![红焖前蹄如何做才美味，怎么做红焖前蹄简单又好吃]( "红焖前蹄如何做才美味，怎么做红焖前蹄简单又好吃")
- 要胸部保持健康，弹性，皮肤细嫩，却不想“造假”，最有用的就是依靠食物疗法，也是我经验之谈。胸部最需要的一些营养素就是：蛋白质（猪肉，鸡肉）脂肪（坚果，植物油），维生素（C保持弹性，B-胡罗卜素预防乳腺癌，促进胸部发育，来自番茄，菠菜，黄红甜椒，南瓜，花菜，哈密瓜，木瓜等，B族促进新陈代谢）另外坚持胸部简...
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![红焖猪蹄儿如何做才美味，怎么做红焖猪蹄儿简单又好吃]( "红焖猪蹄儿如何做才美味，怎么做红焖猪蹄儿简单又好吃")
- 三餐四季，吃点猪蹄儿跑得快用料猪蹄3只葱2根八角4个姜8片桂皮2块生抽4勺盐若干克香叶3片老抽2勺红焖猪蹄儿的做法将猪蹄儿斩成小块儿，洗净备用；水烧开（能没过猪蹄儿），将猪蹄儿放入闷煮约2个小时，可放入几块姜片和葱段闷煮后的猪蹄沥水后备用，撒上少许凉水，冷却备用，口感更Q弹将锅烧...
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![红焖猪蹄旁如何做才美味，怎么做红焖猪蹄旁简单又好吃]( "红焖猪蹄旁如何做才美味，怎么做红焖猪蹄旁简单又好吃")
- 用料冰糖克八角个老抽勺生抽勺盐克猪蹄只料酒勺姜片红焖猪蹄旁的做法猪蹄膀冷水下锅，加料酒，煮沸用过滤网勺捞出水龙头下把浮末冲掉油锅里放黄冰糖，等糖融化猪蹄膀放进去，炒一下上色加姜片料酒，美味鲜，老抽，盐，八角两个，开水，葱结，盖好锅盖煮一会儿放到多功能蒸锅里炖1小时以上，肉烂...
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![红焖猪蹄如何做才美味，怎么做红焖猪蹄简单又好吃]( "红焖猪蹄如何做才美味，怎么做红焖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄适量冰糖适量老抽适量八角适量花椒一粒姜一片干辣椒两个凤球唛生抽一勺红焖猪蹄的做法猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后。倒入焯好的猪蹄，不断翻炒至粘满糖色。汤匙生抽。一汤匙料酒和姜片炒匀。足量水没过猪蹄，水开转小火加盖焖两个小时。出锅前淋些葱花炒匀即可...
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![红焖羊蹄膀如何做才美味，怎么做红焖羊蹄膀简单又好吃]( "红焖羊蹄膀如何做才美味，怎么做红焖羊蹄膀简单又好吃")
- 冬季特别补养的美食。用料羊蹄胖3只黄豆酱汤匙酱油、盐、冰糖、料酒、豆瓣酱适量八角、姜、葱适量红焖羊蹄膀的做法将肉洗净，泡四个小时，去除异味。然后冷水入锅煮沸洗净。爆香葱姜，入羊肉炒，加入料酒，然后下所有调料炒制后加水，沸腾后盛入电压力锅按牛羊肉功能。程序结束后调...
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![焖羊蹄如何做才美味，怎么做焖羊蹄简单又好吃]( "焖羊蹄如何做才美味，怎么做焖羊蹄简单又好吃")
- 用料羊蹄两斤半料酒适量干辣椒随意八角一个盐一勺糖半勺老抽1.5勺生抽3勺桂皮1块香叶四五片草果一个花椒一小撮冰糖五六颗不带苦味的啤酒1瓶焖羊蹄的做法羊蹄处理干净，脚丫子有一小包毛需要去掉焯水：冷水下锅，加少许姜与料酒。锅里倒适量油，把姜和所有大料扔进去炒香后下羊蹄...
