![瘦肉烧藕如何做才美味，怎么做瘦肉烧藕简单又好吃]( "瘦肉烧藕如何做才美味，怎么做瘦肉烧藕简单又好吃")
- 用的是9孔脆藕，7孔的面藕高压锅时间可以短点。用料鲜藕1节里脊肉1块葱1段姜（姜粉）4片（1勺）黑胡椒粉0.5勺料酒2勺酱油1勺老抽0.5勺蒜2瓣瘦肉烧藕的做法鲜藕洗净去皮，切成小块，泡水备用。里脊肉切块，放姜粉，黑胡椒粉，料酒抓匀放15分钟。热锅凉油，放蒜片，油稍微冒泡下肉炒变色，加十三香翻...
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![红烧瘦肉如何做才美味，怎么做红烧瘦肉简单又好吃]( "红烧瘦肉如何做才美味，怎么做红烧瘦肉简单又好吃")
- 用料猪肉（软的）一块（半kg吧)老抽2勺生抽6勺糖1汤匙盐少许蒜头半粒麻油少许（可以不加）水大概200ml胡椒粉少许木薯粉一小匙（如果需要）红烧瘦肉的做法猪肉切片，加上4匙生抽，1匙老抽，一匙糖腌制十分钟蒜头剁碎热锅后，倒入大概4-5匙的油，油热后，中火炒一炒蒜米火转小，把猪肉一片一片铺在蒜米...
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![莲藕瘦肉粥如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉粥简单又好吃]( "莲藕瘦肉粥如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉粥简单又好吃")
- 我家每天晚上都是吃粥，今天做个不一样的粥🥣用料大米150克莲藕2节肉末100克葱、姜、料酒、盐少量莲藕瘦肉粥的做法先用电饭锅煮好白米粥生姜和葱切碎生姜葱和酒、少许盐放到肉中，搅拌，最后再加一点油，防止肉中的水份出来莲藕去皮，变成白胖子莲藕切片把肉末和莲藕放到粥里，继续...
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![红烧肉藕片如何做才美味，怎么做红烧肉藕片简单又好吃]( "红烧肉藕片如何做才美味，怎么做红烧肉藕片简单又好吃")
- 不油腻的红烧肉用料五花肉400克藕2节料酒2勺生抽1勺蚝油2勺盐2克蒜瓣花椒5粒大料1十三香0.5勺冰糖2克红烧肉藕片的做法锅内放油五分热加入冰糖，炒出糖色放五花肉上色，放入花椒大料葱十三香翻炒上色加入适量的水，放入生抽，炖十分钟...
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![藕粉块烧肉如何做才美味，怎么做藕粉块烧肉简单又好吃]( "藕粉块烧肉如何做才美味，怎么做藕粉块烧肉简单又好吃")
- 一直喜欢吃山粉块烧肉，没有山粉，正好家里有藕粉，就试试吧，挺好。用料藕粉猪肉水香油水藕粉块烧肉的做法干净锅里倒入冷水，藕粉。开小火搅动，等稠到搅不动的时候，倒少量水，翻动。翻动过程中，要适量加水，一点点就好，不能太多。等藕粉成块成型时，捞出切块。因为很粘，所以我在砧板上撒了生...
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![粉藕烧肉如何做才美味，怎么做粉藕烧肉简单又好吃]( "粉藕烧肉如何做才美味，怎么做粉藕烧肉简单又好吃")
- 用料莲藕粗段后腿肉300克姜3片大葱小段生抽2勺料酒2勺老抽1勺蚝油2勺冰糖适量八角2个干辣椒3个盐适量鸡精1勺白胡椒1克粉藕烧肉的做法莲藕切大块入电压锅，倒入盖住藕的清水，加压35分钟。前腿肉切0.6cm大片，入锅煸炒，加入葱姜，煸炒，入生抽老抽料酒冰糖，煸炒关火。藕压好开锅倒入...
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![莲藕炒瘦肉如何做才美味，怎么做莲藕炒瘦肉简单又好吃]( "莲藕炒瘦肉如何做才美味，怎么做莲藕炒瘦肉简单又好吃")
- 瘦肉可以撘配不同的食材做用料藕适量节耗油适量勺姜蒜适量瘦肉适量甜椒适量莲藕炒瘦肉的做法我把莲藕煮了一下，怕不熟吃了腹泻先炒瘦肉，锅里放油姜蒜甜椒莲藕炒，起锅放盐和耗油小贴士点点滴滴吃的都是做菜人的心血...
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![瘦肉炒藕片如何做才美味，怎么做瘦肉炒藕片简单又好吃]( "瘦肉炒藕片如何做才美味，怎么做瘦肉炒藕片简单又好吃")
- 用料藕1-2节糖少量克盐适量克葱1-2根瘦肉100克瘦肉炒藕片的做法蒜末爆香，放入瘦肉翻炒，备用，再起油锅放入藕片翻炒3-5分钟，起锅前放入炒好的瘦肉、葱，搅拌均匀即可。...
