![快手蔬菜虾饼，家里有不爱吃菜的宝宝看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜虾饼，家里有不爱吃菜的宝宝看过来方法]( "快手蔬菜虾饼，家里有不爱吃菜的宝宝看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜虾饼，家里有不爱吃菜的宝宝看过来方法")
- 用料西兰花🥦1朵胡萝卜🥕2根虾仁🍤500克面粉300克盐🧂适量水💧适量快手蔬菜虾饼，家里有不爱吃菜的宝宝看过来的做法准备食材胡萝卜🥕擦丝，西兰花🥦洗净泡盐水，虾仁🍤解冻料理机打碎适量水和面粉调成面汁，倒入打好的菜里调匀，加入适量盐🧂电饼档预热，刷油，中火上下火2.5分钟，翻面1...
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![快手菜之大虾各种蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之大虾各种蔬菜方法]( "快手菜之大虾各种蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜之大虾各种蔬菜方法")
- 用料大虾十只各种蔬菜随意一把快手菜之大虾各种蔬菜的做法虾头小火煎出红油，开虾背取虾仁去虾线，稍切几刀，撒入黑胡椒和一点盐稍稍抓一抓出浆，放一边备用虾头煎出红油后加入虾仁，虾仁稍变色后即可取出准备料汁：一勺辣椒酱，两勺生抽，一勺蚝油，一点蒜末，两勺水搅拌一下今天用的冰箱库...
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![「快手辅食」蔬菜小虾饼（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」蔬菜小虾饼（10m+）方法]( "「快手辅食」蔬菜小虾饼（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」蔬菜小虾饼（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.34蔬菜小虾饼（10m+）：微博上发了一些用鸡蛋做的早餐饼，有妈妈说宝宝鸡蛋过敏，有什么可以代替呢？这个早餐饼里用快熟的虾肉代替鸡蛋提供蛋白质，也适合鸡蛋过敏的宝宝食用。虾肉的鲜美实难抗拒，五块饼全被凯恩吃光了用料菠菜3棵西兰花1朵河虾3只圣女果1颗面粉10克油少...
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![快手家常菜~彩蔬虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜~彩蔬虾仁方法]( "快手家常菜~彩蔬虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜~彩蔬虾仁方法")
- 清冰箱找出半根红萝卜和一点荷兰豆，搭配新鲜的大虾，快手炒道彩蔬虾仁咯，五彩缤纷的菜品很受小朋友的欢迎😋用料鲜虾十只荷兰豆150克红萝卜半根姜，蒜，小洋葱适量太太乐头道生抽1小勺盐料酒水淀粉适量快手家常菜~彩蔬虾仁的做法备齐材料鲜虾去壳去虾线开背，也可以用冻虾仁，放点生...
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![低脂快手菜「鲜蔬虾饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜「鲜蔬虾饼」方法]( "低脂快手菜「鲜蔬虾饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂快手菜「鲜蔬虾饼」方法")
- 吃虾大户🤤用料大虾蔬菜粒适量白葡萄酒（料酒）一小勺生抽少许白胡椒粉适量低脂快手菜【鲜蔬虾饼】的做法虾头留着炸虾油～虾头冷油下锅慢慢炸香。虾头捞出，过滤清澈虾油。虾肉去虾线用到切碎，我喜欢吃到虾肉颗粒大那种，切的不是很细。加入白胡椒和生抽，一点白葡萄酒没有白葡萄酒用...
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![蔬菜虾饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜虾饼做法]( "蔬菜虾饼的详细做法大全,简单又营养的蔬菜虾饼做法")
- 用料虾只胡萝卜根面粉克鸡蛋个西兰花葱蔬菜虾饼的做法看图看图看图看图看图看图，要用不粘锅出锅，超香✌😄我家大头超喜欢，一碗都吃了，就剩下两片没有吃哈哈哈平时都发wx，大家可以加我wx1145047119小贴士不需要加水，一定要一直小火大家还可以加点别的大家自己看着加...
