- 在东京买过玄米绿茶,绿茶的青草香混合着玄米的米脂香,有几次是饭后喝的,竟然喝完肚子里开始咕噜噜的叫,才发现玄米绿茶有促消化,排便的功效。用料绿茶50克大米减脂玄米绿茶的做法步骤太短一张图足够,我用的生大米,洗净,擦干或者晾干水分都可以,锅中无油无水,最小火,不停的翻炒大米,直...
- 14691
- 进入寒冷的冬季⛄️,来一杯暖暖的驱寒健脾胃茶是一个不错的选择。☀️🔥😉用料米150克姜丝20克玄米姜茶的做法任何米都可以(大米、紫米、糯米、黑米),姜切丝,放在烤盘上摊平,这样受热比较均匀。烤350F19分钟就好啦。😊取米和姜丝约20克,用开水冲泡。😋😋小贴士米和姜丝放在烤盘上要...
- 29854
- 今天朋友去日料店吃茶泡饭,告诉我里面茶水用的玄米茶,我以往用的是月光白,感觉不一样,我便想到也做一些玄米茶,待她下次来我家做客之时也做一份茶泡饭用料糙米200克绿茶30克玄米茶的做法米我感觉用铁锅炒蛮不错,小火不停的翻炒不停的翻炒到焦糖色捞出冷却放入绿茶(我放的龙井,其...
- 5690
- 【2019.05.0115:49pm】昨天公布本小姐最近爆瘦10斤的消息今天就有朋友问我:“你肯定不吃主食饿瘦的吧!从没看到主食的菜谱~”显然,让我这个吃货不吃米饭是绝对不可能的!!所以今天❤️分享一个我喜欢的主食之一🌸小确幸🌸发芽玄米,是这道减脂主食的精髓(某宝上有买的)。顾名思义,可以...
- 10141
- GABA含量极高,解暑提神佳品用料申禾巨胚糙米1把绿茶1把巨胚玄米绿茶的做法用无油锅,将巨胚糙米炒至金黄。(用小火,否则容易炒焦)将绿茶和炒好的玄米混合用70度的水泡茶,礼成!小贴士糙米中,胚芽营养成分最高。含有大量GABA。适合年轻,中年和老年人食用。...
- 21848
- 俺自制了一款减肥饮品,天然健康、美味安全,不用担心喝坏了身体!有兴趣的朋友就随我一同来试试吧!用料玄米(糙米)抹茶粉抹茶玄米茶的做法糙米,也就是玄米,淘洗干净放入滤水盆中沥干水份锅烧热,不放油,下锅干炒,炒至变色,水分完全炒干,米有一点开裂的状态,盛起放凉将晾凉后的糙米放入料理...
- 30698
- 用料玄米茶各类瓜果想到放神马都行没有你想不到~玄米水果茶的做法玄米茶先用热开水泡好等十分钟后把水果放入(水温太高会破坏水果营养成分)如果天热的话可以再加入冰块简单快手试试吧...
- 29492
- 这段时间就做了两个方子,一个是奶茶大人孩子都喜欢喝,一个是玄米绿茶适合大人喝,小孩子喝的话可以不加绿茶,就放玄米泡☺️。玄米绿茶的功效和禁忌,大家可以去百度看看。年轻的时候喜欢喝饮料,年纪大了开始喜欢上喝茶,茶水没有太多的热量,不会给身体造成太多的负担!清爽,微香,解腻,隽永...
- 21552
- 抹茶玄米的组合喝一次就爱上啦😌把玄米粉的朴实融入奶盖的浓郁醇香一口下去抹茶的清新跟着在口腔蔓延~~作为一个抹茶控🍃简直不要太星湖啊〜(ゝ。∂)翻了翻下厨房没有这个菜谱好喝的肯定要分享啦😁没有玄米粉的请看小贴士以下材料均为一人份👇用料抹茶茶基抹茶粉(青岚)5g白砂糖...
- 17263
- 焦米茶在炒制过程中,大米中的淀粉被全部破坏,只剩下活性炭,活性炭可以把附在胃里、肠子上的脂肪全部吸走,排出体外。因此它特别刮肠刮油,消暑解渴,祛湿护胃。可以搭配任何菜吃,不用担心会发胖。用料大米1000克减脂焦米茶的做法炒米除了糯米其它米都好用,我用的这种香米,不用洗直接...
- 28270
- 玄米茶,是用糙米和绿茶经加工制成的,具有缓解压力、润肠通便、降压降脂、降血糖、养颜瘦身、提高免疫力的功效,适用于工作压力大、三高、肥胖人群。1.缓解压力这是因为玄米茶兼具了茶叶和糙米的保健功能,而糙米中含有不饱和脂肪酸能够促进脑细胞发育、提高记忆力、清除血脂、...
- 22216
- 以前在家乐福喜欢吃一个红白袋子装的Madelaine蛋糕,炒鸡松炒鸡软,入口即化,回家试了很多方子都得不到理想的效果感觉面糊太有嚼劲,后来在法网找到了【d’Aubery夫人的正宗蓬松法式玛德琳配方,保证口感】,终于明白了原来贝壳蛋糕的配方虽然一样,但细节上做法不同才是区分大师和烂...
