![大寒糯米饭如何做才美味，怎么做大寒糯米饭简单又好吃]( "大寒糯米饭如何做才美味，怎么做大寒糯米饭简单又好吃")
- 咸香软糯用料长糯米500g鸡腿1只香菇4朵开阳或者干贝3粒（我用干贝）花生100g红枣8粒腊肠1条红葱头250g蒜头生抽黄冰糖盐大寒糯米饭的做法长糯米泡半个钟，干贝温水浸泡。鸡腿去皮剔骨。蒜头爆香，干贝攥干水，干贝水留下。干贝丝，香菇片，腊肠片入锅翻炒。加鸡腿肉再炒。加糯米，干贝水，...
- 31826
![｛小寒｝红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛小寒｝红豆糯米饭方法]( "｛小寒｝红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的｛小寒｝红豆糯米饭方法")
- 今天是小寒，小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九。小寒饮食风俗：生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说...
- 27508
![大肠糯米饭如何做才美味，怎么做大肠糯米饭简单又好吃]( "大肠糯米饭如何做才美味，怎么做大肠糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米一斤大肠一斤红萝卜一条腊肠三条玉米一条大肠糯米饭的做法首先把糯米洗干净用油用盐腌好玉米切好一粒粒，红萝卜切好一粒粒，腊肠切好一粒粒把切好的材料混在一起大肠要洗干净里里外外都要盐生份抓抓开始装材料进大肠里拿去蒸大概40分钟就OK小贴士不要塞那么多材料材...
- 20112
![一碗暖心驱寒的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗暖心驱寒的红豆糯米饭方法]( "一碗暖心驱寒的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗暖心驱寒的红豆糯米饭方法")
- 菜谱来自少点盐微信公众号，侵删噢，只是搬过来做的时候更方便，希望少点盐可以开下厨房专号：D入冬之后，陆陆续续一直在和大家分享当令的食物：黄精膏、温阳糖、葡萄干……这些都是补肾的食物。到了小寒，终于可以和大家好好聊聊红豆啦。可能对很多朋友来说，红豆就是一种普通的豆子，什...
- 30184
![小寒食方：糯米红豆饭的详细做法，小寒食方：糯米红豆饭做法技巧]( "小寒食方：糯米红豆饭的详细做法，小寒食方：糯米红豆饭做法技巧")
- 小寒时节，糯米红豆饭进补。用料糯米100克红小豆100克色拉油5克黑芝麻5克小寒食方：糯米红豆饭的做法红小豆泡一夜，水没手背煮10分钟。热锅冷油，倒入糯米不停翻炒。炒至糯米呈黄色。将煮好带汤的小红豆倒入焦黄糯米中焖至水干，再将无油干炒的黑芝麻撒入糯米饭中翻炒均匀，即可起锅...
- 31667
![药膳糯米饭《每日一膳·冬·大寒》的详细做法，药膳糯米饭《每日一膳·冬·大寒》做法技巧]( "药膳糯米饭《每日一膳·冬·大寒》的详细做法，药膳糯米饭《每日一膳·冬·大寒》做法技巧")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳》药膳糯米饭乳鸽1只，白糯米150g，当归、北芪、桂圆肉各15g，枸杞子20g，红枣6个（去核），黄酒、生抽、胡椒粉、食盐适量。（适合寒冷的天气食用，有益气暖身功效。）乳鸽斩件，3个红枣剪丝，少量枸杞，适量黄酒、生抽、胡椒粉、食盐腌制备用锅里加水煮沸，放入药材，大火...
- 9277
![小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法]( "小寒祛湿：糯米红豆饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒祛湿：糯米红豆饭方法")
- 小寒时，地气最寒。此时重在防寒保温。饮食上，一是固肾气，二是暖脏腑（心和脾），三是排下身寒湿。天冷，人体的水液代谢就不容易畅通，湿气容易盘踞在人体的下焦，有人会出现尿频，白带增多，小腿浮肿的症状。糯米固肾气、补脾肺虚寒，却有些粘腻；红小豆除了可以祛湿气、养心脾、强健筋骨，还有泄...
- 12620
![小寒节气糯米饭的详细做法，小寒节气糯米饭做法技巧]( "小寒节气糯米饭的详细做法，小寒节气糯米饭做法技巧")
- 记录一款固肾气、去湿气的节气食品，可连续食用两天用料糯米300克红小豆200克猪油（也可用其他油）小许盐小许芝麻小许克小寒节气糯米饭的做法赤小豆加水煮熟糯米用猪油（用的是葱香猪油）小火炒至金黄色将炒好的糯米与红小豆一起放电饭煲煮饭制煮，差不多熟加小许盐。芝麻炒香，撒在煮...
