![简单营养蔬菜饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜饼如何做]( "简单营养蔬菜饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜饼如何做")
- 圈姐昨天放学回家啃完了剩下的2个饺子皮版的葱油饼，本想早上再给她做的，揉面太费时了，时间有限就做了快手蔬菜饼！[色]用料鸡蛋2个面粉150克牛奶250ml胡萝卜随意青椒少量盐适量简单营养蔬菜饼的做法1.两个鸡蛋打散，加一瓶牛奶250ml，搅打均匀；2.加入差不多150克面粉（多少面粉看状态...
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![虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）方法]( "虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）方法")
- 小屁孩最近食欲不好，自创补钙和维生素营养搭配，今晚终于干了一碗饭，不错！简单易做10分钟不到做好了！用料①鸡蛋3个②虾皮1小把③生菜叶4张④前腿肉沫50克虾皮鸡蛋蔬菜肉饼（简单、快手营养食谱）的做法食材如上先腌肉沫：放【几滴料酒➕盐】腌制3分钟准备食材1、虾皮：过水洗下沥掉水2...
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![非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼方法]( "非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼方法")
- 一，消耗咸鸭蛋二，增加蔬菜的食用量，特别是对于某些不太爱吃蔬菜的小屁孩。用料鸡蛋1个面粉适量克水适量克盐适量克咸鸭蛋2个葱花多多益善黑胡椒适量蔬菜西葫芦，紫甘蓝，苋菜，土豆丝，等等均可。非常简单快手营养——咸鸭蛋蔬菜鸡蛋饼的做法咸鸭蛋剥壳用手碾碎。把蔬菜用绞肉机或者...
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![简单又补铁的营养蔬菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又补铁的营养蔬菜小饼方法]( "简单又补铁的营养蔬菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又补铁的营养蔬菜小饼方法")
- 早上给坚果做了菠菜蛋羹，看着过滤后的菠菜组织，我想了一会决定做个蔬菜小饼，没想到意外好吃，果哥还发明了蘸着番茄酱吃，真是小吃货，宝妈们可以结合上篇，快学起来吧！用料菠菜两小撮面粉100克（根据情况调整用量）虾粉2克蛋白1个简单又补铁的营养蔬菜小饼的做法菠菜焯水加水打泥过滤（注...
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![一看就会👍简单营养的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就会👍简单营养的蔬菜饼方法]( "一看就会👍简单营养的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一看就会👍简单营养的蔬菜饼方法")
- 为上班族准备的早餐。为减肥一族准备的蔬菜大餐为不爱吃蔬菜的宝宝准备的营养餐。用料胡萝卜半根鸡蛋1个面粉1勺西葫芦1块香菇1朵盐少许一看就会👍简单营养的蔬菜饼的做法香菇切丁西葫芦切丝土豆去皮切丝胡萝卜去皮切丝放入盆中，打上鸡蛋，少许盐。再加入这样一勺面粉拌匀。...
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![蔬菜饼（简单又营养）可以随意添加自己喜欢的蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼（简单又营养）可以随意添加自己喜欢的蔬菜方法]( "蔬菜饼（简单又营养）可以随意添加自己喜欢的蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼（简单又营养）可以随意添加自己喜欢的蔬菜方法")
- 用料鸡蛋2个黄瓜半根西葫芦1/8个胡萝卜1/8根鱼肠（香肠）半根盐1盐勺五香粉1/2盐勺鸡精适量（可不放）花椒粉1/2盐勺面粉大概80ml蔬菜饼（简单又营养）可以随意添加自己喜欢的蔬菜的做法盆里打入鸡蛋，加入切碎的黄瓜、西葫芦、鱼肠、胡萝卜搅拌均匀，加入盐、五香粉、花椒粉、鸡精、面粉...
