![甲鱼蛋肉末丝瓜汤做法烹饪大全 地道甲鱼蛋肉末丝瓜汤如何做]( "甲鱼蛋肉末丝瓜汤做法烹饪大全 地道甲鱼蛋肉末丝瓜汤如何做")
- 甲鱼蛋的营养价值：甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是鸡蛋的4.2倍，核黄素是鸡蛋的2倍，对人体健康不利的胆固醇却只有鸡蛋的1/9，糖是鸡蛋的1/16，脂肪是鸡蛋的1/2，与鸡蛋相比，甲鱼蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品，具有更高的价值。甲鱼蛋吃法很多，有五香...
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![丝瓜花甲汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花甲汤做法]( "丝瓜花甲汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花甲汤做法")
- 用料丝瓜根葱根姜片花甲胡椒粉盐克料酒勺丝瓜花甲汤的做法材料步骤...
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![丝瓜肉末如何做才美味，怎么做丝瓜肉末简单又好吃]( "丝瓜肉末如何做才美味，怎么做丝瓜肉末简单又好吃")
- 我家大娃一岁半后开始愿意吃米饭，我就是用这道菜虏获他的哦！荤素搭配，鲜甜下饭，丝瓜里面性甘，具有清热解毒，止咳化痰，润肤美白，利尿消肿等作用，很适合孩子吃哦！我家也会有这个来滚粥或者滚汤，超级鲜甜！全家都爱！用料丝瓜数根瘦肉末少许克盐适量丝瓜肉末的做法第一步，丝瓜削皮对半切后切...
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![瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤方法]( "瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤方法")
- 哈哈这简直就是春末夏初的味道，煮好之前也没想到这道汤这么清甜好喝，本来看看冰箱里有什么就丢丢下去了。所以前面的步骤都没拍照，都是后来网上找的，只有最后一张是自己拍的。用料瘦肉少许约100克花甲螺500克丝瓜2根南瓜花一小把(约半斤)食盐少许瘦肉花甲螺瓜花丝瓜汤的做法...
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![肉末丝瓜汤如何做才美味，怎么做肉末丝瓜汤简单又好吃]( "肉末丝瓜汤如何做才美味，怎么做肉末丝瓜汤简单又好吃")
- 用料丝瓜根肉末克盐克肉末丝瓜汤的做法瘦肉剁碎.丝瓜切小块锅下油下丝瓜炒一会加水煮开放肉碎再加盐煮一会～完成拉...
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![肉末小瓜丝如何做才美味，怎么做肉末小瓜丝简单又好吃]( "肉末小瓜丝如何做才美味，怎么做肉末小瓜丝简单又好吃")
- 用料西葫芦一个肉馅适量葱少许姜少许盐适量鸡精少许糖少许生抽少许肉末小瓜丝的做法西葫芦擦丝（切丝）、葱切成葱花、姜切丝、瘦肉馅取适量备用炒锅放入适量食用油，有温六成热时下入用葱花、姜丝爆香，然后放入肉馅翻炒待肉馅的颜色变白时，放入少许生炒、糖调味翻炒，待肉馅炒出符...
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![蒸肉末丝瓜如何做才美味，怎么做蒸肉末丝瓜简单又好吃]( "蒸肉末丝瓜如何做才美味，怎么做蒸肉末丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根蒜2瓣生抽勺肉末100克蒸肉末丝瓜的做法肉末，蒜，姜，生抽一起搅拌均匀丝瓜切块，中间掏空，填拌好的肉末在每块头顶加上装饰蒸十分钟...
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![肉末鱿鱼丝如何做才美味，怎么做肉末鱿鱼丝简单又好吃]( "肉末鱿鱼丝如何做才美味，怎么做肉末鱿鱼丝简单又好吃")
- 因为生长在海边，所以对海鲜比较热爱，离家十多年，有些味道很怀念，这次做的是奶奶的菜谱改动了一点用料鱿鱼辣椒五花肉白芝麻姜葱花椒料酒生抽植物油肉末鱿鱼丝的做法如果是北方大葱就葱白切丝，南方小葱切末。姜切丝，五花肉切成小丁，鱿鱼切丝，辣椒改刀或切丝鱿鱼切丝后加入料酒，生抽...
