![纯素小麦冷面做法烹饪大全 地道纯素小麦冷面如何做]( "纯素小麦冷面做法烹饪大全 地道纯素小麦冷面如何做")
- 酸甜可口的素冷面：陕西的辣椒面、调味的香菜、柠檬汁腌过的苹果、鲜嫩的旱黄瓜、熟透的西红柿、俏丽的白芝麻。。。用料冷面主料@干冷面250克苹果半个旱黄瓜半根西红柿半个白芝麻适量冷面调味料@白醋1汤匙生抽1汤匙白糖1小勺芝麻油1小勺盐适量味素适量矿泉水适量柠檬汁1小...
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![素食，冷面如何做才美味，怎么做素食，冷面简单又好吃]( "素食，冷面如何做才美味，怎么做素食，冷面简单又好吃")
- 不要跟别人计较，要学会吃亏人欠你的，天会还给你🌹用料凉开水适量雪碧半瓶白糖1勺米醋1勺苹果醋1勺竹盐，生抽适量冷面适量西红柿1个苹果半个黄瓜丝小半根香菜适量辣椒油1勺素食，冷面的做法1、冷面汁：凉开水、半瓶雪碧、一勺白糖、一勺米醋、一勺苹果醋、适量盐、生抽，搅拌均匀备...
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![燕麦消化小饼「纯素」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦消化小饼「纯素」方法]( "燕麦消化小饼「纯素」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦消化小饼「纯素」方法")
- 无糖，高纤，低脂的燕麦小饼。此方分量不大，正好铺满一个小烤盘，大约25块直径3cm的小饼干。非常快手和健康的纯素燕麦消化小饼。用料全麦粉A)55g赤藓糖醇A)30g小苏打A)1.5g盐A)1g椰子油B)12.5g麦片C)30g水C)30mL枫糖C)5g燕麦消化小饼【纯素】的做法所有材料称重，将A材料中的全麦...
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![素炒冷面如何做才美味，怎么做素炒冷面简单又好吃]( "素炒冷面如何做才美味，怎么做素炒冷面简单又好吃")
- 用料玉米冷面小油菜葱头生抽味精盐素炒冷面的做法冷面煮开后冲凉备用，洋葱炒香后加入煮好的冷面，加生抽、味精、盐炒二三分钟后加入小油菜，再翻动几下，出锅了...
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![纯素小麦胚芽苏打饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小麦胚芽苏打饼方法]( "纯素小麦胚芽苏打饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小麦胚芽苏打饼方法")
- 素食的朋友们，补锌不能漏哦，这个吃法让小麦胚芽吃的快，还补锌，一举两得😄用料蛋糕粉150g油30克椰子粉20克水50克小麦胚芽10克酵母4克盐1克小苏打1克熟白芝麻适量纯素小麦胚芽苏打饼的做法碗里加入椰子粉、水、酵母、小麦胚芽、盐、小苏打搅拌均匀用温水调匀加入面粉和油，熟白...
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![冷藏中种法100%纯全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏中种法100%纯全麦面包方法]( "冷藏中种法100%纯全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的冷藏中种法100%纯全麦面包方法")
- 因为要减脂，外面买的所谓全麦面包达不到要求，于是自己在家自制百分百全麦粉做的面包，但是由于全麦粉的硬伤，总是发不起来，要么很硬，要么像馒头…试了很多方法结合，记录这个方子，以后就照这个做。用料中种面团：全麦粉250g酵母2-3g水60-70%主面团：盐1.5%-2%糖少于8%油2-10%可选加：咖啡...
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![纯素冷面如何做才美味，怎么做纯素冷面简单又好吃]( "纯素冷面如何做才美味，怎么做纯素冷面简单又好吃")
- 我做的这款冷面简单的不能再简单了，而且我相信口味也是大家喜欢的，酸甜微辣！之所以叫纯素冷面就是因为里面没有泡菜没有脆萝卜没有酱牛肉没有蛋甚至连西红柿都没有，只有黄瓜、大蒜和香菜！用料冷面根据人数自己来定黄瓜一根香菜适量大蒜适量纯素冷面的做法先将冷面用冷水泡软，然...
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![纯素蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的纯素蓝莓麦芬做法]( "纯素蓝莓麦芬的详细做法大全,简单又营养的纯素蓝莓麦芬做法")
- 麦芬制作起来比较简单，过程累而快乐。把这份快乐分享出去，快乐就会加倍。食材是8/9个麦芬的量，也是六寸蛋糕的量用料低筋粉210克素黄油20克杏仁粉30克植物油54克椰子粉30克甜菜糖85克泡打粉8克盐3克豆浆粉30克水180克或豆浆210克苹果醋7克蓝莓16颗纯素蓝莓麦芬的做法先做金...
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![素冷面如何做才美味，怎么做素冷面简单又好吃]( "素冷面如何做才美味，怎么做素冷面简单又好吃")
- 用料冷面适量鸡蛋1个黄瓜丝适量香菜适量糖适量盐适量雪碧半碗梨适量芝麻适量西红柿适量素冷面的做法冷面提前半小时泡一泡，然后滚水下锅煮两分钟，捞起泡入冷水中备用。准备好胡萝卜丝、黄瓜丝、梨丝、葱花、西红柿片和糖心蛋。冷面汤：半碗雪碧的分量➕两勺醋➕盐巴➕糖➕一...
