![不要白灼，试试酱油虾吧食谱大全及做法，烹饪好吃的不要白灼，试试酱油虾吧方法]( "不要白灼，试试酱油虾吧食谱大全及做法，烹饪好吃的不要白灼，试试酱油虾吧方法")
- 用料虾只葱姜蒜不要白灼，试试酱油虾吧的做法葱姜蒜切末备用，我不吃葱所以没放葱拿乘汤的大汤勺，在碗里放2勺蒸鱼豉油、1勺凉白开、1/3勺白砂糖、1/3勺-半勺生抽备用锅里下油，放生姜和一点点花椒爆香，然后放入河虾煸炒，中途加点黄酒，熟了之后乘盘。虾变色炒熟即可，不要炒的时间太...
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![白灼八爪鱼究竟要煮多久？食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八爪鱼究竟要煮多久？方法]( "白灼八爪鱼究竟要煮多久？食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八爪鱼究竟要煮多久？方法")
- 白灼海鲜说难不难，说简单不简单。关键点在于煮的时间。久了老了不好吃，时间短了又怕不熟。之前写过一个白灼虾的方法，煮出来的虾肉恰到好处。心想着八爪鱼肉厚，肯定和虾不一样呀～网上查了好多方法，最终选了两个看起来不错的，比较一下，看看怎样的*白灼八爪鱼*最好吃(｢･ω･)｢嘿～附上*白...
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![白灼虾（千万不要开水煮！）这样做肉质紧致Q弹食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾（千万不要开水煮！）这样做肉质紧致Q弹方法]( "白灼虾（千万不要开水煮！）这样做肉质紧致Q弹食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾（千万不要开水煮！）这样做肉质紧致Q弹方法")
- 最爱的虾虾，超级简单的做法，千万不要水煮！！水煮太腥，而且肉质松散，取一个不粘锅，铺上葱姜蒜，小火焖3分钟即可，无水无油，味道好到爆。用料鲜虾15只姜5片葱2根蒜6瓣洋葱半个自制调料1份白灼虾（千万不要开水煮！）这样做肉质紧致Q弹的做法鲜虾洗净，锅里铺上葱姜蒜洋葱，把虾虾铺在上面，平底不粘...
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![白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃]( "白灼园白菜如何做才美味，怎么做白灼园白菜简单又好吃")
- 用料红椒丝园白菜第七层以后黄色嫩叶葱丝姜丝香菜美极鲜酱油鸡汁糖盐味精香油白灼园白菜的做法只需二步做出最嫩的园白菜：第一步：取出黄色菜叶部分，手撕去梗，专留菜叶，不要用刀。第二步：要分多次下锅焯水，每次不超过10秒。千万不要过多投入菜叶，每次放入锅中的菜叶，要保证是所用漏...
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![白灼秋葵（酱料很重要）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵（酱料很重要）方法]( "白灼秋葵（酱料很重要）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵（酱料很重要）方法")
- 用料秋葵5-10根份量最好大蒜两小瓣辣椒一小个白醋适量生抽适量白灼秋葵（酱料很重要）的做法将秋葵斜切片，水沸后倒入焯熟；将白醋、生抽、蒜末、辣椒段调制在一起，单独盛放；秋葵趁热食用，沾酱即可。小贴士(,,•ε•,,)酱料最理想的味道是酸辣为主，所以生抽少放。福州人喜欢用鱼露调...
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![减肥一定要安利的不加水的白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥一定要安利的不加水的白灼虾方法]( "减肥一定要安利的不加水的白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥一定要安利的不加水的白灼虾方法")
- 不加一滴水的美味白灼虾，味道不错用料虾一斤葱段姜片料酒少许花椒一小把减肥一定要安利的不加水的白灼虾的做法▼▼▼▼▼...
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![不加一滴水～白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不加一滴水～白灼虾方法]( "不加一滴水～白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不加一滴水～白灼虾方法")
- 鲜鲜的白灼虾和麻辣川香汁真的是绝配，，麻辣鲜甜，，一个接一个完全不会腻家里没有葱姜我就放了点花椒和干辣椒，，没加料酒也不会腥用料虾220克花椒适量干辣椒适量麻辣川香汁适量不加一滴水～白灼虾的做法准备食材不粘锅烧热，放入干辣椒和花椒倒入虾盖盖子，调为小火无水焖4-5分钟虾在慢...
