![香煎金丝鱼如何做才美味，怎么做香煎金丝鱼简单又好吃]( "香煎金丝鱼如何做才美味，怎么做香煎金丝鱼简单又好吃")
- 用料鱼3条盐10克香煎金丝鱼的做法加盐淹一会大火煎一会小火慢慢煎做后上碟...
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![香煎金丝鱼🐠做法烹饪大全 地道香煎金丝鱼🐠如何做]( "香煎金丝鱼🐠做法烹饪大全 地道香煎金丝鱼🐠如何做")
- 今天只要做2人午餐，买了金丝鱼，粉红粉红的，很好看！用料鱼4条盐5克香煎金丝鱼🐠的做法锅烧热，倒入花生油。这个油还是买路边拿纯花生压榨的，非常香。先煎一面，都闻到香味了小火煎了差不多7－8分钟，翻面煎另一面。要是油少了，可以中途加一点。煎得差不多了，加入一点盐水，搞定，装盘。煎鱼，...
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![超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼方法]( "超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼方法")
- 海中城深海野生金丝鱼，深海直捞，美味营养，做法多样，直达金丝鱼用料海中城金丝鱼3只姜丝少许芝麻少许超香的~香煎金丝鱼~含脂低海中城金丝鱼的做法开肚清洗，给鱼身抹上一点盐（依据个人口味），切一些姜丝，然后倒一些生抽，把鱼腌制个半个小时；锅烧热，下油（可适量多放点油），把鱼煎到两面金黄...
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![香煎金线鱼（红衫鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红衫鱼）方法]( "香煎金线鱼（红衫鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红衫鱼）方法")
- 用料金线鱼（也叫红衫鱼）3条姜葱+料酒+盐（腌制）适量+2勺+少许油适量姜蒜适量酱油+水适量香煎金线鱼（红衫鱼）的做法1:买的时候叫老板把鱼鳞刮干净、把鱼鳃剪开把里面的内脏去掉，再清洗干净、剪去鱼鳍，2:给鱼开花刀方便入味、加入姜葱+料酒+盐，3:腌制10分钟，4:姜蒜拍扁切碎备用，，，1:锅烧...
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![香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉方法]( "香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎吞拿鱼/金枪鱼沙拉方法")
- 吞拿鱼又叫金枪鱼，营养超级丰富。今天去集市买了新鲜的吞拿鱼，回家想着配上一点好看的沙拉。沙拉部分这个搭配是我随机的，但是意外的好吃。大家可以换成别的水果和蔬菜。装饰品用的是一种羽衣甘蓝。名称为whole-leafkale。可以用其他来装饰。用料金枪鱼0.2kg黑胡椒适量黑/白...
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![煎小银鱼/金丝鱼做法烹饪大全 地道煎小银鱼/金丝鱼如何做]( "煎小银鱼/金丝鱼做法烹饪大全 地道煎小银鱼/金丝鱼如何做")
- 用料银鱼或者金丝凤尾鱼干100克白糖1/2勺干辣椒面适量生抽1勺白芝麻适量煎小银鱼/金丝鱼的做法鱼干清洗2遍，用厨房纸擦干水分，备用。热锅倒油，油要炒菜的一倍，五成热时放入鱼干，中小火煎炸，要注意翻炒，炸到微焦放干辣椒面、糖，翻拌均匀。再加入生抽，不停翻拌至鱼炸酥了。撒上白芝...
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![薄荷香煎金丝鱼做法烹饪大全 地道薄荷香煎金丝鱼如何做]( "薄荷香煎金丝鱼做法烹饪大全 地道薄荷香煎金丝鱼如何做")
- 用料金丝鱼油盐酱油蒜末姜末薄荷叶末糖醋薄荷香煎金丝鱼的做法金丝鱼，刮鳞，去除腮、肠、胆，可以买鱼的时候请摊主帮忙清理。洗干净，滴干水。或者用厨房用纸将鱼身上的水份吸干用平底不粘锅来煎，大火，锅烧热后倒油，油可以稍微多一点。要是普通的铁锅，倒油后，均匀地撒入少许盐，再将鱼...
