![素食•三色丼做法烹饪大全 地道素食•三色丼如何做]( "素食•三色丼做法烹饪大全 地道素食•三色丼如何做")
- 在「井」字中间加上一点便成了「丼」，为古汉字，原意一是古“井”字，另一则为投物井中所发出的声音。日本自唐后引入汉文化，此字后在日文中便为饭盒之意。打开冰箱，凑齐三种颜色的菜，没有特意用料南瓜木耳菜素肉米饭素食•三色丼的做法三种配料分别切成小丁，分别炒熟把炒熟的料铺...
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![三色素菜如何做才美味，怎么做三色素菜简单又好吃]( "三色素菜如何做才美味，怎么做三色素菜简单又好吃")
- 木耳含丰富的鐵，钙。秋天吃淮山最好季节健脾补气。对素食感兴趣欢迎加入素食素菜厨艺分享，群号码：198103680用料木耳10克鲜淮山一节红蘿蔔少少油盐适量三色素菜的做法木耳提前泡软詵干凈备用，淮山去皮切块放入水中防變色，红萝卜切块放油和处理好的菜加开水煮熟放盐ＯＫ...
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![日式三色丼（家庭料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三色丼（家庭料理）方法]( "日式三色丼（家庭料理）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三色丼（家庭料理）方法")
- 满满能量的日式三色丼。味道浓厚的鸡肉末和米饭非常匹配。而且非常适合便当。用料*米饭2碗*青菜碎
菠菜100g
砂糖1/3茶匙
酱油1/2汤匙
白芝麻4g
☆鸡肉碎鸡肉末150g
清酒1汤匙味醂1汤匙
砂糖1汤匙酱油2汤匙★鸡蛋碎鸡蛋2个
酒1汤匙
味醂1茶匙
砂糖1茶匙
塩少...
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![食物色素如何做才美味，怎么做食物色素简单又好吃]( "食物色素如何做才美味，怎么做食物色素简单又好吃")
- 健康食物色素。綠色我就不做了，小山園五十鈴這麼好用幹嘛還費這勁。我還用過薑黃粉，也能調出很美的黃色，跟南瓜的金黃色不同。就是不知道什麼能做出大紅色和粉色啊，有好的建議給我留言吧✍🏻用料南瓜隨便胡蘿蔔隨便紫薯隨便火龍果隨便食物色素的做法此處可以是南瓜、紫薯、胡...
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![日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）方法]( "日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）方法")
- 有些东西好看好吃但做起来又难有花时间；也有一些东西好看好吃做起来也简单又快捷。这款日式盖饭绝对属于第二种。用料鸡茸100克鸡蛋2个豌豆一把酱油一匙清酒一匙味霖(mirin日本甜味料酒)1.5匙生姜末一茶匙盐适量日式三色鸡茸饭（三色そぼろ丼）的做法制作调味汁：混合酱油，味霖(m...
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![清爽素三色如何做才美味，怎么做清爽素三色简单又好吃]( "清爽素三色如何做才美味，怎么做清爽素三色简单又好吃")
- 用料豌豆马蹄木耳清爽素三色的做法三种原料洗净切片一起放到锅里加少许盐炒熟即可...
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![素食︶三色蔬菜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶三色蔬菜发糕方法]( "素食︶三色蔬菜发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶三色蔬菜发糕方法")
- ♥️微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏『注：部分菜谱转自素食公众号等，意...
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![三文鱼丼如何做才美味，怎么做三文鱼丼简单又好吃]( "三文鱼丼如何做才美味，怎么做三文鱼丼简单又好吃")
- 用料三文鱼1块米饭1碗海苔碎诺干肉松诺干寿司醋3勺酱油1勺芥末诺干三文鱼丼的做法米饭放凉后加入海苔肉松芝麻寿司醋调一下口味不够咸可以加点酱油清洗干净控干水份三文鱼清洗干净控干水切块用少许柠檬汁酱油一丢丢糖芥末香油捞一捞然后就可以盖在米饭上你无法想象这样搭...
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![三色蒸素饺如何做才美味，怎么做三色蒸素饺简单又好吃]( "三色蒸素饺如何做才美味，怎么做三色蒸素饺简单又好吃")
- 蒸蒸更健康。用料黄瓜南瓜番茄面粉韭菜鸡蛋虾仁木耳三色蒸素饺的做法南瓜蒸熟，捣碎。黄瓜，番茄分别打成汁，备用。放三堆面粉，加入少许盐，分别放入南瓜，黄瓜，番茄，酌情加水，揉光。用布盖好，醒着。将韭菜摘好，洗净，晾着。将木耳泡着，备用。虾仁洗净，切碎。炒鸡蛋，油稍稍热是将鸡蛋倒入，用锅...
