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- 过程傻瓜的便当快手菜，我爱空气炸锅！空气炸锅改变生活！用料鸡大胸一块料酒酱油姜粉黑胡椒卖相是没有的，味道是不错的，香烤鸡胸肉~的做法鸡大胸洗净，去除筋膜等，用料酒、酱油（若有烧烤酱更好）、姜粉（个人讨厌生姜块所以一直用姜粉）腌渍三十分钟空气炸锅预热15分钟，鸡肉烤15分钟，翻面，撒...
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![香烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸡胸肉简单又好吃]( "香烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸡胸肉简单又好吃")
- 鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤鸡胸肉的做法1.根据个人需求切成条状，块状，片装，加入小苏...
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![香烤牛胸肉如何做才美味，怎么做香烤牛胸肉简单又好吃]( "香烤牛胸肉如何做才美味，怎么做香烤牛胸肉简单又好吃")
- 勇于尝试~小心尝试~厨艺进步的比英语快😶👻但是都还有很大很大的进步空间比如今天的油泼辣子有点玄用料盐克黑胡椒+随性而为的粉末勺牛胸肉适量芹菜适量根洋葱适量干辣椒适量八角桂皮香叶丁香豆瓣酱大蒜葱适量西红柿适量生抽适量香烤牛胸肉的做法撒盐，黑胡椒以及其他随性...
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![橙香烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的橙香烤鸡胸肉做法]( "橙香烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的橙香烤鸡胸肉做法")
- 甘甜的鲜橙搭上香嫩的鸡胸肉，营养丰富又美味，减肥餐首选！用料鸡胸肉1块橙子1个料酒20ml胡椒少许橄榄油少许盐3g苦菊少许橙香烤鸡胸肉的做法准备鸡胸肉，用厨房纸去除水分后，放置于砧板之上将盐和胡椒均匀的涂抹在鸡胸肉两面，浇上少许橄榄油，再给鸡胸肉做个按摩涂抹均匀后，可以腌制...
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![香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法]( "香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。腌制的越久越入味。不过觉得隔夜就咸了，所以建议几个小...
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![烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉简单又好吃]( "烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块生抽1勺盐3克料酒1勺黑胡椒1勺耗油1勺鸡蛋1个玉米淀粉少量面包糠少量芝麻油1勺烤鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻切块切丁都行随便切成小块用配料表里这些东西腌放冰箱冷藏两个小时玉米淀粉鸡蛋液面包糠炸鸡三步曲上一遍烤箱预热190放进去烤18分钟OK子...
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![烤箱鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤箱鸡胸肉简单又好吃]( "烤箱鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤箱鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一块蚝油一勺生抽一勺料酒一勺孜然粉适量黑胡椒适量海盐适量蜂蜜一勺番茄酱一勺料酒一勺花生油少许烤箱鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净沥干水分，在鸡胸肉上面划几刀口子方便腌制入味，鸡胸肉要用刀背拍一拍，避免肉质很紧很柴将蜂蜜、番茄酱、生抽、料酒、海盐、蚝油、黑胡...
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![烤制鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤制鸡胸肉简单又好吃]( "烤制鸡胸肉如何做才美味，怎么做烤制鸡胸肉简单又好吃")
- 烤手撕鸡胸肉用料鸡胸肉500g橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量烧烤粉适量生姜2片烤制鸡胸肉的做法锅中加水放姜片、盐煮开水，放入鸡胸肉，焖煮10分钟左右将煮熟的鸡胸肉放入盘中晾干、放凉。再将鸡胸肉撕成鸡丝。再放少许橄榄油，适量的胡椒粉跟烧烤粉，拌匀腌制1小时。将撕好的鸡肉...
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![香脆烤鸡胸如何做才美味，怎么做香脆烤鸡胸简单又好吃]( "香脆烤鸡胸如何做才美味，怎么做香脆烤鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉75克番茄1个西葫芦半个橄榄油少许黄油25克面包糠20克帕尔玛干酪碎适量迷迭香2枝大蒜（切末）1瓣黑胡椒适量盐适量香脆烤鸡胸的做法1、鸡胸肉切成一口大小，加入盐、橄榄油拌匀，研制片刻。2、西葫芦、番茄切小块，均匀码放在鸡肉上。3、黄油室温软化后，加入迷迭香碎和面包...
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![香烤鸡胸肉（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（减脂）方法]( "香烤鸡胸肉（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（减脂）方法")
- 鸡胸肉蕴含丰富蛋白质，是减脂期朋友的好选择，缺点是口感不佳，腥味较重，很难做得好吃。烤箱做法有个优点就是不用放油，利于减脂，烤完的鸡胸肉可以直接吃，可以加切片面包、蔬菜、鸡蛋做成三明治。不考虑减脂的朋友可以加入西兰花等蔬菜翻炒一下，事先腌制过再炒更好吃一点。总之吃法...