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![纯素·天然酵种红茶手揉手撕面包（20小时冷藏中种）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素·天然酵种红茶手揉手撕面包（20小时冷藏中种）方法]( "纯素·天然酵种红茶手揉手撕面包（20小时冷藏中种）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素·天然酵种红茶手揉手撕面包（20小时冷藏中种）方法")
- 我个人口味偏淡，这款面包吃着没有明显甜味，但是因为有葡萄干，吃着也不觉得寡淡。没加黄油鸡蛋，上色自然没有那么好看，但是朴素美好。平常没有大块时间的人就可以试试冷藏的面团，真的很棒，做着也完全不辛苦。热爱的面包，送给热爱的人用料高筋面粉（中种）200ml盐适量红糖7克红茶包1包...
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![冷やし中華(中华凉面)纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的冷やし中華(中华凉面)纯素版方法]( "冷やし中華(中华凉面)纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的冷やし中華(中华凉面)纯素版方法")
- 之前看了蜡笔小新就一直想吃中华凉面，但是又不吃蛋和火腿，所以换了看起来黄黄的寿司萝卜和齐善家的早餐素肠。再加上天气太热，吃一个凉拌的面度过夏天是最不错的了。普通的中华凉面一般是用碱水面做，因为最近都在吃粗粮把面条换成了低GI的荞麦面。这个菜谱是一人份的，如果家里...
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![重庆小面（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（纯净素）方法]( "重庆小面（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（纯净素）方法")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料挂面（或者拉面）100g植物油10g香油5g油菜2棵花生米10-15颗辣椒粉5g花椒粉1g（也可以用花椒油3g代替花椒粉）芝麻2g糖4克盐2克姜2片醋2g生抽5g老抽2g蔬菜精2g榨菜（或萝卜干）适量重庆小面（纯净素）的做法挂面或者选择类似这种的拉面🍜混合油：10g植物油+...
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![素汁冷面如何做才美味，怎么做素汁冷面简单又好吃]( "素汁冷面如何做才美味，怎么做素汁冷面简单又好吃")
- 天然食材调味的冷面用料西葫芦1/4根彩椒1/3个豆芽1把柠檬1/4个小番茄5-6个香蕉1根牛油果1/2个芝麻1小勺素汁冷面的做法西葫芦，彩椒切丝。豆芽焯水，和西葫芦、彩椒丝拌在一起。淋上柠檬汁。小番茄、香蕉、牛油果打成酱汁。与煮好的面条拌匀。拌三丝、芝麻放进酱汁面里。开吃...
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![纯素燕麦奶如何做才美味，怎么做纯素燕麦奶简单又好吃]( "纯素燕麦奶如何做才美味，怎么做纯素燕麦奶简单又好吃")
- 大闺女喜欢喝奶，但我不喝奶，也不愿让女儿喝，已经有几个月没给她喝了，今天儿子不在家，闺女说想吃焖面，我做干的食物都会配汤，也是突发奇想用家里现有的食材做一次植物奶。打完尝了尝还挺好喝，得到两个闺女的一致好评，那就记录下来，以后想喝可以再做。用料燕麦片适量红枣片一小把香蕉...
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![素食冷面如何做才美味，怎么做素食冷面简单又好吃]( "素食冷面如何做才美味，怎么做素食冷面简单又好吃")
- 用料冷面300g鸡蛋1个泡菜100g黄瓜一根菜花100g小番茄6个冷面汤2包素食冷面的做法冷面汤冻起来，冷面泡冷水4个小时，然后烧水烫5秒钟，捞出来过冷水鸡蛋煮好对半切开，菜花焯水，黄瓜切丝，泡菜切丝把准备好的面和菜装碗，倒上冻好的汤就行啦~...
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![荞麦面包|无麸质纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面包|无麸质纯素方法]( "荞麦面包|无麸质纯素食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面包|无麸质纯素方法")
- 视频版见b站6分21秒至8分用料2杯荞麦用水浸泡2小时1/3杯奇亚籽用1.5杯水浸泡半小时1.5勺盐1.5勺泡打粉1杯坚果切碎（可选）瓜子、南瓜子或其他1/4杯橄榄油荞麦面包|无麸质纯素的做法将浸泡荞麦的水倒掉，荞麦放进搅拌机其他材料（坚果除外）也都放进搅拌机（备注：奇亚籽里的水不用倒，充...
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![纯素小麦胚芽香肠面包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小麦胚芽香肠面包方法]( "纯素小麦胚芽香肠面包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小麦胚芽香肠面包方法")
- 一直比较喜欢这款面包，吃素后就无法再吃到了，配方也是根据平台上其他人的配方更改过了。由于目前还没有比较理想的素番茄酱和沙拉酱，所以这次的就先不加了，也许以后找到了会改进配方的。用料面粉250克椰奶130克（水90g，椰子粉40g）油32克糖20克盐2克酵母3克齐善素火腿肠3根香菜1根...