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![素三色如何做才美味，怎么做素三色简单又好吃]( "素三色如何做才美味，怎么做素三色简单又好吃")
- 土豆和胡萝卜和灯笼椒，正好是三种颜色，味道眼神搭配起来还可以，适合素食者。用料胡萝卜一根土豆一个灯笼椒一个红油豆瓣酱一汤匙酱油适量盐适量花生油适量素三色的做法胡萝卜，土豆去皮切小块，灯笼椒切小块。洗净备用。胡萝卜先用滚水煮5~10分钟。捞起备用。锅内放油，油热倒入土...
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![素食丼Veggie Don食谱大全及做法，烹饪好吃的素食丼Veggie Don方法]( "素食丼Veggie Don食谱大全及做法，烹饪好吃的素食丼Veggie Don方法")
- 用料飯牛油果/海草/青瓜蕃茄/紅蘿蔔粟米/雞蛋壽司醋芥末醬日本醬油飯素(自製)素食丼VeggieDon的做法準備食材切牛油果飯和壽司醋拌勻碼好混合日本醬油和芥末醬灑飯素牛油果也可以切成丁，有口感どうぞ...
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![三色丼（日式肉末盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色丼（日式肉末盖饭）方法]( "三色丼（日式肉末盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色丼（日式肉末盖饭）方法")
- 日本孩子爱吃的肉末盖饭（三色そぼろ丼）今天用中国豆瓣酱调味了，中日混血盖饭了～用料鸡胸肉2块鸡蛋3个四季豆150克豆瓣酱半大勺甜面酱1大勺油适量A【腌制鸡肉】生姜泥1小勺料酒1大勺盐少许B【肉末淀粉水】淀粉1-2小勺水1小勺酱油1小勺C【鸡蛋液】水，淀粉各2小勺糖1-2小勺盐少许...
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![素炒三色如何做才美味，怎么做素炒三色简单又好吃]( "素炒三色如何做才美味，怎么做素炒三色简单又好吃")
- 本人不喜欢吃胡萝卜，刚好那天下雨没法出去买菜，家里胡萝卜土豆青椒各剩下一些，于是来了个混炒，没想到味道还不错，炒出来颜色也好看，家里若有不喜欢胡萝卜的大朋友小朋友的话也可以试试这道下饭菜。用料大青椒2个胡萝卜2-3根土豆1个大蒜1个蚝油少许盐少许素炒三色的做法青椒切小...
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![四色丼如何做才美味，怎么做四色丼简单又好吃]( "四色丼如何做才美味，怎么做四色丼简单又好吃")
- 和闺蜜的午餐用料牛肉200g菠菜一把胡萝卜半根鸡蛋一个胡椒粉盐麻油香油鸡精糖四色丼的做法菠菜焯水捏去水分切碎加麻油香油盐抓匀备用;胡萝卜切细丁锅内放入少许油加盐翻炒;鸡蛋蛋液打碎加入胡椒粉盐鸡精入锅小火翻炒炒碎;牛肉切肉末加盐生姜沫料酒腌制锅内少许油肉末入...
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![三色素汤面如何做才美味，怎么做三色素汤面简单又好吃]( "三色素汤面如何做才美味，怎么做三色素汤面简单又好吃")
- 包饺子的面没用完，就擀了个面条~加上香菇和青菜，美味呢~用料面条香菇姜青菜盐胡萝卜菠菜紫薯三色素汤面的做法锅内下少许油，加姜丝，香菇炒香，然后加入开水，下入切好的面条，用筷子搅一下，避免沾在一起再次开锅后放入青菜，最后加盐调味，无需别的调料，已经很美味了~~还是胡萝卜，菠菜，紫薯...
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![三色丼(我的早餐食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色丼(我的早餐食谱)方法]( "三色丼(我的早餐食谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的三色丼(我的早餐食谱)方法")
- 首先说明一下，原方子来自凉酱。我按照自己的口味改良了一下。可作为早餐也可作为午餐便当，好吃又健康。用料猪肉150g鸡蛋3个青菜250g青尖椒2个小米椒2个姜，蒜瓣，老抽，生抽，料酒，盐，糖，麻油，胡椒粉，盐三色丼(我的早餐食谱)的做法原方子用的是小菘菜不太好买，可以用西兰花代替，我用的是...
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![三色丼如何做才美味，怎么做三色丼简单又好吃]( "三色丼如何做才美味，怎么做三色丼简单又好吃")
- 三色丼，除可当主菜之外，也可做便当菜哦。以下是两人份。用料表不能分类用料1用料2很纠结，做法里写的比较清晰哈。用料鸡绞肉150g蛋2个油菜150g白饭2碗料酒1大匙砂糖2大匙姜汁1/2小匙味淋4大匙老抽2大匙生抽1大匙盐少许水或者高汤3大匙三色丼的做法制作鸡松，在小锅中放入鸡绞...
