![海参的泡发过程做法烹饪大全 地道海参的泡发过程如何做]( "海参的泡发过程做法烹饪大全 地道海参的泡发过程如何做")
- 海参是一种具有显著保健效果的营养食品，在它的的主要成分中，除富含蛋白质、钙、钾、硒等活性物质外，还含有其他活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂甙等。海参适用各种不同人群。下面主要是讲解如何泡发海参的技巧。（下面列子是采用了60头的海参）若有其他滋补饮食的问题可以...
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![海参泡发全过程做法烹饪大全 地道海参泡发全过程如何做]( "海参泡发全过程做法烹饪大全 地道海参泡发全过程如何做")
- 以前不喜欢海参，是因为不会泡发，偶尔的一次机会，让我学会了一种既简单又不会腥的泡发过程，为了记录下来与大家分享，我很认真的拍图了😀把买回来的海参放冷冻，想吃多少泡发多少，但我通常会泡发多几条放急冻，想吃就直接拿出来煮。⚠️整个环节不能有油，不然海参泡不开的，切记用料海参纯...
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![海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）方法]( "海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）方法")
- 海参的吃法多种多样，今天茜姐做的是家常菜的烧法。用料淡干海参5根虾仁三两香菇3朵笋片适量丝瓜一根肉末适量鸡蛋一个生姜、蒜、胡萝卜、香菜、葱白适量生粉适量勾芡用）盐、味精、酒、黑胡椒粉适量玉米油两勺海参蘑菇汤（有详细海参泡发过程）的做法保温瓶速发法（发泡步骤少，方便...
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![淡干海参的泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的淡干海参的泡发过程方法]( "淡干海参的泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的淡干海参的泡发过程方法")
- 冬天进补的时期，室友的必备品。吃半个月就有效果，面色红润，精神抖擞。分享给朋友，记录生活😄用料海参250克纯净水1000克淡干海参的泡发过程的做法勒紧裤腰带咬咬牙😂，就买了一斤淡干海。250克淡干海参冲洗一下，用纯净水1000克泡发72个小时，12个小时换一次纯净水，泡发煮的过程容器...
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![海参捞饭（海参泡发全过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参捞饭（海参泡发全过程）方法]( "海参捞饭（海参泡发全过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参捞饭（海参泡发全过程）方法")
- 1、全程无油无盐。2、全程冰箱冷藏。2、全程使用纯净水。4、一天换两次水。用料海参30只纯净水一天两换冰箱全程冷藏海天鲍鱼汁鲍鱼捞饭的灵魂海参捞饭（海参泡发全过程）的做法精选野生纯淡干好海参，我这个是6年参，90～110头的海参，野生海参，身上有漂亮的满天星，参刺坚挺茂密，看起来...
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![海参泡发的详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发的详细过程方法]( "海参泡发的详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发的详细过程方法")
- 用料海参若干纯净水适量海参泡发的详细过程的做法将海参剪去沙嘴，并沿开口剪通将处理好的海参清洗干净将海参放入底深无油的锅中加入凉水（水没过海参至少10厘米）盖锅盖。（1）用大火将水烧开后换为小火煮40分钟后关火，焖30分钟（2）用小火继续煮30分钟后关火，焖25分钟将海捞出，放入无油...
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![海参泡发全过程的详细做法，海参泡发全过程做法技巧]( "海参泡发全过程的详细做法，海参泡发全过程做法技巧")
- 很多宝宝都不会泡发海参，今天就视频+文字+图片来教大家，其实真没有想象的那么复杂。我用的这款是野生的阿拉斯加美国海参，泡发率很好，不腥，口感也一流。用料纯净水克海参只海参泡发全过程的做法用纯净水放冰箱泡发海参2天（记住器皿不能有油，否则泡发不大）泡发2天后基本变大了剪开...
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![泡发海参的过程「自己研究的方子」食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参的过程「自己研究的方子」方法]( "泡发海参的过程「自己研究的方子」食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参的过程「自己研究的方子」方法")
- 家里在大连长海县的海洋岛拥有一片海域，真正的北纬39度，所以常年有新鲜的海参食用。我和老公每年冬至当天开始进补海参，冬至之日开始，连吃100天，为了第二年拥有更好的免疫力，皮肤也超Q，老公的身体也超棒！我一直的观点是，不能完全否认海参的功效，但也不过分神化其功效！日常的养生保健...
