![一人食·快手卷饼做法烹饪大全 地道一人食·快手卷饼如何做]( "一人食·快手卷饼做法烹饪大全 地道一人食·快手卷饼如何做")
- 卷饼版肉夹馍，过于好吃，一顿来了仨用料卷饼皮一袋青椒1个炖肉1碗一人食·快手卷饼的做法准备青椒洗净炖一锅肉准备好卷饼，加热三秒一面肉和青椒切碎开始卷这个内卷的社会，我们吃顿简便顺心的吧～小贴士炖肉可以存一些，冻起来，忙的时候买了饼和青椒，肉一热，最简单的方式解锁有菜有肉...
- 19420
![「快手懒人饭」一食一面：鸡蛋饼+热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手懒人饭」一食一面：鸡蛋饼+热汤面方法]( "「快手懒人饭」一食一面：鸡蛋饼+热汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手懒人饭」一食一面：鸡蛋饼+热汤面方法")
- 鸡蛋饼是我最爱吃，最常做的，方便美味，今天要配汤面吃，所以饼里并没有放太多配菜，喜欢的话土豆、胡萝卜、玉米粒、豌豆、火腿等等，只要你喜欢，切丁扔进去就好啦~(๑❛ᴗ❛๑)用料鸡蛋4个面粉500克面条1份青菜5-6颗洋葱1个葱2根蒜半头香菜4根紫菜1张酱油、生抽、耗油、鸡精、盐、...
- 25186
![荷兰松饼（一人食快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰松饼（一人食快手早餐）方法]( "荷兰松饼（一人食快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰松饼（一人食快手早餐）方法")
- 用料鸡蛋1个55克左右牛奶🥛65克低粉20克黄油4克白糖5克水果若干荷兰松饼（一人食快手早餐）的做法黄油放到烤碗里，200度入烤箱预热这个时候开始做松饼的部分，准备好牛奶65克，加入5克白砂糖，搅拌均匀打入一个鸡蛋🥚搅匀加入20克低粉，又搅匀烤箱预热好，把烤碗拿出来，这时黄油都融化了...
- 9126
![一人食.孕妇快手饭—炒焖饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.孕妇快手饭—炒焖饼方法]( "一人食.孕妇快手饭—炒焖饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.孕妇快手饭—炒焖饼方法")
- 前一天的油饼没吃完今天拿来炒焖饼啦用料里脊肉4两卷心菜1颗焖饼根据食量葱小段一人食.孕妇快手饭—炒焖饼的做法先把肉肉洗一洗，切丝，用淀粉拌匀。卷心菜洗净，切丝备用。油饼切丝备用。葱切宽丝备用热锅冷油把葱炒香翻炒肉肉，变色后加入酱油。放入卷心菜，炒软后加入饼丝。翻...
- 33552
![一人食快快手乳酪条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快快手乳酪条方法]( "一人食快快手乳酪条食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快快手乳酪条方法")
- 用料黄油克20消化饼干35克奶油奶酪100克细砂糖15克鸡蛋1只一人食快快手乳酪条的做法饼干碾碎与融化黄油混合，压实于模具中白糖，鸡蛋与芝士奶酪混合成糊，烤箱160度预热托盘煮热水，水浴法160度40分钟包上保鲜膜，放进冰箱，2小时，就可以吃了。其实晚上做，早上早餐，配牛奶很好啊吃吃吃...
- 22873
![一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞方法]( "一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞方法")
- 美食背后没有故事只有一个馋嘴的灵魂用料低筋面粉20克鸡蛋1个牛奶30克黄油10克盐10克糖10克酸奶一杯新鲜水果若干一人食早餐｜超快手荷兰松饼🥞的做法准备食材。准备好食材之后热锅。200度20分钟左右混合鸡蛋牛奶面粉以及糖和盐。搅拌均匀，至面粉无颗粒的状态。准备水果切片...