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![「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼（12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼（12m+）方法]( "「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼（12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」蔬菜虾肉蛋饼（12m+）方法")
- #快手辅食#NO.42蔬菜虾肉蛋饼（12m+）：韭黄和芹菜都有“特殊的味道”，直接弄熟吃可能宝宝会不太接受。放在饼里混合牛奶鸡蛋和虾肉，味道就好多了，营养也很全面。“随饼潜入肚，润娃细无声”。用料河虾4只韭黄数段芹菜叶少量面粉15克牛奶15克鸡蛋1个油少量【快手辅食】蔬菜虾肉蛋饼（1...
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![鲜虾蔬菜粥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蔬菜粥（快手早餐）方法]( "鲜虾蔬菜粥（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蔬菜粥（快手早餐）方法")
- 适合早上时间紧迫，提前一天做好一些准备的小小上班族的快手早餐。用料大米适量虾6只白胡椒粉适量盐适量蔬菜丁鲜虾蔬菜粥（快手早餐）的做法鲜虾洗净，去头，去皮，去虾线，留凤尾。虾头不要扔掉。虾肉用料酒和白胡椒粉腌上，放入冰箱冷藏。少量玉米油，炸虾头，炸出虾油。大米洗净。用净水...
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![简单快手蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手蔬菜虾仁粥方法]( "简单快手蔬菜虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手蔬菜虾仁粥方法")
- 哈哈，最近在养胃的自己，只能换着法儿的给自己煮粥。用料大米100克虾仁10只香菇3朵胡萝卜1小根姜2片盐适量1.5克左右白胡椒粉少量鸡精1小勺西兰花适量简单快手蔬菜虾仁粥的做法大米淘洗干净入压力电饭煲中白粥模式煮熟，没有压力锅的用电饭煲煮成白粥即可。虾去虾线，清洗干净，每...
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![快手蔬菜饼如何做才美味，怎么做快手蔬菜饼简单又好吃]( "快手蔬菜饼如何做才美味，怎么做快手蔬菜饼简单又好吃")
- 快手早餐🥣吃不完的蔬菜统统消灭用料鸡蛋1个面粉两勺盐适量菠菜半把快手蔬菜饼的做法把菠菜洗净，焯水，过凉水，然后切碎。打入一个鸡蛋，加两勺面粉，和适量的盐。我用的是普通不锈钢勺。一勺这么多搅拌成糊糊热锅热油下面糊，摊开。定型之后翻一面，烙好了切块就好啦。香香的...
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![快手蔬菜虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜虾仁蛋炒饭方法]( "快手蔬菜虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜虾仁蛋炒饭方法")
- 喜欢吃蛋炒饭，同时为了丰富早餐的维生素C的含量，加入不同的蔬菜，香喷喷的蔬菜虾仁蛋炒饭是我的最爱！材料简单，上手容易，十分钟就能快速搞定一天最重要的早餐～用料虾仁5-6只米饭1碗鸡蛋1个卷心菜1/4棵番茄半只食用油3勺酱油少许黑胡椒粉少许食盐少许快手蔬菜虾仁蛋炒饭的做法将切...
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![快手虾仁蔬菜饼做法烹饪大全 地道快手虾仁蔬菜饼如何做]( "快手虾仁蔬菜饼做法烹饪大全 地道快手虾仁蔬菜饼如何做")
- 适合老人小孩吃的营养蔬菜饼，重点是简单快手，晚上提前准备好，当早餐也不错哦！用料面粉10克鸡蛋1个虾仁50克胡萝卜0.25根盐1克白胡椒粉1克卷心菜1片海鲜菇20克快手虾仁蔬菜饼的做法1.所有的蔬菜焯水后攥干，用拉蒜器拉碎（当然也可以切碎）放入碗中备用；虾仁焯水10秒钟（我用的小河虾仁...
