![小米山药饭如何做才美味，怎么做小米山药饭简单又好吃]( "小米山药饭如何做才美味，怎么做小米山药饭简单又好吃")
- 用料小米克山药根水克小米山药饭的做法和做饭一样煮好凉了分装放冰箱做粥...
- 10195
![山药小米羹如何做才美味，怎么做山药小米羹简单又好吃]( "山药小米羹如何做才美味，怎么做山药小米羹简单又好吃")
- 经常打这个山药羹给孩子们喝，他们喜欢，我觉得常吃山药挺好，加了小米可以养胃，有朋友问我怎么做，总怕量没说准打出来不好喝，所以这次做的时候称重记录了。分享给大家用料去皮铁棍山药95克小米40克去核红枣28克冰糖25克清水适量山药小米羹的做法山药小米和红枣洗净，加冰糖，清水加至...
- 11568
![山药小米粥-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米粥-小美版方法]( "山药小米粥-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米粥-小美版方法")
- 小美熬粥是公认的好——刀头搅拌式熬煮，只要25分钟的时间，就能出粥油用料小米70克铁棍山药70克清水900克山药小米粥-小美版的做法小米洗净，山药去皮切块放入主锅，加入900克水25分钟/100度/速度1.5如果想在煮粥时蒸些馒头，蔬菜或是蛋羹可以等水开后，架上蒸锅，记得需把温度调成vam...
- 17300
![小米山药粥的详细做法大全,简单又营养的小米山药粥做法]( "小米山药粥的详细做法大全,简单又营养的小米山药粥做法")
- 喜欢小米粥纯纯的米香味，不喜欢加入太多其它的配料，山药的加入只会增加她的颜值和营养，一点也不会改变浓浓的米香气，晚上来一碗，好吸收，易消化还非常简单用料小米20克山药1根小米山药粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的比例大约有1:10吧，也没具体测量过电饭锅粥或稀饭都可以...
- 32542
![小米山药糊如何做才美味，怎么做小米山药糊简单又好吃]( "小米山药糊如何做才美味，怎么做小米山药糊简单又好吃")
- 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料小米50克山药1根小米山药糊的做法食材：小米、水用具：碗小米用清水浸泡2小时。食材：山药用具：菜刀、菜板、削皮刀山药去皮洗净，切成小块。食材：小米、水...
- 10240
![山药小米盒的详细做法大全,简单又营养的山药小米盒做法]( "山药小米盒的详细做法大全,简单又营养的山药小米盒做法")
- 虽然粗粮比精白米面要更为营养健康，可是粗粮的口感通常较为扎口，难以下咽，所以孩子们对于粗粮接受程度并不高。今天要分享一道把小米饭做主材的方子，以山药做馅，小米饭为‘皮’，小火煎制之后，天然的米香更为浓郁，配上清淡软嫩的山药，吃起来别有一番滋味~用料小米饭100g山药80g枸杞...
- 31837
![山药小米饭（Yam and Millet Rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米饭（Yam and Millet Rice)方法]( "山药小米饭（Yam and Millet Rice)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米饭（Yam and Millet Rice)方法")
- 两碗分量用料铁棍山药两根小米一杯山药小米饭（YamandMilletRice)的做法铁棍山药表皮洗净，不要去皮；小米淘洗沥干后加入一杯水，和铁棍山药一起上锅大火蒸10分钟；取出煮熟的山药，戴上一次性手套小心撕去表皮，切丁后和小米饭拌匀，再放入锅中蒸至小米饭的水干透即可...
- 34215
![山药小米糕如何做才美味，怎么做山药小米糕简单又好吃]( "山药小米糕如何做才美味，怎么做山药小米糕简单又好吃")
- 养胃好吃用料山药160根,随便买回来就这数量小米40克糯米20克瘦肉碎30克左右盐5克水800克山药小米糕的做法1.山药削皮切块，放小米，速度5，时间10秒切碎2.放入小米，糯米，盐，水，30分钟/100度/时速23.煮沸后，放入瘦肉碎提鲜。...
