![💕西洋菜 骨头汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的💕西洋菜 骨头汤💕方法]( "💕西洋菜 骨头汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的💕西洋菜 骨头汤💕方法")
- 这一款汤是广州人家最平常的家常做法。也是最能让异乡的子女感受妈妈和长辈的关爱。好久没喝汤、西洋菜猪骨汤竟然第一浮现在我的脑海中。温暖又鲜美的味道与家的感觉紧紧相扣。既然如此、我決定自己做一下这个汤用料西洋菜猪骨头蜜枣盐胡萝卜🥕💕西洋菜骨头汤💕的做法猪...
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![懒人版排骨西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨西洋菜汤方法]( "懒人版排骨西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版排骨西洋菜汤方法")
- 用料西洋菜500克排骨1条无花果5-8颗盐少许瑶柱（干贝）若干个懒人版排骨西洋菜汤的做法西洋菜洗净。排骨洗干净，砍成稍长的一段段。无花果、瑶柱洗净用砂锅煮开水，瑶柱、无花果、排骨放进去大火煮开后，小火煮15-30分钟左右。放入西洋菜，煮3-5分钟，下盐调味，OK！...
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![清热西洋菜骨头汤做法烹饪大全 地道清热西洋菜骨头汤如何做]( "清热西洋菜骨头汤做法烹饪大全 地道清热西洋菜骨头汤如何做")
- 爱吃西洋菜的我，对西洋菜骨头汤情有独钟！简简单单就可以做好，简直是懒人福音了！用料胡萝卜半根西洋菜200克枸杞15粒猪骨250克盐一小勺姜少许清热西洋菜骨头汤的做法猪骨洗净，冷水下锅，加入姜片，料酒，煮沸后捞起备用准备一锅水，加入胡萝卜，猪骨，一小块姜，大火煮开后，中小火煮30分钟，骨头...
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![西洋菜胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜排骨汤方法]( "西洋菜胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜排骨汤方法")
- 西洋菜盛产广东广西部分地区有清燥润肺、活血通经、避孕的功效近段时间回南天家人们都有些咳嗽，所以炖个西洋菜汤。适用人群：小便不利、肺热咳嗽、痛经者用料西洋菜一斤胡萝卜一根排骨500克姜无数片（因为西洋菜寒）料酒3勺盐3克枸杞15粒鸡精适量西洋菜胡萝卜排骨汤的做法新鲜...
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![西洋参石斛骨头汤做法烹饪大全 地道西洋参石斛骨头汤如何做]( "西洋参石斛骨头汤做法烹饪大全 地道西洋参石斛骨头汤如何做")
- 西洋参石斛具有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症状。此汤主要功效：养阴、清热、生津。推荐人群：经常熬夜者，及阴虚火旺之口腔溃疡者。材料：西洋参10g、石斛15g、枸杞3g、红枣10颗，桂圆肉10颗，骨头500g、盐水适量。汤水清甜~！用料石斛红枣桂圆肉...
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![西洋参红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参红枣枸杞骨头汤方法]( "西洋参红枣枸杞骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参红枣枸杞骨头汤方法")
- 就是好喝，而且，搭配起来味儿也不错。简单用料枸杞适量红枣4～5颗西洋参适量骨头适量西洋参红枣枸杞骨头汤的做法嗯……其实没啥步骤。就是都洗干净，加入电饭煲，按煲汤就可以啦。很简单。也挺好喝的。最最日常的汤。...
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![c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法]( "c9靓汤｜西洋菜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的c9靓汤｜西洋菜排骨汤方法")
- #c9小美厨房煲靓汤#西洋菜排骨汤今天给大家介绍的《靓汤》是西洋菜排骨汤。西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对...
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![西洋菜鸭肾猪骨老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜鸭肾猪骨老火汤方法]( "西洋菜鸭肾猪骨老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜鸭肾猪骨老火汤方法")
- 西洋菜，又名豆瓣菜医学认为，豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。广东人，喜欢用它来煮老火汤。在干燥的秋冬季节里，用西洋菜来煮老火汤非常适合，配上猪龙骨，猪筒骨，猪狰肉，腊鸭肾，干瑶柱，胡萝卜等等食材，一锅清肺润燥，健脾的好汤就OK了。用料西洋菜50...