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![花甲丝瓜汤如何做才美味，怎么做花甲丝瓜汤简单又好吃]( "花甲丝瓜汤如何做才美味，怎么做花甲丝瓜汤简单又好吃")
- 36度的夏天，与花甲丝瓜汤很配哦～用料丝瓜1根花甲半斤盐适量胡椒粉少许蒜茸一小颗花甲丝瓜汤的做法花甲清洗干净后放入锅里加水煮开，将开口的花甲一个个捞出清洗备用，汤放置一段时间后倒出上层汤水，锅底的沉渣弃掉。丝瓜去皮洗净切滚刀块，锅里热油下蒜蓉爆香，下丝瓜翻炒出水后加...
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![丝瓜炒肉末如何做才美味，怎么做丝瓜炒肉末简单又好吃]( "丝瓜炒肉末如何做才美味，怎么做丝瓜炒肉末简单又好吃")
- 小时候起，夏天就是吃丝瓜的季节。这道菜用料、做法很简单，拌在白米饭上吃灰常清甜。用料丝瓜1-2根蒜末适量肉末适量丝瓜炒肉末的做法丝瓜切成长度合适的段斜刀切成薄片（刀工太骚瑞，大家凑活看吧~）里脊肉、大蒜切末（图片忘记拍了）热锅，下油，有轻烟时，下入1/3蒜末，煸香后下肉末，翻炒至5...
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![丝瓜花甲汤如何做才美味，怎么做丝瓜花甲汤简单又好吃]( "丝瓜花甲汤如何做才美味，怎么做丝瓜花甲汤简单又好吃")
- 用料丝瓜2根盐2克料酒1勺花甲400克丝瓜花甲汤的做法丝瓜去皮滚刀切块，放水里泡一下，不然丝瓜会黑的砂锅放油烧热油热至七八成放入切好的丝瓜炒会加入开水，放入调料烧开汤烧开时把花甲放入，一小会花甲都张开了就关火撒上葱花即可...
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- 用料冬瓜克肉末克小葱根盐克油克香菜肉末冬瓜汤的做法加油先炒肉末放冬瓜片调料炒至半透明加水两碗炖10分钟加香菜出锅...
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![丝瓜花甲如何做才美味，怎么做丝瓜花甲简单又好吃]( "丝瓜花甲如何做才美味，怎么做丝瓜花甲简单又好吃")
- 又是一道从阿妈家常菜里偷师的快手清爽夏日菜用料花甲50G丝瓜200G葱30G姜20G盐、糖适量香油适量水淀粉一勺丝瓜花甲的做法丝瓜去皮，切除头尾及籽，切长约3CM斜刀；葱切段，姜切丝备用花甲泡水，加入盐或油少许令其吐尽泥沙，放入滚水焯烫至开口，捞起沥干备用锅中倒少许油烧热，放入葱段...
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- 用料肉末丝瓜（大）1个红干辣椒青辣椒蒜肉末炒丝瓜的做法油热放肉末，肉熟了放酱油干辣椒煸炒。放丝瓜，加少量水，丝瓜变色关火放蒜末青辣椒搅拌。出锅。...
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![肉末粉丝汤如何做才美味，怎么做肉末粉丝汤简单又好吃]( "肉末粉丝汤如何做才美味，怎么做肉末粉丝汤简单又好吃")
- 跟宝宝两个人在家，煮饭又吃不掉，不烧饭又没的吃，突然想起小时候妈妈给做的这个汤，味道鲜美而且简单快捷，赶紧做给娃尝尝用料肉末200克粉丝1把娃娃菜3-5金针菇100克小葱适量肉末粉丝汤的做法瘦肉切成丝，然后乱刀剁成肉糜粉丝泡发娃娃菜金针菇切碎锅里放入一点肥肉，小火煎出油，放入...
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![丝瓜花甲的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花甲做法]( "丝瓜花甲的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花甲做法")
- 夏天吃丝瓜花甲清清凉凉的，又可以清热解毒用料丝瓜1根姜3片花蛤2斤盐适量葱1根鸡精粉1茶匙蒜3瓣丝瓜花甲的做法首先先把皮削掉，再切滚刀块花甲提前2小时吐掉泥沙水开上锅蒸5分钟油热蒜沫爆香放丝瓜翻炒扣盖焖左2分钟大火焖煮收汁这样就可以出锅了。...
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![肉末拌丝瓜如何做才美味，怎么做肉末拌丝瓜简单又好吃]( "肉末拌丝瓜如何做才美味，怎么做肉末拌丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根猪肉末20克香油适量盐适量生抽适量醋适量肉末拌丝瓜的做法丝瓜去皮，洗净，切成丝，用沸水焯一下。将焯过的丝瓜盛入盘中，混入熟肉末，加入香油，生抽，盐，醋搅拌均匀即可。...
