![藏食糌粑如何做才美味，怎么做藏食糌粑简单又好吃]( "藏食糌粑如何做才美味，怎么做藏食糌粑简单又好吃")
- 用料熟青稞粉，酥油牛奶，蜂蜜藏食糌粑的做法煮沸的牛奶，酥油。蜂蜜、熟青稞粉备好。牛奶中放酥油、青稞粉、蜂蜜。抓捏成这样，能成团。抓捏成均匀的形状。...
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![青稞糌粑＋清汤挂面食谱大全及做法，烹饪好吃的青稞糌粑＋清汤挂面方法]( "青稞糌粑＋清汤挂面食谱大全及做法，烹饪好吃的青稞糌粑＋清汤挂面方法")
- 听老师讲石头寺的故事，讲到藏人吃的糌粑，他们每天需求很少，没有那么多欲望和贪求，没有那么多压力和烦恼，吃着糌粑喝着酥油茶的极简生活，那难道不是一种幸福麽？相比我们，左手创造世界，右手却在追赶世界，谁的幸福感更强，真的不好说～于是，淘上一勺糌粑，静静的喝点汤水，品味这个早晨带给你的...
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![玉米粑粑 12+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粑粑 12+宝宝辅食方法]( "玉米粑粑 12+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粑粑 12+宝宝辅食方法")
- 玉米这样做香甜软糯，好吃的的停不下来哦！用料玉米粒70克面粉30克水50克糖5克玉米叶3片红枣3颗玉米粑粑12+宝宝辅食的做法玉米取粒洗净，加入料理杯+水搅打细腻，倒入碗中，加糖和面粉，面粉用低筋或中筋面粉都可以。搅拌均匀，如图状态。玉米叶剪掉尾部，中间摊入玉米糊，摆上去核的红枣，...
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![食物收藏馆如何做才美味，怎么做食物收藏馆简单又好吃]( "食物收藏馆如何做才美味，怎么做食物收藏馆简单又好吃")
- 一切好吃的～及黑暗料理(。・ω・。)用料（可以创造出美味的）一切食物收藏馆的做法食物...
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![快手面食——随意小粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面食——随意小粑粑方法]( "快手面食——随意小粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的快手面食——随意小粑粑方法")
- 对于爱吃面食的北方人来说，可以三餐无米不能一顿少面，然而自己蒸馒头太麻烦，买的馒头又有增白剂等一系列问题，现在介绍一款简单易学的小粑粑，在等待煮菜的时间里就可以迅速做好，味道也很好，惯吃米饭的盆友们也可以试试换换口味用料面粉适量水适量色拉油适量快手面食——随意小粑...
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![豆渣糌粑如何做才美味，怎么做豆渣糌粑简单又好吃]( "豆渣糌粑如何做才美味，怎么做豆渣糌粑简单又好吃")
- 用料豆渣克糌粑粉（熟青稞粉）白糖豆渣糌粑的做法豆渣备好，趁热做糌粑粉备好热豆渣倒入糌粑粉中搅拌筷子拌的差不多后，直接上手，一边转碗，一边用四根手指抓匀糌粑粉成型。粘上白糖，配豆浆吃糌粑也可搓成小丸子会更有胃口吗😁...
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![食堂酱粑如何做才美味，怎么做食堂酱粑简单又好吃]( "食堂酱粑如何做才美味，怎么做食堂酱粑简单又好吃")
- 早餐必备用料小麦40斤新鲜红辣椒40-50斤盐3包姜5-6斤（喜欢多放不喜欢少放一点）白酒适量（放红辣椒中）辣椒粉2-3斤酒曲2个小圆球凉白开（或啤酒）食堂酱粑的做法备料：1、小麦蒸熟：浸泡一晚，蒸熟即可，放外面自然发酵，夏日3-5天，冬日十天左右，无需晒2，新鲜红辣椒、姜清洗干水分晾晒一下即可，大...