- 17457
![「一人食」零失败快手煎饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」零失败快手煎饼～方法]( "「一人食」零失败快手煎饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」零失败快手煎饼～方法")
- 作为一枚留学狗，每天动手做美食就是最大的快乐～材料有限工具有限，做得比较简陋，但可能也适合没有太多繁琐厨房工具的年轻人～用料是图片一块煎饼的量，想多做就增加用料就可以～用料西葫芦1/4个香干1块鸡蛋1个面粉30克玉米淀粉10克（可以不加）盐2克五香粉3克辣椒粉5克水适量【一人食】...
- 14726
![培根卷-超级简单快手「一人食系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根卷-超级简单快手「一人食系列」方法]( "培根卷-超级简单快手「一人食系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根卷-超级简单快手「一人食系列」方法")
- 因王先生的工作调动，以及小王同学的学业问题，使我不得不暂时地接受这段独处时光。一个人做饭是件比较头疼的事情，作为一个南方人，主食米饭，那么配菜呢？本着不浪费又能吃好的原则，我想着能不能做一个“一人食系列”，既充实了这段独处时光，又能给需要的朋友带来便捷。培根卷白菜，是我...
- 30672
![（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷方法]( "（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷食谱大全及做法，烹饪好吃的（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷方法")
- 可以作为减脂期间或者轻断食食的晚餐，没有主食。饿的话可以加一碗配燕麦粥，杂粮粥什么的。用料鸡蛋2个海苔1片香菇1朵盐2克生抽1勺油2克（宿舍党一人食）快手香菇鸡蛋海苔卷的做法鸡蛋液，香菇丁，盐，生抽，充分搅散锅里刷油，倒入三分之一的蛋液，我的锅超级小的。摊成蛋饼最好了，可惜我翻...
- 23277
![一人食 ｜ 韩式泡菜饼🥢（快手懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 ｜ 韩式泡菜饼🥢（快手懒人版）方法]( "一人食 ｜ 韩式泡菜饼🥢（快手懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 ｜ 韩式泡菜饼🥢（快手懒人版）方法")
- 香脆甜辣的泡菜饼尽管是一道主食🥞但我配合加入了许多蔬菜🥬超级健康营养啊🎉用料韩国泡菜150克中筋面粉80克淀粉20克水100克鸡蛋2个洋葱4分之1个胡萝卜半根小彩椒2个香肠2根香葱1根盐1勺白砂糖1勺白胡椒粉1点点橄榄油2勺一人食｜韩式泡菜饼🥢（快手懒人版）的做法准备好食材香...
- 16968
![快手卷一卷如何做才美味，怎么做快手卷一卷简单又好吃]( "快手卷一卷如何做才美味，怎么做快手卷一卷简单又好吃")
- 材料简单，味道不错哦用料鸡蛋1个煎饼1块青瓜半条甜面酱1勺快手卷一卷的做法小火煎热一下卷饼涂上甜面酱放上煎鸡蛋和青瓜条（或者一切你喜欢的东西）卷起来，完成✅...
- 5775
![一人食全麦华夫饼快手（早餐机）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食全麦华夫饼快手（早餐机）方法]( "一人食全麦华夫饼快手（早餐机）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食全麦华夫饼快手（早餐机）方法")
- 想吃得健康，又懒，研究了很多华夫饼的方子，经过多次实验后找出了最佳配比用料鸡蛋1个牛奶25克牛奶加鸡蛋总重量75克盐0.5克代糖2克泡打粉1克全麦粉35克一人食全麦华夫饼快手（早餐机）的做法早餐机打开热锅三分钟拿出厨房秤和一个碗加鸡蛋加牛奶总重75g加入少量盐加入（过筛不过筛...
- 20415
![懒人快手美食!手抓饼肠卷酥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手美食!手抓饼肠卷酥方法]( "懒人快手美食!手抓饼肠卷酥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手美食!手抓饼肠卷酥方法")
- 今日份下午点心，超级快手简单的小零食吃吃吧😄万能的手抓饼DIY用料鸡蛋1个手抓饼皮2张玉米肠10根黑芝麻适量白芝麻适量懒人快手美食!手抓饼肠卷酥的做法烤箱提前预热上火190℃下火180℃10分钟把手抓饼皮切成长三角形状，裹上玉米肠顺势卷起摆放在烤盘上，撒一层鸡蛋液，撒一层黑...
