![补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！方法]( "补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！食谱大全及做法，烹饪好吃的补血红枣桂圆膏，强体抗寒，少感冒！方法")
- 以前冬天，至少感冒了两次，而且都是重感冒。别人感冒两三天，我都要持续一个星期左右，自从和朋友学做补血秘膏吃了以后，现在好多了。爱自己、爱家人从做一罐补血秘膏，身体好不感冒。而且最最重要的是，这个补血秘膏味道香甜，连小朋友也喜欢。用料黄芪15g红枣20颗桂圆肉50g枸杞50g蜂...
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![桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法")
- 阳虚体质改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。用料桂圆干6颗去核红枣6颗枸杞6粒红糖适量桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内放入清水，把食材全部放入，用小火熬30分钟。待红枣煮软后加入红糖即可。...
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![补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤方法]( "补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤方法")
- 桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸功效。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊...
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![气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法]( "气血双补红枣桂圆当归茶食谱大全及做法，烹饪好吃的气血双补红枣桂圆当归茶方法")
- 据百度，这方子是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方！现代营养学分析认为，红枣能生津，调节内分泌，当归行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态，同时还能温暖子宫提高受孕率！喝此茶时若能吃些杏仁，花生等坚果类食品，效果更佳！百度也有传说！信不信由你，反正我是...
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![桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法]( "桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）方法")
- 女生要多自己好点哦列假前后都可以煮这个红枣水哦～补血补气寒气、量少、手脚冰凉的人特合适用料大红枣去核12～15颗桂圆6颗枸杞6粒鸡蛋1个水0.6L姜2-3片红糖可加可不加，根据个人喜好桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水（女性补血补气汤茶）的做法一个人分量：大红枣去核12颗左右枸杞6颗桂圆6颗...
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![补气血的红枣桂圆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的红枣桂圆糕方法]( "补气血的红枣桂圆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血的红枣桂圆糕方法")
- 冬天是公认的养生滋补的好时节，对于体质较寒的女性朋友，抓住时机好好调理自己身体是当务之急，黑芝麻、红枣、枸杞、桂圆都是好食材，煮出来的红糖水美容养颜，补中益气，补血活血，调经止痛，健脾养胃，增强体质，也是体寒怕冷，贫血体质朋友的良方[机智]用料红枣去核枣250克克桂圆肉50克枸...
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![桂圆肉红枣粥气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆肉红枣粥气血双补方法]( "桂圆肉红枣粥气血双补食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆肉红枣粥气血双补方法")
- 桂圆能健脾补血。它含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B、蛋白质、脂肪及鞣质，与红枣配合，适用于心血不足的心悸、失眠、健忘、贫血、体质虚弱等的辅助治疗。宜忌：风寒感冒、恶寒发热及舌苔厚腻时不宜吃。更多桂圆肉的介绍和食谱，可以关注微信；13812537086(备注：下厨房）用料桂圆肉20克...
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![美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水方法]( "美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容补血 | 桂圆红枣鸡蛋糖水方法")
- 致男同胞：煮一碗给自己最爱的女人。颁个好男人奖给你。用料红枣6颗桂圆20颗红糖适量鸡蛋2个(按人数下鸡蛋)水适量美容补血|桂圆红枣鸡蛋糖水的做法红枣去核+桂圆，冷水下锅煮30~40分钟，桂圆煮到变黄_准备鸡蛋鸡蛋下锅煮5分钟，水开后，下适量红糖。暖暖的喝。女生喝了养颜补血，男...
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![补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤方法]( "补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤方法")
- 气血不好，不时要补气补血。党参补气，红枣补血，桂圆安眠，枸杞去肝火；麦冬清心火，在这里起平衡的作用。用料猪心半个瘦肉200克红枣8颗党参适量桂圆一小抓麦冬一小抓枸杞少许姜两片补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤的做法红枣去核，枸杞后放。猪心，瘦肉汆水后洗净。大火烧开转小火，煲1...
