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- 用料胡萝卜根姬松茸朵干虫草花克干无花果个沙参玉竹克桂圆肉克干淮山克玉米根生腰果克雪梨干板栗克海底椰克雪莲果个蜜枣个陈皮片生姜煲素汤的做法姬松茸，虫草花，用清水泡半小时后清洗干净备用沙参，玉竹，无花果，腰果，干淮山，桂圆肉，玉米，密枣，洗干净备用胡萝卜，雪莲果，板栗，去皮洗干净...
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![素鸡蛋煲如何做才美味，怎么做素鸡蛋煲简单又好吃]( "素鸡蛋煲如何做才美味，怎么做素鸡蛋煲简单又好吃")
- 吃肉吃多了，家里偶尔做点素煲吃挺好的，主要是简单用料鸡蛋8个豆腐4块番茄2个酱油3勺盐2克鸡精1勺蚝油2勺素鸡蛋煲的做法煎鸡蛋，一个一个的煎，小火煎就好，这样不会糊我煎了八个，煎好放盘备用去市场买，一定要买嫩豆腐，不要老豆腐，嫩豆腐口感更加鲜美煎豆腐很要技巧的，一定要小火小火...
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![秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤方法]( "秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤方法")
- 用料栗子16粒胡萝卜1根淮山1根玉米半根沙参6段桂圆4颗杞子8粒红枣1颗腰果若干虫草花干若干生姜4片秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤的做法沙参泡软，栗子去皮，淮山、胡萝卜、玉米切块装盘备用把泡好的杞子和虫草花装盘备用，再把红枣去核切成4片，生姜切4片，准备桂圆4颗，腰...
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![纯素苦瓜煲的详细做法大全,简单又营养的纯素苦瓜煲做法]( "纯素苦瓜煲的详细做法大全,简单又营养的纯素苦瓜煲做法")
- 一素食友友教的自己做了吃过的朋友们都赞不绝口所以就分享出来给大家用料苦瓜3条香菇10个左右八角8个左右酱油3~4勺纯素苦瓜煲的做法备好所有的食材下油把香菇和八角爆香放油把苦瓜过油把全部材料放煲锅再放酱油加水没过食材即可用大火煮开然后用中小火煲约半个钟剩下少...
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![素煲汤如何做才美味，怎么做素煲汤简单又好吃]( "素煲汤如何做才美味，怎么做素煲汤简单又好吃")
- 用料红枣3颗虫草花一小把眉豆适量胡萝卜适量花生适量盐适量姜1片素煲汤的做法以上材料加入炖盅，隔水炖1.5小时。...
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![素腐竹煲如何做才美味，怎么做素腐竹煲简单又好吃]( "素腐竹煲如何做才美味，怎么做素腐竹煲简单又好吃")
- 用料干腐竹150g木耳3朵大蒜一颗干辣椒5个老干妈两大勺生抽适量盐适量五香粉适量辣椒粉适量油适量素腐竹煲的做法腐竹掰成10厘米左右长度，冷水泡发好。每根腐竹自上往下用刀划上两三刀，但顶端不要划断。蒜去皮拍扁。木耳泡发好并撕成小朵。干辣椒切断备用。锅里放油，烧热后放...
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![萝卜素鸡煲如何做才美味，怎么做萝卜素鸡煲简单又好吃]( "萝卜素鸡煲如何做才美味，怎么做萝卜素鸡煲简单又好吃")
- 翻遍全网都没有找到萝卜素鸡煲，这道菜是我家那饭店里几乎都有的。只要吃过的小伙伴都直呼绝品。萝卜和素鸡的味道意外的融合，迸发出比两者更美味的味道。用料素鸡随便几个八角1个姜几片生抽2勺老抽半勺料酒三四勺糖少量干辣椒几个小葱几段葱白桂皮一小片香叶1片萝卜素鸡煲...
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![「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤方法]( "「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤方法")
- 🌷羊肚菌含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美。能益肠胃助消化，化痰理气预防感冒，增强人体免疫力的功效。用料羊肚菌5朵香菇4朵猴头菇1个铁棍山药2根莲藕1胡萝卜2小根黄豆芽1把去核桂圆1把红枣1把【纯素煲汤】之羊肚菌时蔬汤的做法以上食材洗净晾干备用1，羊肚...
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![素煲仔饭如何做才美味，怎么做素煲仔饭简单又好吃]( "素煲仔饭如何做才美味，怎么做素煲仔饭简单又好吃")
- 用料大米1杯杯红萝卜1/3根南瓜15克香菇6朵千张1/3张板栗10克花生米15克耗油一点酱油1勺盐2克花生油一点胡椒粉少许素煲仔饭的做法把全部材料准备好，加胡椒粉，盐，油拌匀，待用。米先煮干水，开锅，把材料全部放下锅，然后把米饭和材料搅拌均匀。煮熟的成果，南瓜基本变成糊状，香芋南瓜味...
