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- 用料韭菜克猪血克盐克姜片胡椒粉克油克韭菜煮猪红（去尘菜）的做法猪红洗干净韭菜洗干净切段蒜末姜末指天椒湖南椒少量热锅下油放蒜末姜末辣椒进去加入豆辨酱全部一起炒香加入韭菜翻炒（适量盐鸡粉白胡椒粉）加入少量清水再加入猪红盖上锅盖煮3～5分钟倒入淀粉勾芡大火收一下汁一道...
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- 用料鸡腿2个大蒜2瓣小葱1根味精适量盐1克五香粉适量孜然粉适量辣椒粉适量健康食谱无水无油去皮孜然鸡腿的做法鸡腿去皮肉剔下切小块，蒜切末葱切段不粘锅中小火加入鸡腿加入蒜末断生后撒适量味精，盐，五香粉，辣椒粉，孜然最后撒葱花出锅...
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![天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧食谱大全及做法，烹饪好吃的天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧方法]( "天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧食谱大全及做法，烹饪好吃的天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧方法")
- 用料裙带菜一小把虾仁200克黄瓜一根盐适量鸡精适量天热，做一个黄瓜，虾仁，裙带菜去去火吧的做法取一小把裙带菜泡发准备一根黄瓜，洗净，切块。把买回家的虾放入冷冻半小时，拿出来剥成虾仁，洗净。倒入器具里面，同时放入黄酒，盐，鸡精。喜欢吃胡椒粉的还可以放一点胡椒粉去味。起油锅放...
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![「烧烤食谱」去脊烤鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧烤食谱」去脊烤鸡方法]( "「烧烤食谱」去脊烤鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「烧烤食谱」去脊烤鸡方法")
- 在我的记忆当中烧烤就是在路边夜宵摊上去吃烤羊肉串，茄子之类，每次跟他们去吃烧串时第二天准是喉咙扁导体发炎，要折腾几天才能好，虽然每次被折腾得难受，但还是抹不去我对这口的情有独钟。今天的这道烤鸡是孩子他爸爸特意为我做的，说只要有他在以后不管在哪都可以吃上一口不上火...
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![鲜美蛤蜊打卤面—菜豆（豇豆）之菜谱三，内含蛤蜊去沙和保存技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美蛤蜊打卤面—菜豆（豇豆）之菜谱三，内含蛤蜊去沙和保存技巧方法]( "鲜美蛤蜊打卤面—菜豆（豇豆）之菜谱三，内含蛤蜊去沙和保存技巧食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美蛤蜊打卤面—菜豆（豇豆）之菜谱三，内含蛤蜊去沙和保存技巧方法")
- 我家都比较爱吃面，沿海城市吃海鲜比较多，今天给厨友们分享一下蛤蜊打卤面的做法，文中包含了蛤蜊去沙和吃不了的鲜蛤蜊保存方法，期待你也做出美味！【敲黑板的重点在第二步，小贴士有保存鲜蛤蜊的方法以及其他注意事项】用料碱面适量菜豆适量土豆1个木耳适量肥瘦肉丁适量鸡蛋一到...
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- 用料鱼胶红枣汤鱼胶1片红枣5颗美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！的做法💎首先，多喝水加速新陈代谢💎初级：吃水果，西红柿柠檬猕猴桃给我吃起来！中级：本草伊颜春（用处：调紊乱内分泌、去脸色暗黄、斑点）💎准备材料：一个杯子+一剂本草伊颜春💎做法：热开水冲泡开，淡黄色，加入适量的竹盐或者蜂...
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![去腻芥菜丝如何做才美味，怎么做去腻芥菜丝简单又好吃]( "去腻芥菜丝如何做才美味，怎么做去腻芥菜丝简单又好吃")
- 殷勤都是为知音我是农家子。简单的食物，简单的做法，微微的酸，微微的辛，爽口下饭。不像此地的腌芥菜丝，只是个咸。老邻居说，不是疫情也好几年没回去陪老父母过年了，那没办法小孙子太小，怕折腾。我心里说：你们不是小孙子的监护人，他的父母才是。这个讲究孝道的民族，什么时候开始，为了下...
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- 用料杂粮饭一小碗去皮鸡腿2只大蒜2瓣胡萝卜1/3根二荆条/青椒2个/1个紫菜饼1/5个紫甘蓝1片香菜2根小葱1根玉米油5克左右生抽8-10ml辣椒粉1勺盐1克健康食谱好吃又减肥的去皮鸡腿蔬菜杂粮饭的做法杂粮洗净提前浸泡一夜用电饭锅蒸熟鸡腿煮熟去皮后切小块～所有材料如图大蒜葱白...
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- 持续的高温，长期的空调房…不知不觉身体就“火”起来了🔥。牙龈肿痛，脸上有个明显的火疖子…但我不喜欢吃药，身体的小恙习惯用食物来调和。买了桑叶，煮点粥。搭配一点酱黄瓜，清淡的晚餐后还有大把时间来做自己喜欢的事。🍃桑叶粥有非常清新淡雅的香味用料桑叶50克薏米适量绿豆...
