![简约蜜汁秋刀鱼做法烹饪大全 地道简约蜜汁秋刀鱼如何做]( "简约蜜汁秋刀鱼做法烹饪大全 地道简约蜜汁秋刀鱼如何做")
- 这道主菜秋刀鱼，是鱼主任从一家网站上给我找来的方子，我稍加改动。感觉应该这种味道，小孩子更喜欢。用料秋刀鱼2条李锦记排骨酱2大勺干芡粉少许料酒2大勺酱油少许醋几滴糖2小勺简约蜜汁秋刀鱼的做法将秋刀鱼洗净，去头尾，用刀从鱼腹部中间破开，鱼背处相连用盐把鱼腌制，放置冰箱使...
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![煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃]( "煎秋刀鱼如何做才美味，怎么做煎秋刀鱼简单又好吃")
- 没有过多的调料，简单而不失美味用料秋刀鱼油柠檬姜几片煎秋刀鱼的做法秋刀鱼去头去尾洗净，用刀斜划一下，可以加速熟，我的锅不大就切成两段，热锅放油，烧热放几片姜，这样可以预防粘锅，也有助于去腥，用厨房纸巾拭干鱼身上的水分，下锅，大火转小火煎，别心急，要不会煎糊了还不一定熟。一面煎...
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![烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做烤秋刀鱼简单又好吃]( "烤秋刀鱼如何做才美味，怎么做烤秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼三条柠檬半个橄榄油一勺味好美孜然粉适量味好美胡椒粉适量味好美椒盐粉适量孜然粒适量烤秋刀鱼的做法处理好秋刀鱼，用料酒，柠檬，少量盐，胡椒粉，姜，葱腌制10分钟。撒上味好美孜然粉，椒盐，胡椒粉。把葱姜蒜也撒在鱼表面。烤箱提前预热五分钟，鱼身上刷点油，220度烤十分钟翻...
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![秋刀鱼丼如何做才美味，怎么做秋刀鱼丼简单又好吃]( "秋刀鱼丼如何做才美味，怎么做秋刀鱼丼简单又好吃")
- 秋刀鱼是日本料理中最具代表性的秋季食材之一，最常见的烹制方式是将整条鱼盐烤，搭配白饭、味噌汤、萝卜泥一同食用。秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉...
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![秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法]( "秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的秋刀鱼做法")
- 在日本秋刀鱼一上市按摩师要失业的说法，肉质厚实少刺营养又丰富，家人老小很是喜欢。用咀莲记黄花鱼酱做配料，把黄花鱼吃完后，剩下的豆豉辣椒用来做秋刀鱼味道真是一赞，喜欢一次做上5、6条，放入冰箱冷藏想吃的时候用微波炉加热下，方便又简单，尤其是晚上当夜宵，拿上两罐啤酒，先生狠是...
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![饭扫光｜茄汁秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭扫光｜茄汁秋刀鱼方法]( "饭扫光｜茄汁秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的饭扫光｜茄汁秋刀鱼方法")
- 之前吃秋刀鱼，总是腌完后直接烤箱伺候，这回烤箱烤着面包呢，所以让秋刀鱼别样地死一回用料秋刀鱼1条西红柿1个洋葱少许黑胡椒粉少许代糖可要可不要饭扫光｜茄汁秋刀鱼的做法把料酒腌好的秋刀鱼去头，切段并扔掉内脏，洗净血水洋葱切小块番茄剁成泥油烧热，放入秋刀鱼，两面煎大约1分钟，...
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![茄汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做茄汁秋刀鱼简单又好吃]( "茄汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做茄汁秋刀鱼简单又好吃")
- 秋刀鱼又称之为竹刀鱼，美味又营养，富含蛋白质和脂肪酸，主要营养成分可以补钙、健脑。用料秋刀鱼（根据人口选数）6条西红柿1个香菜少许盐适量花椒8粒生抽1勺老抽1勺糖少许醋少许番茄酱3勺蒸鱼豉酱1勺葱、姜、蒜适量茄汁秋刀鱼的做法1、把秋刀鱼去头，去除内脏，把鱼均匀涂抹盐和料酒...
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![炸秋刀鱼如何做才美味，怎么做炸秋刀鱼简单又好吃]( "炸秋刀鱼如何做才美味，怎么做炸秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼两三条料酒2勺黑胡椒少许盐少许面粉少许葱七八段姜三片炸秋刀鱼的做法洗鱼感觉最好把白色的去掉会不腥放葱姜，十三香，料酒，盐腌制15分钟沾面粉我喜欢吃炸的脆脆的面五层油温下鱼先不动定型之后再翻面炸的焦黄捞出我喜欢吃鱼上的面会多放一点面...
