厨趣阁紫甘蓝汁如何做才美味，怎么做紫甘蓝汁简单又好吃
- 果汁
- 关注：1.1W次
紫甘蓝具有丰富花青素，是一种天然的美容品，能帮助皮肤抗氧化和抗衰老。还含有多种维生素常吃它可以补血益气，降低胆固醇，防止皮肤过敏，抗氧化，防癌抗癌等。
用料
| 紫甘蓝 | 250克 |
| 凉白开 | 150克 |
| 西红柿（可加可不加） | 一个 |
| 蜂蜜（砂糖） | 40克 |
紫甘蓝汁的做法
准备好所需的食材：蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用
![紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第2张]( "紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第2张")
把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀
![紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第3张]( "紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第3张")
榨好的汁倒入杯中就可以喝了
![紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第4张]( "紫甘蓝汁的做法步骤图，紫甘蓝汁怎么做好吃 第4张")
小贴士
喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/tpzfcq/guozhi/j36589.html