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![香煎金线鱼如何做才美味，怎么做香煎金线鱼简单又好吃]( "香煎金线鱼如何做才美味，怎么做香煎金线鱼简单又好吃")
- 用料鱼条油，盐，料酒，葱姜蒜，蒸鱼豉油香煎金线鱼的做法鱼清理干净，放少许料酒和盐腌制一小会用平底锅，锅热后放入少许油，放入鱼正反面煎下，然后放入葱姜蒜爆香，倒入适量蒸鱼豉油和少量水焖一小会，收汁就可以出锅啦...
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![香煎金鲳鱼(仓鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金鲳鱼(仓鱼)方法]( "香煎金鲳鱼(仓鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金鲳鱼(仓鱼)方法")
- 简单快捷，5分钟搞定的拿手好菜用料鲳鱼2条盐适量油适量香煎金鲳鱼(仓鱼)的做法鲳鱼皮厚肉嫩没刺，最适合干煎！不要挑太大条的，巴掌大的最好，肉更嫩更好吃，而且快熟不容易糊！把鱼洗干净后用盐腌60分钟下锅前把盐洗掉，表面水分擦干，热锅，1匙油，不用太多，油滚后把鱼放进去，大约煎2-3分钟，一...
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![香煎金线鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红杉鱼）方法]( "香煎金线鱼（红杉鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金线鱼（红杉鱼）方法")
- 好吃就两个字。用料金线鱼4条盐适量油适量姜5-6片蒜2粒葱花适量酱油适量香煎金线鱼（红杉鱼）的做法把鱼洗干净，正反面都要抹上盐，腌半小时，切5-6片姜片，用刀打扁2粒蒜头备用。鱼腌好后沥干水，最好用厨房纸阴干。大火烧开后等锅冒烟再放油，油烧一会看到冒小泡就下姜片，要均匀铺开，烧...
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![香煎金昌鱼如何做才美味，怎么做香煎金昌鱼简单又好吃]( "香煎金昌鱼如何做才美味，怎么做香煎金昌鱼简单又好吃")
- 用料盐克香煎金昌鱼的做法放盐耗油酱油老抽蒜末姜末腌制20分钟。然后热油下锅煎至金黄即可...
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![香煎金线鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎金线鱼做法]( "香煎金线鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎金线鱼做法")
- 用料鱼2条盐一小勺料酒一勺生抽两勺姜3片葱一根蒜一瓣香煎金线鱼的做法鱼洗净加盐和料酒腌制半小时把鱼身擦干，放止有水份遇油飞溅，热锅放油，放入鱼，不动它，中小火慢慢煎，鱼皮才不会破，轻轻晃动一下翻个身，再慢慢煎。看鱼皮不会破哦，撒上姜蒜，生抽，一点水再闷一闷。起锅，鲜香美味，开动...
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![香煎金枪鱼如何做才美味，怎么做香煎金枪鱼简单又好吃]( "香煎金枪鱼如何做才美味，怎么做香煎金枪鱼简单又好吃")
- 用料金枪鱼罐黑胡椒勺盐克小葱2根香煎金枪鱼的做法金枪鱼解冻，切成一厘米左右厚的扁平肉块。（请无视我华丽的刀工，哈哈哈，不要在意这些细节）小葱切葱花黑胡椒粉和一点点盐（别多了！会很咸！）掺合匀，均匀的抹在金枪鱼表面，稍微等几分钟。起锅烧油，油温八成热，下金枪鱼肉，中火每面煎大约一...