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![红枣花生焖猪蹄-BRUNO多功能焖煮锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生焖猪蹄-BRUNO多功能焖煮锅方法]( "红枣花生焖猪蹄-BRUNO多功能焖煮锅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生焖猪蹄-BRUNO多功能焖煮锅方法")
- 猪蹄，是指猪的脚部（蹄）和小腿，在中国又叫元蹄。在华人世界中，猪蹄是猪常被人食用的部位之一，有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。用料猪蹄1只红枣（干）8颗...
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![红烧焖猪蹄如何做才美味，怎么做红烧焖猪蹄简单又好吃]( "红烧焖猪蹄如何做才美味，怎么做红烧焖猪蹄简单又好吃")
- 软糯Q弹的红烧猪蹄、满满的胶原蛋白……用料猪蹄3只冰糖5克姜5片八角2个料酒1勺生抽2勺老抽1勺桂皮1块花椒10粒小米椒2个香叶3片洋葱1/4个盐3克红烧焖猪蹄的做法将猪蹄浸泡出血水.锅中放水加入姜片、蒜片、少许盐、料酒烧开.放入猪蹄煮开撇去浮沫.捞出猪蹄洗净沥干.锅中...
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![焖红烧牛蹄如何做才美味，怎么做焖红烧牛蹄简单又好吃]( "焖红烧牛蹄如何做才美味，怎么做焖红烧牛蹄简单又好吃")
- 用料牛蹄1只冰糖少许姜7片花椒小把粒八角2个盐5克老抽1勺生抽2勺黄酒2克香叶2片红辣椒4个焖红烧牛蹄的做法先将牛蹄放入锅里，加2勺老酒，4片姜，烧5分钟，冷水冲洗油倒入锅里，把冰糖放入油里融化冰糖化后，加入牛蹄倒入酱油，老抽，老酒，盐放入八角，香味，树皮，辣椒，豆蔻开水倒入，煮5分钟...
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![红焖牛蹄筋如何做才美味，怎么做红焖牛蹄筋简单又好吃]( "红焖牛蹄筋如何做才美味，怎么做红焖牛蹄筋简单又好吃")
- 时不时会焖一锅，可以单吃，可以搭配土豆、胡萝卜、铁棍山药、芋头……配上米饭，很无敌。剩下的汤可以做汤面。用料牛蹄筋500克筋头巴脑1000克葱姜蒜酥适量生抽：老抽：蚝油2：1：140克，20克，20克冰糖一块白酒、鸡精、白胡椒粉、盐适量红焖牛蹄筋的做法筋头巴脑、蹄筋泡出血水水，中间换几...
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![红焖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖猪蹄（家常版）方法]( "红焖猪蹄（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖猪蹄（家常版）方法")
- 焖好的红焖猪蹄，看似外形完整，一筷子下去皮拆肉起绵软丰腴。用料猪蹄2个葱段30g姜片3片蒜瓣2瓣干辣椒2根桂皮7g香叶2叶黄冰糖15g八角1个花椒10粒茴香3g红焖猪蹄（家常版）的做法备食材：猪蹄/葱段/姜片/蒜瓣/干辣椒/桂皮/香叶/黄冰糖/八角/花椒/茴香高压锅凉水放入猪蹄，放入葱段、...
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![红焖蹄膀如何做才美味，怎么做红焖蹄膀简单又好吃]( "红焖蹄膀如何做才美味，怎么做红焖蹄膀简单又好吃")
- 用料冰糖1勺八角2个老抽1勺桂皮半块姜5片料酒适量生抽2勺香叶2片蚝油适量红焖蹄膀的做法将蹄膀洗净放入热水中，加入料酒、生姜，汆烫一下将汆烫好的蹄膀再次洗净，锅中加入少许油，放入冰糖、八角，香叶，八角翻炒至冰糖融化将蹄膀下入锅中小火煸至表皮金黄，倒入生抽，老抽调色，适量蚝油...
