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- 【西葫芦肉肠】10+西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，它的钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿的功效。猪里脊肉具有改善贫血，促进发育，强壮骨骼的作用。不爱吃肉的宝宝可以试试这样做成肉肠，给宝宝补充更多的营养。用料猪里脊80克西葫芦70克面粉40克蛋清...
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![肉肠茄汁西葫芦瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉肠茄汁西葫芦瓜意面方法]( "肉肠茄汁西葫芦瓜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的肉肠茄汁西葫芦瓜意面方法")
- 这是一款调料简单，非常容易上手的意面。它味道清爽不油腻，非常适合亚洲人的口味。我喜欢在工作日的晚上做上一大锅，这样第二天的午饭也有了着落。菜谱来自于Laurainthekitchen，我根据自己多次的烹饪经验做了一些细微的调整。以下是4-5人份的用量。用料西式肉肠4根西葫芦4个中...
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![西葫芦炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒腊肠做法]( "西葫芦炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒腊肠做法")
- 西葫芦嫩脆爽口和腊肠一起吃绝对美味可口用料西葫芦1个盐少许香肠2根葱姜蒜切丝适量西葫芦炒腊肠的做法先炒好腊肠再炒西葫芦...
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![西葫芦肉饼如何做才美味，怎么做西葫芦肉饼简单又好吃]( "西葫芦肉饼如何做才美味，怎么做西葫芦肉饼简单又好吃")
- 用料西葫芦1个鸡蛋1个盐5克蚝油1勺香菇2朵辣椒1干西葫芦肉饼的做法所用的全部材料。西葫芦切环形，肉用刀子挖出来。西葫芦肉切末用盐抓出水挤掉水。放入香菇和肉末加入蚝油抓均匀。把肉一个一个像这样装入，辣椒放中间。裹上蛋液下锅炸。炸至金黄即可。可当主食也可当零食吃...
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![西葫芦藏肉如何做才美味，怎么做西葫芦藏肉简单又好吃]( "西葫芦藏肉如何做才美味，怎么做西葫芦藏肉简单又好吃")
- 用料西葫芦半个猪肉数克西葫芦藏肉的做法西葫芦去皮，切粗片，中间挖洞。猪肉切丝，用味精、盐少许腌制五分钟。将肉丝放入西葫芦中。少油，将食材放入慢火，蒸煎。...
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![西葫芦鸡肉如何做才美味，怎么做西葫芦鸡肉简单又好吃]( "西葫芦鸡肉如何做才美味，怎么做西葫芦鸡肉简单又好吃")
- 好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次放锅里翻炒，等鸡肉熟了再放西葫芦翻炒三分钟，可以少量加些水闷个两三分钟就可以出锅啦~...
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![腊肠西葫芦如何做才美味，怎么做腊肠西葫芦简单又好吃]( "腊肠西葫芦如何做才美味，怎么做腊肠西葫芦简单又好吃")
- 新疆疫情二次爆发，小区封闭前买了一个西葫芦，在家隔离期间茶饭不思，一个雨过天晴的午后，心情好转，打开冰箱，用储存的原料来一个美味的西葫芦！希望疫情早点过去，希望大家都能健康快乐！用料西葫芦1个腊肠4小段蒜5瓣干辣椒一把生抽2勺腊肠西葫芦的做法材料准备，西葫芦，腊肠，西红柿，大蒜，干...
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![西葫芦酿肉如何做才美味，怎么做西葫芦酿肉简单又好吃]( "西葫芦酿肉如何做才美味，怎么做西葫芦酿肉简单又好吃")
- 用料西葫芦一个蚝油适量生抽适量盐适量鸡蛋1只肉馅100克香油适量食用油适量老抽适量淀粉适量白糖适量西葫芦酿肉的做法西葫芦洗净切圆片，大概5毫米备用肉馅放香油，食用油、盐、料酒、蚝油，白糖、一个生鸡蛋、葱姜末搅拌匀把搅拌好的肉馅铺放在每一片西葫芦片上平底锅中放炒...