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![早餐@ 快手蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐@ 快手蔬菜饼方法]( "早餐@ 快手蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐@ 快手蔬菜饼方法")
- 用料白萝卜1个红薯1个鸡蛋2个虾仁若干葱5根面粉250克蚝油1勺白胡椒粉2勺盐少许早餐@快手蔬菜饼的做法白萝卜刨丝加盐腌制30分钟切一点葱花虾肉太大就改一下刀白萝卜丝拧干去掉水份再把地瓜刨丝加进去把所有备好的配料调料加进去白胡椒粉是灵魂哦😄加鸡蛋加面粉调成这样的...
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![「快手菜」蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蔬菜鸡蛋饼方法]( "「快手菜」蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蔬菜鸡蛋饼方法")
- 用料鸡蛋3个盐2克胡椒粉2克卷子菜小半颗番茄1个其他蔬菜胡萝卜/洋葱等肉类培根/火腿等面粉可不加【快手菜】蔬菜鸡蛋饼的做法准备食材，都放入大碗中为了更好成型，我加了面粉充分搅拌均匀锅中小火煎至两面金黄即可（尽量不要翻动）可盖上锅盖，熟的更快～翻面再煎一会儿出锅！切块享用...
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![快手蔬菜如何做才美味，怎么做快手蔬菜简单又好吃]( "快手蔬菜如何做才美味，怎么做快手蔬菜简单又好吃")
- 手撕包菜，通常在饭店里点击率超高，一则因为便宜，二因为好吃。自己动手更实惠，零基础的小白都能做出的美味！没有复杂的调料和工序，谁都可以做！用料菜籽油或花生油3克圆白菜6片红甜椒（或干辣椒）10克盐2克快手蔬菜的做法挑一颗外表绿色多一点的包心菜。去梗，用手掰成两指大小的片，如图...
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![蔬菜鸡蛋饼「快手版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡蛋饼「快手版」方法]( "蔬菜鸡蛋饼「快手版」食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡蛋饼「快手版」方法")
- 当妈妈后，开始为了小朋友的饮食超心起来，健康、营养是首要，颜色搭配好看的食物让小朋友更有食欲……当做小吃，这道蔬菜鸡蛋饼是不二选择，简单，不易失败，更重要是小朋友喜欢😍😍😍【蔬菜饼里的土豆🥔和胡萝卜🥕，可以根据自己的喜好，自由更改如🌽、🌶️、🥦、🍄、🥬、🥩等等】用料鸡蛋...
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![快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法]( "快手减肥蔬菜虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥蔬菜虾仁汤方法")
- 简单易操作，不局限于蔬菜的种类，喜欢吃什么菜就放什么菜就好用料虾仁五个番茄一个西兰花半朵豆芽一把杏鲍菇一个料酒一勺韩国辣酱半勺盐适量蒜一瓣姜两片白胡椒粉适量橄榄油少量番茄酱（可以不加）半勺快手减肥蔬菜虾仁汤的做法蔬菜清洗干净，虾仁用料酒和白胡椒粉腌十分钟，西兰花...
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![蔬菜鸡肉饼（减脂快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡肉饼（减脂快手菜）方法]( "蔬菜鸡肉饼（减脂快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡肉饼（减脂快手菜）方法")
- 用料鸡胸肉1块西兰花1/3朵胡萝卜1根或半根盐适量蚝油1勺酱油1勺胡椒粉适量料酒1克左右蔬菜鸡肉饼（减脂快手菜）的做法西兰花切块，胡萝卜切粗丝，一起淖水然后沥干水分！！（由于过程忘记拍照了所以以文字为准，hihihi）鸡胸肉比小块，放料理机打碎（没有可剁碎）西蓝花，胡萝卜比碎，加搅碎的鸡肉加...
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![快手三色虾仁蔬菜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三色虾仁蔬菜丁方法]( "快手三色虾仁蔬菜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三色虾仁蔬菜丁方法")
- 色彩鲜艳，味道鲜美，制作方便！用料虾仁250克胡萝卜小半根黄瓜半根姜3片葱少许料酒盐快手三色虾仁蔬菜丁的做法把虾仁洗干净，放两片姜，少许料酒腌20分钟。胡萝卜和黄瓜切成丁状，放入开水中断生。锅里放油，放入姜末，把控干水的虾仁放入翻炒，放葱花再翻炒，放入胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒，加少...