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![中饭【烤鸡胸肉]( "中饭【烤鸡胸肉")
- 嘿朋友我是小满今天午餐我吃鸡小胸实战经验建议你换鸡大胸会更好吃~用料鸡胸肉3块黑胡椒2勺盐10克大蒜3瓣橄榄油3勺蜂蜜半勺中饭【烤鸡胸肉】简简单单鸡胸肉也可以很美味的做法提前一晚腌制好腌制步骤如下：把盐和黑胡椒洒在鸡胸肉上，腌制五分钟用这五分钟剁下蒜末，剁完蒜末...
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![葱烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做葱烤鸡胸肉简单又好吃]( "葱烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做葱烤鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块黑胡椒适量盐适量耗油适量蜂蜜适量大蒜3瓣香葱一小把橄榄油1勺葱烤鸡胸肉的做法在鸡胸肉上斜着划几刀，并在肉上撒上细盐、黑胡椒，抹上蚝油，淋上橄榄油或芝麻油（我家橄榄油正好用完，我用芝麻油替代的），把蒜瓣切片，葱切成葱花撒到鸡胸肉上腌制15分钟。放入230度烤箱烤...
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![鸡胸肉烤饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉烤饼简单又好吃]( "鸡胸肉烤饼如何做才美味，怎么做鸡胸肉烤饼简单又好吃")
- 用料鸡胸肉2块土豆一个鸡蛋1个蒜7瓣姜5片黑胡椒粉适量辣椒粉一勺玉米淀粉一勺生抽一勺耗油一勺盐小半勺鸡胸肉烤饼的做法鸡胸肉切块，土豆去皮切块，一起放入料理机。然后加入大蒜和姜丝，搅拌成泥加入鸡蛋，黑胡椒粉，辣椒粉，玉米淀粉，生抽耗油，一丢丢盐，打开料理机搅拌均匀。烤盘放油...
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![香烤鸭胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸭胸肉简单又好吃]( "香烤鸭胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸭胸肉简单又好吃")
- 以前综合下厨房一些人的方子烤鸭胸肉，不能每次都理想。（自己改进后，每次效果都不错，零失败。）后来突然想出在鸭胸肉下垫洋葱和香料试了不错，又受果木烤鸭启发，想到垫苹果皮的，试了以后，果然惊喜。就连以前不吃鸭的某位也说好吃。本来没打算出菜谱，照片是以前拍的不全，以后有时间再补...
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![香烤鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（烤箱版）方法]( "香烤鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（烤箱版）方法")
- 肌肉有助于减脂。每次都是鸡胸肉炒菜，这次来个不一样的吧。烤鸡胸，腌制后，烤箱直接烤。又是另一种口味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量橄榄油1勺盐半勺料酒适量蜂蜜1勺柠檬汁3滴姜片3片蒜瓣5瓣香菜3根酱油2勺辣椒粉适量小米椒3个香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法将鸡胸两面都用刀子划几刀，便...
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![烤鸡胸肉块如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉块简单又好吃]( "烤鸡胸肉块如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉块简单又好吃")
- 不爱油炸，只能烤了。疫情期间，家里只有鸡胸肉了。但是做好了也是一样好吃的！用料鸡胸肉1块料酒1勺橄榄油2勺（其他油可以代替）生抽1勺盐撒一些（我也不知道你生抽咸不咸呢）白胡椒撒一些蒜粉撒一些黑胡椒现磨撒一些鸡蛋1个（不够就再打一个）面包糠适量烤鸡胸肉块的做法本来没想着写，毕...
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![香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃]( "香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃")
- 鸡胸肉总是无趣，肉厚且不好入味，但这道烤鸡胸混入了柠檬的味道，烤制后酸甜适口，肉质松软，无不是一个鸡胸料理的好尝试哦～用料鸡胸肉两块柠檬半个鸡蛋1枚生粉2大匙面粉2大匙盐米酒（料酒类透明米酒，非糯米酒）2大匙糖2大匙胡椒粉鸡精1大匙生抽2大匙香柠烤鸡胸的做法鸡胸肉纵切从中间...