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![红酒焖蹄膀如何做才美味，怎么做红酒焖蹄膀简单又好吃]( "红酒焖蹄膀如何做才美味，怎么做红酒焖蹄膀简单又好吃")
- 用料蹄膀整只大料红酒鸡汤盐黑胡椒香菜糖红酒焖蹄膀的做法预热平底锅，加橄榄油，把蹄膀放入，洒盐和黑胡椒。表皮都煎至金黄色后洒上红酒，翻滚蹄膀。随后放入高汤（鸡汤）和少许酱油。把生姜片和大料放进去（八角桂皮等），盖锅盖慢慢炖。快收汁时洒点糖，翻滚几下。最后洒上香菜即可。...
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![红酒焖猪蹄如何做才美味，怎么做红酒焖猪蹄简单又好吃]( "红酒焖猪蹄如何做才美味，怎么做红酒焖猪蹄简单又好吃")
- 肉食里面呢，我最爱的就是猪蹄啦！从小就听大人讲多吃猪蹄有猪皮可以保养皮肤，我本身又特别爱吃这类的食物，是绝对不会错过这道美味的！这次的做法跟普通的焖猪蹄类似，只是我加了红酒调味，因为红酒同样也是非常好的保养皮肤的食材，加在猪蹄里，口味香甜，更加醇厚。用料猪蹄三只葱段姜段...
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![红焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的红焖猪蹄做法]( "红焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的红焖猪蹄做法")
- 猪蹄怎么做好吃？教你做红焖猪蹄，皮糯肉烂，怎么吃都吃不腻。用料猪蹄1只红焖猪蹄的做法猪蹄怎么做好吃？教你做红焖猪蹄，皮糯肉烂，怎么吃都吃不腻。...
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![天暖之前，请吃一顿红焖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的天暖之前，请吃一顿红焖羊排方法]( "天暖之前，请吃一顿红焖羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的天暖之前，请吃一顿红焖羊排方法")
- 过了小年，农历年转眼即到。随着新年的到来，冬天也会渐行渐远。冬日时节的离去，吃一顿肉性温热的羊肉就不再符合时令的安排。所以，天暖之前，请任性地吃上一顿羊肉菜吧。补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，亦是过过嘴瘾的大好选择。据说：红焖羊肉起源于河南新乡。日常的家庭烹饪，或许无...
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![黄焖猪前蹄如何做才美味，怎么做黄焖猪前蹄简单又好吃]( "黄焖猪前蹄如何做才美味，怎么做黄焖猪前蹄简单又好吃")
- 用料生抽勺黄焖猪前蹄的做法1、猪蹄焯好水备用。锅中倒油炒糖色，糖变色马上关火，这样糖不会糊。2、再倒入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。炒出香味倒入焯好水的猪蹄，翻炒均匀。倒入图片上的酱料。3、再倒入泡提前发好的黄豆，倒入啤酒，开大火煮到闻不到酒精味，盖上盖子。炖90分钟。4、...
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![红焖羊蹄如何做才美味，怎么做红焖羊蹄简单又好吃]( "红焖羊蹄如何做才美味，怎么做红焖羊蹄简单又好吃")
- 满满胶原蛋白用料冰糖20克八角3个花椒20粒老抽2勺生抽4勺桂皮1块干辣椒1-4个香叶3片料酒3勺姜片5片陈皮4克盐4克高良姜1块砂仁3个丁香几粒白蔻4个草果2个羊蹄6只蚝油3勺红焖羊蹄的做法羊蹄劈开刮毛洗净桂皮八角陈皮草果香叶丁香白蔻花椒砂仁羊蹄焯水加入姜片料酒除膻油锅...
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![猪前蹄、猪后蹄傻傻分不清食谱大全及做法，烹饪好吃的猪前蹄、猪后蹄傻傻分不清方法]( "猪前蹄、猪后蹄傻傻分不清食谱大全及做法，烹饪好吃的猪前蹄、猪后蹄傻傻分不清方法")
- 俗话说没吃过猪肉，还没见过猪跑吗，当今社会没吃过猪肉的人是极少的，即使吃过猪肉，很多人也是猪前蹄和猪后蹄傻傻分不清楚，今天就来分享下我理解的经验。从最直观地看，猪前腿相比猪后腿要短一些，这是物种进化而形成的，前腿虽短但是粗壮，有很明显的蹄筋，前猪蹄相比之下比猪后蹄弯曲一...