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![海参泡发全过程「详细详细详细」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发全过程「详细详细详细」方法]( "海参泡发全过程「详细详细详细」食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发全过程「详细详细详细」方法")
- 就是特意做这个菜谱。给小伙伴泡发的时候全程跟着做。就能把海参泡发的胖胖饱满。☺用料海参10只纯净水盖住海参海参泡发全过程【详细详细详细】的做法10个海参。放在大一点的碗里或者盆里面。加纯净水盖住海参。冰箱冷藏泡发哈。泡发19个小时的样子。冲洗干净哈。加纯净...
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![艰难的#海参泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的艰难的#海参泡发过程方法]( "艰难的#海参泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的艰难的#海参泡发过程方法")
- 馬先生买了一些干海参，我只能硬着头皮下手了，真的是要经历七七四十九关才能泡发好，太太太麻烦了。用料海参250克纯净水适量艰难的#海参泡发过程的做法干海参拆除包装。找一个无油的盆，用纯净水泡上，盖住保鲜膜，放冰箱冷藏。泡72小时（每12小时换一次水）后，把海参头部白色的牙齿🦷抠...
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![最专业的干海参发泡过程食谱大全及做法，烹饪好吃的最专业的干海参发泡过程方法]( "最专业的干海参发泡过程食谱大全及做法，烹饪好吃的最专业的干海参发泡过程方法")
- 用料海参只纯净水克最专业的干海参发泡过程的做法淡干海参一斤锅少量，建议10根起，因为费时间，做少了不值得，新手可以少做点实验几次。加自来水漫过海参多加点水，海参长得快。放冰箱里冷藏。这是泡了一天的海参这是泡了2天的海参，刺也出来了，饱满又好看～每天换一，两次水，第三天可以...
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![零失败关东参泡发保存过程 大连海参辽参刺参适用食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败关东参泡发保存过程 大连海参辽参刺参适用方法]( "零失败关东参泡发保存过程 大连海参辽参刺参适用食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败关东参泡发保存过程 大连海参辽参刺参适用方法")
- 为了做这个菜谱，本次泡发拍了大量素材。泡发海参，其实没想象中那么难。从事滋补行业已经二十多年了，有任何问题都可以私聊，大家一起交流(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)有空再找几个食谱来分享～用料关东参若干纯净水，最好是冰的适量干净无油的容器1只冰箱，全程冰箱1个零失败关东参泡发保存...
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![海参小米粥（附泡发海参过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参过程）方法]( "海参小米粥（附泡发海参过程）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参过程）方法")
- 给宝宝做辅食熬粥的时候顺带着就炖上了大人喝的海参小米粥。作为小熊的忠实粉，他们家的电炖盅也是棒棒哒。用料海参2只小米100克姜适量盐2g纯净水适量芝麻油数滴枸杞适量粒白胡椒粉适量海参小米粥（附泡发海参过程）的做法干海参用纯净水泡2天，每12小时换一次水沿着海参腹部开...
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![野生海参泡发详细过程的详细做法，野生海参泡发详细过程做法技巧]( "野生海参泡发详细过程的详细做法，野生海参泡发详细过程做法技巧")
- 海参的营养价值非常高，有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、改善睡眠，延缓衰老，抗疲劳，美容养颜，养胎利产等阴阳双补功效。海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名...
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![泡发海参全过程做法烹饪大全 地道泡发海参全过程如何做]( "泡发海参全过程做法烹饪大全 地道泡发海参全过程如何做")
- 用料海参5只纯净水克泡发海参全过程的做法加拿大深海海参干海参纯净水干海参和火机一样大小有纯净水加冰块盖好放在冰箱储藏室每天必须换一次水泡发三天把海参洗干净头上硬的拿掉里边的筋剪开继续泡发一天泡发好的海参长大很多锅里煮半个小时煮好的海参...
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![Q弹软糯海参泡发全过程食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯海参泡发全过程方法]( "Q弹软糯海参泡发全过程食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹软糯海参泡发全过程方法")
- 功效作用海参，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，美容养颜，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。用料海参20只纯净水8000克Q弹软糯海参泡发全过程的...
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![葱烧海参～附泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧海参～附泡发过程方法]( "葱烧海参～附泡发过程食谱大全及做法，烹饪好吃的葱烧海参～附泡发过程方法")
- 用料海参4只纯净水很多大葱1根生抽1勺蚝油1勺糖3克老抽几滴葱烧海参～附泡发过程的做法拿了大的两只切块，2cm左右的厚度。大葱葱白切段，分成两份。略多的油，把靠近葱绿那一半下锅慢火炸透。葱段炸黑后捞起舍弃，葱油留下。下另一半葱白，煎成金黄色海参进去，翻炒几下调味料加少量水...