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![简易营养早餐～蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养早餐～蔬菜饼方法]( "简易营养早餐～蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简易营养早餐～蔬菜饼方法")
- 蔬菜和鸡蛋的有又一次完美结合～用料鸡蛋1个面粉克盐适量胡萝卜适量土豆适量芹菜或香菜或小葱大家喜欢什么或有什么都可以啦😄😄简易营养早餐～蔬菜饼的做法土豆，胡萝卜切丝，芹菜叶子适量，打一个鸡蛋，适量面粉（面粉不要放太多了）加入盐等调味品搅拌均匀。电饼铛预热，倒入调好的面糊...
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![快手蔬菜饼（简单营养又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜饼（简单营养又美味）方法]( "快手蔬菜饼（简单营养又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蔬菜饼（简单营养又美味）方法")
- 用料胡萝卜1根洋葱1/5个火腿肠1根鸡蛋1个面粉50克生抽1勺快手蔬菜饼（简单营养又美味）的做法把家里的蔬菜切成小块。今天早上我家只要洋葱、胡萝卜了。把切成小块的食材放入碎菜机里拉碎。加入一个鸡蛋和一勺生抽继续拉。再倒入面粉继续拉。拉好的面糊。锅中放油，开小火煎。...
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![简单又好吃的营养蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的营养蔬菜煎饼方法]( "简单又好吃的营养蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的营养蔬菜煎饼方法")
- 用料鸡蛋1个葱花面粉1杯盐适量胡椒粉适量胡萝卜🥕一小段土豆🥔1个水简单又好吃的营养蔬菜煎饼的做法萝卜土豆抽丝～放一个大碗里加面粉一小杯子，一个鸡蛋🥚，适量盐，少量胡椒粉，加一点点水（可以看情况加，不着急加水），喜欢葱可以加葱段，搅拌均匀平底锅🍳刷一点点油，用刷子刷，不需要太多...
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![简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼方法]( "简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼方法")
- 用料鸡蛋3个面粉20克胡萝卜半根根葱1/3根青椒半个干辣椒1个盐小半勺水100克简单营养早餐——蔬菜鸡蛋饼的做法将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用。打入3颗鸡蛋，放入少量面粉约20克，小半勺盐。我喜欢吃辣就放了点干辣椒碎，也可以放辣椒粉，不能吃辣或者有宝宝可以不放。将面...
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![简单快手营养蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手营养蔬菜煎饼方法]( "简单快手营养蔬菜煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手营养蔬菜煎饼方法")
- 用料面粉玉米淀粉黄瓜1根鸡蛋两个盐蒜末葱末食用油胡椒粉水简单快手营养蔬菜煎饼的做法先将黄瓜加水放入机器打成黄瓜水准备一个容器，将面粉和玉米淀粉用2:1的比例放入，再将打好的黄瓜水放入，一起搅拌均匀。酌量加入盐、胡椒粉、葱蒜末，搅拌均匀。平底锅用小火，放入一点点油，待...
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![简单美味的蔬菜鸡蛋饼（蔬菜多多营养丰富少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蔬菜鸡蛋饼（蔬菜多多营养丰富少油健康）方法]( "简单美味的蔬菜鸡蛋饼（蔬菜多多营养丰富少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的蔬菜鸡蛋饼（蔬菜多多营养丰富少油健康）方法")
- 鸡蛋饼做起来简单，而且里面可以放好多蔬菜，碳水蔬菜蛋白质相结合简直是完美。而且平时不怎么吃胡萝卜，鸡蛋饼里放多多的胡萝卜，均衡营养。味道好极了用料凉白开140克鸡蛋1个面粉100克（可做两张饼）胡萝卜四分之一根洋葱小小一块小葱1根（只用叶子部分用来切葱花）食盐2克白胡椒粉（可...
