![健脾祛湿霍香鲫鱼做法烹饪大全 地道健脾祛湿霍香鲫鱼如何做]( "健脾祛湿霍香鲫鱼做法烹饪大全 地道健脾祛湿霍香鲫鱼如何做")
- 前两天走到楼下邻居家的花园看她种的花草，聊着聊着，发现一株霍香，邻居大大方方的让我摘去做霍香鲫鱼吃，她说太多了有点吃不过来。有时候别人的一点点善意就让人很舒服。前一天看见市场上有人卖霍香，我本来就盘算着什么时候弄一次霍香鲫鱼，正好就来了。霍香，既能祛暑湿也能祛寒湿...
- 17760
![健脾祛湿膏如何做才美味，怎么做健脾祛湿膏简单又好吃]( "健脾祛湿膏如何做才美味，怎么做健脾祛湿膏简单又好吃")
- 夏气主湿，且有暑热，是一年之是湿气最重之时，是最需要祛湿气，也是最好的祛湿季节，在三伏天祛湿，有利于我们帮助顺利的度过暑热，以便达到冬病夏治的效果。中医认为，湿气是指人体运化能力下降，导致脾湿内停，湿气的来源可为分为外湿和内湿。外湿，是指外界环境，雨季，不良的生活习惯等，如夏季...
- 7529
![健脾祛湿丸的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿丸做法]( "健脾祛湿丸的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿丸做法")
- 采用三蒸三晒的方式，去除材料的寒性，药效温和不伤阴，可以长期吃的健脾祛湿丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡实280克怀山山药300克蜂蜜280克健脾祛湿丸的做法选择好的原材料是关键，要买新货，山药买之前要尝尝，不要酸的，吃着甜甜的感觉，赤小豆要长粒的，薏米要小粒，芡实要颜色浅些的，...
- 8733
![健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃]( "健脾祛湿水如何做才美味，怎么做健脾祛湿水简单又好吃")
- 白茯苓健脾祛湿，淮山培土生金，陈皮理气。用料茯苓克山药根陈皮片健脾祛湿水的做法将所有材料加水煮30分钟饮用。...
- 14089
![健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法]( "健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法")
- 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
- 29343
![祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤方法]( "祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤方法")
- 常喝鲫鱼豆腐汤，可以清火气，调理气虚。从健康饮食的角度考虑，鲫鱼豆腐汤的做法简单，经常喝鲫鱼豆腐汤，可以活血活络，调理胃虚☺用料鲫鱼一条豆腐一块姜五六片葱花适量祛湿健脾汤--鲫鱼豆腐汤的做法在中医上讲，鲫鱼能健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气...
- 11914
![祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃]( "祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃")
- 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像...
- 28028
![健脾祛湿糕如何做才美味，怎么做健脾祛湿糕简单又好吃]( "健脾祛湿糕如何做才美味，怎么做健脾祛湿糕简单又好吃")
- 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻150克健脾祛湿糕的做法准备好所有的材料，然后磨粉机磨...
- 13272
![暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤方法]( "暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤方法")
- 夏天来晚清爽鲜美的鲫鱼汤祛湿补肾吧用料鲫鱼1条姜3片铁棍山药片20g芡实20克盐5克暑天健脾补肾祛湿鲫鱼汤的做法准备材料，鲫鱼洗干净擦干新鲜芡实口感极佳，生于水中，可克水化湿，本草纲目载：“主治湿痹，腰脊酸痛”，味甘能补脾，味涩而能固肾气，有补中益气，固肾涩精，健脾祛湿，止带止泻的...
- 31248
![健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃]( "健脾祛湿茶如何做才美味，怎么做健脾祛湿茶简单又好吃")
- 用料红豆1000g薏米500g芡实100g山楂干100g荷叶50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛湿茶的做法在炒薏米的时候，前提把薏米用清水清洗干净，一定要用小火，把薏米倒进锅中，进行翻炒，不断的、反复的搅动，水分会慢慢的蒸发掉。这样做的目的，是为了受热均匀。会发现薏米开始变黄，当表面出现金黄...
- 19774
![健脾祛湿饼如何做才美味，怎么做健脾祛湿饼简单又好吃]( "健脾祛湿饼如何做才美味，怎么做健脾祛湿饼简单又好吃")
- 家人湿气重，有没胃口来点祛湿功效的饼。没有任何异味，香甜可口又好吃又健康用料芡实5克薏米5克山药5克茯苓5克面粉80克鸡内金5克优酸乳250毫升泡打粉3克白糖适量健脾祛湿饼的做法1干锅将薏米炒热，鸡内金也炒一下。将除面粉糖泡打粉之外的所有材料打磨成粉。将所有材料混合均...
- 14287
![健脾祛湿 三色豆煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿 三色豆煲鲫鱼方法]( "健脾祛湿 三色豆煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿 三色豆煲鲫鱼方法")
- 加入薏米效果更好，因为孕期，所以我去掉了薏米用料黑豆20克红豆20克白扁豆20鲫鱼1条盐适量生姜3片健脾祛湿三色豆煲鲫鱼的做法豆子清洗一下，可以提前浸泡加清水，先把豆子煲一个小时这是煲了差不多一个小时的时候鲫鱼两面煎一下鲫鱼放入锅中，加生姜，煲半小时加盐即可...
- 26964
![健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法]( "健脾祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿茶做法")
- 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...