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- 减肥最刺激的是啥？称体重呗。体重降了，哪怕只有几十克，也是满心欢喜。体重不变，内心失落，郁郁寡欢。如果长秤了，那内心就直接崩溃了，立马破罐子破摔，暴饮暴食。悲剧的是，体重在下降过程中，就是一会儿高一会儿低，不可能直线下降（非线性下降）。这也是为什么，推荐大家每周只称重一次的原因...
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- 闺蜜生日，想吃我做的菜。行，那必须满足！用料螃蟹，鱿鱼，虾，花螺，鲈鱼，皮皮虾，扇贝，玉米芽，冰草。家宴菜谱，聚会菜谱的做法清蒸鲈鱼蒜泥开边虾（那天太赶时间，没开好）酸辣玉米芽椒盐皮皮虾咖喱蟹水煮鱿鱼蒜蓉粉丝蒸扇贝凉拌花甲一个人忙碌的成果小贴士一个人的话忙活，的确需要很长时间，毕竟海...
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- 啦啦啦啦啦用料测试啦啦啦不要闪退啦爱爱来爱爱爱对你爱爱爱不完菜谱啦啦啦啦啦啦啦去啦去啦去啦的做法对你爱爱爱不完，左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播~~~~~啦啦啦啦啦啦啦去啦去啦去啦啦啦啦啦啦啦啦去啦去啦去啦...
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- 普通面粉250克、温水160克、鸡蛋2个、韭菜200克、猪肉350克、无盐虾皮1小把、生抽2汤匙、料酒1大匙、蚝油1大匙、大葱1段、姜2片、花椒粉适量、盐适量、食用油约70克用料白芝麻1克生抽1勺这饺子一口能爆汁！学会这个菜谱，再也不用去外面吃了！的做法在面粉中加入温水，用筷子搅...
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- 用料去皮鸡腿500克柠檬汁一小勺食盐一小勺现磨黑胡椒适量微波炉健身食谱黑椒去皮鸡腿的做法沃尔玛买的泰森盒装去皮鸡腿500克清洗干净所有调料混合放入保鲜盒，按摩鸡腿肉至调料分布均匀放入冰箱冷藏腌制取出一次食用的量500克好像有五个鸡腿就取五分之一好了，放入耐热玻璃...
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- 用料北鼎k165小仙绿养生壶1只排骨2-3小段虎乳适量麦冬适量百合适量杏仁适量无花果干适量开水适量盐适量清肺去咳虎乳汤——北鼎养生壶食谱的做法准备好食材，建议排骨提前焯水，可以出除去油腻口味。在养生壶中倒入1000ml清水。选择【汤粥】档，将时间调至1:30，轻按开始键，等待水...
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- 自己用的卤菜菜谱配料用料八角5个下次可以加3个花椒10克下次可以3克桂皮10克下次可以加5克香叶10片白芷10克可以加5克草果2个可以加2个小茴香10克生姜4大段冰糖70克盐6勺可以加1到2勺味精10克生抽80克老抽80克味极鲜补加了1到2勺啤酒660ml鸡蛋6个好吃海带2条好吃藕1节不...
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- 家常菜，下饭菜，反正就是好吃的菜之前都是做土豆丝，这次换个造型😋用料土豆2-3个生抽15克油10-15克蒜3-5瓣花椒一小撮喜欢的辣酱一汤匙孜然粉或者烧烤粉适量干辣椒3-5个或者鲜红椒1个肉沫随意，放了更香小美·香香土豆片，简单到不想去写菜谱拍照。的做法3-5瓣蒜，5秒/速度5打成蒜...
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- 也可以换成韭菜炒鸡蛋，下锅前再放盐搅匀用料鸡蛋个尖椒个油克盐克白醋白胡椒尖椒炒鸡蛋(美食作家王刚菜谱)去腥入味攻略的做法青椒改小段3克白醋、1克白胡椒、1勺盐和鸡蛋搅匀起泡再加入青椒混合热锅下油，微微冒烟放入青椒鸡蛋混合液下锅筷子微微搅动，不搅散，中小火微焦，翻面...
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- 又是夏季又是梅雨季节，湿气真是防不胜防，去湿是人人都要坚持的一件事，跟着这个食谱做出来的不寒凉不长肉，一天两颗湿气拜拜口臭再见。用料赤小豆350克，芡实150克，茯苓150克，薏仁450克，山药200克，蜂蜜120克掉秤去湿糕你一定要知道这个食谱的做法所有食材都需要仔细的清洗干净，浸泡3...
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- 最近在减肥，吃啥补蛋白质又不胖？好选择之一就是鸡胸肉，但是为了不苛刻自己太厉害，想方设法把减肥餐做得又可口又不会吃腻，陆续安利简单丰富的食谱给大家，敬请关注哦。用料鸡半只沙姜一块盐适量酱油随意蚝油1勺减肥食谱-沙姜焖去皮鸡肉的做法由于赶着时间做菜，没时间拍步骤，文字说...
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- 上回说到广东人的汤分两种，一种是时间稍长一点的煲汤，另一种是快夹妥的滚汤，今天这款汤有汤喝、有菜吃，省下另外再煮青菜的功夫，感觉省大发了🙄🙃在广东银的心里，带苦味的食物就是下火的，夏季也一定要时不时吃点带苦味的食物。在中医的角度来说，平时摄取的咸、甜等其它味道过多，会...
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