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![简单！好吃！营养的蔬菜饼！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单！好吃！营养的蔬菜饼！！！方法]( "简单！好吃！营养的蔬菜饼！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单！好吃！营养的蔬菜饼！！！方法")
- 平常总爱做糊塌子，但单一的西葫芦很是乏味，所以想多放些蔬菜试试，慢慢的就有个这个蔬菜饼，大家可以根据自己的喜好放不同的蔬菜，土豆、培根、蘑菇……哈哈，发挥想象力吧！！！用料面粉2大勺鸡蛋2个胡萝卜1根洋葱半个黄瓜半根火腿肠根据喜好适量水适量食用油适量简单！好吃！营养的蔬菜饼！！！...
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![烤蔬菜，简单快手美味营养食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蔬菜，简单快手美味营养方法]( "烤蔬菜，简单快手美味营养食谱大全及做法，烹饪好吃的烤蔬菜，简单快手美味营养方法")
- 这道菜的灵感来源于微博运动博主“泰拳刚猛“，30分钟搞定，非常快手简单，重点是不仅美味，还能一次性吃到好几种蔬菜。而且这几种蔬菜都是易于保存的，又方便又能保证营养。用料小番茄10个鲜香菇4朵洋葱半个蒜2-3瓣咖喱粉适量黑胡椒适量盐少许橄榄油少许罗勒叶适量烤蔬菜，简单快手...
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![简单健康营养丰富的烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康营养丰富的烤蔬菜方法]( "简单健康营养丰富的烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康营养丰富的烤蔬菜方法")
- 还是因为老公不喜欢吃蔬菜，所以才想到这么做，没想到光盘了，嘻嘻。时令的蔬菜，你喜欢的，都可以的不限制材料，我是用了家里现成有的，喜欢荤的还可以加入虾肉牛排等看自己口味用料土豆1个细茄子3根小番茄一把香菇若干朵胡萝卜1根黄油少许油少许烤肉酱少许黑胡椒少许盐少许简单健康...
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![宝宝简单营养早餐蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝简单营养早餐蔬菜饼方法]( "宝宝简单营养早餐蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝简单营养早餐蔬菜饼方法")
- 快速健康美味早餐找到了我家宝宝我爱吃菜的方法用料鸡蛋2个胡萝卜半根角瓜半根洋葱1/3个面粉半碗淀粉面粉的一半盐适量宝宝简单营养早餐蔬菜饼的做法胡萝卜角瓜擦丝洋葱切碎打入鸡蛋搅拌加入食盐搅拌均匀加入面粉淀粉搅拌成糊糊我用的是电饼铛，刷一层薄薄的油如图一坨坨放...
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![简单美味又营养的蔬菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的蔬菜小饼方法]( "简单美味又营养的蔬菜小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养的蔬菜小饼方法")
- 用料肉馅适量熟瘦肉适量香菇粒适量简单美味又营养的蔬菜小饼的做法和好面团做成大小一样的小球熟瘦肉切碎小球压成饼状加上熟碎瘦肉和肉馅还有香菇粒对折两端压一下，往中间收拢再次做成小圆球用两根手指压扁开始下油锅啦小火煎可以了撒上调料，味道会更好...
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![简单 快手 营养全面的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单 快手 营养全面的蔬菜饼方法]( "简单 快手 营养全面的蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单 快手 营养全面的蔬菜饼方法")
- 这道小饼是我最喜欢做的面食，没有之一。首先是，配方可以随意更换。菠菜、西兰花、胡萝卜、土豆、西葫芦、小白菜，鸡蛋，肉沫等等…可以根据下厨之人的心情和家里的食材随意搭配。其次，对于不喜欢和面的我来说，只需要用筷子搅拌一下就可以了，这操作简直完美。最后，可以有膳食纤维有...
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![宝宝杂蔬饼（营养简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝杂蔬饼（营养简单）方法]( "宝宝杂蔬饼（营养简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝杂蔬饼（营养简单）方法")
- 发现即使蔬菜煮的再烂宝宝还是不太喜欢吃，就尝试了这款杂蔬饼，宝宝特别爱吃，分享给大家。也算快手，没有难度。具体数据没时间量，不要太稠也不要太稀就好。太稠容易硬太稀不成块。用料面粉适量菠菜3-5颗山药1小节香菇1个西兰花2-3朵宝宝杂蔬饼（营养简单）的做法先将菠菜西兰花焯水...