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![素沙茶酱浓汤煲做法烹饪大全 地道素沙茶酱浓汤煲如何做]( "素沙茶酱浓汤煲做法烹饪大全 地道素沙茶酱浓汤煲如何做")
- 用料木耳新鲜香菇素xo酱素沙茶酱酱油冰糖盐天菜素沙茶酱浓汤煲的做法木耳用凉水泡发好。洗净新鲜香菇。木耳，鲜香菇，素xo酱+素沙茶酱+酱油+些许冰糖+水炖煮在砂锅里。汤滚起来后，放入天菜，可吃即可关火沙茶和xo酱本身有油不必再放油。关火后，按需要度，加盐调味...
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![素汤～不加肉煲汤做法烹饪大全 地道素汤～不加肉煲汤如何做]( "素汤～不加肉煲汤做法烹饪大全 地道素汤～不加肉煲汤如何做")
- 最近煲汤都不太想放肉，煲了两三次感觉挺好喝的，所以打算开始记录下来～2019/11/26用料素汤必需品:胡萝卜和甜玉米配料类（如薏仁，赤小豆，芡实，花生，眉豆，莲子，百合等）素汤～不加肉煲汤的做法把材料切好～扔进水里煮就好啦。这里莲子百合没有拍进去，提前用冷水泡好，更容易煮烂。成品这是第二...
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![素食煲仔炉如何做才美味，怎么做素食煲仔炉简单又好吃]( "素食煲仔炉如何做才美味，怎么做素食煲仔炉简单又好吃")
- 懒人做法用料蚝油1勺生抽1勺大米1杯胡萝卜半根新鲜蘑菇6个荷兰豆50克香油1勺胡椒粉少许提味盐巴半勺素食煲仔炉的做法米泡3小时后沥干，砂锅下点油炒至米无水份加调味料拌匀加入备好的菜，水加至盖过菜即可大火煮开后调小火煮10分钟即可，关火后闷5分钟开动...
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![素昧煲仔饭如何做才美味，怎么做素昧煲仔饭简单又好吃]( "素昧煲仔饭如何做才美味，怎么做素昧煲仔饭简单又好吃")
- 用料各类菇菇米饭洋葱部分切末一部分切丝咸鸭蛋切小块花菜切小块潲熟青菜（我用了菠菜和芦笋尖，爱菠菜）过开水一下香葱切小断番茄切小碎块豆腐切块,撒生粉待用豆豉少量,切碎点儿蒜末姜片儿素昧煲仔饭的做法褐菇和香菇，切小块，加生抽、料酒、胡椒粉、香油、糖腌制待用藏油姜片蒜...
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![素食罗宋汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素食罗宋汤（电饭煲版）方法]( "素食罗宋汤（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素食罗宋汤（电饭煲版）方法")
- 用料玉米1根番茄2个土豆2个油、酱油、盐、糖、胡椒粉少许素食罗宋汤（电饭煲版）的做法土豆洗净削皮切块，放入盘中备用（不习惯太软的亲，请将土豆泡入水中备用）将玉米用剥玉米工具取粒（或买成带的玉米粒）并清洗干净，放入碗中备用番茄洗净剥皮切块，放入盘中备用，在电饭煲中倒入适量油，将...
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![纯素鸡公煲如何做才美味，怎么做纯素鸡公煲简单又好吃]( "纯素鸡公煲如何做才美味，怎么做纯素鸡公煲简单又好吃")
- 其实根本没有鸡，是豆腐，只是做出来豆腐像鸡公煲里的鸡味。本菜需要用到的【腌生菜】：用料豆花嫩豆腐海椒蒜瓣油花菇白菜郫县豆瓣酱酱油冰糖花菜1/4白洋葱姜片八角玫瑰腐乳小葱不加也行芝麻豆豉番茄腌生菜纯素鸡公煲的做法郫县豆瓣酱，八角，豆豉，蒜姜葱，洋葱，芝麻爆香下腌生菜和花...
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![快手菜——素菜鱼汤煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——素菜鱼汤煲方法]( "快手菜——素菜鱼汤煲食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——素菜鱼汤煲方法")
- 月子里我妈给我做过，蛮下奶的也暖身我这次减肥天气冷想吃口热乎的就干了这个哈用料鱼300克盐2克姜5片高汤（水）300克素菜适量快手菜——素菜鱼汤煲的做法鱼杀好洗净热锅凉油姜片码上素菜鱼加入高汤（水）不要淹没鱼那样会烂的盖上盖子15分钟左右关火锅里还沸腾呢放上芹菜辣椒齐活...
