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红酒紫甘蓝的精彩文章

红酒紫甘蓝如何做才美味，怎么做红酒紫甘蓝简单又好吃

  • 红酒紫甘蓝如何做才美味，怎么做红酒紫甘蓝简单又好吃

  • 首先说，这菜只针对像我这种婆婆口味讨厌吃生菜的人适用。再来嘛，放红酒是因为冰箱里开剩得酒实在太多，再不处理掉就只能倒掉了。像我这种抠门儿小气鬼是万万不可能做出这种事情哒！！！！用料紫甘蓝醋白糖盐红酒红酒紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝，加适量盐、糖、醋、葡萄籽油拌匀腌制三十...
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凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝 紫甘蓝沙拉（减肥菜）方法
紫甘蓝饼如何做才美味，怎么做紫甘蓝饼简单又好吃
拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝简单又好吃

  • 拌紫甘蓝如何做才美味，怎么做拌紫甘蓝简单又好吃

  • 一个紫甘蓝简直太劲吃了，每次1/5个就能拌一小盆儿，既简单又有味儿，做为减脂餐也不错🤗用料紫甘蓝1/5个胡萝卜半根绿尖椒1个蒜末2瓣生抽1勺醋2勺橄榄油1勺糖1勺盐少许（口儿轻没放）味精或鸡精少许香油少许拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切细丝，蒜切末。胡萝卜切丝、辣椒切小段儿。所有菜装...
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炒紫甘蓝如何做才美味，怎么做炒紫甘蓝简单又好吃

  • 炒紫甘蓝如何做才美味，怎么做炒紫甘蓝简单又好吃

  • 买了一颗紫甘蓝，做沙拉用了小半颗，还剩大半颗，早上炒炒吃。用料紫甘蓝小半颗卷心菜小半颗尖椒1个葱切小段酱油适量盐适量炒紫甘蓝的做法拿出紫甘蓝，切下一小半切成细丝再切下一小块卷心菜，也切成细丝切尖椒成小块切葱段锅里是昨天炼的猪油，买的香肠全是肥肉，难以入口，炼成油炒这...
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紫甘蓝泥如何做才美味，怎么做紫甘蓝泥简单又好吃

  • 紫甘蓝泥如何做才美味，怎么做紫甘蓝泥简单又好吃

  • 紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。1、紫甘蓝能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。2、紫甘蓝含有丰...
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紫甘蓝薄饼如何做才美味，怎么做紫甘蓝薄饼简单又好吃

  • 紫甘蓝薄饼如何做才美味，怎么做紫甘蓝薄饼简单又好吃

  • 用料紫甘蓝半个盐克鸡蛋3个黑胡椒少许面粉100g紫甘蓝薄饼的做法紫甘蓝切碎，加入面粉加入海盐加入鸡蛋（加入一个后搅拌再加入另一个）加入黑胡椒碎烤盘上铺烘培纸摊平面糊放入烤箱，上下管220度烤20-25分钟表面金黄即可切成小块搭配红酒、红茶、咖啡都很好吃。小贴士面粉可以换...
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紫衣甘蓝如何做才美味，怎么做紫衣甘蓝简单又好吃

  • 紫衣甘蓝如何做才美味，怎么做紫衣甘蓝简单又好吃

  • 紫衣甘蓝有个好听的名字，也有丰富的营养，可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样，好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西，干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作用。好吧我用的是李锦记生抽和镇江香醋。用料酱牛肉几...
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红酒雪梨紫甘蓝做法烹饪大全 地道红酒雪梨紫甘蓝如何做
酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿紫甘蓝杂蔬燕麦粥方法
紫甘蓝如何做才美味，怎么做紫甘蓝简单又好吃

  • 紫甘蓝如何做才美味，怎么做紫甘蓝简单又好吃

  • 凉拌紫甘蓝用料半个紫甘蓝切丝盐2克酱油2勺白醋1勺适量大葱切丝蒜五瓣橄榄油1勺紫甘蓝的做法将拌好的紫甘蓝放置六分钟左右，到入烧热的花椒油锅里炒一到二分钟，出锅前放白醋就👌做时没拍照片，因为好吃才想分享非常简单...
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凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌紫甘蓝～从此爱上紫甘蓝方法

  • 红酒烩甘蓝如何做才美味，怎么做红酒烩甘蓝简单又好吃

  • 用料紫甘蓝半个洋葱半个丁香5粒红酒1杯鸡高汤1杯食用油2勺红酒醋1勺白糖10克盐白胡椒粉适量红酒烩甘蓝的做法蔬菜洗净，紫甘蓝切半厘米宽的丝，洋葱切末将紫甘蓝丝放入碗中，倒入红酒，拌入适量的盐和丁香粒，渍上片刻炒锅烧热，加入食用油，下洋葱末煸炒，直至变色发焦黄滗出红酒，将渍过...
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紫甘蓝蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝蛋卷做法
紫甘蓝面如何做才美味，怎么做紫甘蓝面简单又好吃

  • 紫甘蓝面如何做才美味，怎么做紫甘蓝面简单又好吃

  • 用料紫甘蓝1/6个面粉500克紫甘蓝面的做法紫甘蓝洗净切碎，加少许水打成汁。面粉加一点点盐加紫甘蓝汁，揉成面团。这是揉好的紫面团，偏软，易擀，盖上醒一会儿。把面团擀成面皮。表面撒淀粉防粘，折叠，再撒淀粉，切成细条。展开细条，稍拉扯均匀，水开下锅煮至断生。捞出面条。我没沥干水放...
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紫甘蓝饭团的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝饭团做法

