![南瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做南瓜紫菜汤简单又好吃]( "南瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做南瓜紫菜汤简单又好吃")
- 想喝些清爽又温暖的汤，自己用老南瓜与紫菜做了一碗南瓜紫菜汤。原本怕南瓜的香甜味与紫菜的鲜味融合起来味道不好，没想到煮出来之后味道出乎意料的鲜美。做好品尝的时候感觉十分美味才想到分享。所以过程并没有拍摄图片，只有文字叙述，但步骤简单易操作。用料紫菜张葱根盐克南...
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![南瓜花紫菜汤做法烹饪大全 地道南瓜花紫菜汤如何做]( "南瓜花紫菜汤做法烹饪大全 地道南瓜花紫菜汤如何做")
- 用料南瓜花龙口粉丝（泡软切成寸段）瘦肉丝少量紫菜排骨汤南瓜花紫菜汤的做法排骨汤烧开，先加入紫菜粉丝，中火煮待紫菜粉丝煮软，放入南瓜花再煮汤沸后，加入调好味的瘦肉丝即可...
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![南瓜蔬菜汤如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜汤简单又好吃]( "南瓜蔬菜汤如何做才美味，怎么做南瓜蔬菜汤简单又好吃")
- 健身girl的我，不喜欢吃蒸的南瓜，为了处理手上的南瓜，想尽办法用料南瓜200克盐5克大白菜3片橄榄油一勺南瓜蔬菜汤的做法南瓜切碎，洗干净大蒜，生姜准备好大白菜切好洗干净锅里放橄榄油烧开，依次放入生姜大蒜南瓜炒五分钟然后把所有的材料放进电饭煲慢火炖（我得用电磁炉炒青菜，为了...
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![蔬菜南瓜汤如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜汤简单又好吃]( "蔬菜南瓜汤如何做才美味，怎么做蔬菜南瓜汤简单又好吃")
- 我们叫它Harvestsoup用料南瓜豆腐蘑菇土豆或山药胡萝卜黑豆盐黑胡椒蔬菜南瓜汤的做法南瓜切成大块，用水煮一下稍微变软之后再切成1cm左右的小块。重新烧一锅水，把南瓜和黑豆丢进去。豆腐和土豆也切成1cm的方块，蘑菇切片，胡萝卜切小丁。放入锅中，再加入盐和黑胡椒。煮到南瓜软...
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![南瓜紫菜羹如何做才美味，怎么做南瓜紫菜羹简单又好吃]( "南瓜紫菜羹如何做才美味，怎么做南瓜紫菜羹简单又好吃")
- 南瓜的好处多:1解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。>02保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于<胃病者。南瓜所含成...
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![紫菜南瓜如何做才美味，怎么做紫菜南瓜简单又好吃]( "紫菜南瓜如何做才美味，怎么做紫菜南瓜简单又好吃")
- 寿司紫菜加上香浓南瓜羹…用料小南瓜一个寿司紫菜一片一个生粉适量鸡蛋2个盐、六味鲜酱油适量紫菜南瓜的做法先将南瓜切成丝，放入容器。接着拌入生粉，打入两个鸡蛋。加入适量的盐，六味鲜酱油。均匀搅拌。放入平底锅内煎，两面煎熟。用寿司紫菜紧紧包裹好紫菜南瓜小贴士放入平...
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![香肠香菇南瓜饭+紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠香菇南瓜饭+紫菜蛋花汤方法]( "香肠香菇南瓜饭+紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香肠香菇南瓜饭+紫菜蛋花汤方法")
- 闺女喜欢吃香菇、南瓜🎃、香肠，我想来个香肠香菇南瓜饭应该也不错哦.用料南瓜500克香蒜1根香肠1根香菇8朵瘦肉100克鸡蛋2个紫菜0.5张盐20克酱油1勺香肠香菇南瓜饭+紫菜蛋花汤的做法南瓜切方块,香菇热水泡软，香肠切薄片。热锅炒肉，加少许酱油，铲起。热锅炒蒜根.香菇。放入南瓜...
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![紫菜南瓜饼如何做才美味，怎么做紫菜南瓜饼简单又好吃]( "紫菜南瓜饼如何做才美味，怎么做紫菜南瓜饼简单又好吃")
- 用料南瓜60g低筋粉100g玉米淀粉40g糖粉40g粘米粉10g黄油50g盐1g紫菜少许紫菜南瓜饼的做法准备好材料，1.南瓜去皮提前蒸熟，尽量去掉水分，研磨成泥。2.紫菜用破壁机打碎。3.黄油室温软化。软化后的黄油中加入糖粉打发至淡黄色，体积变大，打发时间大约3分钟1.打发好的黄油中加入剩...