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![西洋菜章鱼干猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜章鱼干猪骨汤方法]( "西洋菜章鱼干猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜章鱼干猪骨汤方法")
- 不管走多远，我都是广东胃。一碗清甜的汤，可以消除所有疲倦。用料猪肉汤骨适量西洋菜一大把红枣七八颗章鱼干一块生姜一两片料酒少许盐少许西洋菜章鱼干猪骨汤的做法章鱼干和红枣洗净，清水浸泡十五分钟，然后把章鱼干用厨房剪刀剪成小块西洋菜洗净把用清水浸泡过洗干净的猪骨，加...
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![大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法]( "大骨头莲藕西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的大骨头莲藕西洋参汤方法")
- 用料大骨头1斤莲藕适量西洋参15片枸杞20粒生姜2片大骨头莲藕西洋参汤的做法大骨头清洗4次，生姜切片清水下锅煮沸莲藕滚刀切，撒点盐腌10分钟，再清洗干净水开，把血沫撇一下，中小火煮40分钟放莲藕块➕西洋参，小火煮1个小时最后放入枸杞，2勺盐，焖一会就可以了很好喝，暖暖的，甜甜的...
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![《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法]( "《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤方法")
- 我一个北方女子非常爱喝的南方汤，错不了的*罒▽罒*最近发现，这个汤里再加两个鸡爪会提升口感👍用料西洋菜500克猪颈骨500克猪键肉200克枸杞10粒蜜枣2个南北杏1把芡实适量陈皮2片梅豆2把姜片4片白萝卜半根胡萝卜1根《猪骨西洋菜汤》喝不腻的清香西洋菜汤的做法猪骨和猪肉过...
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![美味的西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的西洋菜猪骨汤方法]( "美味的西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的西洋菜猪骨汤方法")
- 用料西洋菜800克猪扇骨500克蜜枣2个墨鱼仔干一片豆泡七个美味的西洋菜猪骨汤的做法把猪扇骨放进加有料酒与姜片的冷水，煮沸，倒出来清洗干净，另把其他材料清洗干净，把所有材料放进去加入适量的清水一起煲两个小时。加盐调味即可。如果不想吃软烂的西洋菜也可以先把汤底做好，最...
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![西洋菜排骨汤（无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤（无盐版）方法]( "西洋菜排骨汤（无盐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜排骨汤（无盐版）方法")
- 用料西洋菜克排骨400克南北杏适量胡萝卜4根姜3片无花果3粒鱼露1勺西洋菜排骨汤（无盐版）的做法排骨过水西洋菜过水（因为有时候西洋菜会苦过水去苦味）全部洗干净丢锅里煮2-2个半小时。起锅前放鱼露代替盐。无花果是代替蜜枣的不喜欢太甜的汤可以用无花果。...
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![西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）方法]( "西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）方法")
- 西洋菜蚝鼓骨头汤是一道传统粤式老火靓汤，此汤有着清热、祛肝火、滋阴的效果，非常适合干燥的秋冬季节。。西洋菜有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。蚝豉，也称牡蛎干，是一种海味，牡蛎（也称生蚝）肉的干制品，有着降脂、保肝护胆、补钙补血的功效。蜜枣是这款汤的灵魂。真的很喜欢西...
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![西洋菜龙骨汤-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜龙骨汤-5G方法]( "西洋菜龙骨汤-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜龙骨汤-5G方法")
- 3-6人份，时长85分钟用料龙骨300g斩5厘米的块西洋菜250g茎叶分开，切段生姜5g切片盐5克清水1600.0克西洋菜龙骨汤-5G的做法备料：龙骨300.0克斩5厘米的块西洋菜250.0克茎叶分开，切段生姜5.0克切片...
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![西洋菜胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜猪骨汤方法]( "西洋菜胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜胡萝卜猪骨汤方法")
- 炎炎夏日来一碗西洋菜胡萝卜猪骨汤，清热解毒美滋美味～用料猪骨500克西洋菜200克胡萝卜1-2根姜4片盐适量料酒1勺花椒10粒西洋菜胡萝卜猪骨汤的做法1.猪骨放入锅中加入冷水、姜片、料酒和花椒开大火焯水去腥；2.猪骨捞出后放入电饭煲然后加入西洋菜、胡萝卜和姜片，倒入适量水开...
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![西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤方法]( "西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤方法")
- 用料西洋菜250克（半斤）蜜枣1个胡萝卜1-1/2根姜数片马蹄3-4个青口数只猪肉猪骨250克（半斤）盐适量西洋菜猪骨汤•零厨艺靓汤的做法蔬菜类食材肉类食材冷水放蜜枣，大火煮，等水开的过程中过来处理食材。胡萝卜切块（不介意的可以不削皮）马蹄削皮、切块切姜片水滚了，放胡萝卜和马蹄。盖...