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![日式沙拉汁烧秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式沙拉汁烧秋刀鱼方法]( "日式沙拉汁烧秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的日式沙拉汁烧秋刀鱼方法")
- 不会做鱼，拿着这两条秋刀鱼不知道怎么弄。下厨房里搜寻了一圈，看到一个日式做法，感觉简单容易上手，却苦于没有味淋之类的日式料汁。忽然想起手里还有两包丘比的日式沙拉汁，一下子有了主意。直接用这日式沙拉汁，不用自己去调配，岂不更省事？笨手笨脚把鱼处理好，撒粉煎成金黄，然后加入...
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![煎秋刀鱼（超简约）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎秋刀鱼（超简约）方法]( "煎秋刀鱼（超简约）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎秋刀鱼（超简约）方法")
- 用料秋刀鱼5条煎秋刀鱼（超简约）的做法将秋刀鱼洗干净沥干水。。煎（我喜欢放盐去煎。较入味）。。不用放太多油去煎。秋刀鱼本身会出油。。第二面也煎好后大火洒上生抽（适量）。。关火完成。。。好简单...
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![烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法]( "烤秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的烤秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼的滋味，猫咪并不想了解。但是，宝宝很爱吃！用料秋刀鱼5条柠檬半个盐适量生抽适量料酒适量白醋适量黑胡椒粉适量孜然粉适量卡真粉适量油适量烤秋刀鱼的做法1.冷冻秋刀鱼，解冻后去内脏洗净。（我不是日本人，我不想吃秋刀鱼的内脏。）2.生抽料酒白醋，我是1:1:1放的，盐半勺，喜欢咸的...
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![香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法]( "香煎秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。用料秋刀鱼三条盐适量胡椒粉适量香煎秋刀鱼的做法洗净去头，斜切鱼背，抹上盐和胡椒粉。我只腌渍了5...
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![豉汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做豉汁秋刀鱼简单又好吃]( "豉汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做豉汁秋刀鱼简单又好吃")
- 秋刀鱼一元一条，三元两条，便宜好吃。秋刀鱼富含不饱和脂肪酸，具有降血压、通血管的作用。用料秋刀鱼两条姜1片蒜2瓣油1勺豆豉1勺生抽2勺芫茜1把葱1根豉汁秋刀鱼的做法姜切丝芫茜切段鱼切段装碟蒸十分钟炒调料：切葱花、芫茜，豆豉拍扁。和豉油一起翻炒一会，太干或太咸可加少许水...
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![简单。美味秋刀鱼！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单。美味秋刀鱼！方法]( "简单。美味秋刀鱼！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单。美味秋刀鱼！方法")
- 我喜欢秋刀鱼。具体点说是喜欢海里的小鱼。秋刀鱼、沙丁鱼、巴浪鱼这些小青鱼都是我的最爱。这些来自大海的小鱼儿们，价格便宜产量巨大，只要您留意就可以在超市、市场里发现它们的身影。下次当您购物时，如果看到有着美丽银色光泽的冷冻秋刀鱼，买两条吧，按我的方法来做一做，尝一...
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![秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）方法]( "秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋刀魚焼き（烤秋刀鱼）方法")
- 今天午餐主菜是烤秋刀鱼，主厨是小树同学，优优帮打下手。昨天去高岛屋买了最有名的北海道秋刀鱼和烤鱼网。引用日本的菜谱，做地地道道的日式烤秋刀鱼，搭配白萝卜泥和酱油，在烤好剔骨的秋刀鱼上，铺一层白萝卜泥，倒一点点酱油，一起享用，味道一点不输日料店，超好吃。。。用料秋刀鱼1~2...
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![烤秋刀鱼（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋刀鱼（简易版）方法]( "烤秋刀鱼（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋刀鱼（简易版）方法")
- 用料秋刀鱼2条盐少许橄榄油少许胡椒粉（根据爱好，可不放）少许烤秋刀鱼（简易版）的做法秋刀鱼洗净，放吸油纸上晾晾，两面分别划几刀，然后两面撒盐，腌制10-20分钟。（如果着急也可以不等那么长时间）烤箱200度预热5分钟把锡纸放烤架上刷油，放秋刀鱼，然后翻面再刷油把烤架放入烤箱，200度7-8分钟...
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![脆皮秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的脆皮秋刀鱼做法]( "脆皮秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的脆皮秋刀鱼做法")
- 看起来焦，其实是咖喱粉啦！用料秋刀鱼2条柠檬1个生姜1小块生抽2勺料酒2勺胡椒粉适量孜然粉适量咖喱粉适量脆皮秋刀鱼的做法秋刀鱼2条柠檬半个切小块，半个备用。生姜切片。生姜片铺在容器底里。秋刀鱼肚子里塞满小块柠檬。鱼背上划三刀。生抽，料酒，淋在鱼上。轻轻翻动，让鱼的2面...
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![蜜汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做蜜汁秋刀鱼简单又好吃]( "蜜汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做蜜汁秋刀鱼简单又好吃")
- 这道主菜秋刀鱼，是鱼主任从一家网站上给我找来的方子，我稍加改动。感觉应该这种味道，小孩子更喜欢。谢谢鱼主任，谢谢原方子的提供者。。。再加上少许泡菜，油炸花生米，一碗西红柿鸡蛋汤，又快又省事的午餐就好了。用料秋刀鱼2条李锦记排骨酱2大勺干芡粉少许料酒2大勺将有少许醋几...
