![（粤菜）四神素汤做法烹饪大全 地道（粤菜）四神素汤如何做]( "（粤菜）四神素汤做法烹饪大全 地道（粤菜）四神素汤如何做")
- 材料(4-6人分量)不失敗秘訣：╴先炒軟黃芽白才煲湯，湯水更甜。╴用鮮淮山煲湯，湯水更甜滑。╴戴上手套處理鮮淮山，避免雙手痕癢。用料山药一根莲子76克姜5片淮山76克黄芽白菜一棵茯苓25克芡实38克生熟薏米 38克水2500克（粤菜）四神素汤的做法生熟薏米、和茨實先洗淨浸軟，加水、薑...
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![养生四神汤如何做才美味，怎么做养生四神汤简单又好吃]( "养生四神汤如何做才美味，怎么做养生四神汤简单又好吃")
- 今天给大家分享一道中医明方-四神汤功效:健脾祛湿、补益脾阴、清热安神。特殊时期，我们需要提升自己免疫力，来应对各种病毒的侵入，规律作息，健康饮食，保持好心情都很重要。这道四神汤，是中医著名的健脾食方，四种材料汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等...
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![台湾四神汤如何做才美味，怎么做台湾四神汤简单又好吃]( "台湾四神汤如何做才美味，怎么做台湾四神汤简单又好吃")
- 恢复产后体力，补气利水，排毒化瘀用料茯苓适量芡实适量淮山适量莲子适量猪肚半只盐适量生姜几片台湾四神汤的做法1:猪肚洗净（用盐搓）2:花刀切小条，用生粉腌几分钟，再洗净3:切几片生姜4:洗净汤料锅加水烧开，把猪肚倒入过水一分钟，捞出备用。洗锅，加一大碗水，将猪肚，汤料，生姜全部倒入。...
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![四神鸡汤如何做才美味，怎么做四神鸡汤简单又好吃]( "四神鸡汤如何做才美味，怎么做四神鸡汤简单又好吃")
- 四神汤是中医食补中的健脾食方，搭配白萝卜一起烹煮出清爽的汤头，鲜甜甘美，搭配鸡肉一同熬煮，一碗补元气的美味鸡汤，就轻易地完成啦！用料鸡腿排1只白萝卜1根水1500c.c.小磨坊四神汤1包小磨坊玫瑰盐1/4小匙米酒1大匙四神鸡汤的做法鸡腿排洗净切块，白萝卜去皮切块。起一滚水，将鸡腿...
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![四神瘦肉汤如何做才美味，怎么做四神瘦肉汤简单又好吃]( "四神瘦肉汤如何做才美味，怎么做四神瘦肉汤简单又好吃")
- 此汤健脾养颜还好喝！🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子肉、关刀肉里脊肉都可，也可用排骨）500克铁棍山药1根（淮山干50g)莲子50克茯苓50克芡实50克生姜3片盐适量生姜（焯水用）5片小葱（焯水用）1根料酒1勺四神瘦肉汤的做法①山药洗去泥...
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![月子四神汤如何做才美味，怎么做月子四神汤简单又好吃]( "月子四神汤如何做才美味，怎么做月子四神汤简单又好吃")
- 功效：四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲子补虚，且能填髓，达到安神之功，使湿气不再为害，从而调整调理身体，达到健康。具有健脾、养颜、降燥的功效。主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调。长期服用，对改善体质还是有用的。用料淮山...
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![四神汤如何做才美味，怎么做四神汤简单又好吃]( "四神汤如何做才美味，怎么做四神汤简单又好吃")
- 消除疲劳降三高防止内脏脂肪沉积同时适合脾胃虚弱者饮用四臣汤又称四神汤主料为茯苓淮山茨实莲子可按需加入薏米螺片玉米红萝卜肉类选用猪肚排骨里脊鸡肉为宜用料茯苓适量芡实适量莲子适量淮山适量虎乳灵芝（可不用）适量排骨300克四神汤的做法肉料汆水洗净汤料简单冲洗去杂...
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![健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法]( "健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法")
- *小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮山20克芡实20克莲子20克猪腸300克米酒1+2勺老薑10+10...