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![新手海参泡发详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的新手海参泡发详细过程方法]( "新手海参泡发详细过程食谱大全及做法，烹饪好吃的新手海参泡发详细过程方法")
- 朋友送了一盒野生海参，留着慢慢泡发吧，不难，就是要有点耐心，需要时间，静静等待用料冰块若干块纯净水足量海参10只新手海参泡发详细过程的做法煮之前在冰箱里泡两次，换一次水；处理完后，再泡一次即可先取出10梅干海参，放入无盐，无油的碗中，加入足量的纯净水（净水器里放出的）淹没海参，放入...
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![鲍汁炆溏心鲍鱼海参(附海参泡发全过程)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍汁炆溏心鲍鱼海参(附海参泡发全过程)方法]( "鲍汁炆溏心鲍鱼海参(附海参泡发全过程)食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍汁炆溏心鲍鱼海参(附海参泡发全过程)方法")
- 这是一道我家的年菜！极其美味！海参泡发工序繁琐，口感软糯，加上六头溏心鲍，妙不可言用料海参5只六头溏心鲍鱼2只纯净水鲍汁炆溏心鲍鱼海参(附海参泡发全过程)的做法别看我现在只有这么大，泡发好了就不一样了哦一定要用好水泡，放冰箱冷藏泡发，先泡一天第二天拿出来洗一下换好水，继续...
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![海参泡发过程做法烹饪大全 地道海参泡发过程如何做]( "海参泡发过程做法烹饪大全 地道海参泡发过程如何做")
- 从第一次买海参开始都是自己发的每次都很成功记录➕分享用料海参15只纯净水没过海参海参泡发过程的做法取干净的碗⚠️一定要无油渍的！把海参洗干净把海参泡在纯净水或者家用净水器的水里。盖上保鲜膜放冰箱冷藏2-3天。每12小时换水一次从海参的肚下剪开去掉内脏和沙嘴再把...
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![美国海参泡发教程（黑米参）食谱大全及做法，烹饪好吃的美国海参泡发教程（黑米参）方法]( "美国海参泡发教程（黑米参）食谱大全及做法，烹饪好吃的美国海参泡发教程（黑米参）方法")
- 美国进口野生黑米参泡发，本人亲手泡发实拍。用料淡干野生黑米参若干（别一次发太多）纯净水足量无油无盐泡发器皿1个电磁炉/燃气灶美国海参泡发教程（黑米参）的做法浸泡：取干净的锅，倒入纯净水，在冰箱冷藏室中浸泡48小时，至少每12小时换一次水，至海参完全变软。浸泡48小时，参体水润，手感...
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![小海参的泡发过程做法烹饪大全 地道小海参的泡发过程如何做]( "小海参的泡发过程做法烹饪大全 地道小海参的泡发过程如何做")
- 海参的泡发重点在于全程保证低温无油。用料海参12只纯净水适量小海参的泡发过程的做法干海参洗净，加入纯净水，放冰箱浸泡12小时以上，中间换一次水。取出腹部切开去沙嘴取出的沙嘴和内脏内肠剪断。洗净锅，加水煮25-30分钟，焖10分钟。放凉后，捞出换纯净水放冰箱浸泡12小时以上。...
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![野生海参的泡发过程请参考🚩食谱大全及做法，烹饪好吃的野生海参的泡发过程请参考🚩方法]( "野生海参的泡发过程请参考🚩食谱大全及做法，烹饪好吃的野生海参的泡发过程请参考🚩方法")
- 用料淡干海参37头/斤野生海参的泡发过程请参考🚩的做法1⃣：首先准备干净无油的器皿，我用的是保鲜盒。加入纯净水，水一定要多，沫过海参，这样海参才会涨发的快，然后放入冰箱保鲜冷藏。2⃣：其次是每过8-10个小时换一次水，这是第二天的状态，是不是比第一天大了呢…3⃣：再次是根据海参的...
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![泡发海参全过程（超级详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参全过程（超级详细）方法]( "泡发海参全过程（超级详细）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发海参全过程（超级详细）方法")
- 海参泡发注意事项：1、水质：泡发海参一定要使用“纯净水”（非自来水、非矿泉水），泡发全过程不能沾油盐醋护手霜等，操作时要确保容器和手都清洗干净。2、水温：泡发全程一定要放在冰箱零度冷藏，水温越低泡发得越大，水温过高海参容易腐化。3、煮海参：海参只有煮后再泡发才会变大，前期泡...
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