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![纯素面如何做才美味，怎么做纯素面简单又好吃]( "纯素面如何做才美味，怎么做纯素面简单又好吃")
- 用料面条150克西红柿1个木耳8朵竹笋少许青菜少许萝卜少许金针菇少许骨头汤纯素面的做法准备食材。番茄留2片装饰，剩下的用少许油煸炒一下，然后加水，将其余蔬菜焯水后捞起待用，剩余的水用来煮面条。淋上骨头汤即可...
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![纯素小米三色冷便当食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小米三色冷便当方法]( "纯素小米三色冷便当食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素小米三色冷便当方法")
- 从小上学就带饭中午吃，当然那时不叫便当，叫饭盒。爸爸总是搭配的那么营养美味，以至于经常被坏孩子偷走。后来高中就自己准备便当了，虽然简单，但被同学索要来吃的成就感特别好。那时每年的春游也是自己预备呢~好久没做了，这回要做一个美丽的便当给自己，也给女儿一个美好的回忆~用...
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![纯素烧麦如何做才美味，怎么做纯素烧麦简单又好吃]( "纯素烧麦如何做才美味，怎么做纯素烧麦简单又好吃")
- 素口素心素生活善心善愿善天下用料干糯米200克胡萝卜粒100g干香菇30g藕丁250g玉米50g面皮面粉350克生粉25g开水100克凉水100克盐5克炒香菇玉米油15克酱油10g炒藕丁，胡萝卜粒玉米油15克酱油5g盐3克酱油汁酱油15g老抽3g盐2克水100克枸杞适量纯素烧麦的做法350g面粉和25g生粉...
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![「聽素說」纯净素自制思密达🇰🇷泡菜荞麦冷面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的「聽素說」纯净素自制思密达🇰🇷泡菜荞麦冷面🍜方法]( "「聽素說」纯净素自制思密达🇰🇷泡菜荞麦冷面🍜食谱大全及做法，烹饪好吃的「聽素說」纯净素自制思密达🇰🇷泡菜荞麦冷面🍜方法")
- 酷暑的正午时分，胃口不佳该怎么办？不妨试试看这款纯净素泡菜冷面，简单、健康又沁人心脾～最近跟寺庙料理杠上了，觉得他们不用五辛都能做出美味的菜肴可见其功力非一般，在我看来，看似简单的料理却处处蕴含着道不破的玄机。动手前记得看下小贴士，我开动了！果然，用心做的菜肴确实满足感...
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![大冷面（小麦/荞麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的大冷面（小麦/荞麦）方法]( "大冷面（小麦/荞麦）食谱大全及做法，烹饪好吃的大冷面（小麦/荞麦）方法")
- 大冷面的吃法参考！菜谱步骤图由【满族小馆】提供用料熟鸡蛋半颗黄瓜丝半根西红柿3片苹果1/4个梨（水梨/雪梨）1/4个卤牛腱5片满族小馆大冷面1包大冷面（小麦/荞麦）的做法#面汁制作将冷面中的冷面汁与适量冰镇矿泉水混合（可根据个人口味调节浓淡）#冷面制作将冷面在凉水中揉搓至根根...
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![纯荞麦面纯小米面蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的纯荞麦面纯小米面蒸饺方法]( "纯荞麦面纯小米面蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的纯荞麦面纯小米面蒸饺方法")
- 最爱饺子的，况且冬至也快到了。这回做纯粗粮的饺子，几经波折，终于做出来啦。用料豆浆纯荞麦面纯小米面盐馅随意纯荞麦面纯小米面蒸饺的做法将豆浆适量煮开后，小火煮透，加一点盐（这样可使面结实有点筋），关火，趁最热将荞麦面一边倒，一边用筷子搅成一个个的小团儿，放一小会儿（不然太烫了...
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![纯素日式冷荞麦面做法烹饪大全 地道纯素日式冷荞麦面如何做]( "纯素日式冷荞麦面做法烹饪大全 地道纯素日式冷荞麦面如何做")
- 用料海苔碎荞麦面,烧烤酱,绿芥末小葱花梅子醋纯素日式冷荞麦面的做法1开水滚后,下荞麦面,煮熟后,要冲凉水,再过冰水.沥干水份,盛容器.2.小碗里放烧烤酱,挤些绿芥末,小葱花和海苔碎、梅子醋3在1上撒上2...
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![纯素 ·菌蔬小意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·菌蔬小意面方法]( "纯素 ·菌蔬小意面食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·菌蔬小意面方法")
- 给孩子做简单快捷又健康的早餐用料小意面适量红萝卜适量金针菇适量血麦适量姜蓉适量盐适量橄榄油适量罗勒叶碎适量味全高鲜纯素·菌蔬小意面的做法1.小意面提前十五分钟泡开水2.金针菇切小段3.红萝卜切薄粒4.锅里水开后煮意面，加点盐和姜蓉5.五分钟后加红萝卜金针菇，煮开后...
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