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![㊙️最好吃的鸡胸肉做法‼️ 香烤孜然鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️最好吃的鸡胸肉做法‼️ 香烤孜然鸡胸肉方法]( "㊙️最好吃的鸡胸肉做法‼️ 香烤孜然鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️最好吃的鸡胸肉做法‼️ 香烤孜然鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉最好吃的做法‼️没有之一‼️减肥路上有谁不认识鸡胸肉？鸡胸肉的蛋白质满满脂肪含量超低低低低是帮助减脂增肌的优秀食物But‼️我想不通为什么这么好的食物却总是做不好吃？不论是超市卖的腌制好的生鸡胸肉还是电商上卖的鸡胸肉小零食真的没有一款能让我对鸡胸肉刮目相看...
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![烤香菇鸡胸如何做才美味，怎么做烤香菇鸡胸简单又好吃]( "烤香菇鸡胸如何做才美味，怎么做烤香菇鸡胸简单又好吃")
- 用料香菇2朵鸡胸1块盐少许胡椒粉少许青椒2只水淀粉少许烤香菇鸡胸的做法将鸡胸香菇均切成小块加入少许淀粉胡椒粉盐在碗里搅拌均匀将青椒切去头部，取出籽，将拌好的鸡胸泥塞入青椒，盖上盖子。烤箱预热五分钟之后，放入烤20分钟，190度左右。取出烤箱之后，揭开青椒盖子，根据口味可再...
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![烤鸡胸肉丸如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丸简单又好吃]( "烤鸡胸肉丸如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丸简单又好吃")
- 用料葱2根姜3片盐适量料酒适量鸡蛋1个酱油适量鸡胸肉两块玉米粒一把豌豆一把剥壳虾15只烤鸡胸肉丸的做法鸡胸肉和去壳虾肉打成泥加入葱末和姜末以上一起放入料理机加入所有调料搅拌上筋加入豌豆和玉米粒（可以过水煮熟弄干）分成丸子烤盘底面刷薄油表面也可刷油会形成脆壳低...
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![烤鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丝简单又好吃]( "烤鸡胸肉丝如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉丝简单又好吃")
- 减脂低卡的小零食为了以后不会忘记，特此做个记录📝用料料酒勺盐克蚝油椒盐白胡椒粉黑胡椒粉鸡胸肉1块烤鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮，熟后待冷却，撕成一条条的撕好后，调味料调好（咸淡根据个人口味）。搅拌，腌制5～10分钟放入烤箱，180度10分钟（每5分钟翻面）。我这里是千石烤箱无需预热，所以...
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![「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅方法]( "「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「鸡胸肉新吃法2⃣️」香烤鸡胸肉南瓜盅方法")
- 鸡胸肉新吃法第二部🎉集优质碳水，高蛋白，高纤维蔬菜于一身简单好做有颜又味美～绝对是朋友圈制胜的美味佳肴用料鸡胸肉100g小南瓜一只西兰花一小只彩椒一只玉子豆腐半根鸡蛋一只黑胡椒适量料酒适量蒜蓉适量醋适量橄榄油适量【鸡胸肉新吃法2⃣️】香烤鸡胸肉南瓜盅的做法小南瓜...
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![香橙烤鸡胸如何做才美味，怎么做香橙烤鸡胸简单又好吃]( "香橙烤鸡胸如何做才美味，怎么做香橙烤鸡胸简单又好吃")
- 这次团购的肉品有一大袋子鸡胸，可以炒10盘宫保鸡丁........拿出一块试试香橙烤鸡，结果意想不到的好吃。用料鸡胸肉1块橙子半只芹菜1根盐5克（适量）烤肉香草一小搓白胡椒2克香橙烤鸡胸的做法鸡胸先用叉子两面全部插满小洞，便于入味！整块鸡胸均匀的撒上盐，胡椒，香草芹菜，橙子切小粒，在...
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![烤鸡胸肉饼如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉饼简单又好吃]( "烤鸡胸肉饼如何做才美味，怎么做烤鸡胸肉饼简单又好吃")
- 上班族工作日带饭备餐用料鸡胸肉350g料酒两大勺盐3克胡萝卜半根酱油两大勺胡椒3克豆腐150克烤鸡胸肉饼的做法豆腐碾碎，胡萝卜切碎把盐胡椒粉料酒酱油都加入鸡胸肉块，腌制一小时，剁成肉泥(图方便绞肉机也可以用所有准备好的原材料混合，取五十克，揉成饼状。烤箱预热200℃五分钟，...
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![「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜方法]( "「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜方法")
- 鸡胸肉怎么吃？香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭！来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食！用料太阳谷鸡胸肉1块橄榄油1勺蜂蜜1勺蒜泥1勺盐适量黑胡椒碎适量南瓜适量【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜的做法太阳谷鸡胸肉准备一块鸡胸肉从中间切...
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