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![补气血红枣桂圆山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣桂圆山药小米粥方法]( "补气血红枣桂圆山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血红枣桂圆山药小米粥方法")
- 喝了快两个月中药，终于把停了大半年姨妈调回来了，现在巩固期医生建议我姨妈结束后喝7天红枣桂圆小米粥用料小米30克红枣3颗桂圆20克山药干30克开水450毫升补气血红枣桂圆山药小米粥的做法材料称好，红枣要去核，我直接用嘴去的（反正自己吃）医生说这样不上火。用的山药干很方便，新...
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![红枣枸杞桂圆汤女人补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆汤女人补血补气方法]( "红枣枸杞桂圆汤女人补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆汤女人补血补气方法")
- 对于女人那几天来说真的需要多补补用料桂圆肉12-15个红枣4-5个枸杞适量党参一根鸡蛋一个姜两三片水两碗一个人份红枣枸杞桂圆汤女人补血补气的做法桂圆肉，枸杞，姜片，红枣和党参切小备好，同水入锅里煮开再煮5分钟加蛋打散（可不打散看个人喜欢）再一两分钟好了，美味小贴士喜欢的菇...
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![红枣桂圆膏如何做才美味，怎么做红枣桂圆膏简单又好吃]( "红枣桂圆膏如何做才美味，怎么做红枣桂圆膏简单又好吃")
- 猪油味甘、性凉;有补虚、润燥、解毒的作用;含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。红枣和桂圆具有补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经等功效。生姜和红糖的好处更是数不胜数哦。这种做法熬制的红枣桂圆...
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![山药红枣枸杞桂圆补血羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣枸杞桂圆补血羹方法]( "山药红枣枸杞桂圆补血羹食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣枸杞桂圆补血羹方法")
- 早上来一杯暖暖的山药红枣枸杞桂圆羹，甜甜的滋味萦绕在舌尖一整天用料山药半根红枣5颗枸杞一把牛奶250ML(一盒)桂圆15颗山药红枣枸杞桂圆补血羹的做法山药切小块隔水蒸，蒸到用筷子戳穿山药即可出锅备用为保证卫生，红枣、枸杞用开水提前冲一下红枣剔除核与其他材料一起放入破...
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![补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法]( "补血益气～桂圆红枣枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补血益气～桂圆红枣枸杞茶方法")
- 适合女人喝的一款补血益气茶，每次炖很麻烦，所以很难坚持，毕竟这些东西得常喝才有效果，一次多做点放冰箱，要喝时泡开水就好，也可以加入水煮荷包蛋更营养。说来也很神奇，最近连喝一瓶，居然睡的老香老香，一查这三样东西还有养心安神之功效，睡眠质量提高，啥啥啥也都跟着好起来了。当然也...
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![秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法]( "秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补方法")
- 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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![红枣桂圆补血驱寒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血驱寒饮方法]( "红枣桂圆补血驱寒饮食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血驱寒饮方法")
- 女人补血驱寒才能保住自己年轻漂亮，尤其怀孕之前要调好身体才能生个可爱的宝宝，市面上其实也有卖这些的，但还是不放心，添加剂太多了，所以决定自己做了用料红枣15颗桂圆10颗枸杞10颗生姜一小块（根据个人介绍成度）蜂蜜2大勺（自定）红枣桂圆补血驱寒饮的做法大枣和枸杞泡20分钟洗净切...
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![补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”方法]( "补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血，就喝这碗滋补养血“五红汤➕桂圆胶妍膏”方法")
- 👧女孩子月经期的时候，身体都会或多或少的出现一些情况，我平时气血就有些不好，在经期的时候我经常出现：👉经期时间短而且不稳，经量少，经血会结块，手脚冰凉，脸色蜡黄✨然而在这种情况下，我不断尝试饮食调理改善身体状况，经过不断的尝试和调理后，现在姨妈期的时候完全不用操心了。👇下...