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![南瓜菠菜汤如何做才美味，怎么做南瓜菠菜汤简单又好吃]( "南瓜菠菜汤如何做才美味，怎么做南瓜菠菜汤简单又好吃")
- 简单快手的一道汤菜用料菠菜一把南瓜适量虾皮一勺蚝油一小勺南瓜菠菜汤的做法菠菜洗净焯一下过凉水挤去水份切小段，南瓜切片，虾皮洗净备用。热锅倒少许油，倒入南瓜片中小火炒至熟软，加蒜末（可无）加虾皮，加一小勺蚝油加菠菜翻炒加适量开水煮一会，根据口味调盐。出锅...
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![紫菜虾皮南瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮南瓜汤如何做]( "紫菜虾皮南瓜汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮南瓜汤如何做")
- 立冬时节暖胃又营养的滋润进补汤，能让人既暖和又补充水份，还能增加各种营养元素。用料老南瓜紫菜虾皮鸡蛋盐紫菜虾皮南瓜汤的做法先将紫菜、虾皮用水泡一会，然后洗净备用，老南瓜去皮切小丁将南瓜丁和虾皮一起放入清水中，大火煮开，中火煮至南瓜软烂用小勺将南瓜搅拌按压至散碎加...
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![南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤方法]( "南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤方法")
- 南瓜所含果胶可保护胃黏膜，促进溃疡愈合，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜含有丰富的钴，可以增加胰岛素的合成，降低血糖，另外南瓜中含有丰富的锌。用料南瓜🎃200克胡萝卜🥕1根豆角100克香菇5朵山药100克南瓜吃法1：南瓜蔬菜汤的做法1）备菜：香菇-泡发山药-去皮、切大块不易煮碎豆角...
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![南瓜紫薯汤如何做才美味，怎么做南瓜紫薯汤简单又好吃]( "南瓜紫薯汤如何做才美味，怎么做南瓜紫薯汤简单又好吃")
- 用料南瓜800克紫薯1个红枣5颗红豆一手把南瓜紫薯汤的做法把南瓜、紫薯洗净去皮，切成小块洗净红枣、红豆，与南瓜、紫薯一起加入到炖锅将炖锅开到自动挡，三个半小时可以吃啦！...
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![丝瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做丝瓜紫菜汤简单又好吃]( "丝瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做丝瓜紫菜汤简单又好吃")
- 用料紫菜丝瓜榨菜虾皮盐、香油丝瓜紫菜汤的做法丝瓜切滚刀块，少许油翻炒至变软。加开水，放入紫菜、虾皮、榨菜，烧至煮熟丝瓜即可，不用很长时间。出锅前加盐和香油提味。小贴士可根据自己喜好和冰箱存货加鱼丸、虾仁等材料，使味道更鲜美。...
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![南瓜紫菜饼如何做才美味，怎么做南瓜紫菜饼简单又好吃]( "南瓜紫菜饼如何做才美味，怎么做南瓜紫菜饼简单又好吃")
- 用料南瓜100克紫菜3克淀粉5克婴儿米粉20克牛奶20克南瓜紫菜饼的做法1.南瓜去皮上锅蒸熟，压成泥，紫菜用剪刀剪碎2.把淀粉牛奶米粉紫菜倒入南瓜泥里搅拌均匀3.锅里刷少许油，用勺子舀南瓜泥到锅里，煎两面金黄即可心得：南瓜甘甜，紫菜起到调味作用，这样做出来的南瓜饼不但好吃，营养也...
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![花菜南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的花菜南瓜浓汤做法]( "花菜南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的花菜南瓜浓汤做法")
- 食谱名：花菜南瓜浓汤参考月龄：9个月以上今天的这款浓汤就非常适合这个季节给宝宝吃，金黄的颜色，像不像春天的小太阳？一勺舀起来还没放进嘴里，已经顺着勺子蔓延开来，淡淡的奶香直钻鼻孔。用料花菜20克南瓜60克中筋面粉5克配方奶150毫升花菜南瓜浓汤的做法准备食材：花菜20克，南瓜60...
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![黄瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做黄瓜紫菜汤简单又好吃]( "黄瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做黄瓜紫菜汤简单又好吃")
- 用料黄瓜1根紫菜1张油8克盐3克黄瓜紫菜汤的做法黄瓜洗净切片，紫菜撕碎准备。热锅入8克油，放黄瓜翻炒3分钟左右，倒进没过食材的水，再放紫菜，大火开锅后转小火，盖上锅盖焖5分钟左右。起锅前放3克盐即可！...
