- 用料15克油300克南瓜,去皮去籽,切块1根玉米,切段,约300克10克黑木耳,干的,泡发后沥干水分300克水100克冻豆腐切块或100克千叶豆腐1/2茶匙白胡椒粉1茶匙盐南瓜乱炖,四季养生的做法1将油放入主锅,以3分/120℃/速度4热油。2加入南瓜,以2分/100℃/速度小勺拌炒。3加入玉米、黑木耳和水...
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- 用料南瓜,木耳,粉条,适量葱,姜蒜,香菜少量南瓜乱炖的做法油热放葱姜蒜,倒入切好的南瓜,爆炒。然后放适量的盐,味达美翻炒。根据南瓜放适量的水,倒入提前泡好的粉条,木耳至南瓜熟透,加入香菜即可!小贴士我加了火腿,炒好的鸡蛋皮,味道不错呦!可以根据自己的爱好随意的加!...
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- 每个家庭都有属于自己的乱炖记忆,这道菜就是属于我的乱炖记忆~用料茄子个豆角贝贝南瓜肉末乱炖之(南瓜茄子炖豆角)的做法准备材料:1个贝贝南瓜,1个圆茄子,一小把豆角。切菜:豆角切成小段;茄子切大块;贝贝南瓜切小块。准备调料:准备肉末;干辣椒,八角,葱段,蒜瓣。开始炒制:(1)热锅冷油,下入肉...
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- 用料猪瘦肉70克圆生菜20克黄瓜70克胡萝卜30克大蒜1克盐少许酒1/2小勺油3/4小勺酱油1/2小勺土豆淀粉1小勺乱炖猪肉(南瓜、胡萝卜)的做法猪肉加盐和酒腌制热油加蒜末入猪肉翻炒南瓜、胡萝卜蒸熟入锅与猪肉一起翻炒,加酱油、酒、盐翻炒加水淀粉勾芡加生菜装盘...
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- 【肉桂苹果烤南瓜燕麦蛋奶】好像天气越冷,想吃的东西越多,于是大脑一抽,将想吃又营养的放了一起😂所以~范先森说将它冠名【西洋乱炖】吧用料牛奶50克鸡蛋1个(牛奶鸡蛋100克左右)燕麦30克南瓜120克苹果100个(中等半个左右)核桃仁10克(带壳1个)蓝莓看着放蜂蜜随意糖粉随意肉桂苹果烤...
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- 用料蛋皮冬瓜油豆腐香菇培根芹菜叶一点点青豆一点点点葱乱炖冬瓜汤的做法先把冬瓜香菇炒香加水烧开,小火焖加入蛋皮培根油豆腐青豆最后加入芹菜叶,葱调味起锅小贴士==.......汗》。。就是乱炖...................
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- 本来想做小白素食的南瓜乱炖,但是做的时候发现自己这个也想加,那个也想加,连调料都变了,最后感觉自己大概是玩出了一个新recipe:P日式风,又低脂,满满的蛋白质!ps:用料为一人份用料南瓜50g番茄半个黑木耳30g左右藜麦20-30g老豆腐100g虾仁100g味增适量生抽适量和风|南瓜番茄藜麦乱...
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- 转载禹蒙用料盐克小美南瓜玉米乱炖的做法好...
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- 春天的应季蔬菜,爱吃什么就放什么,米饭,馒头的绝配,老少皆宜,简单易学,美味的下饭菜用料土豆个豆角鸡肉茄子南瓜粉条西红柿青椒铁锅乱炖(鸡肉茄子豆角土豆南瓜)的做法油五分热,放花椒大料出香味后,加姜片,鸡肉鸡肉变色后,放料酒去腥味准备土豆,南瓜,茄子准备豆角鸡肉变色后,翻炒三分钟,放...
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- 做了一次好吃简单记下用料土豆1个茄子1个甘蓝小半个芸豆大概半斤麻椒1个胡萝卜那么几片生抽比较少蚝油比较多料酒比较少番茄酱适量大料几粒大葱炸锅豆瓣酱2大匙乱乱炖的做法洗洗切切炒炒加水炖下次准备西红柿换掉番茄酱...
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- 懒人做法用料五花肉克500鸡腿2只腐竹适量金针菇200克香菇六个土豆2只胡萝卜1根猪尖肠适量盐适量八角3个生抽适量老抽适量冰糖适量小葱一根姜适量蒜5个南方乱炖的做法鸡腿先用调料腌制十五分钟,五花肉切片,姜切片,土豆切块,其它随意摆锅:先姜片铺锅底,然后五花肉铺平锅底,然后放...
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- 很适合冬天偷懒做来吃,又下饭。俩人中午吃不完,晚上加点白菜青萝卜又是一顿饭。用料青椒一个洋葱一个青萝卜一个(小)大白菜几片土豆一个西红柿一个火腿肠/肉2根姜6-8片蒜多弄几瓣黄豆酱两勺郫县豆瓣酱两勺耗油1-2勺生抽老抽适量干红辣椒3个白砂糖小半勺五香粉/十三香适量花椒...
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- 湖南的冬天在下雪,菜炒好了就很快变冷,东北有乱炖,我也来个湖南小火锅乱炖,这次是清淡点的方子用料肉300克西红柿2个豆腐2块黄瓜1根白菜5片平菇300克湖南乱炖2的做法一样的菜品随意发挥准备,不知道就和我一样肥肉切片,瘦肉切了后再剁碎,剁成肉酱,剁的时候加点生抽,蒜片,葱花切碎平...
