- 用料排骨青春瑶柱面番茄鱼丸火腿片浓缩鸡汤综合营养面的做法其实就是为了清掉各种吃剩的材料才煮的面~排骨是上一顿煮苦瓜汤剩下的,用酱油腌一个晚上,第二天煮面就很甜,当然汤里还下了用剩的纸盒鸡汤。...
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- 我太喜欢燕麦片了,它的饱腹感真的超强,高蛋白低脂肪的主食,减肥期间的最爱,市面上300g的综合坚果燕麦就要六七十人民币,自己做超大一罐成本很低!还更好吃,相信我,这个版本肯定秒杀市面上很多综合燕麦,真正无糖有机超饱腹,营养十足哦!用料即食燕麦片500克坚果自己喜欢的量果干自己喜...
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- 蟹肉,鳕鱼,火腿,黄瓜,胡萝卜丝,米饭,紫菜,然后,努力滴组合吧!用料火腿,蟹肉,鳕鱼,黄瓜胡萝卜综合寿司的做法各种材料组合小贴士寿司冷,建议搭配热汤或大麦茶...
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- 冬天不适合喝冷的果汁,就把家里现有的水果打磨后加热,就是杯好喝的果汁了用料橙子1个苹果1个芭乐半个水300克综合果汁的做法所有水果去皮切块,芭乐去芯切块加入适量凉开水和所有水果到主锅,1分钟速度10打磨5分钟50度速度1加热好喝又温热的果汁就做好了小贴士喜欢喝甜一点的可...
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- 想蘸白糖蘸白糖,想蘸红糖蘸红糖,这就是豪华。发挥想象力,尽情添加配料。用料greek酸奶或老酸奶一杯水果坚果一小把综合酸奶的做法水果切好放碗里,酸奶扣上去,坚果敲碎撒上面,搅拌开吃。小贴士酸奶用粘稠型,不然就是水果酸酸乳了。。...
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- 早餐汤,宝宝很爱,吃了很多豆腐,喝了很多汤,简单快手,营养丰富,排毒养颜。分量为三人份。用料豆腐200克香菇2朵番茄🍅1个小菜4朵裙带菜一小搓姜2片盐1.5克浅色酱油0.5勺白胡椒粉0.2勺植物油2克水1000克综合营养豆腐汤的做法锅里放一点点油润下锅就行,炒香姜末和香菇加番茄和豆腐...
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- 饭岛奈美作品《早餐礼赞》国内首次引进出版!歌颂生活的方式有很多,热爱早餐便是其中一种。用嗞嗞作响的煎蛋和香气四溢的烤三文鱼迎接清爽的一天,并不是日剧主角的专利。《深夜食堂》《海鸥食堂》的幕后功臣、食物造型师饭岛奈美,首次公开她的私房早餐食谱。她设计了十二个场...
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- 用料各类水果1000g冰糖1000g综合酵素的做法各类应季水果发封闭容器...
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- 用料碾碎的原味薯片2杯盐酥花生2杯加糖椰丝1杯巧克力豆1杯葡萄干1杯太妃糖1杯炼奶397g综合酥条的做法往一个23cmX33cm的烤碗里铺上一层锡纸,两边多留出5cm的边,然后往锡纸上喷上一层油。预热烤箱到175度。2杯碾碎的原味薯片、2杯盐酥花生、1杯加糖椰丝、1杯巧克力豆、1杯葡...
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- 吃的健康最重要不炒不炸不用油用料牛肉2斤鸡腿1个洋葱1个西红柿1个青椒2个蒜2头香叶4、5片白酒/料酒(最好白酒)4、5勺淀粉(一定要放)2平勺盐糖黑胡椒罗勒碎适量蒸鱼豉油/生抽半小碗蚝油3勺综合BBQ的做法鸡腿横竖切十字,牛肉切大片,放到大碗中备用。然后在肉上抹盐&黑胡椒&a...
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- 超级开胃又好吃的水果泥用料苹果1个西洋梨2个蟠桃1个柠檬1/4综合果泥的做法苹果、梨子切丁放在Beaba里3格水蒸熟。倒空杯子里的水,蒸熟的梨子苹果再加入软软的蟠桃和柠檬汁、蜂蜜.搅拌好插上两片柠檬很可爱哦~夏天吃一份很开胃消暑呢!...
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- 前几日,做了桑葚和菠萝果酱,总得有东西拿来蘸啊!为此特地做了一抽屉紫薯和菠菜馒头,储存冰箱急冻,早起蒸热当早餐。趁今天下午有空,又捣鼓起面包来。于是集多个方子所长,进行综合改良,厨房小白也在无烤箱的情况下,成功做出人生中第一批~面包🍞(在我过去的认知中,面包是西点,无烤箱不西...
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- 用料菠萝个菠萝综合汁的做法12...