  • 紫甘蓝饭团的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝饭团做法

  • 紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护视力和提高免疫力，还能延缓血管细胞的衰老，保持血管的弹性，防止硬化，降低血压。花青素在碱...
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红酒紫甘蓝拌洋葱做法烹饪大全 地道红酒紫甘蓝拌洋葱如何做

  • 红酒紫甘蓝拌洋葱做法烹饪大全 地道红酒紫甘蓝拌洋葱如何做

  • 味道很西式~用料紫甘蓝洋葱橄榄油黑胡椒盐红酒红酒紫甘蓝拌洋葱的做法紫甘蓝，洋葱洗净切丝放一点点盐，腌渍一会儿，捏干水分拌入橄榄油，放置一会儿倒入红酒再撒一点黑胡椒拌匀小贴士1.盐真的只要一点点，调个味儿，不放也行2.一定要橄榄油或是茶树油3.味道很西式，不是每个人都能接...
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紫甘蓝沙拉的详细做法大全,简单又营养的紫甘蓝沙拉做法
腌紫甘蓝如何做才美味，怎么做腌紫甘蓝简单又好吃

  • 腌紫甘蓝如何做才美味，怎么做腌紫甘蓝简单又好吃

  • 紫甘蓝不仅可以做西式沙拉，中式腌制也很美味~作为早餐的佐餐小菜棒呆了！用料红椒0.2个橄榄油油5克清汤10克白糖5克白醋2勺精盐3克紫甘蓝10片花椒5粒花椒油1勺洋葱0.2个腌紫甘蓝的做法紫甘蓝切去根，豇豆切掉头尾，用清水洗净，沥干水分，再放入烧沸的清汤中焯烫至熟，捞出放入冷水，洋...
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紫甘蓝粥如何做才美味，怎么做紫甘蓝粥简单又好吃

  • 紫甘蓝粥如何做才美味，怎么做紫甘蓝粥简单又好吃

  • 紫甘蓝粥，如同梦幻般的颜色，让人觉得素食真美。做法还简单。用料紫甘蓝4-5片菜叶大米1.5两紫甘蓝粥的做法紫甘蓝切成饺子馅一样的碎粒，放置一边。大米放锅里，煮粥，等煮好了的时候，放入紫甘蓝粒，搅拌，继续煮一两滚，即可。如果水少，可以做成紫甘蓝焖饭，加上一点西兰花，一点切成瓣的炸豆...
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粉蒸紫甘蓝如何做才美味，怎么做粉蒸紫甘蓝简单又好吃

  • 粉蒸紫甘蓝如何做才美味，怎么做粉蒸紫甘蓝简单又好吃

  • 用料紫甘蓝片盐克面粉醋粉蒸紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝，放入少许盐，和少许醋，醋不要多了，要几乎尝不出来，加醋的目的是为了让紫甘蓝遇热不变色。搅拌均匀，稍微腌一会儿，放入面粉，裹匀紫甘蓝，让每一根都不粘连。蒸锅煮开水，趁热放入紫甘蓝丝，蒸15-20分钟即可。口感不错，可以直接吃，亦菜亦...
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紫甘蓝汁如何做才美味，怎么做紫甘蓝汁简单又好吃

  • 紫甘蓝汁如何做才美味，怎么做紫甘蓝汁简单又好吃

  • 紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘蓝250克凉白开150克西红柿（可加可不加）一个蜂蜜（砂糖）40克紫甘蓝汁的做法准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备...
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紫甘蓝蒸蛋如何做才美味，怎么做紫甘蓝蒸蛋简单又好吃

  • 紫甘蓝蒸蛋如何做才美味，怎么做紫甘蓝蒸蛋简单又好吃

  • 紫甘蓝可以预防感冒，6月+宝宝用料紫甘蓝1片鸡蛋1个紫甘蓝蒸蛋的做法准备紫甘蓝和一个鸡蛋取水就行初次添加鸡蛋取一个蛋黄加2次半壳水就行搅拌全部融化撇去气泡水开中火蒸8分钟也可以滴核桃油、牛油果油也可不加完成✅小贴士适合添加过米粉和菜泥的宝宝建议满6个半月再添...
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凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 凉拌紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫甘蓝做法

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料紫甘蓝250g甘蓝杀水用盐1.5g调味料生抽12g醋12g糖7g盐1g辣椒油10g葱花5g蒜末10g小米辣5g白芝麻适量凉拌紫甘蓝的做法甘蓝斜切去根部的硬梗。再切成丝。切好的甘蓝用纯净水或凉白开冲洗一下备用。甘蓝丝，放入盐，抓匀，静置3-5分...
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烤紫甘蓝如何做才美味，怎么做烤紫甘蓝简单又好吃

  • 烤紫甘蓝如何做才美味，怎么做烤紫甘蓝简单又好吃

  • 紫甘蓝营养好，但总找不到合适的做法，直到用这个方法，灵感来源于维多利亚的减肥餐。用料紫甘蓝半颗橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量白芝麻适量紫菜碎适量烤紫甘蓝的做法紫甘蓝去根，去茎，洗净撕成块状，铺在烤盘上。喷上橄榄油，用刷子刷匀，均匀的撒上白芝麻，海盐和现磨黑胡椒粉。烤箱预...
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