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![春季四神汤如何做才美味，怎么做春季四神汤简单又好吃]( "春季四神汤如何做才美味，怎么做春季四神汤简单又好吃")
- 此汤可以健脾祛湿，养颜降燥。适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态等人群，还适宜于老年体虚患者服用。用料薏仁10克茯苓10克莲子10克山药100克瘦肉100克生姜适量春季四神汤的做法提前将薏仁，茯苓，芡实，莲子用冷水泡好，山药皮去皮切块，瘦肉处理干净电饭锅内胆中放入...
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![祛湿四神汤如何做才美味，怎么做祛湿四神汤简单又好吃]( "祛湿四神汤如何做才美味，怎么做祛湿四神汤简单又好吃")
- 夏天大人小孩经常吹空调吃冰棍容易导致脾虚湿重、身体虑弱。这道家中经常喝可以祛除体内寒湿，健脾祛湿一身轻。适合人群：1，怎么吃都长不胖的人2，喝口水都会胖的人3，食欲不佳，消化不良的人4，经常有湿疹/有口气的人5，经常困倦乏力/面头油腻的人减肥祛湿用料莲子20克干山药20克茯苓2...
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![（四季）健脾四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（四季）健脾四神汤方法]( "（四季）健脾四神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（四季）健脾四神汤方法")
- 相传乾隆下江南时，身旁伺候的四位大臣过度操劳、水土不服，相继病倒。经当地医师开出此方，四人服用后痊愈。乾隆昭告天下“四臣，事成！”宣示四位大臣安好。此后汤方在民间流传，流传至今变为“四神汤”。此汤润肺降燥，养心安神。用料茯苓10克莲子10克茨实10克干淮山10克瘦肉20克（四...
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![素四物汤如何做才美味，怎么做素四物汤简单又好吃]( "素四物汤如何做才美味，怎么做素四物汤简单又好吃")
- 用料豆腐黄花菜腐竹娃娃菜木耳生姜素四物汤的做法黄花菜用热水泡发。（可去除残留的有害物，如二氧化硫等）腐竹和木耳撕碎，用凉水泡发。豆腐切成块。娃娃菜洗净。生姜去皮，切成姜片。备用锅里烧开水，放入姜片爆香。倒入沥干的黄花菜、木耳、腐竹翻炒。加清水，加豆腐，加娃娃菜。煮开...
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![猪肚四神汤如何做才美味，怎么做猪肚四神汤简单又好吃]( "猪肚四神汤如何做才美味，怎么做猪肚四神汤简单又好吃")
- 四神汤，去湿气健脾胃，小朋友喝尤其好，跟猪肚一起煲汤更能发挥功效。Romeo很喜欢喝😊用料猪肚1个棒骨1根茯苓20克山药20克莲子20克薏米20克芡实20克枸杞20粒姜2片葱白5段面粉白醋盐猪肚四神汤的做法1.棒骨冷水浸泡一会儿，焯水备用。2.猪肚切掉肥油，依次用面粉揉搓、冷水冲洗干...
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![粤菜多种汤如何做才美味，怎么做粤菜多种汤简单又好吃]( "粤菜多种汤如何做才美味，怎么做粤菜多种汤简单又好吃")
- 用料生姜粤菜多种汤的做法花胶木瓜老鸡枸杞红枣椰子乌鸡山药枸杞凉瓜黄豆排骨龙骨陈皮蜜枣讲片龙骨玉米番茄胡萝卜土豆陈皮南瓜山药眉豆百合蜜枣虫草花鸽子龙骨瘦肉枸杞红枣姜片生鱼西洋菜陈皮蜜枣姜片...
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![四大名菜粤菜之白切鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的四大名菜粤菜之白切鸡方法]( "四大名菜粤菜之白切鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的四大名菜粤菜之白切鸡方法")
- 非常有水准的白切鸡用料三黄鸡300克小葱1根姜5片鸡精1克胡椒粉2克盐6克四大名菜粤菜之白切鸡的做法准备三黄鸡300克鸡去内脏洗净；姜一半切片一半剁成蓉；葱一半切段，一半切末锅内加鸡、姜片、葱段、盐、胡椒粉、冷水（没过鸡）大火烧开，小火煮10分钟煮好的鸡留在锅里，热水泡20分钟...