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- 在不知道吃什么又必须要吃什么的时候,通常会选择这款“什锦肉臊”感觉营养十分丰富,什么都有,炒一个菜当N个菜的视觉感🍜下面条,🍚拌饭都很百搭,最主要里面可以加入自己喜欢的蔬菜,只要不觉得切菜麻烦,多少素菜都可以往里面加的,当然食材还是硬一点的比较适合炒用料胡萝卜🥕2根青...
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- 用料大米饭7小碗鸡蛋小的6个午餐肉适量干香菇6小朵鲜香菇12中朵毛豆仁按需胡萝卜1小根芦笋2根李锦记xo酱3勺蚝油1勺盐适量综合炒饭的做法干香菇泡发和鲜香菇一起切丁,午餐肉、胡萝卜、芦笋切丁。毛豆仁洗净去包衣,凉水入锅,待开后再煮5-8分钟,捞出沥干;胡萝卜煮小于5分钟捞出...
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- 五花肉,西红柿,洋葱或青椒,黄油,黑胡椒用料五花肉一两黄油,黑胡椒西红柿3个意面综合版的做法煮意面盛出备用,可以放入些盐和橄榄油。炒番茄酱:将三个番茄切碎放入锅中,放盐出汁多,最后放入青柿子椒或洋葱,呈出备用。放入黄油炒五花肉碎,倒入意面,放黑胡椒,盐,最后倒入番茄酱炒匀出锅。...
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- 囤了很多水果,天太冷不想直接吃,榨汁也冷,怎么办?制作水果茶吧~酸酸甜甜,老人小孩都爱喝~营养健康~用料猕猴桃2个苹果1个小梨1个柠檬3薄片橙子1个综合水果茶的做法各种水果洗净,去皮,切小!最好切成一粒一粒,我偷懒了下…锅里加适量水,密度如图!当然也可以自己口味调整啦!我是用养生水壶...
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- 桑葚单独做果酱,觉得徒有颜色。投入香味很少女的覆盆子,再加上颗颗爆浆的蓝莓。。。嘛,朋友还没买面包呢,就拿着勺子裸吃了半瓶!感觉各种浆果都很适合混搭,以前也做过焦糖香草苹果酱什么的,味道也很好。哎呀,好期待各种新组合产生奇妙的化学反应!用料桑葚150g覆盆子150g蓝莓100g柠...
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- 用料油克综合的做法奥尔良味儿黑椒味儿鸡肉卷/老北京堡酸黄瓜,番茄,千岛沙拉,球生菜沙拉拌酱夏天冰赤豆,布丁,双皮奶,焦糖布丁等...
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- 沙拉这个东西一听就是一堆沙拉菜,其实不然,蔬菜只是其中一种搭配,沙拉的味道取决于沙拉中的主食肉或水果和沙拉汁的调配,以下列举几种参考。用料低温慢煮水煎鸡排1块装饰三色堇适量优雅生菜适量圣女果2个伊比利亚火腿2片脆片南瓜10g红叶生菜1片红菊苣1片综合沙拉的做法以水煎...
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- 适合想大量清除家中的菜或不擅长做饭的人。用料包菜半个萝卜一根马铃薯一颗金针菇一把杏鲍菇一个蚝油三勺洋葱(可用其他调味料)半颗蔬菜综合的做法处理食材,把包菜和马铃薯切丝,萝卜和杏鲍菇切片,把洋葱切片或切碎,最后把金针菇的根部切掉。热油,油热了之后爆香洋葱。先把萝卜丢...
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- 蔬果汁最好使用带过滤功能的榨汁机或者破壁机,Echo用的是惠人的原汁机,这是一款慢速榨汁机,可以最大化的压榨出水果蔬菜的全部汁水,不用加水,口感就和蔬果本身的味道一模一样,另外用的是孔洞较大的smooth过滤器,这样果汁中可以保留一定的果肉和纤维,如果不喜欢这种口感,可以用孔洞...
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- 用料鸡蛋综合拼盘的做法配料步骤...
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- 用料燕麦80克三种干果各15克三种果干各15克黄金幼砂糖0.5汤勺油0.5汤勺蜂蜜0.5汤勺糖浆2汤勺肉桂粉适量综合麦片的做法烤箱中层150度,隔10分钟翻拌一次,一共30分钟。出炉加果干,晾凉。小贴士180g,一包。...
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- 食材种类比较多但很简单用料鸡蛋1个牛油果1个洋葱半个小番茄10个羽衣甘蓝(可用油菜替代)1把菠菜1把藜麦半杯奶酪(任意一种)适量腰果碎(别的坚果也行)一小把盐适量黑胡椒适量白醋一勺沙拉酱汁(千岛酱凯撒酱番茄酱什么都行)适量勺食用油(橄榄油色拉油)健康高纤综合营养甘蓝藜麦Brunch...
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