- 17252
![红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法]( "红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法")
- 出自陈允斌老师的方子，记录下来。每年小寒时节食用，顺时养生。可以消寒，排湿，固肾气用料糯米150克赤小豆150克水适量猪油适量克盐2.5克芝麻少许红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气的做法材料准备赤小豆冷水泡一晚(或保温杯开水泡一夜)糯米淘洗沥干热锅下猪油，可以适当多放点加...
- 16925
- 广东人说“冬大过年”，一碗热辣辣的辣味煲仔饭是必不可少的！我喜欢“只见肉不见饭”的糯米饭😂大家可以根据喜好增减（没有固定比例）。ps糯米饭难消化，而且有不少猪油。注意要适量食用。米量比平日煮饭少一点。用料糯米提前半天泡干货：冬菇、虾米等提前半天泡腊味：腊肠、腊肉等肉...
- 11801
![消寒糯米红豆饭做法烹饪大全 地道消寒糯米红豆饭如何做]( "消寒糯米红豆饭做法烹饪大全 地道消寒糯米红豆饭如何做")
- 看到中医说小寒节气要吃糯米红豆饭，可以用这道点心进补用料红豆100糯米100克芝麻少许猪油少许盐一丢丢消寒糯米红豆饭的做法红小豆加入清水，煮开后10分钟关火。炒锅放油，加少许盐烧热，放生糯米翻炒至微微发黄，但我还没炒发黄就粘锅了😭。按中医的步骤是把红豆连汤倒入，小火焖熟...
- 13868
![大寒：消寒糯米饭做法烹饪大全 地道大寒：消寒糯米饭如何做]( "大寒：消寒糯米饭做法烹饪大全 地道大寒：消寒糯米饭如何做")
- 大寒，是24节气的最后一个节气，此时防寒要特别注意下半身保暖，穿暖和的鞋子，保暖护膝，每天泡泡脚（可以用大葱，大葱通阳）。此时养生重点在固肾、暖脾，增强肝脏的排毒功能，为春天做准备。此饭小孩可以多吃，滋补健脾。老年人不宜多吃，大寒那天一小碗就够了。——陈允斌《吃法决定活法》用...
- 23308
![大荆糯米饭如何做才美味，怎么做大荆糯米饭简单又好吃]( "大荆糯米饭如何做才美味，怎么做大荆糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米克香菇朵猪肉油条葱洋葱（可选）还想酱油大荆糯米饭的做法糯米饭提前浸泡一晚，蒸25分钟左右...
- 6340
![粗粮饭-白糯米黑糯米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饭-白糯米黑糯米大米方法]( "粗粮饭-白糯米黑糯米大米食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮饭-白糯米黑糯米大米方法")
- 美味营养粗粮饭用料糯米四分之一杯大米四分之一杯黑糯米二分之一杯粗粮饭-白糯米黑糯米大米的做法其实比例很简单，就按黑糯米2份，白糯米和大米一份去按照你们家的饭量煮，水按照平时煮饭的量，淹没过米就行了。我煮好以后加了点盐花和麻油，就去包折叠饭团了我老公超爱吃...
- 32939
![暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法]( "暖肾去寒湿的红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的暖肾去寒湿的红豆糯米饭方法")
- 小寒大寒时节最适宜吃的这道红豆糯米饭，去下半身寒湿又暖肾。方子来自陈允斌的公众号—允斌顺时生活，里面有关于节气饮食以及身体的调理方法，喜欢的朋友可以去看看。用料糯米100克红豆100克猪油20克盐2克水1000克炒芝麻粒10克暖肾去寒湿的红豆糯米饭的做法热锅中加猪油，方子...
- 30584
![大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法]( "大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法")
- 消寒糯米饭能在天寒地冻的时候给我们的身体增加热量，它是非常滋补的。特别是给小孩吃很好，又滋补，又健脾胃。有些小孩不爱吃饭，面黄肌瘦的，这个饭吃起来又香又甜，孩子经常吃，就能长得胖一点。这个冬天是否有以下现象：肚子变胖口是口否血脂增高口是口否痰多夜咳口是口否胰腺炎口是...
- 26128
![红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱方法]( "红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱方法")
- 今天是小寒，有吃红豆糯米饭的传统。红豆祛湿活血糯米补肾是非常好的冬季滋补佳品。🎈关注公众号：有点好味🎈更多电饭煲食谱帮你没有厨房也能好好吃饭🍲用料糯米半小碗赤小豆两勺食用油适量盐适量红豆糯米饭，寒冬必备滋补食谱的做法红豆提前2小时浸泡、冷水下锅煮开10分钟后...