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![白灼菜心-白灼系列2食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜心-白灼系列2方法]( "白灼菜心-白灼系列2食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜心-白灼系列2方法")
- 白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食用油。水开后，下木耳，菜芯。水开，菜芯变更绿，捞出泡凉水中...
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![白灼白玉螺如何做才美味，怎么做白灼白玉螺简单又好吃]( "白灼白玉螺如何做才美味，怎么做白灼白玉螺简单又好吃")
- 排档10块钱一个，菜场3块钱一个！用料白玉螺8个姜2片料酒2勺生抽5勺芥末1勺白灼白玉螺的做法白玉螺刷干净锅里水烧开，加入姜片和料酒加入白玉螺，加盖大火烧5分钟生抽加点芥末做蘸料...
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![白灼皎白絲如何做才美味，怎么做白灼皎白絲简单又好吃]( "白灼皎白絲如何做才美味，怎么做白灼皎白絲简单又好吃")
- 用料皎白四根、青椒1個、紅椒一個、薑絲一小把、白胡椒、醬油、油白灼皎白絲的做法1.皎白去皮切絲、青椒、紅椒、薑切絲2.鍋內加水、鹽，水滾後加入皎白、紅椒、青椒煮兩分鐘3.撈出擺盤，均勻放上薑絲、胡椒粉4.鍋內加入醬油燒熱後加水5.將燒好的醬汁淋在皎白上完成...
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![白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃]( "白灼小白菜如何做才美味，怎么做白灼小白菜简单又好吃")
- 用料蒸鱼鼓油白菜蒜生抽蚝油白灼小白菜的做法白菜洗净放入水中煮到变软盛出调配好蚝油生抽蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水蒜切好锅中爆香加入酱汁加热后关火酱汁淋在摆好的白菜上小贴士以1：2：1的比例调好生抽、蚝油、蒸鱼酱油试味如太咸加凉开水...
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![不需要水平可能是最简单的白灼皮皮虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要水平可能是最简单的白灼皮皮虾方法]( "不需要水平可能是最简单的白灼皮皮虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要水平可能是最简单的白灼皮皮虾方法")
- 疫情期间，跟小区邻居一起接龙买的皮皮虾，一斤才45元，超级美味！用料皮皮虾1斤姜3到5片食用油2滴不需要水平可能是最简单的白灼皮皮虾的做法活活的皮皮虾拿回家直接开水龙头冲洗干净半锅水上煤气灶烧开，把姜片丢进去水开后，皮皮虾哗啦啦全丢进去虾变色后再煮个3.4分钟，捞出即可。...
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![不加水~不放油～不放盐的白灼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水~不放油～不放盐的白灼大虾方法]( "不加水~不放油～不放盐的白灼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不加水~不放油～不放盐的白灼大虾方法")
- 虾，是我们生活在海边经常吃的美食，但每次除了炒就是水煮，味道不是太好吃，今天分享给大家这种不加水不加盐不放油的做法，太美味了！用料虾500克料酒一大勺花椒一小勺姜片10片小葱1根不加水~不放油～不放盐的白灼大虾的做法虾洗干净，备用，这个没拍第一部，姜片平铺不粘锅中第二步，葱段平...
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![白灼虾不要再用开水烫，这么做更甜更好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾不要再用开水烫，这么做更甜更好吃方法]( "白灼虾不要再用开水烫，这么做更甜更好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾不要再用开水烫，这么做更甜更好吃方法")
- 你们家吃白灼虾还是锅里放半锅水放入姜片，料酒烧开然后把虾到进去烫熟吗？这么做的大虾甜味都化水里了。今天刻意买了几只大虾回来跟大家分享我家的做法，最大化的保留了大虾鲜甜和营养，口感脆甜弹牙🤭🤭🤭做法超级简单😏大家可以尝试尝试用料大虾一斤生姜片6-7片小葱4-5根料酒...