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![西葫芦涮肉如何做才美味，怎么做西葫芦涮肉简单又好吃]( "西葫芦涮肉如何做才美味，怎么做西葫芦涮肉简单又好吃")
- 用料猪肉250克西葫芦一只🧄三分之一个小米椒4个盐适量酱油少许西葫芦涮肉的做法起锅烧油油热下蒜末和小米椒炒香后放猪肉猪肉变色后放盐大火翻炒，然后放切好的葫芦片儿不停翻炒，西葫芦5分熟后放酱油接着炒，适当加水防止糊底西葫芦熟了就可以出锅了小贴士出锅前可以放少许味...
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![西葫芦炒肉如何做才美味，怎么做西葫芦炒肉简单又好吃]( "西葫芦炒肉如何做才美味，怎么做西葫芦炒肉简单又好吃")
- 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘，出锅...
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![肉酿西葫芦如何做才美味，怎么做肉酿西葫芦简单又好吃]( "肉酿西葫芦如何做才美味，怎么做肉酿西葫芦简单又好吃")
- 用料小西葫芦1个肉末100克胡萝卜¼根鸡蛋1个盐适量蚝油1勺生抽1勺小葱1根姜粉少许白胡椒粉少许十三香少许料酒1勺淀粉少许鸡精少许肉酿西葫芦的做法猪肉剁馅，胡萝卜切碎、葱花、盐、十三香、白胡椒粉、姜粉、料酒、生抽、蚝油、鸡精拌馅料。西葫芦洗净切去两头，切成圆片备...
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![肉炒西葫芦如何做才美味，怎么做肉炒西葫芦简单又好吃]( "肉炒西葫芦如何做才美味，怎么做肉炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉，肉切片，西葫芦切菱形块锅中油热，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一会儿，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入十三香，酱油翻炒开大火，倒入西葫芦，翻炒，炒三分钟左右就可以，西葫芦说简单也简单，说难也不是...
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![牛肉西葫芦如何做才美味，怎么做牛肉西葫芦简单又好吃]( "牛肉西葫芦如何做才美味，怎么做牛肉西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个牛肉馅三两圆葱半个黑胡椒少许红辣椒一个蒜三瓣蛋清一个玉米淀粉少许盐1克牛肉西葫芦的做法西葫芦对半切开挖出肉来少许盐用手抹在西葫芦内壁放在一边第二部调馅牛肉馅（一定要新鲜的）放少许黑胡椒少许玉米淀粉鸡蛋清搅拌均码把圆葱红辣椒蒜瓣切碎末放入牛肉馅...
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![西葫芦肉卤如何做才美味，怎么做西葫芦肉卤简单又好吃]( "西葫芦肉卤如何做才美味，怎么做西葫芦肉卤简单又好吃")
- 用料西葫芦个盐克肉葱姜蒜西葫芦肉卤的做法炒锅热油，放入葱姜蒜和肉，快熟时，放入酱油和盐，然后，放入西葫芦，再放入少量水，盖上锅盖焖一会儿，再开锅后放入少量醋。...
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![西葫芦包肉如何做才美味，怎么做西葫芦包肉简单又好吃]( "西葫芦包肉如何做才美味，怎么做西葫芦包肉简单又好吃")
- 用料西葫芦猪肉面包粉牛奶鸡蛋HerbesdeProvence西葫芦包肉的做法准备材料放牛奶和面包粉一起把中间挖空把鸡蛋，肉，面包粉和牛奶，加herbesdeProvence混起来混好后，放到西葫芦里放烤箱180度，40分钟可以吃...
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![西葫芦鱼肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鱼肠做法]( "西葫芦鱼肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦鱼肠做法")
- 食谱名：西葫芦鱼肠参考月龄：11个月以上今天我用鲜美又补脑的鲈鱼、搭配清新又爽口的西葫芦，做了一款宝宝鱼肠，绿绿的透透的，非常适合没有食欲的夏天。用料蛋清35克鲈鱼肉80克中筋面粉40克去瓤后的西葫芦70克西葫芦鱼肠的做法准备食材：蛋清35克，鲈鱼肉80克，中筋面粉40克，去瓤后的西...