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![有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉方法]( "有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉方法")
- 看了图片别误会，不是糊了，是太瘦了，肉有点干！其实味道还是很好吃的用料五花肉克冰糖适量姜片盐适量八角个老抽适量有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉的做法肉么长什么样大家都知道，不墨迹直接上切好的麻将块大的肉块冷水下肉，大料，桂皮，葱姜适量！开火先煮一下，去去血水！煮出来稍微看着有点肥...
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![瘦肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做瘦肉烧冬瓜简单又好吃]( "瘦肉烧冬瓜如何做才美味，怎么做瘦肉烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜一斤七两。4-5厘米一圈蒜子3红辣椒2/绿3瘦肉瘦肉烧冬瓜的做法刀去皮，中间切开，去馕，洗一下切片，薄蒜子沫，辣椒半圈，肉碎放油，中小火七成熟放辣椒炒一下放肉蒜子，可以放盐，全熟放味精生抽少许，着色即可。色匀出锅...
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![莲藕丁烧肉如何做才美味，怎么做莲藕丁烧肉简单又好吃]( "莲藕丁烧肉如何做才美味，怎么做莲藕丁烧肉简单又好吃")
- 每次买排骨卖肉的师傅都会切下来一大块的瘦肉和大骨头，然而孩子只吃中间那段直直的肋骨啊，所以每次我都会剩下几块存在冰箱里，要不了几天就攒一堆，这对骨头肉经常炖汤也会吃腻，看到市场卖的新鲜莲藕好水嫩，忍不住买了一块回来，可以顺带把这堆肉给解决了，别看只是一堆肉，买的时候可...
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![雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃]( "雪梨烧瘦肉如何做才美味，怎么做雪梨烧瘦肉简单又好吃")
- 用料梨一个瘦肉200克姜片海底椰5个南北杏少许雪梨烧瘦肉的做法这是两人汤量，把猪肉飞水，雪梨去皮去核，然后另起一锅把水煮开，把所有材料放下锅里烧2小时...
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![莲藕红烧肉的详细做法大全,简单又营养的莲藕红烧肉做法]( "莲藕红烧肉的详细做法大全,简单又营养的莲藕红烧肉做法")
- 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。夏天藕和肉红烧解腻开胃快来试试吧...
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![藕红烧肉丸如何做才美味，怎么做藕红烧肉丸简单又好吃]( "藕红烧肉丸如何做才美味，怎么做藕红烧肉丸简单又好吃")
- 用料肉丸子10-12个藕0.5-1节冰糖20克八角1个老抽1勺生抽2勺盐3-5克藕红烧肉丸的做法1.准备材料：做好肉丸子，藕去皮切小块。2.将所有材料一起放入锅中，加水至快沒过菜。3.大火煮沸，改最小火炖煮15-20分钟，到藕软烂。4.大火收汁，可加少许青蒜叶或香葱叶，拌匀出锅。5.装盘即可享用...
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![烧肉焖莲藕如何做才美味，怎么做烧肉焖莲藕简单又好吃]( "烧肉焖莲藕如何做才美味，怎么做烧肉焖莲藕简单又好吃")
- 用料藕1大节烧肉冬菇胡萝卜酱油蚝油姜蒜葱红椒烧肉焖莲藕的做法1、莲藕切块，先用压力锅煮20分钟。2、烧肉切片，冬菇提起发好。3、热锅下油加入姜蒜烧肉扁炒出油。4、放入冬菇、胡萝卜炒香，再加入莲藕翻炒。5、加入蚝油、酱油、水焖10分钟。6、最后放点盐拌匀，加入葱和红椒即...
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![「瘦肉莲藕薏米煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦肉莲藕薏米煲」方法]( "「瘦肉莲藕薏米煲」食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦肉莲藕薏米煲」方法")
- 湿气大一定要给身体除湿，不然会生病的！！！！！除湿就不得不提到薏米和芡实！煲汤都要出锅再放盐，否则肉会变柴，但这样做肉普遍都会淡，所以一般都要做蘸水配着吃用料猪瘦肉（排骨更好吃）一小块莲藕一节芡实一把薏米一把姜四片料酒少量【瘦肉莲藕薏米煲】的做法薏米和芡实提前泡4个小时莲藕...
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![烧肉炆莲藕如何做才美味，怎么做烧肉炆莲藕简单又好吃]( "烧肉炆莲藕如何做才美味，怎么做烧肉炆莲藕简单又好吃")
- 用料莲藕2节烧肉150克蒜、葱花少许盐、糖、油、料酒适量酱油、蚝油、水适量烧肉炆莲藕的做法莲藕切好备用烧肉砍件热油放蒜起锅，放烧肉爆香。加莲藕一起爆炒，放料酒炆一炆，去腥味。放盐、糖、酱油、蚝油，翻炒片刻。加水炆10到15分钟，收汁即可出锅。上碟，撒上葱花即可！...
