![百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃]( "百合绿豆沙如何做才美味，怎么做百合绿豆沙简单又好吃")
- 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净，绿豆泡水1小时，百合也用清水泡去泥土味及涩味，陈皮切丝；...
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![简易陈皮百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的简易陈皮百合绿豆沙方法]( "简易陈皮百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的简易陈皮百合绿豆沙方法")
- 入夏了后，需要解暑开胃的吃食，绿豆必不可少了。做了简易版陈皮百合绿豆沙，家人们都说好吃！来一起试试吧😁。用料绿豆800克百合10克陈皮10克片冰糖适量简易陈皮百合绿豆沙的做法绿豆80克百合10克陈皮10克加清水800毫升五谷浆模式，边煮边破壁。完成后，再加入冰糖调味，再搅打1分钟...
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![冰糖雪梨百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合绿豆沙方法]( "冰糖雪梨百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨百合绿豆沙方法")
- 加了雪梨，暗黑料理，但味道出乎意料还不错用料多晶冰糖中等大小两块绿豆4-5把雪梨1个鲜百合一颗冰糖雪梨百合绿豆沙的做法绿豆凉水浸泡一天一夜小砂锅放水，水量约绿豆两倍，大火烧开后放绿豆，转小火绿豆开花后放洗好切好的百合，雪梨，搅拌煮至微呈沙状，放冰糖冰糖化开，绿豆一半沙化后...
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![绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃]( "绿豆百合汤如何做才美味，怎么做绿豆百合汤简单又好吃")
- 用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑><๑）...
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![玫瑰百合绿豆沙的详细做法，玫瑰百合绿豆沙做法技巧]( "玫瑰百合绿豆沙的详细做法，玫瑰百合绿豆沙做法技巧")
- 用料绿豆适量水适量百合一碗底玫瑰2朵枣片适量玫瑰百合绿豆沙的做法百合泡一个小时泡软绿豆加水也泡上泡好的绿豆加入所有材料加泡软的百合煲至软烂我是直接用隔水锅快煮3小时煮好的...
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![夏日美味～百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美味～百合绿豆沙方法]( "夏日美味～百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日美味～百合绿豆沙方法")
- 今天是520,用尽了方法也没有礼物可收🤪😪所以需要去去火用料绿豆50克百合两颗夏日美味～百合绿豆沙的做法新鲜百合两颗拆好成片，清洗干净，控水绿豆加入1:10的水，绿豆煮开花撒入百合煮两分钟，盛出来就可以享用了小贴士1.喜欢甜的人，可以在碗里放一点白糖，也可以煮百合前放冰糖到锅...
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![百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃]( "百合绿豆汤如何做才美味，怎么做百合绿豆汤简单又好吃")
- 用料百合克百合绿豆汤的做法1...
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![薏米百合小米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合小米绿豆沙方法]( "薏米百合小米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米百合小米绿豆沙方法")
- 今天最高温度35度，弄点绿豆沙给孩子们吃用料绿豆100克薏米30克百合10克小米20克冰糖适量水1000克薏米百合小米绿豆沙的做法把材料洗干净放入破壁机，调豆浆模式。细滑好喝...
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![海带陈皮百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的海带陈皮百合绿豆沙方法]( "海带陈皮百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的海带陈皮百合绿豆沙方法")
- 炎炎夏日的消暑佳品😋份量：10饭碗用料绿豆200克干海带丝25克百合50克陈皮1角西米50克清水3000毫升=12杯冰片糖2-3片（约160-240克）海带陈皮百合绿豆沙的做法准备材料：绿豆洗净用清水浸泡一小时，干海带丝清洗干净后用清水浸泡半小时，切碎备用。陈皮用水浸泡半小时后用小刀刮掉里...
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![百合绿豆爽如何做才美味，怎么做百合绿豆爽简单又好吃]( "百合绿豆爽如何做才美味，怎么做百合绿豆爽简单又好吃")
- 在这又一度的连续的40度高温天气里，除了多喝水多吃蔬菜水果以外。绿豆爽可是必备清凉降火，解暑佳品。容易做，还好喝捏。俺家传统地绿豆爽，是一定要加百合的，在绿豆降暑功效基础上又加了一筹。用料绿豆2小把百合一朵冰糖10粒左右百合绿豆爽的做法将绿豆洗净，鲜百合分开洗净先将...
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![「山姆厨房」百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」百合绿豆沙方法]( "「山姆厨房」百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」百合绿豆沙方法")
- 小时候放暑假，每天都要去游泳。游泳回到家，桌上就有外婆煮好的百合绿豆汤。端起来呼噜呼噜就能喝上许多。但人小就对苦味敏感，所以吃的时候要把百合挑出来。当然不能让外婆看到，不然她就会生气。后来长大了，越发喜欢百合的滋味，清淡醒人而有回甘。绿豆汤里没有百合，味道就但单薄...