- 20117
![一人食快快手烤蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快快手烤蛋糕方法]( "一人食快快手烤蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快快手烤蛋糕方法")
- 我所有的菜单配方都很简单，也很随意，另外一人食，分量就不多。虽然我是处女座，但是对于做菜一点都不够“处女座”。还是要简单随意开心就好(✪▽✪)用料鸡蛋2个糖随意克低粉20克油20克奶20柠檬汁若干滴一人食快快手烤蛋糕的做法奶：可以是鲜奶，羊奶，纯奶也可以用水代替油：请不要用...
- 24316
![留学生超快手一人食 ｜墨西哥卷饼🇲🇽食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生超快手一人食 ｜墨西哥卷饼🇲🇽方法]( "留学生超快手一人食 ｜墨西哥卷饼🇲🇽食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生超快手一人食 ｜墨西哥卷饼🇲🇽方法")
- 继续糊弄学大法~用料拌菜各种即食肉片看心情放番茄🍅一个洋葱🧅一个生菜🥬适量牛肉味浓汤宝/盐🧂一小块蒜蓉辣酱一勺孜然粉酱料鹰嘴豆泥/牛油果泥🥑两大勺Tabasco辣酱适量黑胡椒粉适量青柠🍋半个挤汁香菜适量糖一勺盐🧂适量脱脂奶酪/无糖酸奶两勺留学生超快手一人食｜墨西...
- 29435
![『一人食』快手香蕉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『一人食』快手香蕉鸡蛋饼方法]( "『一人食』快手香蕉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的『一人食』快手香蕉鸡蛋饼方法")
- 快手简单美味的早餐~因为懒得洗搅拌机等等，很多步骤都是徒手的。用量适合一人食。用料鸡蛋1个香蕉1根面粉适量牛奶100克白糖可选『一人食』快手香蕉鸡蛋饼的做法准备香蕉，将香蕉用勺子碾成糊状。也可以用搅拌机打成糊。将鸡蛋、牛奶、低筋面粉依次加入到香蕉糊里，搅拌均匀。...
- 29927
![红葱头蛋饼，一人食的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红葱头蛋饼，一人食的快手早餐方法]( "红葱头蛋饼，一人食的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红葱头蛋饼，一人食的快手早餐方法")
- 用料红葱头50克鸡蛋2个面粉15克淀粉10克盐1克料酒10克红葱头蛋饼，一人食的快手早餐的做法红葱头切碎。鸡蛋打入大碗中，加入淀粉、面粉、切碎的红葱头、盐、料酒，搅拌均匀。平底锅加热，倒入少量的油，倒入鸡蛋液，小火煎至两面金黄。出锅切块装盘，淋上点番茄酱，开吃吧！...
- 15328
![减肥版一人食之快手苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版一人食之快手苹果松饼方法]( "减肥版一人食之快手苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版一人食之快手苹果松饼方法")
- 无糖无油减肥版4寸平底锅（保证形状哈哈哈）可以霸蛮煎3个放香蕉、榴莲、红枣什么的应该更好吃想放什么放什么🌚不见得特别好吃主要是能吃饱不胖用料苹果（中等个头：180-200g）1个低粉35g牛奶30g鸡蛋小土鸡蛋连壳36g泡打粉1-2g减肥版一人食之快手苹果松饼的做法苹果要甜一点比较脆...
- 15684
![快手晚餐卷饼-卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐卷饼-卷一切方法]( "快手晚餐卷饼-卷一切食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐卷饼-卷一切方法")
- 用料卷饼1张牛油果半个番茄半个芝士1片胡椒若干克盐随意克蛋黄酱/芥末酱随意快手晚餐卷饼-卷一切的做法小火加热卷饼，时间短点就只是微加热，加热时间长就脆一点加一点点橄榄油，中火煎番茄和牛油果中途根据个人喜好加入火腿/培根，加热完毕全部放在卷饼上，挤入喜欢的汁。如果是...