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![简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味方法]( "简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味方法")
- 用料鸡蛋2个面粉一小碗油少许盐少许西兰花🥦8朵胡萝卜🥕1根纯牛奶🥛250毫升简单早餐🥣蔬菜鸡蛋饼🌼🌼营养又美味的做法先把西兰花跟胡萝卜焯水2分钟，捞出备用(想软一些时间久一点)，然后把西兰花跟胡萝卜切碎，跟面粉，鸡蛋，牛奶，一起搅拌均匀锅底➕点油，倒入搅拌好的面糊，中火煎至...
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![简单营养高颜值土豆蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养高颜值土豆蔬菜饼方法]( "简单营养高颜值土豆蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养高颜值土豆蔬菜饼方法")
- 买了好多土豆，做点土豆饼吧用料鸡蛋1个盐5克土豆1个（中）蔬菜（玉米粒，豌豆，生菜）一把可选黑胡椒粉少许可不放面粉一勺牛奶/水一勺火腿/香肠1根/1片可不加胡萝卜半根可不加简单营养高颜值土豆蔬菜饼的做法土豆胡萝卜生菜切丝，放入碗里，加鸡蛋，蔬菜，盐胡椒粉，面粉，水/牛奶，混匀锅热加少量...
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![简单营养杂蔬鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养杂蔬鸡胸肉饼方法]( "简单营养杂蔬鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养杂蔬鸡胸肉饼方法")
- 这是一款很适合减肥中的小仙女的食谱哦。低脂高蛋白的鸡胸肉，丰富维生素A的胡萝卜，丰富维生素C的西兰花，富含维B,维E及亚油酸。不用担心热量过关，裹腹感强。当然，小朋友吃也是不错的。用料鸡蛋1个鸡胸肉220g生抽1小勺盐3克玉米淀粉4g芝麻油适量料理机一台西兰花90g玉米60g胡萝...
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![营养蔬菜饼如何做才美味，怎么做营养蔬菜饼简单又好吃]( "营养蔬菜饼如何做才美味，怎么做营养蔬菜饼简单又好吃")
- 现在很多小宝贝都不喜欢吃青菜让我们这些宝妈们很头脑试做一下这个吧简单营养又美味小孩子看了就喜欢用料鸡蛋1-2个菠菜或芹菜叶适量面粉适量盐少许黑芝麻少许水少许营养蔬菜饼的做法1.菠菜洗净切断儿加少许水榨成汁2.榨好的汁倒入容器中，打入鸡蛋，加入适量的面粉，黑芝麻，少...
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![最简单有营养的蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单有营养的蔬菜方法]( "最简单有营养的蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单有营养的蔬菜方法")
- 能吃到蔬菜最自然的味道，有点淡淡的甜。特别合适三高者食用用料西兰花几朵花菜几朵个胡萝卜1根根最简单有营养的蔬菜的做法清水里，放少许盐，放一小粒冰糖煮开，把所有菜放进去，煮熟，捞出就可以了。小贴士盐和糖一定要少，才可以吃到蔬菜原味。...
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![简单营养蔬菜小饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜小饼如何做]( "简单营养蔬菜小饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜小饼如何做")
- 蔬菜小饼，非常适合宝宝早餐，搭配小米红枣粥，营养又快捷用料鸡蛋1个面粉适量（汤勺一勺）胡萝卜半根土豆半个火腿半根葱花若干盐2克简单营养蔬菜小饼的做法土豆胡萝卜擦丝放入大碗中，火腿切丝，放入鸡蛋，葱花，盐，面粉，加水搅拌成稍稠的糊状电饼铛放油，两面煎黄即可用工具压成花朵等宝宝喜...
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