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![红烧肉藕丁如何做才美味，怎么做红烧肉藕丁简单又好吃]( "红烧肉藕丁如何做才美味，怎么做红烧肉藕丁简单又好吃")
- 家里有后腿肉250g，半个藕，看了别人做的，都是把肉剁碎，做的藕盒用料冰糖几个料酒两勺红烧肉藕丁的做法快要出锅了小贴士和五花肉做法一样，就是放的水多，把藕放进去以后，先大火五分钟，再小火25分钟，最后放几个冰糖，大火上色，藕挺好吃的，我很懒不想多些，就怕自己忘记，记录一下下...
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![莲藕瘦肉汤如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉汤简单又好吃]( "莲藕瘦肉汤如何做才美味，怎么做莲藕瘦肉汤简单又好吃")
- 早上早早起来去菜市场买菜，这里的菜市场虽然不是很大。但是还是不错的，美中不足的是菜市场买不到新鲜的虫草花干货，很多一看起来就是放了很久的。而且价格也很贵四五十快是要的。家里昨天玉米也还有一根，但是锅太小了。就简单做一道莲藕瘦肉汤，今天刚好是周日休息。好好在家休...
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![瘦瘦红烧肉如何做才美味，怎么做瘦瘦红烧肉简单又好吃]( "瘦瘦红烧肉如何做才美味，怎么做瘦瘦红烧肉简单又好吃")
- 虽然我家饭大厨做的梅干菜红烧肉让人垂涎欲滴，吃完胖三斤也心甘情愿.但是对于个别同我一样嗜瘦肉的小朋友来说还是喜欢瘦瘦的红烧肉.再说了，谁说瘦肉不香，做好了照样美味可口😋对于锅具的选择我是比较好说话的，用的就是家里的小铸铁锅，大家随意就好用料五花肉700克姜4-5片葱半...
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![红烧瘦牛肉如何做才美味，怎么做红烧瘦牛肉简单又好吃]( "红烧瘦牛肉如何做才美味，怎么做红烧瘦牛肉简单又好吃")
- 红烧牛肉好像是冬天躲不过去的一道菜，但是忙起来后，一年还真可能吃不上一次红烧牛肉，有时候想起它，还真怕它塞牙，尤其是纯瘦肉疙瘩。要想把瘦肉炖好，就一直用小火炖煮，让锅内的汤汁震荡波长，接近瘦肉纤维的长度，小火就成了瘦肉的克星。用料炖肉料包纯瘦牛肉1000克葱姜盐糖黄豆酱酱...
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![莲藕烧肉如何做才美味，怎么做莲藕烧肉简单又好吃]( "莲藕烧肉如何做才美味，怎么做莲藕烧肉简单又好吃")
- 湖北人都爱吃藕，煨汤、炸藕夹、清炒，怎样做都好吃，今天试试莲藕烧肉吧，同样美味哦！😋用料藕1节带皮猪前夹500克八角两瓣桂皮绿豆大小的一点其他调料适量莲藕烧肉的做法前夹就是猪的前腿肉，软烂而且脂肪少，最适合红烧。把肉肉的肥、瘦和皮分开切块，肥肉炼油，盛出油渣（炒青菜），把瘦肉和...
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![莲藕红烧肉如何做才美味，怎么做莲藕红烧肉简单又好吃]( "莲藕红烧肉如何做才美味，怎么做莲藕红烧肉简单又好吃")
- 用料藕2小节五花肉300克生抽5勺姜3片冰糖30克盐克莲藕红烧肉的做法卤好五花肉-莲藕灼水5分钟再一起焖大火烧开慢火熬至粘稠...
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![腊肉烧藕丁如何做才美味，怎么做腊肉烧藕丁简单又好吃]( "腊肉烧藕丁如何做才美味，怎么做腊肉烧藕丁简单又好吃")
- 用料藕半节腊肉一小块，约100g青椒半个洋葱1/4个生抽1勺盐少量蚝油1勺腊肉烧藕丁的做法青椒，藕，洋葱切丁，腊肉切片锅中倒少量油，加入腊肉煸炒，待猪油处变透明，加入蔬菜，一切翻炒加入适量盐，生抽，蚝油，要一定要少放...
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![藕片红烧肉如何做才美味，怎么做藕片红烧肉简单又好吃]( "藕片红烧肉如何做才美味，怎么做藕片红烧肉简单又好吃")
- 用料五花肉藕腐乳汁老抽料酒醋冰糖葱蒜藕片红烧肉的做法将五花肉冷水下锅煮至全熟捞出放凉肉放凉后切成块状藕去皮后切成片状糖色怎么熬：热锅倒入食用油，油烧至五成热放入冰糖冰糖下锅遇热后会化成碎块用铲子划动冰糖,当冰糖成呈现金黄色时将火调小小火慢熬至冰糖呈现出褐...
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