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- 百变上手简单粗暴食材各种切换,鸡肉,海鲜,丸子都可以还可以换酱,红咖喱绿咖喱加油面和米粉变身laksa被我称之东南亚乱炖用料红咖喱酱椰浆克鱼片酿豆腐豆皮四季豆豆芽菜蒜泥九层塔咖喱鱼东南亚乱炖的做法热油加蒜泥炒四季豆(一会就好,之后会煮不怕生)加鱼片(料酒,一点生粉,一点胡椒...
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- 做完约够2个人2顿饭用料排骨250克南瓜超市切段南瓜一截土豆中等大小1个甜玉米1根黄豆酱小汤勺1勺半葱小拇指大小1段姜片5-6片蒜2小瓣八角1个花椒10粒朝天椒2-3个料酒淋锅一圈生抽淋锅一圈半老抽小汤勺1勺五香粉适量黄冰糖方糖6小颗盐4g,根据口味调整油炒锅底油热水足量香...
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- 讨厌的夏天用料婆婆买什么菜乱炒乱炖的做法下油下料下菜下蒜蓉起锅切蒸蒸蒸活...
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- 【南瓜】中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;南瓜中甘露醇能通便排毒,减少粪便中毒素对身体的伤害,有美容养颜的作用,还能起到预防癌症的作用。用料玉米1根北豆腐200克南瓜300克有机黑木耳10克,泡发有机黑木耳10克,泡发岩盐1...
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- 晚上下班到家,慰劳一下自己的胃吧~用料猪肉白菜豆芽豆腐皮郫县豆瓣酱麻辣香锅底料金针菇乱炖的做法葱姜蒜,切末备用;肉切片,各种菜洗净;豆芽,豆皮,肉分别焯水去豆腥,盛出备用。热锅倒油,加入葱姜蒜花椒爆香倒入豆瓣酱和香锅底料,超出红油。加入适量清水加入料酒,盐,十三香倒入豆芽,煮熟...
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- 很适合孩子吃!用料金针菇1把豆腐1块胡萝卜、白萝卜一段午餐肉1块南瓜1块西红柿一个葱花适量油适量盐适量生抽适量耗油适量鸡精适量葱姜蒜适量金银萝卜豆腐金针菇南瓜午餐肉乱炖的做法热锅冷油,热的7、8分了,葱姜蒜爆香,加入西红柿块,炒至出汁,放比较难熟的萝卜南瓜,翻两下,加调料...
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- 用料冻豆腐块南瓜克黑木耳玉米南瓜玉米冻豆腐乱炖的做法食材15克油300克南瓜,去皮去籽,切块1根玉米,切段,约300克10克黑木耳,干的,泡发后沥干水分300克水100克冻豆腐,切块½茶匙白胡椒粉1茶匙盐做法1.将油放入主锅,以3分/120°C/速度小勺热油。2.加入南瓜,以2分/100°C/速度小勺拌...
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- 家里有啥炒用料姜适量葱适量根大蒜适量盐适量克老抽一勺酱油一勺瘦肉白菜半个胡萝卜一根粉条一小把圆葱一个乱炖的做法用油编葱花,姜,蒜,然后炒肉,放老抽酱油,然后加水把肉煮熟肉熟之后放入白菜胡萝卜,胡萝卜熟了之后放入粉条圆葱,粉条熟了之后菜炒好...
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- 孩子放幼儿园后就开启了超人妈妈的疯狂生活……感觉爱烘焙爱折腾的我就要停止不前了。每天送娃,上班,接娃,买菜做饭,疯狂的运转🤣突然心血来潮,乱炖了一锅糖水,艾,还蛮好吃,吃了三四回了也不腻,自己被自己惊讶到了。宝刀未老啊哈哈😄用料粉南瓜一小瓣桃胶一小抓薏米一小抓枸杞十多...
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- 蒜蓉粉丝蒸扇贝!好吃!但是身在大农村又没有车……买不到粉丝怎么办……_(:з」∠)_……翻腾冰箱就找出来了几根瘦小的黄瓜……随便炒了炒……就好吃!这才是北美乱炖的真谛!用料扇贝黄瓜蒜香油酱油黑胡椒北美乱炖|扇贝黄瓜的做法扇贝切丁。蒜切丁。黄瓜切丁。酱油加香油加黑胡...
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- 用料南瓜克土豆个鸡肉豆角胡萝卜盐适量姜片蒜瓣酱油适量糖克大葱根鸡精适量油适量窝瓜乱炖的做法比炒菜多一点油,放入葱蒜爆锅,放入鸡腿肉炒至金黄色,放入豆角炒至变深,放入土豆窝瓜胡萝卜块,炒一下,放入莫过菜的水,放入各种调味料,大火炖,收汁,放入蒜末葱沫,盛出。...
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- 排骨炖豆角,我加了南瓜和土豆,变成了乱炖~还可以加一根玉米,营养均衡。我做的量比较大,如果是2-3个人吃,材料减半,调味料适当减少。如果想要颜色深一些,多加一勺老抽即可。用料排骨大约400克土豆2个贝贝南瓜1个油豆角400克大葱半根姜5片大蒜5瓣八角2个香叶2片花椒一小把小茴香(没...
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