- 6004
- 玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品(我放的是大红袍)玄米和茶香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料,玄米茶有助于改善失眠,降低三高。玄米所含的蛋白质,纤维以及各种维生素等都有很高的营养价值,能够帮助血液循环,对排便也有很好的功效。玄米茶具有独...
- 8430
- 做梅子茶泡饭时无意间发现的好好喝~~用料玄米茶1包话梅肉(有核无核均可)1个玄米话梅茶的做法按玄米茶包装说明书写的那样泡将话梅肉切碎(这样梅子的味道更容易融于茶中)将梅子肉放进茶水中小贴士话梅肉买那种不要太咸的个人比较喜欢日式话梅...
- 23760
- 使用发芽米饭制作料理,能帮助您消除减肥过程中的焦躁情绪。醋,能让发芽米中镁的功效充分发挥。并有效的摄入钙质、固钙的功效,防止钙的流失。用料发芽米饭(熟)1/2人份生鱼片1/2人份紫苏叶10片萝卜缨少许白芝麻1匙砂糖少许海苔1片盐少许芥末酱油适量增肌减脂之生鱼片玄米饭的做...
- 6397
- 前些日子喝了贡茶里的一款奶茶:玄米抹茶奶盖茶,奶盖上的玄米惊艳到我👀立刻打开度娘搜索玄米茶....用料糙米200克绿茶20克清·玄米茶的做法将洗干净的糙米倒入小火预热后的平底锅内,注意不要加油不要加油不要加油洗过的糙米不用沥干水分,当然也可以沥干水,你乐意就好👀(毕竟是...
- 28107
- 节日季来了,各种大鱼大肉肯定不少吃,大大小小的聚会少不了。对于爱美又求健康的我们来说,真的有点儿小纠结。记得以前去吃韩餐或日餐时,服务员总是贴心地端上一杯杯热热的大麦茶玄米茶。吃完后来一杯,感觉很清爽,吃时的油腻感减少不了。我们小时候过年过节的,小孩子也不知道忌口...
- 29822
- 闪电泡芙【2000克】(56个,长度12cm)362克【18.10%】……水316克【15.80%】……牛奶338克【16.90%】……黄油20克【1.00%】……细砂糖10克【0.50%】……盐338克【16.90%】……中筋面粉616克【30.80%】……全蛋制作:1、将水、牛奶、黄油、砂糖和盐放入厚底平底锅中加热至黄油完...
- 17634
- 玄米➕茯茶➕不知名的果香茶沸水冲泡牛奶1:1用料大米杯玄米奶茶的做法大米或糙米洗净,中火翻炒至金黄。和任意茶混合。玄米➕茯茶➕不知名的果香茶沸水冲泡牛奶1:1撒上桂花碎~~...
- 13360
- 清香解腻的玄米茶🍵好喝又有营养🥳因为本人正在孕育新生命🤰🏻所以特意查了一下孕妇、产妇、已经可以添加辅食的小宝宝,都是可以食用糙米的哦✌🏻而且糙米真的营养价值很高👍🏻等我家宝贝出生增加辅食后,我会上传一些用糙米做的辅食推荐给大家😉敬请期待吧🎉用料糙米用量随...
- 27896
- 小时候,妈妈经常炒这个米给我们喝,农村整日起早贪黑,早出晚归,上山下田,家里种烟叶各种,湿气重,炒米茶可以很好的祛湿排毒用料大米250克姜片10片减脂炒米茶的做法新鲜的胚芽鲜米,倒入炒锅,锅烧热,转中火,用刮铲不停翻炒,炒至图中金黄色即可,然后用开水冲泡直饮,像泡茶叶一样😋...
- 13530
- 特别喜欢玄米茶的清香某宝很多,价格不贵,但是自己做质量更有保证,还能私人定制🌹焦米茶减脂刮油,健脾祛湿,助消化。老人、小孩、孕妇都可以喝哦[偷笑]取一包,用开水冲泡,闷一会儿就可以喝了,焦米也可以吃掉。宝宝便秘可以适当的饮用焦米茶,大一点的宝宝可以用焦米煮粥。焦米➕绿茶...
- 32006
- 2020年的春节只能天天家里蹲,总得找点事做做呀。现在年纪大了喜欢上喝茶🍵,茶水没有太多热量,不会给身体造成负担,今天试做一款清爽、微香、解腻的玄米茶。第一次遇见玄米茶是在几年前一位朋友送的日产玄米茶,难得一袋全喝完,一直回味它的香与清爽的口感。据说还有润肠通便、降...
- 31725
- 上一年收的明前绿茶还有些没喝完,但是香气依然浓郁,昨天刚与闺蜜吃完寿司,今天看着剩下的绿茶,灵机一动,不如就做个玄米茶吧,于是便有了这一贴用料糙米150克绿茶20克日系玄米茶的做法用无水无油的平底锅炒香糙米,听到有噼里啪啦的声音就可以了,这时候会很香把炒熟的糙米放凉,称好...
- 34497
- 积极消耗家中碳水库存~~红玄米➕普洱~🍵不错~用料红糙米红玄米茶🍵的做法红糙米洗净,中小火翻炒20分钟左右💭零星的爆了几颗小白花💭💭💭💭可以把他们吃掉~凉透装袋储存。...
- 18391