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![肉沫西葫芦如何做才美味，怎么做肉沫西葫芦简单又好吃]( "肉沫西葫芦如何做才美味，怎么做肉沫西葫芦简单又好吃")
- 从冰箱搜刮出来的仅有可搭配的菜（还有山药和南瓜，实在想不出来搭法）用料西葫芦1根肉末100g生抽一点点盐适量小葱1根辣椒粉适量肉沫西葫芦的做法热锅下油放葱爆香下肉沫翻炒至变白下西葫芦，再来点辣椒粉或者鸡精（看个人口味）炒几下，放生抽（看个人口味可不加）和盐出锅小贴士肉沫最好...
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- 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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![西葫芦肉饺如何做才美味，怎么做西葫芦肉饺简单又好吃]( "西葫芦肉饺如何做才美味，怎么做西葫芦肉饺简单又好吃")
- 用料饺皮一斤西葫芦半个肉糜半碗（大碗）虾皮葱姜蒜米草菇一份西葫芦肉饺的做法葱、姜、蒜米剁碎草菇洗净热水焯过后切碎肉糜加水用葱姜碎、黄酒、糖、盐（最后放）顺着一个方向拌匀西葫芦去皮、瓤刨成丝挤净水分待用虾皮洗净挤干水分用油炒香切碎备用锅入橄榄油放入肉糜、葫芦丝...
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![腊肠炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒西葫芦做法]( "腊肠炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的腊肠炒西葫芦做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦1个腊肠2根大蒜10g食用油10g蚝油10g生抽10g盐1g腊肠炒西葫芦的做法油锅烧热，煸香大蒜和腊肠。加入西葫芦条，用蚝油、生抽、盐调味，翻炒至西葫芦变软后，就可以美美地享用啦。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![西葫芦肉片如何做才美味，怎么做西葫芦肉片简单又好吃]( "西葫芦肉片如何做才美味，怎么做西葫芦肉片简单又好吃")
- 用料西葫芦1个小炒肉几片西葫芦肉片的做法1.一个西葫芦切片，大蒜一头切片2.油七分热后，蒜片爆香，放入切好的西葫芦片，略炒1.加入少许生抽。2.放入提前做好的小炒肉几片，翻炒几下，出锅。...
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![西葫芦炒香肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒香肠做法]( "西葫芦炒香肠的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒香肠做法")
- 小时候不爱吃饭，喜欢吃零食，直到有一天遇到了西葫芦炒香肠，我才发现原来菜也可以这么好吃。其实并不是因为西葫芦炒香肠真的神美味，是因为我终于克服心里作用，终于踏出第一步，勇敢的尝了菜。恰好又是这道菜，西葫芦与香肠的味道交织在一起，吃上一口，清淡不腻，软而不糯，脆而不硬。用料...
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![西葫芦酿肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦酿肉做法]( "西葫芦酿肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦酿肉做法")
- 西葫芦不是葫芦，准确来说是南瓜属的作物。西葫芦的学名是角瓜，水份含量高，吃起来的口感和丝瓜很接近。西葫芦也是入菜常见的食材，特别是和肉类一起烹饪时，既可以吸收肉类的油脂，吃起来不会过于油腻，同时饱吸了油脂的瓜肉也会变得香甜润口，特别好吃！用料前腿肉250g干虾皮5g西葫芦（角...
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![西葫芦肉肠（10+）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦肉肠（10+）方法]( "西葫芦肉肠（10+）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦肉肠（10+）方法")
- 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，它的钙的含量极高。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿的功效。猪里脊肉具有改善贫血，促进发育，强壮骨骼的作用。不爱吃肉的宝宝可以试试这样做成肉肠，给宝宝补充更多的营养。用料去瓤西葫芦70克猪里脊肉80克面粉40克蛋清35克西葫芦...
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![西葫芦釀肉如何做才美味，怎么做西葫芦釀肉简单又好吃]( "西葫芦釀肉如何做才美味，怎么做西葫芦釀肉简单又好吃")
- 荤素搭配，美容养颜，肥而不腻，软糯可口，简单易学下饭菜！用料猪肉馅3两鸡蛋1个泰椒适量大蒜3瓣西葫芦釀肉的做法西葫芦去瓤切成顶刀片釀入可口的肉馅撒蒜末，泰椒，蚝油，生抽，味精，糖，等调味，上锅蒸15分钟蒸好出锅，到出汁水，勾芡淋汁...
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