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![红糟焖猪蹄如何做才美味，怎么做红糟焖猪蹄简单又好吃]( "红糟焖猪蹄如何做才美味，怎么做红糟焖猪蹄简单又好吃")
- 红糟焖猪蹄是我们家餐桌上的常见菜，每次家里来客人的时候也都会上这道大菜。红糟焖猪蹄饱含红糟水的猪蹄,不腻不腥、丰盈鲜美、皮爽肉嫩,咸香与糟香交融,让人回味无穷。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“良药”。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白是构成肌腱、韧带及...
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![焖前夹肉如何做才美味，怎么做焖前夹肉简单又好吃]( "焖前夹肉如何做才美味，怎么做焖前夹肉简单又好吃")
- 用料盐适量猪前夹肉一块（按人头算）酱油适量水适量片糖一块八角、桂皮适量蒜头两瓣焖前夹肉的做法先把猪前夹肉（一整条或者切块）、盐、酱油、少量水在电饭锅焖，焖软差不多放一块糖、八角、桂皮（不喜欢的可以不放）、蒜头两瓣，最后收汁即可。小贴士1、用猪前夹肉是因为够肥、够滑、...
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![红焖香蹄膀如何做才美味，怎么做红焖香蹄膀简单又好吃]( "红焖香蹄膀如何做才美味，怎么做红焖香蹄膀简单又好吃")
- 用料冰糖克生抽勺姜片葱根料酒勺桂皮块盐克八角个老抽勺红焖香蹄膀的做法如图，蹄膀洗净（焯水不焯水都不重要）锅里炒冰糖葱段姜片八角花椒桂皮，下蹄膀炒至微微变色，加入料酒生抽老抽少许醋，停留五秒钟再加开水，水量以没过肉为准，盖上盖子中小火煮1.5个小时左右（中间自己留言观察一...
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![红焖蹄筋如何做才美味，怎么做红焖蹄筋简单又好吃]( "红焖蹄筋如何做才美味，怎么做红焖蹄筋简单又好吃")
- 用料牛蹄筋2只生抽2大勺老抽1大勺冰糖30克红焖蹄筋的做法牛蹄筋放入葱姜香叶料酒焯水洗净切块放入高压锅，水微微沫过蹄筋，放入姜片香叶八角桂皮花椒陈皮冰糖老抽生抽黄酒焖40分钟放入蔬菜炖一下，出锅淋上葱花...
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![红焖蹄膀（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖蹄膀（懒人版）方法]( "红焖蹄膀（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖蹄膀（懒人版）方法")
- 90后爱下厨的小仙女一枚（请允许我私自臭美）用料蹄膀一只冰糖适量生抽3勺姜3片葱5根料酒五勺桂皮2块盐少量八角5个老抽1勺红焖蹄膀（懒人版）的做法把蹄膀洗净，锅内清水放入蹄膀焯水，煮开了把蹄膀洗净。锅内放油，油热了放入冰糖炒糖色，待冰糖溶化后放入蹄膀两面煎。煎至蹄膀上色，加入...
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![红烧猪蹄焖笋的详细做法大全,简单又营养的红烧猪蹄焖笋做法]( "红烧猪蹄焖笋的详细做法大全,简单又营养的红烧猪蹄焖笋做法")
- 红烧猪蹄很美味是个硬菜。就是太油腻了，今天偶然放了点笋干。那味道也是棒棒的。今天还放了点猪皮进去，胶原蛋白满满。😜用料猪蹄1只笋干适量花椒适量八角适量桂皮适量香叶适量老抽适量姜适量生抽适量料酒适量盐适量红烧猪蹄焖笋的做法猪蹄放酒放生姜焯水洗干净。熬糖色。...
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