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![素老鸭煲如何做才美味，怎么做素老鸭煲简单又好吃]( "素老鸭煲如何做才美味，怎么做素老鸭煲简单又好吃")
- 即刻上手的快收菜用料蒜瓣2个姜片2片素鸭若干尖椒半个小葱1根大茂辣笋少香菇4颗蘑菇4颗冰糖中酱油少白色辣腐乳两块皮蛋1个粉丝若干小青菜若干包装榨菜若干素老鸭煲的做法锅里放煮过的冷水将蒜瓣，姜片，素鸭，尖椒，半根葱，大茂辣笋若干，榨菜，菇类，冰糖，一点酱油，两块辣腐乳，碎皮蛋全部...
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![素鸡煲如何做才美味，怎么做素鸡煲简单又好吃]( "素鸡煲如何做才美味，怎么做素鸡煲简单又好吃")
- 用料素鸡1个绿豆苗适量葱适量八角适量干辣椒适量生抽适量白糖适量黄豆酱适量鸡精适量素鸡煲的做法超市买的素鸡一个绿豆苗两把葱，干辣椒，桂皮八角素鸡切厚片，和香干差不多厚度锅里倒色拉油，油热后，素鸡放进去，炸一会后再翻到另一面，时间稍微长一会，不然会粘锅粘筷子炸到金黄色，外...
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- 黄金满盆，暗藏珍宝，想想都富贵。用料鸡头米150克香芋100克南瓜100克盐2克葱1根椰油30毫升素煲的做法鸡米花焯水，香芋切丁。热锅放椰油，炒芋丁，再放鸡米花拌匀。煮饭的时候放南瓜一同蒸熟，或者微波炉叮熟。加水用料理机打成糊糊，倒入鸡米花、芋丁煲。煮开后放盐调味，出锅前撒葱花...
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- 本来是一位姐妹的方子，为了更好的呈现健康素食，就越俎代庖了，炖出的素汤美味又有颜用料红枣10颗玉米1根马蹄5个花生1大把藕半节盐1-2小调料勺油一勺广式素煲汤的做法各种食材洗净，处理好，注意藕要选煲汤面藕，放在炖锅中加入水，油，盐中小火炖50分钟，花生炖烂了就可以了炖好了...
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- 小朋友钦点用料金针菇1把速冻虾饺3只蟹排2只牛丸3克胡萝卜1根黄瓜1根莲藕1节牛油适量洋葱1个蒜1瓣姜2片花椒5粒拉面1两素菜煲的做法胡萝卜洋葱切块，莲藕切片黄瓜切条，金针菇洗好速冻类的对半切热油加入牛油花椒姜蒜把藕片洋葱胡萝卜先放进入，再放黄瓜金针菇，然后把速冻类的放...
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![素食豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的素食豆腐煲做法]( "素食豆腐煲的详细做法大全,简单又营养的素食豆腐煲做法")
- 每年中的3-5🈷️是我吃素的时候但作为无肉不欢新人很喜欢找一些可以代替味蕾和口感的素食这道菜比较耗时如需要简约版可以把油豆腐改成油面筋（油面筋比较好塞）我吃素是可以吃鸡蛋的🥚用料盐3-5克鸡蛋1个木耳适量（脆感）豆干2.5块包菜7片淀粉2小勺蕃茄酱3勺白糖适量生抽2勺老抽1...
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![煲斋汤（素汤）做法烹饪大全 地道煲斋汤（素汤）如何做]( "煲斋汤（素汤）做法烹饪大全 地道煲斋汤（素汤）如何做")
- 清润不长肉，适合减脂期用料胡萝卜1根生腰果一把栗子七八粒无花果一把金银玉米1根盐一丢丢煲斋汤（素汤）的做法所有材料清洗干净放入砂锅，大火煮15分钟转小火炖30分钟，加一丢丢盐加腰果有肉香味...
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- 用料胡萝卜3根春笋半根杏鲍菇2个香菇4朵水果玉米1根凉薯1颗裙带菜2条大豆拉丝蛋白4片红枣一把【纯素煲汤】之春笋时蔬汤的做法~~食材准备~~杏鲍菇两小根~~香菇5朵水果玉米1根~~红枣1把凉薯1颗~~胡萝卜三小根裙带菜2条~~春笋半颗大豆拉斯蛋白4片~~~制作流程～～～1,海白菜提前一...
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![榴莲壳煲素汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲素汤如何做]( "榴莲壳煲素汤做法烹饪大全 地道榴莲壳煲素汤如何做")
- 买了一整个榴莲欧耶～用料榴莲壳几块榴莲核几个豆类2-3把坚果一小把干菌菇一小把海带片一片榴莲壳煲素汤的做法榴莲壳取中间白色部分，切块；榴莲核洗干净。豆类：我放了饭豆、鹰嘴豆、黑豆；如果手头有眉豆红腰豆什么都可以放坚果：我放了核桃，除了核桃之外花生、腰果也合适煲素汤，煲...
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