![素炒瓜片如何做才美味，怎么做素炒瓜片简单又好吃]( "素炒瓜片如何做才美味，怎么做素炒瓜片简单又好吃")
- 绿色蔬菜除了各种叶子菜，瓜类也是不错的选择。尤其平日繁忙时省去啦反复清洗和摘菜的时间，也能补充好维生素。开心的做个吃瓜群众也挺好的~已是春季，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，还具有清热·除烦·止渴·润肺止咳·消肿散结的功效，简单素炒有淡淡清甜的香气，亦可早餐时用...
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![素炒面片如何做才美味，怎么做素炒面片简单又好吃]( "素炒面片如何做才美味，怎么做素炒面片简单又好吃")
- 依然面太香。用料洋葱1个西红柿1个鸡精1勺盐1勺生抽2勺鸡蛋1个面100克素炒面片的做法第一步，和(huo)面。按需取面粉100克左右，具体分量按食量大小来。和面有个小技巧:倒水的时候用勺子舀水到面里，不然不好把握水和面的比例。第二步，揉面。揉面是个体力活，单手双手都可。揉压面...
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![素炒黄瓜片(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒黄瓜片(素菜)方法]( "素炒黄瓜片(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒黄瓜片(素菜)方法")
- 用料黄瓜1根蒜片8片小米椒1个酱料汁步骤1香油少许素炒黄瓜片(素菜)的做法准备食材：黄瓜+蒜片+小米椒+酱料汁。把黄瓜清洗干净，削掉部分皮，切成硬帀片。准备小碗酱料汁：食盐少许+生抽半勺+蚝油半勺，搅匀。锅热油，倒入黄瓜大火煸炒会(约30秒)；放入蒜片和小米椒继续爆炒；倒入小碗酱...
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![素炒藕片如何做才美味，怎么做素炒藕片简单又好吃]( "素炒藕片如何做才美味，怎么做素炒藕片简单又好吃")
- 用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...
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![清脆爽口素炒丝瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口素炒丝瓜片方法]( "清脆爽口素炒丝瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口素炒丝瓜片方法")
- 这道菜是在闺蜜家吃的，清脆香甜爽口，这道菜被我吃完了😄我都还不知道是丝瓜😓印象中炒丝瓜不可能是脆的😁回家后就经常做这道菜，家人都很喜欢，所以记录一下用料丝瓜3根蒜瓣3瓣清脆爽口素炒丝瓜片的做法是这样的丝瓜哦（据说丝瓜分南北的）丝瓜去皮先切段，再切薄片，中间的白色部分丢...
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![素炒三片如何做才美味，怎么做素炒三片简单又好吃]( "素炒三片如何做才美味，怎么做素炒三片简单又好吃")
- 用料胡萝卜半根山药1/3根莴苣半根葱姜蒜末适量味极鲜适量蚝油适量素炒三片的做法胡萝卜，莴苣，山药切菱形片葱姜蒜切末油热先炒香葱姜蒜末放入胡萝卜先炒一分钟，然后放入莴苣，山药片，炒一分钟，倒入味极鲜，蚝油炒匀，加少量热水炒至收汁即可。...
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![素炒茄片如何做才美味，怎么做素炒茄片简单又好吃]( "素炒茄片如何做才美味，怎么做素炒茄片简单又好吃")
- 茄子不放肉，炒出来一样鲜香下饭。用料茄子3个小葱半根蒜2瓣黄豆酱1勺一品鲜酱油1勺干红辣椒1个食用油适量清水少许盐适量鸡精适量素炒茄片的做法茄子清洗干净后切片备用。怎么切片？切成什么样的片对这道菜来说完全没有影响，按照自己的喜好切就好。热锅凉油，下蒜，红辣椒，葱爆香...
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![素炒南瓜片，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒南瓜片，快手家常菜方法]( "素炒南瓜片，快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒南瓜片，快手家常菜方法")
- 素炒南瓜片是营养美味可口的下饭菜。简单易做，几分钟搞定。用料南瓜260克姜2片蒜3瓣青椒2个红柿子椒1/4个海鲜酱油半勺约20ml蚝油半勺约20ml白糖8克素炒南瓜片，快手家常菜的做法准备南瓜一块约260克洗净去皮，青椒2个洗净。南瓜改刀成片，青椒红椒改刀成块，姜2片，蒜3瓣切成片。干...