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![绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法]( "绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法")
- 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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![莲子百合香草绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合香草绿豆沙方法]( "莲子百合香草绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合香草绿豆沙方法")
- 🌻莲子是夏日的宝，一物多用，对身体有宁心安神，交通心肾的好处。🌸百合养阴润肺，清心安神。🌱绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效和作用。🌿香草（广东本地人叫臭草）又叫芸香，是一种香料，平时具有提味的功效，适量吃用可以安神醒脑、缓解压力，促进食欲。【莲子百合香草绿豆沙】清甜芬...
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![百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法]( "百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法")
- 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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![百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃]( "百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃")
- 百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，对于咽...
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![绿豆百合饮如何做才美味，怎么做绿豆百合饮简单又好吃]( "绿豆百合饮如何做才美味，怎么做绿豆百合饮简单又好吃")
- 宝宝首选降火饮品用料绿豆一把百合适量冰糖5~6粒绿豆百合饮的做法直接将洗净的绿豆，百合放入锅中加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可小贴士功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝降火首选食品绿豆含有丰富无机盐，维生素，在高温环境中以...
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![(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙方法]( "(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的(灬´ ˘ `灬)莲子百合绿豆沙方法")
- 香、甜、糯(灬´˘`灬)很喜欢的一款糖水♪~直接用饭碗称量材料，方便~用料绿豆1碗百合半碗莲子半碗冰片糖2片盐一小撮清水8碗(灬´˘`灬)莲子百合绿豆沙的做法直接用平时吃饭的碗，方便各种材料放入煲里压力锅30分钟OK！小贴士一骨碌倒入锅里煮就好啦♪...
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![百合莲子薏米绿豆沙糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子薏米绿豆沙糖水方法]( "百合莲子薏米绿豆沙糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子薏米绿豆沙糖水方法")
- 用料绿豆克百合克莲子克清水克冬瓜角糖大红枣百合莲子薏米绿豆沙糖水的做法楼上精选百合（可以找我代购😊）楼上原色薏米（可以找我代购😊）楼上绿豆（可以找我代购😊）楼上冬瓜角糖（可以找我代购😊）楼上大红枣（可以找我代购😊）就是用这6种食材（全部都可以找我代购😊）洗干净放一起下锅用电...
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![陈皮百合莲子绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮百合莲子绿豆沙方法]( "陈皮百合莲子绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮百合莲子绿豆沙方法")
- 面对家里多出来的好多盒绿豆，一下买多了的急忙吃不完又怕放坏暴殄天物的新鲜兰州百合，和冰箱里日渐昂贵的地皮，看着刚到手的陈李济三年陈皮，挠挠头灵机一动，物尽其用才是厨娘最大本分嘛，呵呵呵呵。陈皮的水太深，正宗的新会陈皮北方人既不懂也没有渠道，只能信老字号，但是老字号的价...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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![绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃]( "绿豆百合羹如何做才美味，怎么做绿豆百合羹简单又好吃")
- 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...
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![桂花百合绿豆沙做法烹饪大全 地道桂花百合绿豆沙如何做]( "桂花百合绿豆沙做法烹饪大全 地道桂花百合绿豆沙如何做")
- 扁桃腺有点不舒服。用料脱皮绿豆50克~黄冰糖5克兰州干百合10克饮用水300毫升食材洗干净一起放入陶瓷碗电压力锅按*杂粮粥档*喝前加入甜菊糖2克、干桂花1克(以上为一碗的量)桂花百合绿豆沙的做法(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ♡♪⸜(๑॑꒳॑๑)⸝♪✰...
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![莲子百合绿豆沙做法烹饪大全 地道莲子百合绿豆沙如何做]( "莲子百合绿豆沙做法烹饪大全 地道莲子百合绿豆沙如何做")
- 好久没自己煲绿豆沙了，看着小说突然很馋糖水，立刻煲起来用料莲子30克百合20克绿豆200克红糖3片莲子百合绿豆沙的做法准备好绿豆、百合、莲子浸泡绿豆、百合、莲子30分钟煲里放入足量水，水开后放入绿豆、百合、莲子大火烧开煮十五分钟十五分钟后转中火盖上盖子煲40分钟其实打...
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![绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃]( "绿豆百合粥如何做才美味，怎么做绿豆百合粥简单又好吃")
- 用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解暑又能去火小贴士原材料需要提前泡一夜才好喝，有莲子的...
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![百合绿豆水如何做才美味，怎么做百合绿豆水简单又好吃]( "百合绿豆水如何做才美味，怎么做百合绿豆水简单又好吃")
- 绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。用料绿豆一碗新鲜百合适量冰糖一把百合绿豆水的做法新鲜的百合适量，如果用干百合，需要提前...
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