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![四神猪骨汤如何做才美味，怎么做四神猪骨汤简单又好吃]( "四神猪骨汤如何做才美味，怎么做四神猪骨汤简单又好吃")
- 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。我个人另外加了北萁，熟党参，为了提气用料茨实：少量莲子：少量干淮山：少量北萁：少量熟党...
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![四神鸽子汤如何做才美味，怎么做四神鸽子汤简单又好吃]( "四神鸽子汤如何做才美味，怎么做四神鸽子汤简单又好吃")
- 这个秋天大概是我煲的汤最多的一个季节了，对我来说广州既干燥又特容易上火。然后就需要点这样的汤来滋润了！用料茯苓适量莲子适量淮山半根芡实适量陈皮一点点薏米适量鸽子1只生姜3片四神鸽子汤的做法一个鸽子焯水备用（放几片姜焯水）煲汤可以提前泡半个小时，（莲子我忘记泡了，也有...
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![四神猪肚汤如何做才美味，怎么做四神猪肚汤简单又好吃]( "四神猪肚汤如何做才美味，怎么做四神猪肚汤简单又好吃")
- 又是下雨湿热的天气，南方的回南天，人最容易湿气重的时候，一到春天我就会经常给我娃炖这种汤，祛湿，健脾，养胃，效果还是不错的用料猪肚1/3个薏米一小把山药小半根茯苓一小把莲子几颗姜一小片排骨少许四神猪肚汤的做法市场有好的猪肚的时候，我都会买一只回来，洗净分装好放冰箱里，大的...
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![四神汤(立冬节气菜谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤(立冬节气菜谱)方法]( "四神汤(立冬节气菜谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的四神汤(立冬节气菜谱)方法")
- 立冬，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。药食同源，让你、我抓住冬补的好时光。用料莲子10粒薏米10克茯苓...
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![小儿四神汤的详细做法大全,简单又营养的小儿四神汤做法]( "小儿四神汤的详细做法大全,简单又营养的小儿四神汤做法")
- 健脾清火，祛湿气，利尿，常用于治疗小儿消化不良！用料莲子少许芡实少许茯苓少许淮山少许排骨一大块小儿四神汤的做法先将排骨飞水，用温热水洗干净备用再将其他食材放到炖锅中隔水炖3个小时炖好加盐调味即可...
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![四神养生汤如何做才美味，怎么做四神养生汤简单又好吃]( "四神养生汤如何做才美味，怎么做四神养生汤简单又好吃")
- 准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉及余下所有原料入清水锅。大火将水煮沸后，转文火清炖2个...
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![四神猪肠汤如何做才美味，怎么做四神猪肠汤简单又好吃]( "四神猪肠汤如何做才美味，怎么做四神猪肠汤简单又好吃")
- 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”汇集在一起后，互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，四神之名当之无愧。四神汤可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人，产妇和术后...
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![四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法]( "四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法")
- 小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！用料茯苓10克芡实10克莲子10克淮山10克排骨四神汤的做法四种材料称好洗净猪骨洗净泡血水开炖完成小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！...
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![第九道菜「四神兔肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的第九道菜「四神兔肉汤」方法]( "第九道菜「四神兔肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的第九道菜「四神兔肉汤」方法")
- 兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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![*四神汤*如何做才美味，怎么做*四神汤*简单又好吃]( "*四神汤*如何做才美味，怎么做*四神汤*简单又好吃")
- 化痰除湿、健脾、舒筋活络的四神汤夏日炎炎、阳气亢盛，气虚的人最怕“壮火食气”。气虚的人本就弱，一热更发虚。要先除湿，后健脾。用料新鲜淮山250g薏米20g芡实20g莲子40g五指毛桃30g陈皮2g瘦肉2人分量姜1片盐1羹水1500ml*四神汤*的做法五指毛桃、茨实、莲子洗净，薏米干炒一...
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