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![炖秋刀鱼如何做才美味，怎么做炖秋刀鱼简单又好吃]( "炖秋刀鱼如何做才美味，怎么做炖秋刀鱼简单又好吃")
- 用料秋刀鱼3条萝卜半个大葱半颗青红椒各1个小辣椒6~10个辣椒粉15g汤酱油30g胡椒粉适量姜末10g烧酒10g糖稀20g梅子汁30g芝麻适量蒜蓉10g盐适量炖秋刀鱼的做法准备材料：秋刀鱼3条，萝卜半个，大葱半颗，青红椒各1个（切碎），小辣椒6~10个（完整）。准备酱汁：辣椒粉15g，汤酱油30g，胡椒粉适量，姜...
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![秋刀鱼如何做才美味，怎么做秋刀鱼简单又好吃]( "秋刀鱼如何做才美味，怎么做秋刀鱼简单又好吃")
- 用凯度GT蒸烤一体箱做的秋刀鱼用料秋刀鱼3条柠檬1个盐少许，辣椒粉适量秋刀鱼的做法1，秋刀鱼洗净，用厨房纸吸干表面水份，2在鱼的表面上撒上少许盐，轻轻按摩均匀后放入柠檬片。3，将鱼放在网架上，放入蒸烤箱（烤箱需放接油盘）最后放入预热好得凯度GT蒸烤一体箱中，选择后部热风模式190度...
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![烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法]( "烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱制作秋刀鱼 烤秋刀鱼方法")
- 每次去日料店，都会点一条烤秋刀。可不是每家店都能把秋刀鱼，做的不苦不腥，肉质还鲜美多汁的。最主要的是，有时候不想出门，但想吃！所以今天就带大家在家动手啦～～用料秋刀鱼4条盐少许橄榄油少许白胡椒粉少许辣椒粉少许料酒少许生姜2片切丝柠檬半个研磨黑胡椒少许小米辣2个小葱2根锡...
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![红烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧秋刀鱼做法]( "红烧秋刀鱼的详细做法大全,简单又营养的红烧秋刀鱼做法")
- 秋刀鱼，老人小孩吃的时候需要注意。虽然刺少，也得注意。用料秋刀鱼5条酱油3勺料酒5勺蒜5瓣盐3克姜5片干辣椒（可以不放）3个花椒8粒醋（醋解腥）10勺红烧秋刀鱼的做法食材全览。配料，姜丝、大葱、葱花。炒料。葱、姜、蒜、花椒、（干辣椒）爆香，酱油、醋需要炒制一下，酱香才会浓郁。料汁大...
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![酱汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做酱汁秋刀鱼简单又好吃]( "酱汁秋刀鱼如何做才美味，怎么做酱汁秋刀鱼简单又好吃")
- 酱汁秋刀鱼，香而不腻，简单快手，10分钟出锅今天跟大家分享一道简单快手的香煎秋刀鱼，新手零失败食材：秋刀鱼3条，蒜末，葱丝，油，辣椒丝调料：酱油，料酒，陈醋，白糖，水，盐适量做法：1：先将秋刀鱼取出内脏，清洗干净2：清洗干净后，去掉头部和尾部，再切成段3：锅内倒油，油热后放入切好的秋刀鱼段4：煎至两面金...
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![蜜汁刀鱼如何做才美味，怎么做蜜汁刀鱼简单又好吃]( "蜜汁刀鱼如何做才美味，怎么做蜜汁刀鱼简单又好吃")
- 感谢（我是卫嘴子）提供的方子！用料刀鱼够吃就行葱段适量姜适量番茄酱适量生抽适量老抽适量白糖适量盐适量蜜汁刀鱼的做法刀鱼斩断姜丝葱丝料酒腌制20分钟裹淀粉炸到金黄另起锅，倒入番茄酱，生抽，老抽，白糖，盐，一小碗水（熬制成稠状）然后把炸好的刀鱼放进去，翻几下就哦了，出锅放点芝麻，点缀...
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![秋刀鱼饭如何做才美味，怎么做秋刀鱼饭简单又好吃]( "秋刀鱼饭如何做才美味，怎么做秋刀鱼饭简单又好吃")
- 秋刀鱼的季节，北海道的秋刀鱼已经批量上市，好吃不贵。以前都是直接撒点盐和胡椒烤一下，今天试着做个秋刀鱼饭。用料秋刀鱼一尾鲜酱油一小勺酒一大勺盐少许姜丝少许葱段/小葱10cm米150ml水200ml秋刀鱼饭的做法准备开始~依次，去头。去内脏。片出两片鱼身。削去肋骨。镊子拔去中...
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厨趣阁