- 13512
![祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法]( "祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法")
- 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
- 22604
![祛湿健脾方如何做才美味，怎么做祛湿健脾方简单又好吃]( "祛湿健脾方如何做才美味，怎么做祛湿健脾方简单又好吃")
- 湿气重，人就懒，越懒湿气也会越重。这个祛湿方不光祛湿、而且可以预防四高，高血脂高血压高血糖高尿酸，糖尿病患者每天冲服一包很方便！用料茯苓克红薏米克赤小豆淮山药栀子沙棘玉米须蒲公英青钱柳黑苦荞麦牛蒡桑叶祛湿健脾方的做法这些都是已经现成磨好的粉末，经过严谨的配伍！对于...
- 31230
![健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤方法]( "健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾强身-鲫鱼粉葛祛湿汤方法")
- 3、4月春季最怕湿气重，犯春困。此汤尤适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者常饮，以达到健脾祛湿、补虚损强身体之效。粉葛为豆科多年生藤本植物，具有透疹止泻、除烦止渴的作用。白鲫鱼则有健睥利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气的作用。用料鲫鱼1条粉葛500赤小豆适量薏...
- 13227
![祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃]( "祛湿健脾膏如何做才美味，怎么做祛湿健脾膏简单又好吃")
- 很多宝妈在咨询宝宝脾胃问题的时候也发现自身脾胃不适，大便溏泄，舌苔白厚，舌头胖大，气短乏力，所以给大家推荐这个健脾祛湿膏🥰🥰🥰用料党参克黄芪炒白术白扁豆砂仁莲子肉山药茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛湿健脾膏的做法把所有药材按比例选好，放置盆中，加入清水静泡三个小时（白扁豆...
- 7006
![汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）方法]( "汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）方法")
- 此汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为春夏较合适的汤品，同时亦适用于湿热症。用料鲫鱼1条赤小豆50克花生100克盐1克（或不用）姜3片汤品系列——鲫鱼赤小豆汤（健脾祛湿）的做法鲫鱼洗净，特别是洗净肚子的黑色膜。抹盐，用厨房用纸擦干。热油后煎至两面金黄。赤小豆、花生提前一晚泡好...
- 20413
![鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿方法]( "鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿方法")
- 鲫鱼粉葛汤--快手的家常汤羹。这个汤比较适合脾胃虚弱、高血压、糖尿病和胃溃疡者，有健脾祛湿、补虚损、强身体的功效，今天来分享个简约家庭版，料少还好喝。用料鲫鱼1条粉葛400克姜2片鲫鱼粉葛汤-健脾祛湿的做法不用怀疑，真是这么少料，不用芫西葱，只需搭配两片稍厚姜片，就能煮一...
- 9633
![健脾祛湿丸如何做才美味，怎么做健脾祛湿丸简单又好吃]( "健脾祛湿丸如何做才美味，怎么做健脾祛湿丸简单又好吃")
- 用料赤小豆薏米克芡实克山药根茯苓克陈皮片蜂蜜勺健脾祛湿丸的做法自用不怕删...
- 12620
![健脾祛湿粉如何做才美味，怎么做健脾祛湿粉简单又好吃]( "健脾祛湿粉如何做才美味，怎么做健脾祛湿粉简单又好吃")
- 以前湿气总说是老年人的象征现在太多年轻人都有湿气不规律的饮食习惯，生活习惯导致太多的国人身体出现亚健康状态祛湿先健脾，我们一起排湿味Alx5276用料赤小豆20g芡实8g薏米24g茯苓8g淮山药适量健脾祛湿粉的做法所有食材全部称好放入磨粉机里磨粉用燕麦，蔓越莓，果糖等等做搭...
- 18732
![健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃]( "健脾祛湿汤如何做才美味，怎么做健脾祛湿汤简单又好吃")
- 以下这款食疗方，适合进入春天的尾巴时节特点，入夏之前的这段时间，抓紧给孩子健脾祛湿，会有事半功倍的效果。在孩子消化良好、没有病痛的时候，接下来的一周里，争取给孩子喝1次，不要超过3次。功能主治：平补、健脾、祛湿。用料土茯苓15克白术10克五指毛桃15克芡实10克猪骨适量健脾祛...
- 17992
![祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」方法]( "祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿健脾的「棉茵陈煲鲫鱼汤」方法")
- 这款汤水具有清热祛湿、健脾去痘和治疗湿疹、利水消肿有不错的功效，对于当前从春入夏换季时候喝很合适。欢迎关注我的微博，里面有更多菜谱：_all=1用料河鲫鱼一条1斤棉茵陈50克（干的，药店有卖）瘦肉一小块赤小豆100克姜一块祛湿健脾的【棉茵陈煲鲫鱼汤】的做法鲫鱼洗净抹干水，下锅...
- 23396
![健脾祛湿粥如何做才美味，怎么做健脾祛湿粥简单又好吃]( "健脾祛湿粥如何做才美味，怎么做健脾祛湿粥简单又好吃")
- 快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡，红薯山药削皮切细，和其余材料（洗净）放电压力锅加适量水，按熬粥键...
- 33205
![健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤方法]( "健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤方法")
- 三伏天，暑湿重，脾虚不思饮食，身倦体乏，来一碗茯苓扁豆鲫鱼汤吧，趁着温热喝下，汤鲜味美，健脾祛湿。关键一点都不腥。用料2两半大小的鲫鱼4条茯苓20克白扁豆20克姜5-8片葱半根白胡椒粉适量盐适量健脾祛湿的茯苓扁豆鲫鱼汤的做法茯苓白扁豆洗干净入凉水锅煮开，继续煲5-8分钟鲫鱼去鳞...
- 13298
厨趣阁