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![西洋菜鲜陈肾猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜鲜陈肾猪骨汤方法]( "西洋菜鲜陈肾猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜鲜陈肾猪骨汤方法")
- 入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾，有健脾益胃、补血益精的作用，且味道特别醇香诱人。蜜枣能润肺生津开胃。猪脊骨能补益增髓，合而为汤清润下火、健脾开胃、滋阴润燥，为男女老少皆宜的秋燥靓汤。用料西洋菜500克猪脊骨200克蜜枣2个姜3片猪肉...
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![西洋菜汤如何做才美味，怎么做西洋菜汤简单又好吃]( "西洋菜汤如何做才美味，怎么做西洋菜汤简单又好吃")
- 用料西洋菜500克肉饼250克水2000毫升西洋菜汤的做法在锅中倒入2000毫升的水把250克的肉饼放入锅中大火煮开水煮开后，加上油和盐还有西洋菜把煮好的汤倒入大碗中西洋菜汤制作完成...
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![西洋菜陈肾炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜陈肾炖猪骨汤方法]( "西洋菜陈肾炖猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜陈肾炖猪骨汤方法")
- 此汤有清热润肺、通利肠胃、健脾祛湿的功效哦！用料西洋菜500克猪脊骨1000克蚝干（海蛎干）10个陈肾（腊鸭肾）2只蜜枣2个无花果干3个姜2片胡萝卜3根南北杏30粒西洋菜陈肾炖猪骨汤的做法西洋菜属于水生植物，很有可能会有虫子等寄生在其上，所以清洗非常重要。第一遍清洗建议先切去根部...
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![西洋菜猪骨红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨红萝卜汤方法]( "西洋菜猪骨红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜猪骨红萝卜汤方法")
- 广式下火汤在澳洲能看到西洋菜的时候都莫名的兴奋这个汤是我童年的回忆用料西洋菜500g猪骨头一根红萝卜两根姜三片西洋菜猪骨红萝卜汤的做法西洋菜择洗干净焯水红萝卜切段猪骨头让商店的人切好焯水水烧开把焯过水的猪骨西洋菜胡萝卜姜都放进去大火烧开半小时转中小火盖上...
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![西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法]( "西洋菜咸骨（烧骨）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜咸骨（烧骨）汤方法")
- 西洋菜咸骨(也叫烧骨)汤，咸骨是广东很有特色美食，每个烧腊店都会有咸骨卖，据说西洋菜与咸骨(烧骨)煮汤可以降火，清热润肺。而且味道也非常棒～这么一煲汤，有菜有肉又有汤，我和老公都很喜欢，每次基本上都会把西洋菜和咸骨消灭的一干二净！✌🏻好吃又好喝的美食一定要建个菜谱，分享的同...
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![（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法]( "（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤方法")
- 用料西洋菜半斤-一斤蜜枣1个胡萝卜半根姜2-3片陈皮1/4片猪骨一斤（广东老火汤）西洋菜猪骨汤-润肠排便排毒西洋菜猪骨汤的做法西洋菜洗干净，可以折断也可以不折。猪骨用开水烫一遍放入猪骨、西洋菜、陈皮、胡萝卜、姜片。大火煮30分钟，转小火煮30分钟。...
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![广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤方法]( "广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤方法")
- 用料西洋菜500克蜜枣3个盐少许克红枣5个5颗莲子干少许克广式靓汤西洋菜蜜枣猪骨汤的做法把西洋菜和汤料洗干净，猪骨焯水。先把猪骨和汤料煲半小时，骨头出味了，再放西洋菜下去煮。煮一个半小时就可以了。小火煮一个半小时小贴士这个是广东人秋冬常煮的汤，润肺止咳，很适合干燥的...
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![西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法]( "西洋菜猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的西洋菜猪骨汤做法")
- 清热润燥天气干燥最适合这款汤了用料西洋菜500克猪扇骨500克蜜枣1个盐适量清水适量西洋菜猪骨汤的做法西洋菜放两勺食用小苏打浸泡20分钟西洋菜摘去老根再洗净焯水猪扇骨，一颗蜜枣，适量清水，煮开后转中小火煲一小时一小时的猪骨汤奶白白的放西洋菜再继续煲20分钟最后放适量...
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