...
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![芝麻裹核桃如何做才美味，怎么做芝麻裹核桃简单又好吃]( "芝麻裹核桃如何做才美味，怎么做芝麻裹核桃简单又好吃")
- 兩种含DHA最豐富的植物果實核桃及芝麻，我都喜歡，因為我需要補腦，呵呵！用料核桃3兩白芝麻2兩麥芽糖2勺水100ml芝麻裹核桃的做法核桃炒熟或微波爐叮3分鐘1、將2勺麥芽糖、100ml水放在熱鍋里加熱至融化，一邊小火煮一邊攪拌，避免焦了。2、融好糖，將核桃倒入糖槳中，迅速攪拌，讓每顆核桃...
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