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![补血补肾桂圆黑米膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾桂圆黑米膏方法]( "补血补肾桂圆黑米膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾桂圆黑米膏方法")
- 夏天到了，阳气外泄，适当的给自己补养一下还是很必要的😁。蒸桂圆肉补血效果很好、黑米也可以用来补肾养血。把它们蒸在一起每天吃一点，不但养肾补血，吃起来还不会太甜腻。用料桂圆肉150克黑米粉适量糯米粉少许补血补肾桂圆黑米膏的做法桂圆肉洗净，用电压力锅隔水蒸12分钟（按煮...
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![补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro方法]( "补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro方法")
- 益气脾，补气血，适宜心脾两虚（儿童适宜）用料红枣5颗桂圆15G黄豆40克补气血之桂圆红枣豆浆K1Spro的做法桂圆红枣去核同黄豆一起丢桶内，选择的500CC有点厚，下次调整30G豆，4颗枣，11G桂圆500CC会更好...
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![桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法]( "桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣汤，滋补养颜补气血哦~方法")
- 安子妈妈身边有几个闺蜜，夏天贪凉不忌口，喜欢吃冷饮吹空调，冬天手脚冰凉，呼呼往外冒凉气，怎么捂也捂不过来。敲黑板：如果任由手脚发凉，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷。你说保养是啥？说起来挺简单：坚持保养，坚持运动，坚持健康...
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![红枣桂圆补血汤做法烹饪大全 地道红枣桂圆补血汤如何做]( "红枣桂圆补血汤做法烹饪大全 地道红枣桂圆补血汤如何做")
- 每次大姨妈来都肚子疼腰疼，喝这个能缓解不少。其实里面的东西都不是固定的，尤其红糖，也要根据个人口味添加用料红枣12颗枸杞10粒桂圆干4个红糖20克红枣桂圆补血汤的做法准备好材料，红枣，枸杞和桂圆干红枣和枸杞用凉水泡一下清洗干净。泡枣的功夫把桂圆皮剥了。用刀砸一下桂圆...
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![补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法]( "补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥方法")
- 用料红枣桂圆干血糯米银耳纯净水适量补血大方の桂圆红枣银耳血糯米粥的做法血糯米和红枣放入水中浸泡约半小时桂圆干剥壳备用锅中倒入纯净水，放入血糯米，桂圆肉，红枣两边剥开一道缝再放入锅中。大火烧开，中火二十分钟，小火十五分钟。关火焖一会，盛出食用。小贴士电饭煲煮粥慢，因...
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![大枣红豆桂圆汤-补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣红豆桂圆汤-补血补气方法]( "大枣红豆桂圆汤-补血补气食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣红豆桂圆汤-补血补气方法")
- 血和气是维持人体生命活动的基本物质，补血和补气应该融入到自己的生活中，千万不要等缺了再去补。气血好了，脸色才会红润，身体才会更健康。营养丰富，口感饱满，尝起来香甜可口，女性喝再适合不过了，对于需要补血补气的老人家来说也很适合呢，推荐家庭常备！用料红枣10颗桂圆10颗红豆80克...
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![红枣桂圆补血滋补茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血滋补茶方法]( "红枣桂圆补血滋补茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆补血滋补茶方法")
- 用料红枣适量桂圆适量枸杞适量茉莉花适量姜适量红枣桂圆补血滋补茶的做法茉莉花、姜、和龙眼用茶包包住，避免吃到碎碎，可有可无。红枣划几刀或者切小片，枸杞用水泡几分钟等水开再放入小贴士龙眼是滋补类水果，和红枣枸杞有很好的补气血功效。茉莉花提味，淡淡的味道很清雅。姜有...
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![补血利器 红枣银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血利器 红枣银耳桂圆羹方法]( "补血利器 红枣银耳桂圆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的补血利器 红枣银耳桂圆羹方法")
- 家用电饭煲晚上准备好食材早上就可以喝！用料红枣8颗银耳6朵桂圆10颗冰糖7克补血利器红枣银耳桂圆羹的做法1.把准备好的食材红枣，桂圆，洗净倒入淀粉煲中加入冰糖定时预约即可明早就可以喝上一碗热腾腾...
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