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![二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）方法]( "二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）方法")
- 我跟生命中最甜的人两周年纪念日的一顿晚餐，因为想去的餐厅店休，于是就自己做一顿!用料虾15只左右鸡翅5只（对半切开）贝贝南瓜一个苦瓜两小个紫菜半饼肉片两三两左右姜片少许盐少许生抽少许指天椒一根蒜头少许二人食（南瓜焖鸡，白灼虾，苦瓜紫菜肉片汤）的做法将所有材料切好，洗干净用...
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![泡菜南瓜汤如何做才美味，怎么做泡菜南瓜汤简单又好吃]( "泡菜南瓜汤如何做才美味，怎么做泡菜南瓜汤简单又好吃")
- 用料南瓜克豆腐块虾仁韩式辣白菜泡菜南瓜汤的做法少量油烧热，虾仁炒至变色加入南瓜和韩式辣白菜煸炒一两分钟，放入高汤或者水后加豆腐，炖个喜欢的程度（南瓜用筷子试试一扎就断），放少许盐巴。出锅喽！菜量自己看情况哈😐...
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![紫菜节瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜节瓜汤简单又好吃]( "紫菜节瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜节瓜汤简单又好吃")
- 时令快汤用料节瓜2条猪肉150g紫菜1片紫菜节瓜汤的做法水滚下猪肉和节瓜，10分钟加紫菜小贴士盐最后落，否则汤会带酸...
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![黄瓜紫菜馅水饺(南瓜面)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜紫菜馅水饺(南瓜面)方法]( "黄瓜紫菜馅水饺(南瓜面)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜紫菜馅水饺(南瓜面)方法")
- 吃着还不错，有些清甜的赶脚，估计是黄瓜的清香。用料黄瓜根葱花适量盐适量面粉克橄榄油姜南瓜黄瓜紫菜馅水饺(南瓜面)的做法南瓜蒸熟后加面粉，活成面团紫菜泡软切碎＋葱姜＋黄瓜丝＋橄榄油＋肉馅＋盐=饺子馅包饺子煮饺子吃饺子😄小贴士黄瓜很水，紫菜很干，中和一下挺好...
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![紫菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜冬瓜汤简单又好吃]( "紫菜冬瓜汤如何做才美味，怎么做紫菜冬瓜汤简单又好吃")
- 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血...
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![紫薯南瓜如何做才美味，怎么做紫薯南瓜简单又好吃]( "紫薯南瓜如何做才美味，怎么做紫薯南瓜简单又好吃")
- 有个做法超级easy，叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯个紫薯南瓜的做法1.准备食材：豆子粒、小萝卜碎、香菇粒，南瓜粒，小番茄粒2.做法：热火放油，倒入南瓜等其他食材去炒，适时放入适量水使得南瓜软化。3.出锅。紫薯是另外水煮熟的，剥皮铺上去就行。...
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![冬瓜紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜紫菜汤做法]( "冬瓜紫菜汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜紫菜汤做法")
- 用料冬瓜15片紫菜1撕火腿5片**********植物油1勺花椒3粒海米1团方便面调料1包醋1勺香油1勺香菜1根冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片儿。火腿儿切条。海米洗净。香菜洗净。热锅冷油，花椒、姜丝、海米炝锅。冬瓜入锅，翻炒。火腿儿入锅，加水。加紫菜。方便面调料、醋，调味儿。出锅。滴...
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![南瓜（紫薯）面片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜（紫薯）面片汤方法]( "南瓜（紫薯）面片汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜（紫薯）面片汤方法")
- 每个品种的南瓜和紫薯的含水量不一样，水可根据干湿状态适当添加。用料面粉150克水（和面用）20克盐（和面用）2克南瓜泥（紫薯泥）100克汤的材料：水（煮面用）适量盐适量鸡精一小勺酱油一小勺醋一小勺香油几滴西红柿一个青菜适量南瓜（紫薯）面片汤的做法蒸熟的南瓜泥100克。凉后压成泥这步南瓜...
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![冬瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做冬瓜紫菜汤简单又好吃]( "冬瓜紫菜汤如何做才美味，怎么做冬瓜紫菜汤简单又好吃")
- 广东除了浓厚的老火汤，还有简单清爽的家常清菜汤，瓜汤。用料冬瓜250克紫菜半张盐适量姜3片嫩海带干20克鸡蛋1个冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片，海带紫菜泡发洗净切小。加水，放入海带紫菜姜片，适量油，大火煮开5分钟。再放入冬瓜，大火煮开5分钟。冬瓜熟了可关火，加入少许盐，放入一个搅散...
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