- 12531
![一人食之快快手紫薯蛋黄月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之快快手紫薯蛋黄月饼方法]( "一人食之快快手紫薯蛋黄月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食之快快手紫薯蛋黄月饼方法")
- 家里的材料有限，看了好多前辈的配方，组合成新的方子，记录一下，方便来年偷懒。非常快手，淡淡的甜味，不会腻。不要问我为啥紫薯若干…因为多出来蒸好的被我吃掉了～哈哈哈～(♡˙︶˙♡)用料【馅料一】咸蛋黄咸蛋黄12个【馅料二】紫薯紫薯若干炼乳10克淡奶油10克【月饼皮】低筋粉125黄...
- 10369
![一人食快手章鱼小丸子饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手章鱼小丸子饼版方法]( "一人食快手章鱼小丸子饼版食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食快手章鱼小丸子饼版方法")
- 因为嫌买个模具贵且麻烦，直接让它变成饼了。做出了口感蛮好的，看我的小菜谱，一天一个偷懒小妙招（叉腰）*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*ੈ✩‧₊˚用料低粉（普通面粉也行）65克鸡蛋1个水200克包菜一片章鱼25克柠檬汁（可以不加）2滴沙拉酱/千岛酱适量海苔/木鱼花一小把油（防止粘锅）一小勺一人食快手章...
- 21243
![一人食·五分钟快手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·五分钟快手鸡蛋饼方法]( "一人食·五分钟快手鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·五分钟快手鸡蛋饼方法")
- 飞速的鸡蛋饼柔软不破皮儿用料鸡蛋3个中筋面粉120克玉米淀粉30克水200-250克盐1克白胡椒1克五香粉1g香油1g一人食·五分钟快手鸡蛋饼的做法3个鸡蛋🥚打匀，加面粉120g，淀粉30g（更不容易破皮）没有淀粉纯面粉也可以。加盐，白胡椒，五香粉，香油各1g，加水200g搅拌。过几遍筛更细腻。过...
- 11546
![一人食超快手糯米毛巾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食超快手糯米毛巾卷方法]( "一人食超快手糯米毛巾卷食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食超快手糯米毛巾卷方法")
- b站看到的方子稍微改良了一下更快手自用也能做雪媚娘正常可以做三个淡奶油的量可能要多加点半小时之内可以做好超级简单用料牛奶90克糖20克糯米粉50克玉米淀粉15克淡奶油100克糖11克黄油5克一人食超快手糯米毛巾卷的做法牛奶糯米粉玉米淀粉糖混合拌匀水浴贴上保鲜膜微波...
- 24392
![快手一人餐:牛肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人餐:牛肉卷饼方法]( "快手一人餐:牛肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人餐:牛肉卷饼方法")
- 用料鸡蛋1个洋葱，土豆，牛肉卷卷饼快手一人餐:牛肉卷饼的做法洋葱土豆切丝炒一下，土豆换成胡萝卜，蘑菇也是可以的，不过我觉得土豆和洋葱最搭。洋葱炒软以后放进牛肉卷，加盐和调料，再炒牛肉断生以后在菜中间挖一个长方形的空，把鸡蛋打进去，盖盖子小火焖熟。软饼盖上去用一个盘子垫上...
- 23927
![泡菜海带饼（快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜海带饼（快手一人食）方法]( "泡菜海带饼（快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜海带饼（快手一人食）方法")
- 一人在家的午饭和晚饭，最好做又当饭又当菜的食物，可以洗最少的碗哈哈。这盘泡菜海带饼就快手又美味，用冰箱里的常备食材就好，从想吃到吃到不出半小时。坐标胶东，所以家里常年有晒干的海带条，韩式泡菜也缺不了，海带条泡开只要一刻钟，比木耳等等需要泡发很久的食材方便很多。最初的...
- 21308
厨趣阁