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![「素食主义」茄汁焖炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」茄汁焖炒黄瓜片方法]( "「素食主义」茄汁焖炒黄瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食主义」茄汁焖炒黄瓜片方法")
- 很美味的一道辅饭小食用料黄瓜番茄酱食用油水胡椒粉，甜辣酱等各种调味料【素食主义】茄汁焖炒黄瓜片的做法黄瓜洗净切片，大火翻炒片刻，加入适量水挤入番茄酱，盖上锅盖焖2min，再翻炒片刻即可出锅小贴士好简单素不素！...
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![「快手素菜」清炒藕片与黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜方法]( "「快手素菜」清炒藕片与黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜方法")
- 用料藕1节黄瓜1根蒜2瓣盐1勺油少许【快手素菜】清炒藕片与黄瓜的做法第一步杀蔬菜！把藕、黄瓜切片，分别用少许盐拌均匀。十五分钟之后，可以把盐杀出来的水份倒掉。这一步是为了藕片和黄瓜片爽脆的口感。第二步拍2颗蒜瓣，用少许油爆炒，然后放入藕片翻炒。第三步放入黄瓜翻炒，并...
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![素炒三瓜片如何做才美味，怎么做素炒三瓜片简单又好吃]( "素炒三瓜片如何做才美味，怎么做素炒三瓜片简单又好吃")
- 所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。爱美的女银们，一定要多多吃哦！夏季讲究的就是清淡，做法简单，而且还要有营养。用料黄瓜一根苦瓜一根丝瓜一根葱一段蒜两瓣油盐味精适量素炒三瓜片的做法苦...
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![素炒冬瓜片如何做才美味，怎么做素炒冬瓜片简单又好吃]( "素炒冬瓜片如何做才美味，怎么做素炒冬瓜片简单又好吃")
- 开胃低脂的贵州菜。用料冬瓜500克西红柿🍅1个葱花一根葱的量大蒜2瓣油适量盐适量生抽适量辣椒2个素炒冬瓜片的做法冬瓜切片，西红柿切小块，辣椒斜切，蒜切末，葱切成葱花。油烧六成热，下蒜末和辣椒一起爆香。下西红柿炒出汁水。下冬瓜片炒20秒。加少量白开水，盖上锅盖中火煮1分钟...
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![素炒冬瓜片（清爽少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜片（清爽少油）方法]( "素炒冬瓜片（清爽少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒冬瓜片（清爽少油）方法")
- 天气渐热，吃点炒冬瓜刮油又健康～用料冬瓜600克油少许盐三分之一勺生抽1勺醋半勺水半小碗素炒冬瓜片（清爽少油）的做法冬瓜洗净去皮切片备用七成热油下入冬瓜翻炒，加入生抽、盐、醋炒十几秒加入半小碗水，开盖咕嘟一会儿。汤收至不太多时候出锅即可～小贴士片不要太厚，4-5毫米左右最...
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![肉片炒素如何做才美味，怎么做肉片炒素简单又好吃]( "肉片炒素如何做才美味，怎么做肉片炒素简单又好吃")
- 各种素菜，如土豆，西葫芦，胡萝卜，藕片，慈姑，莴苣中的几种，可以炒在一起，营养全面~味道很赞的~用料素材肉片肉片炒素的做法素菜切片，黑木耳泡发肉片加料酒盐淀粉腌制10分钟先炒肉片，再放其他材料，翻炒2分钟，加少量水，盖盖小火焖煮2分钟（土豆不容易软），出锅装盘。...
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![清炒黄瓜片（下饭素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒黄瓜片（下饭素菜）方法]( "清炒黄瓜片（下饭素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒黄瓜片（下饭素菜）方法")
- 不可小看的一抹绿！我个人习惯的一道素菜，还是跟老妈学来的。我家孩子相比肉，不是那么爱吃蔬菜，但这道菜他很爱吃，也是出乎我意料，可能是因为清淡中的那一点甜，也有可能是食物自身的颜色吸引了他。别看这道简单不是那么重口的蔬菜，但真的很下米饭，最后的绿色汤汁浇在米饭上也是极好...
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![素炒黄瓜片如何做才美味，怎么做素炒黄瓜片简单又好吃]( "素炒黄瓜片如何做才美味，怎么做素炒黄瓜片简单又好吃")
- 用料黄瓜一整根香油几滴葱一小段盐适量豆豉辣椒酱适量素炒黄瓜片的做法热油爆香葱，加上述调味料。再加入切好的黄瓜片翻炒。黄瓜炒到自己喜欢的口感，然后加入豆豉辣椒酱调味。出锅前滴几滴香油后搅拌均匀盛盘食用～...