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![香煎金鲳鱼(金仓)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金鲳鱼(金仓)方法]( "香煎金鲳鱼(金仓)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金鲳鱼(金仓)方法")
- 用料鲳鱼1条姜2片盐适量五香粉适量香煎金鲳鱼(金仓)的做法菜市场买的活金鲳鱼,鱼店帮忙杀鱼后弄干净并在两边鱼皮上切花(煎时更入味，卖相也更好)回家后再次用清水冲洗干净鱼内外，拿个钩子把鱼吊干，像现在天气热的话，半小时左右差不多就干了，干透的鱼煎出来不腥，很关键。用深一...
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![金丝边煎饺如何做才美味，怎么做金丝边煎饺简单又好吃]( "金丝边煎饺如何做才美味，怎么做金丝边煎饺简单又好吃")
- 如何调制出冬天里最好吃的肉馅，如何包出漂亮褶皱的饺子，如何烹饪出诱人的煎饺呢？那就好好看看Tony今天的博文啊哈哈！用料荠菜猪肉（带点肥肉）饺子皮盐料酒生抽香油水金丝边煎饺的做法荠菜清洗干净焯水后冲凉备用先把肉切成小块后剁成肉糜加入荠菜加一点盐（后面还要放生抽)剁均匀...
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![香煎金鲳鱼如何做才美味，怎么做香煎金鲳鱼简单又好吃]( "香煎金鲳鱼如何做才美味，怎么做香煎金鲳鱼简单又好吃")
- 用料鲳鱼1条盐20克姜8片油20克胡椒粉适量香煎金鲳鱼的做法金鲳鱼洗干净，用刀在鱼身划两下，备用。锅里放入油，把金鲳鱼放入，一面煎2分钟，再翻面。每面煎2分钟，再翻面，要每面煎7.8次，一边小火15分钟左右，加适量的盐就可以了。加入姜片、适量的胡椒粉，翻一下面，就可以起锅了。（我用的是...
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![健身优质蛋白质の香煎金丝秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身优质蛋白质の香煎金丝秋刀鱼方法]( "健身优质蛋白质の香煎金丝秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身优质蛋白质の香煎金丝秋刀鱼方法")
- 秋刀鱼这样做法，很好看，颜值太高了，待客完全没有问题~~制作简单get用料秋刀鱼2条，此为一人份晚餐黄金瓜丝四分之一个瓜，低热量，低碳水新鲜姜黄1小块青椒1个蒜瓣2个圣女果1个，点缀用莱菔子油1勺盐、料酒、味极鲜健身优质蛋白质の香煎金丝秋刀鱼的做法1、黄金瓜取丝，生丝更适合装盘...
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![香煎金丝鱼|孩子的的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金丝鱼|孩子的的最爱方法]( "香煎金丝鱼|孩子的的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金丝鱼|孩子的的最爱方法")
- 用料主料金丝鱼3条辅料油盐葱姜香煎金丝鱼|孩子的的最爱的做法金丝鱼去鳞，去腮，去内脏，清洗干净。分别在金丝鱼两面平行斜切数刀，两面用盐均匀涂抹，鱼儿做个高级SPA。烧锅放花生油，油冒烟时放入姜丝炒几下马上铲起待用。放入金丝鱼将两面煎黄，加入葱段、姜丝、精盐。煎好的鱼即...
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![这样煎金丝鱼不粘锅又两面金黄哟食谱大全及做法，烹饪好吃的这样煎金丝鱼不粘锅又两面金黄哟方法]( "这样煎金丝鱼不粘锅又两面金黄哟食谱大全及做法，烹饪好吃的这样煎金丝鱼不粘锅又两面金黄哟方法")
- 今天买菜的时候，看到金丝鱼很新鲜，买点煎来吃，鱼肉营养丰富，味道鲜美，而且鱼肉没有什么脂肪，吃了不肥人，比肉好。用料鱼3条盐2勺油适量这样煎金丝鱼不粘锅又两面金黄哟的做法买鱼的时候叫人把鱼鳞和内脏清理干净，回家洗净备用。控干水分，加入2勺盐，两面涂抹均匀，腌制半个小时，腌制的...