- 6737
![「香菇腊味糯米饭」 寒冬暖胃简单菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「香菇腊味糯米饭」 寒冬暖胃简单菜方法]( "「香菇腊味糯米饭」 寒冬暖胃简单菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「香菇腊味糯米饭」 寒冬暖胃简单菜方法")
- 寒冬天气最适合吃糯米饭，广东人习惯用香菇、腊肉、腊肠搭配鲜疏来做，制作简单，相当美味哦用料糯米500g腊肉，腊肠，虾米（海米），冬菇适量芥蓝，豆角，胡萝卜片，尖椒，香菜适量【香菇腊味糯米饭】寒冬暖胃简单菜的做法糯米用电饭锅煮就行，水稍微少一些香菇腊味新鲜蔬菜将所有材料切粒先超香菇...
- 15885
![小寒糯米鸡如何做才美味，怎么做小寒糯米鸡简单又好吃]( "小寒糯米鸡如何做才美味，怎么做小寒糯米鸡简单又好吃")
- 每逢小寒大寒节气都要整番碗糯米饭。用料糯米250克香菇5朵鸡腿2只盐适量糖适量木耳50克小寒糯米鸡的做法鸡腿切块，用盐糖生粉捞味。香菇木耳浸发切开。糯米洗净煲饭，如果想不太软身可以加点粘米。鸡腿先煎香，再爆炒，加上香菇木耳一起焖。最后加上香菜。...
- 24526
![小寒时节—红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒时节—红豆糯米饭方法]( "小寒时节—红豆糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒时节—红豆糯米饭方法")
- 这道糯米饭来自于陈允斌老师的书《吃法决定活法》，同时也是让家里的小朋友知道冬天还有“小寒”这个节气，还有“三九天！”用料糯米300克红豆300克水适量猪油适量小寒时节—红豆糯米饭的做法1.糯米洗净沥干；提前煮熟红豆，我是用压力锅压的。锅里放猪油，溶化后倒入糯米翻炒，一直至...
- 13645
![小寒：生炒糯米饭做法烹饪大全 地道小寒：生炒糯米饭如何做]( "小寒：生炒糯米饭做法烹饪大全 地道小寒：生炒糯米饭如何做")
- 今日小寒妈妈说要吃生炒糯米饭我千里迢迢的背来的广东腊肠，麦豆（豌豆），虾米，小香菇。提前一日问好了妈妈怎么做，一早起来泡好糯米，香菇，虾米，与相隔七小时的妈妈，在千里之外，吃一碗家乡的小寒必吃的生炒糯米饭。＃唯有美食，能治愈想家的心＃用料糯米300克香肠2根麦豆（豌豆）半碗香菇15朵腊肉...
- 15753
![大寒必吃-腊味糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒必吃-腊味糯米饭方法]( "大寒必吃-腊味糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒必吃-腊味糯米饭方法")
- 每年大寒都会问妈妈，今天有糯米饭吗？妈妈也总会回答，有啊！用料糯米腊肠腊肉香菜葱花生大寒必吃-腊味糯米饭的做法准备食材：糯米、腊肠、腊肉、香菜、葱，可以根据口味添加冬菇、虾米。把腊肉腊肠丢到糯米上面，直接开电饭锅连饭带腊味一起煮熟。中间的时间可以用来炸花生。直接去...
- 24023
![小寒-御寒腊味糯米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒-御寒腊味糯米饭团方法]( "小寒-御寒腊味糯米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒-御寒腊味糯米饭团方法")
- 每年冬天的时候，我都喜欢给家里人做糯米饭来暖胃。曾经尝试过很多方法来做糯米，用电压力锅，电饭锅来焖米饭，也会用蒸锅蒸饭，甚至会用普通汤锅在关到最小火的燃气灶上慢慢煨饭，后来有了九阳铁釜，吃到了有着童年味道的铁釜饭，就只偏爱这口糯米饭的滋味了。我十分享受那个等待的过程...
- 22312
![小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）方法]( "小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的小寒饭：小寒红豆糯米饭（2-3人量）方法")
- 凡是进补，都要注意，一定要给人体内的病气留下一个排出的通道。这就好比:在室内烧暖气，若是门窗封闭得死死的，一味地烧，那就会憋闷得受不了，这时候就要开一点窗，让浊气排出去。我们进补的时候，也是同样，不论怎样大补，总要配一点“泄”的东西才不会变成呆补。每年小寒节气要吃的糯米...
- 14571
![消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃]( "消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃")
- 用料糯米300克赤小豆300克板油40克熟芝麻50克消寒糯米饭的做法将赤小豆泡一夜，加入适量水煮烂。放一勺板油，将糯米炒至金黄。将糯米和煮好的小豆汤放入电饭锅，按煮饭键，出锅时撒上熟芝麻即可。小贴士消寒糯米饭，适合小寒、大寒这段时间吃，糯米用板油炒过有健脾的作用，赤小豆去湿...
- 12553
厨趣阁