- 11943
![紫米山药饭如何做才美味，怎么做紫米山药饭简单又好吃]( "紫米山药饭如何做才美味，怎么做紫米山药饭简单又好吃")
- 日常的米饭中加点杂粮，对健康很有益处。紫米自古就是滋补圣品，铁质丰富有补血的作用，维生素B1、C、E等营养成分比糙米更高。由于紫米的黏性低，搭配少量的圆糯米一起煮，可以大大提升口感。用料紫米 150克圆糯米50克大米 100克水 300克左右铁棍山药（切丁） 150克紫米山药饭...
- 30934
![咖喱鸡山药米饭便当小美食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当小美方法]( "咖喱鸡山药米饭便当小美食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当小美方法")
- 用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头，糖，水，油咖喱放入主锅，放入裝食材的网兜，22v速度1蒸煮。食材盛入便当盒，主锅的咖喱汁淋上。...
- 5685
![小米山药泥如何做才美味，怎么做小米山药泥简单又好吃]( "小米山药泥如何做才美味，怎么做小米山药泥简单又好吃")
- 用料山药一小节小米适量小米山药泥的做法山药，小米，大米也可以哦小米洗净，加水煮烂山药去皮切块，煮一下然后放入辅食机，料理机都可以，打成泥完成了，是不是和简单呀小贴士如果有破壁机，或者豆浆机，可以直接生的加热打，非常的方便，简单，学会了吗？记得关注哦...
- 24263
![小米山药粥如何做才美味，怎么做小米山药粥简单又好吃]( "小米山药粥如何做才美味，怎么做小米山药粥简单又好吃")
- 2人份用料山药50克小米50克水2大碗小米山药粥的做法山药去皮切小段，小米洗净，放入电饭锅中，根据人数加适量水，用煮粥模式一个半小时即可。山药和小米煮的软糯香甜，营养又美味。小贴士可以用电饭煲的预约功能，晚上把食材放进去，早上起床就可以喝了。...
- 25783
![山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法]( "山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法")
- 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
- 12146
![小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）方法]( "小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米山药枸杞粥（懒人电饭锅版）方法")
- 山药搭配枸杞能起到滋补作用！如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。用料山药半根小米80克枸杞20几粒小米山药枸杞粥（懒人电饭锅...
- 19465
![山药糙米饭如何做才美味，怎么做山药糙米饭简单又好吃]( "山药糙米饭如何做才美味，怎么做山药糙米饭简单又好吃")
- 这个没煮就有一种暖洋洋的感觉呀用料山药糙米山药糙米饭的做法山药洗净，泡水，削皮糙米洗净放进电饭锅，半小时...
- 22662
![小米山药肠如何做才美味，怎么做小米山药肠简单又好吃]( "小米山药肠如何做才美味，怎么做小米山药肠简单又好吃")
- “芽芽乐黄小米”、黄金“厚油”小米、小米油脂内含百分之八十的不饱和脂肪酸、天然有机认证，2.4mm精选小颗粒、为宝宝吞咽舒适精选、每一颗小米都有“身份认证”、符合国家一级标准。可以放心给宝宝吃的一款小米。用料小米100克山药半根橄榄油适量克鸡蛋1个小米山药肠的...
- 25474
![小米山药浆如何做才美味，怎么做小米山药浆简单又好吃]( "小米山药浆如何做才美味，怎么做小米山药浆简单又好吃")
- 每天离不开轻食杯了，冬天里来一杯热乎乎的，身体暖暖的用料小米3/2杯红枣1颗山药30克小米山药浆的做法用量杯取2/3杯小米，与山药和红枣清洗干净备用选加水至水位线，不能超过水位线，选择豆浆模式等待20分钟即可完成...