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![外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼方法]( "外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼方法")
- 鱼的图片网上找的…不过实物真的好吃！用料和做法都相当相当简单！用料金丝红杉鱼两三条姜丝或姜片适量盐看口味油适量外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼的做法鱼开膛破肚掏干净内脏（直接叫市场掏也可）以后，用盐均匀抹在鱼的内外将鱼放置腌制一到两小时左右（我通常是前一晚弄好放进冰箱...
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![鱼香金丝虫如何做才美味，怎么做鱼香金丝虫简单又好吃]( "鱼香金丝虫如何做才美味，怎么做鱼香金丝虫简单又好吃")
- 金虫草能和虫草比美，营养丰富，滋养、强身健体，是很好的保健功能。用料油克肉丝200克金虫草100大料适量料酒2勺葱姜蒜适量味达美适量青椒3个味精3克鱼香金丝虫的做法用清水泡一下，如果煲汤，泡虫草的水一块煲汤更佳。捞出放碗备用肉丝炒好在放金虫草，不要放过早，以防营养丢失，放完...
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![金枪鱼土豆丝煎饼汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆丝煎饼汉堡方法]( "金枪鱼土豆丝煎饼汉堡食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼土豆丝煎饼汉堡方法")
- 一口咬下去，脆脆的土豆丝煎饼夹上金枪鱼，好吃！用料土豆300g油浸金枪鱼适量胡椒粉适量葱花适量食盐少量花生油适量鱼子酱适量金枪鱼土豆丝煎饼汉堡的做法土豆去皮洗净，刨成细丝，撒上适量胡椒粉、葱花和少量食盐，拌匀。不粘锅倒入适量花生油，烧热，右手戴上一次性手套，抓一团拌好的土...
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![香煎金仓鱼如何做才美味，怎么做香煎金仓鱼简单又好吃]( "香煎金仓鱼如何做才美味，怎么做香煎金仓鱼简单又好吃")
- 今天👨说要吃煎鱼，🌚我也不会呀，到菜市场随便买了条🐠，老板说是金昌鱼，（真贵），花了30块大洋用料金昌鱼盐葱姜油香煎金仓鱼的做法洗净打花刀，🐠肚里面放两三片姜，（我没打过，觉得好玩就多打了些，所以不显得不那么专业😂）大火烧油下葱姜爆香（不用太久，闻到香味就起锅）转中火下鱼，1分钟后转小...
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![香煎/蒸 金鲳鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒸 金鲳鱼干方法]( "香煎/蒸 金鲳鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎/蒸 金鲳鱼干方法")
- 遇到了一班爱吃鱼的同事！把好多不认识的鱼都吃了一遍！用料金鲳鱼干1条姜丝适量葱花适量香煎/蒸金鲳鱼干的做法我买的是渔民自晒的金鲳鱼干！冰鲜或者生鲜的也可以这样做的！先把鱼干泡40-50分钟！然后切姜丝，放点油，蒸10分钟！出锅之后放上葱花，浇热油！如果觉得咸，可以不放酱油的！再来一...
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![香煎金仓鱼完美煎鱼不粘鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金仓鱼完美煎鱼不粘鱼皮方法]( "香煎金仓鱼完美煎鱼不粘鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎金仓鱼完美煎鱼不粘鱼皮方法")
- 用料鱼1条葱适量姜适量盐适量克料酒2勺鸡蛋1个香煎金仓鱼完美煎鱼不粘鱼皮的做法1⃣️一条新鲜的鱼，处理好，清洗干净，盐➕料酒腌制20分钟左右，可在鱼肚中塞入生姜和葱段去腥。再将鱼表面的水分擦干，防止水遇到热油会炸把自己烫伤。2⃣️打一个鸡蛋，加一点盐一点料酒搅拌均匀，用刷子...
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