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![339 快手早餐—蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的339 快手早餐—蔬菜饼方法]( "339 快手早餐—蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的339 快手早餐—蔬菜饼方法")
- 各种蔬菜混合，简单营养好吃蔬菜可以随意搭配，调味料依据个人口味调整用料鸡蛋2个葱20克胡萝卜50克红黄椒60克芹菜120面粉50克生抽20克五香粉黑胡椒粉盐适量339快手早餐—蔬菜饼的做法把胡萝卜、芹菜、红黄椒、葱切小段放入主锅，选择turbo功能/2秒，启动1次就可以加入2个鸡蛋、...
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![宝宝快手辅食蔬菜土豆虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝快手辅食蔬菜土豆虾饼方法]( "宝宝快手辅食蔬菜土豆虾饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝快手辅食蔬菜土豆虾饼方法")
- 又有蔬菜又有虾，无需添加盐，松软鲜香，快手，我家小吃货一次五个不在话下～用料虾仁3只土豆一小块菠菜一小把猪肝粉少许，可不加宝宝快手辅食蔬菜土豆虾饼的做法准备食材，就三种，无需添加蛋清和面粉。菠菜炒熟，去草酸。土豆上锅蒸熟，去皮切小块。所有食材放进料理机中，可以加入猪肝粉、...
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![虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）方法]( "虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）方法")
- 小屁孩最近食欲不好，自创补钙和维生素营养搭配，今晚终于干了一碗饭，不错！简单易做10分钟不到做好了！用料①鸡蛋3个②虾皮1小把③生菜叶4张④前腿肉沫50克虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）的做法食材如上先腌肉沫：放【几滴料酒➕盐】腌制3分钟准备食材1、虾皮：过水洗下沥掉水2...
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![蔬菜鸡蛋饼（快手饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡蛋饼（快手饼）方法]( "蔬菜鸡蛋饼（快手饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜鸡蛋饼（快手饼）方法")
- 茜茜的早餐用料鸡蛋1个紫甘蓝适量胡萝卜适量青菜适量米饭适量葱1根橄榄油勺盐少许面粉适量水适量蔬菜鸡蛋饼（快手饼）的做法1、所有蔬菜切碎，鸡蛋调成鸡蛋液。2、所有食材放一起，加面粉和水，以及鸡蛋，再加点调味料。搅拌成糊状，不要太稀，不然不好成型。3、七孔锅预热，刷一层薄薄的...
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![快手蔬菜虾皮蛋饼做法烹饪大全 地道快手蔬菜虾皮蛋饼如何做]( "快手蔬菜虾皮蛋饼做法烹饪大全 地道快手蔬菜虾皮蛋饼如何做")
- 为了让她多吃点蔬菜～用料虾皮1把鸡蛋1个油菜心1根胡萝卜1块面粉适量水适量快手蔬菜虾皮蛋饼的做法菜心切碎焯水，胡萝卜抽丝焯水。所有材料搅拌均匀，加水的时候一点点加，像这样的糊状就可以了。平底锅刷油，烙饼。翻面。出锅。小贴士加水和面粉的时候要一点点加，不然太稀不容易成...
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![快手杂蔬饼如何做才美味，怎么做快手杂蔬饼简单又好吃]( "快手杂蔬饼如何做才美味，怎么做快手杂蔬饼简单又好吃")
- 此款早餐饼的食材都是随手拈来，有什么配什么就是了，简单方便快捷!用料面粉100克鸡蛋1只胡萝卜1/2根白萝卜1/2根洋葱1/4个快手杂蔬饼的做法白萝卜丝胡萝卜丝用盐腌制一下，加入洋葱丝，葱花，姜末，打入鸡蛋，韭菜末，食用油和小苏打，加水和成稀稀的面糊平底锅刷油，中火，舀一勺面糊，待一圈微...
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