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![三色素面如何做才美味，怎么做三色素面简单又好吃]( "三色素面如何做才美味，怎么做三色素面简单又好吃")
- 爱各种面食这道面属于随意发挥出来的觉得很好吃酸甜的番茄细软的面条加上微浓的汤汁配上爽口的豆角和QQ的香菇人生美好了以下为一人量用料番茄1个豆角一小把（拇指粗细）香菇1个小葱1根蒜2瓣细青椒半根花椒芽菜可放可不放生抽5克盐白糖少许细面100克三色素面的做法豆角切段番...
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![马蹄三色素如何做才美味，怎么做马蹄三色素简单又好吃]( "马蹄三色素如何做才美味，怎么做马蹄三色素简单又好吃")
- 老是看着那一大碗肉很有心里负担，今天就上道很脆很爽口的素菜，嘿嘿，没有肉就不吃饭的朋友还有减肥人士也不妨尝尝噢，我家那两个都喜欢哪，当然前提是还做了另外浓郁滋味的荤菜来搭配。我小的时候，马蹄和甘蔗可以说是冬天里最好最当季的水果了，对，那时我们大多是把马蹄（我们叫荸荠，老...
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![三色素开花如何做才美味，怎么做三色素开花简单又好吃]( "三色素开花如何做才美味，怎么做三色素开花简单又好吃")
- 惊艳好吃的简素菜做法一看就会——【三色素开花】如今，素食风潮刮遍全球，越来越多的人成为素食者，其中不乏明星名流。为什么吃穿不愁的人们纷纷开始吃素呢？除去宗教信仰方面的因素，最大的原因恐怕就是：为了更加健康和美丽。为身体健康：在大鱼大肉已经不成为生活奢侈品的今天，过多...
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![三色炒素如何做才美味，怎么做三色炒素简单又好吃]( "三色炒素如何做才美味，怎么做三色炒素简单又好吃")
- 用料腐竹青椒胡萝卜冬笋三色炒素的做法【泡发腐竹】将腐竹全部浸入清水中，泡软后切断。【胡萝卜】洗净，切片。【青椒】洗净，去白膜，去籽，切块。【冬笋】剥去笋壳，去老根，切片。【炒】热油锅，先入胡萝卜、冬笋，后入青椒，炒至蔬菜变色，最后入腐竹，加少量清水，盖上锅盖，焖一会儿即可。小贴...
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- 用料毛豆粒适量胡萝卜1根玉米粒适量玉米淀粉适量凤球唛蚝油适量葱白一根三色素炒的做法准备好所需的食材，和毛豆可以放在一起，胡萝卜切小粒锅热后倒入2勺植物油，大肉萝卜小火慢炒。小火炒至变软，倒入葱白段和玉米毛豆中火翻炒至熟，中间烹点水。加入一勺盐和凤球唛蚝油调味玉米...
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![三色素炖如何做才美味，怎么做三色素炖简单又好吃]( "三色素炖如何做才美味，怎么做三色素炖简单又好吃")
- 总在上辣辣的火火的菜式，吃得鸟儿脸上也长小疱了。这回就上一道养眼些清淡些养生些的炖品——三色“素”炖。说实在的，骨头汤经常喝，总想变点花样来。这回除了盐，再加入了牛奶调味，做出的汤色洁白，食材保持了原有的颜色，感觉格外不同的味道。鲜美香醇微甜的口感，入口回味无穷，大家...
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![「简单素食」之三色四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之三色四季豆方法]( "「简单素食」之三色四季豆食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之三色四季豆方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料四季豆克金针菇胡萝卜盐糖生抽【简单素食】之三色四季豆的做法四季豆去筋洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，金针菇洗净撕小朵备用；把四季豆丝、胡萝卜丝、...
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![素食主义--三色炒豆渣食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义--三色炒豆渣方法]( "素食主义--三色炒豆渣食谱大全及做法，烹饪好吃的素食主义--三色炒豆渣方法")
- 早晨磨了豆浆，剩下的豆渣没舍得丢掉，这个是相当宝贝的东西了，很有营养，而且是粗纤维，调理一下肠胃再好不过了，再填上点青红椒，正好三种颜色，看样子就很健康！豆渣本身很干，加点蔬菜进去正好中和一下！用料豆渣一碗青红椒适量葱蒜末少许生抽一汤勺盐一茶勺鸡精少许素食主义--三色炒豆渣...
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