- 9678
![山药米饭糕如何做才美味，怎么做山药米饭糕简单又好吃]( "山药米饭糕如何做才美味，怎么做山药米饭糕简单又好吃")
- 星期三第四道辅食用料山药60克肉糜60克米饭40克西兰花红萝卜鸡蛋一个山药米饭糕的做法打成细泥蒸好切成品小贴士第四道辅食山药米饭糕，好吃但是吃多了腻...
- 28678
![小米山药面线的详细做法大全,简单又营养的小米山药面线做法]( "小米山药面线的详细做法大全,简单又营养的小米山药面线做法")
- 立秋之后，天气也变的时好时坏，气温时高时低，对宝宝的影响十分明显，在吃饭上就可以看的出来~宝宝不爱吃饭了，一方面可能是食物不对胃口，还有可能是宝宝脾胃娇嫩，导致了脾胃不和，所以说给宝宝做辅食就要当妈的好好研究研究哦~用料鸡蛋1个虾2只山药30克黄瓜25克有机胚芽粥米25克黄小...
- 14492
![小米山药糕如何做才美味，怎么做小米山药糕简单又好吃]( "小米山药糕如何做才美味，怎么做小米山药糕简单又好吃")
- 总热量300千卡2人份用料小米70克山药200克桂花10克小米山药糕的做法首先准备食材小米提前用温水泡发过夜，泡发到用手指用力搓揉可以碾碎的状态山药洗净去皮蒸熟。蒸熟的山药，捣成泥备用将泡发小米的水倒掉，留少许保持小米的湿润度，然后用擀面杖的一头捣捣碎（不需要太碎，保持颗...
- 26938
![淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法]( "淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法")
- 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
- 10662
![小米椒山药如何做才美味，怎么做小米椒山药简单又好吃]( "小米椒山药如何做才美味，怎么做小米椒山药简单又好吃")
- 用料山药葱姜蒜小米椒豆豉红烧酱油小米椒山药的做法山药切滚刀葱姜蒜小米椒切末中火爆姜蒜爆香姜蒜后转大火，下山药、小米椒，爆炒三分钟下红烧酱油、豆豉，均匀上色；调盐转小火，盖锅盖，煨10分钟后出锅加葱末点缀小贴士山药麻手，可带手套削皮切片...
- 15496
![山药小米粥如何做才美味，怎么做山药小米粥简单又好吃]( "山药小米粥如何做才美味，怎么做山药小米粥简单又好吃")
- 最近肠胃不好，就每天早上给自己熬小米粥用料小米30克山药一段枸杞一小把红糖一块山药小米粥的做法洗好小米，把山药去皮切块，加水，加红糖，电饭煲按稀饭熬一小时，中间放入枸杞，熬好上面还有一层厚厚的米油一小时后出锅...
- 32940
![小米山药盏的详细做法大全,简单又营养的小米山药盏做法]( "小米山药盏的详细做法大全,简单又营养的小米山药盏做法")
- 今天的这道小米山药盏，我用了小米和山药两种健脾胃的食材来搭配，口感粉粉糯糯特别适合宝宝吃。对于消化能力不好的宝宝来说，还有很好的食疗功效呢！用料蔓越莓10克铁棍山药80克蛋黄1个（约20克）有机小米100克小米山药盏的做法山药切小段。小米碗中倒入70克清水和山药一起冷水上蒸...
- 16371
![山药小米糊如何做才美味，怎么做山药小米糊简单又好吃]( "山药小米糊如何做才美味，怎么做山药小米糊简单又好吃")
- 健脾养胃，提高免疫力！小月龄宝宝必吃的米糊用料小米适量山药半根山药小米糊的做法准备食材小米用水淘净山药去皮切片！小米和山药一起冷水下锅煮熟煮至粘稠软烂即可放入辅食机打成细腻的泥滴几滴核桃油特别细腻呢...
- 25792
厨趣阁