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![白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法]( "白灼儿菜-白灼系列3食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼儿菜-白灼系列3方法")
- 儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿菜-白灼系列3的做法儿菜几乎没有扔掉的部分。挑嫩的就...
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![白灼大虾 只要简单三步食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼大虾 只要简单三步方法]( "白灼大虾 只要简单三步食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼大虾 只要简单三步方法")
- 用料虾1斤姜3片生抽2勺醋1勺白糖半勺白灼大虾只要简单三步的做法用你擅长的方式挑出虾线，剪去虾须。锅中放水，再放入姜片，等水烧开后，把虾放入，根据虾的大小，烫2、3分钟后捞出。调料汁，生抽、醋，白糖，调匀。最后只要把煮熟的虾摆个盘就可以了。鲜嫩可口的一道家常料理就做好了。小...
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![不要白灼了，“爆炒小八爪鱼”也非常好吃啊的详细做法，不要白灼了，“爆炒小八爪鱼”也非常好吃啊做法技巧]( "不要白灼了，“爆炒小八爪鱼”也非常好吃啊的详细做法，不要白灼了，“爆炒小八爪鱼”也非常好吃啊做法技巧")
- 八爪鱼又叫“章鱼”，它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。做法多样，可白灼，也可爆炒哦…用料八爪鱼一份盐2勺料酒2勺...
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![白灼海白虾如何做才美味，怎么做白灼海白虾简单又好吃]( "白灼海白虾如何做才美味，怎么做白灼海白虾简单又好吃")
- 夏日想吃点清淡又有营养的～吃海鲜吧用料活海白虾10只姜两片，姜末少许料酒陈醋生抽白灼海白虾的做法清洗虾，除虾线开火烧水，水开虾下锅放姜片料酒。煮虾时可以调汁，姜末碗里放入三勺醋一勺生抽虾熟捞出装盘，姜醋汁吃前用微波炉叮个15秒～美味原味的白灼海白虾快快享用吧...
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![白灼大虾（不水煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼大虾（不水煮）方法]( "白灼大虾（不水煮）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼大虾（不水煮）方法")
- 不用水煮更好吃😋用料虾15只姜片6片小葱4根料酒2勺清水1勺花椒10粒白灼大虾（不水煮）的做法无油的锅把姜片小葱或者大葱切段花椒平铺锅里放入大虾平摊摆好料酒两勺清水一勺，就是这样的勺子🥄盖上锅盖中大火烧5-8分钟！别怕粘锅中途别打开盖子。可以按住锅盖锅拿起来回晃一晃！看...
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- 用料香葱白灼的做法图一图二...
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![不需要厨艺的白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的白灼虾方法]( "不需要厨艺的白灼虾食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要厨艺的白灼虾方法")
- 祖传白灼虾技巧，无偿分享～～🍃🍃用料虾1斤料酒1勺姜片3片葱3根（2根煮，1根制作蘸料）青红小辣椒各2个蒜3瓣酱油适量不需要厨艺的白灼虾的做法买回来的基围虾洗干净在小锅内烧开水，倒入虾、1勺料酒、三片姜片、2根葱（切成段）。虾变色就可以捞出摆盘小碗内加入青红小辣椒末、蒜末、酱油...
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- 用料白菜一颗白菜的叶子盐适量蚝油适量生抽适量海带半大片五花肉一块蒜瓣半头海带烧白菜（好吃的不要不要的）的做法白菜选用叶子部海带选用那种片样的，青岛这边是一大张，本来发黄，用热水焯完就是绿色的了，选用半大张，差不多一斤左右吧一块，大约400g左右吧。1.锅中热油，肉下锅，【特别...
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![白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法]( "白灼菜花-白灼系列1食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼菜花-白灼系列1方法")
- 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错）锅中放水，加入菜花，木耳。水开后过凉水备用。装盘，我用了...
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- 用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...
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- 用料虾400克小葱2根姜10克白酒15克盐2克水120--150克白灼小白虾的做法所有食材都放入主锅。6分钟/V/反转小勺。小白虾又小又嫩，6分钟就熟了！...
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