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![冬瓜肉末汤如何做才美味，怎么做冬瓜肉末汤简单又好吃]( "冬瓜肉末汤如何做才美味，怎么做冬瓜肉末汤简单又好吃")
- 简单又好吃，开心。用料冬瓜半圈冬瓜肉末1-2两葱花1-2根盐1-2勺鸡精1-2勺生抽1-2勺姜末适量冬瓜肉末汤的做法首先把冬瓜去皮切成块（块小一点，容易软），肉沫放在碗中加生抽腌3-4分钟，葱花切段。锅中加油，油热之后加入姜末和肉沫，翻炒至变色。然后加入冬瓜，翻炒，加入一点盐和鸡精翻炒。...
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![肉末丝瓜如何做才美味，怎么做肉末丝瓜简单又好吃]( "肉末丝瓜如何做才美味，怎么做肉末丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2根肉末适量枸杞子8颗盐适量肉末丝瓜的做法丝瓜薄切片肉末，我用的肉馅，提前用盐，酱油、葱姜腌制了，不腌也行锅热放油，放入肉馅翻炒翻炒片刻放入切好的丝瓜继续翻炒不用加水！不用加水！丝瓜在翻炒时会出水，翻炒过程中放入枸杞子，快熟时放入适量盐出锅装盘！特下饭的肉末丝瓜！...
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- 适合1-3岁的小孩。用料丝瓜一条猪绞肉80克大蒜1颗盐1/4小匙鸡精1/4小匙清水100ml肉末烧丝瓜的做法锅内热1大匙油，放入猪绞肉编炒至出油放入丝瓜及盐1/4小匙加入清水100ml煮至丝瓜软烂即可小贴士有的人喜欢用丝瓜汁泡饭，就多加点水，否则就加少些水。...
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![肉末蒸丝瓜如何做才美味，怎么做肉末蒸丝瓜简单又好吃]( "肉末蒸丝瓜如何做才美味，怎么做肉末蒸丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根肉末适量花生油适量酱油1勺盐适量枸杞少许肉末蒸丝瓜的做法肉末用花生油，酱油和盐腌五分钟，丝瓜削皮切成小段。把丝瓜整齐的摆放在碟子上，再把肉末均匀放在丝瓜上，再放枸杞淋上花生油。大火烧开水后蒸八分钟就可以啦。...
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![丝瓜肉末蛋花汤做法烹饪大全 地道丝瓜肉末蛋花汤如何做]( "丝瓜肉末蛋花汤做法烹饪大全 地道丝瓜肉末蛋花汤如何做")
- 看了好像没有这道汤。所有想跟大家分享一下用料丝瓜1根鸡蛋1个肉末少许葱花少许丝瓜肉末蛋花汤的做法丝瓜切丝煮肉剁碎鸡蛋打散备用热锅冷油下肉末炒到肉变色加入丝瓜散入盐放水，烧开后加入打散的鸡蛋。煮开后鸡蛋浮起来尝尝咸淡。撒入葱花出锅。美味的丝瓜肉末蛋花汤就成...
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![丝瓜肉末汤如何做才美味，怎么做丝瓜肉末汤简单又好吃]( "丝瓜肉末汤如何做才美味，怎么做丝瓜肉末汤简单又好吃")
- 是什么让一个10个月的小娃娃半夜大哭泡泡的老父亲是昨晚上快11点到家的。他一定要去看看女儿，虽然我担心吵醒她，但是我也没有试图阻止，因为知道阻止不了！我跟在他后面上楼，他站在门口没进去，说看不见。于是我打开了楼梯的灯，几乎是下一秒，小灯泡一个“鲤鱼打挺”坐了起来。我和她...
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- 用料肉末面条葱花蒜蓉剁椒酱味极鲜蚝油胡椒粉香油盐鸡精料酒丝瓜肉末面的做法①肉末（保持点颗粒状，不要太碎）加入料酒、胡椒粉、味极鲜腌制十分钟②锅中热油加入肉末翻炒，加入一勺蒜蓉剁椒酱翻炒出香味，再加入一勺蚝油、一勺酱油、少许白糖炒至变色盛出③调汤：面碗中加入适量盐...
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- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料冬瓜块400g猪肉馅80g小葱5g料酒5g生抽5g黑胡椒粉1g食用油10g盐2g水1000ml肉末冬瓜汤的做法冬瓜去皮切成块。肉末用料酒、生抽、胡椒粉调味。油锅烧热，倒入肉末，翻炒至肉末变色，加入冬瓜翻炒。加入清水，盖上锅盖，大火煮10分钟。出锅前...
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