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![素炒瓜片（麻椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒瓜片（麻椒版）方法]( "素炒瓜片（麻椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒瓜片（麻椒版）方法")
- 好友推荐的方法，味道清香，操作简单快捷。适合中午休息时间短的朋友们。用料角瓜1个干辣椒两颗（根据个人口味）麻椒适量花椒适量蒜适量鸡精适量盐适量素炒瓜片（麻椒版）的做法1、角瓜切薄片，半厘米左右即可，太厚炒的时间长蒜切薄片，干辣椒、麻椒、花椒适量根据个人口味，酌情加入时间来...
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![素炒双片如何做才美味，怎么做素炒双片简单又好吃]( "素炒双片如何做才美味，怎么做素炒双片简单又好吃")
- 简单，快手菜，味道也不错。用料胡萝卜半根西葫芦半个油适量盐半勺生抽半勺美极鲜味汁6滴葱花适量素炒双片的做法胡萝卜和西葫芦切片备用。起锅加入适量油，加入葱花。加入西葫芦和胡萝卜片。翻炒几下后加入生抽和美极鲜味汁。煸炒均匀。加入适量盐。炒匀后出锅。成品图。小贴...
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![荤素均有的青瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素均有的青瓜炒肉片方法]( "荤素均有的青瓜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素均有的青瓜炒肉片方法")
- 用料黄瓜一根猪肉200克蒜3瓣淀粉一勺约5克鸡精1勺1克生抽1勺10克蚝油1勺约10克水20克葱段少许荤素均有的青瓜炒肉片的做法1、猪肉切片用0.5克盐和酱油鸡精腌制一小时以上备用。2、黄瓜略削皮，切薄片备用。热油锅，下蒜片爆香把猪肉片炒至八成熟。下青瓜炒至断生加入酱油、鸡...
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![素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法]( "素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法")
- 用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟出锅...
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![素炒笋片如何做才美味，怎么做素炒笋片简单又好吃]( "素炒笋片如何做才美味，怎么做素炒笋片简单又好吃")
- 笋子咋个炒都好吃，不用炒肉都巴适用料鲜笋500克青椒一个泡椒一个姜丝蒜丝一个葱段一段盐一勺蚝油一勺素炒笋片的做法鲜笋洗净切片过水煮开(放一点点盐），捞出沥干待用准备作料:姜葱蒜，泡椒，青椒锅内放油，熟后将作料全部放入小火炒香放入笋片，炒两分钟左右，中途放一点盐，起锅前放入...
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![家常快手菜：素炒冬瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜：素炒冬瓜片方法]( "家常快手菜：素炒冬瓜片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常快手菜：素炒冬瓜片方法")
- 冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒有很好的药用价值。用料冬瓜400克小葱1根辣椒2个大蒜4瓣油10克糖1小勺耗油1勺六月鲜轻盐昆布酱油2勺家常快手菜：素炒冬瓜片的做法准备好以上材料洗净备用。冬瓜切成片，葱...
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![素炒肉片如何做才美味，怎么做素炒肉片简单又好吃]( "素炒肉片如何做才美味，怎么做素炒肉片简单又好吃")
- 孩子不爱吃单炒青菜多种混合炒营养均衡还挺受孩子喜欢。用料肉片适量(多些少些都可以)黑木耳适量花菜小半颗黄瓜去皮半根胡萝卜一段葱切段2棵姜几片蒜几片蚝油适量盐少许生抽少许老抽少许玉米淀粉少许芝麻油少许白胡椒少许素炒肉片的做法肉片切大簿片，我用冻过的肉切的片...
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![素炒南瓜片如何做才美味，怎么做素炒南瓜片简单又好吃]( "素炒南瓜片如何做才美味，怎么做素炒南瓜片简单又好吃")
- 用料南瓜500克蒜5瓣盐5克油20克素炒南瓜片的做法🎃切片辣椒西红柿切碎油到人锅中油热放南瓜炒面放西红柿辣椒炒几下出锅...
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![素炒冬瓜片❤️做法烹饪大全 地道素炒冬瓜片❤️如何做]( "素炒冬瓜片❤️做法烹饪大全 地道素炒冬瓜片❤️如何做")
- 用料冬瓜大蒜线椒素炒冬瓜片❤️的做法备菜：冬瓜、蒜切片，线椒切圈。炒冬瓜：热锅倒油，放入蒜片爆香，加入冬瓜，翻炒到冬瓜变色变软，放入盐和生抽调味，加入少许水焖煮入味即可。...
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