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![无需烤箱的藏式掌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的无需烤箱的藏式掌粑方法]( "无需烤箱的藏式掌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的无需烤箱的藏式掌粑方法")
- 最近朋友圈一直发旅行照然后朋友们都说我是在周游列国吗，哈哈这款掌粑是在阿坝州藏族自治区旅游的时候吃的草原上，藏族阿妈的味道加上妈妈从小就在米亚罗阿坝州长大的，她对这味道情有独钟其实都不知道到底是掌粑，还是粘粑=_=放在手心，材料混合，搓自己喜欢的造型，随意扯着吃在藏...
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![贵州美食-洋芋粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的贵州美食-洋芋粑粑方法]( "贵州美食-洋芋粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的贵州美食-洋芋粑粑方法")
- 洋芋粑粑～贵州人从小吃到大的美食！做法简单，用料少，适合作为早餐、零食、配菜。老人、小孩、年轻人都很喜欢哟^_^特别是作为贵州人，吃着都是满满的回忆呢！用料土豆3个糯米粉6勺左右（小勺子）葱一小把菜油一小杯盐适量贵州美食-洋芋粑粑的做法先将土豆切成小块，上锅蒸熟后揉成泥状加...
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![这才是糌粑最好吃的做法]( "这才是糌粑最好吃的做法")
- 女儿说喜欢吃粗粮包。本来是想做全麦面包，到处搜方子搜材料，无奈寻遍西藏的食材市场都找不到全麦面粉。抱着试验的心态用糌粑代替全表粉，没想到味道和颜色出乎意料的好。（自己做的不好吃也好吃）。用料高筋面粉180克黄油15克盐3克酵母4克糌粑15克燕麦（即食型）20克葡萄干若干水，常...
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![食谱收藏地如何做才美味，怎么做食谱收藏地简单又好吃]( "食谱收藏地如何做才美味，怎么做食谱收藏地简单又好吃")
- 努力早起做了几天早饭，然后再次回归颓废的生活，还是觉得早起的好，所以努力追寻简单又好吃的食谱，想在食物中寻找快乐😁用料糖N克食谱收藏地的做法明天的早饭，又是早起的day1小贴士我觉得不能畏惧天然糖，只要不是摄入太多～尽量从食物中得到快乐～创造多样化美食...
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![藏族每天必吃的糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的藏族每天必吃的糌粑方法]( "藏族每天必吃的糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的藏族每天必吃的糌粑方法")
- 妈妈需要控制血糖，我从藏地带回的有机青稞粉（糌粑粉）是她每天必吃的食物，比苦荞口感好、易于接受，能提供足够的营养和能量，且糌粑粉是很好的控糖食物。糌粑也是藏族人每天必吃的食物。用料糌粑粉三勺酥油15克开水100克木糖醇1勺藏族每天必吃的糌粑的做法首先把需要用的材料备好...
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![糌粑小点如何做才美味，怎么做糌粑小点简单又好吃]( "糌粑小点如何做才美味，怎么做糌粑小点简单又好吃")
- 朋友从西藏给我捎来一些青稞粉还有一些奶渣。LG没去过西藏，也没吃过传说中的糌粑，这个原料有了，就好办了。吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲入茶水，加点糌粑面，用手不断搅匀。拌时，先用中指将炒面向碗底轻捣，以免茶水溢出碗外；然后转动着碗，并用手指紧贴碗边把炒面压入茶水中；待炒面、茶...
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![红薯粑粑（婴幼儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯粑粑（婴幼儿辅食）方法]( "红薯粑粑（婴幼儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯粑粑（婴幼儿辅食）方法")
- 用料面粉克红薯2个小葱5根盐适量红薯粑粑（婴幼儿辅食）的做法红薯🍠两个洗干净，去皮，放高压锅煮15分钟。蒸好后取出压成泥。加入两把面粉，搅拌均匀加入小葱白部分再加一点点水，也可不加水上不粘锅煎，最好放点玉米油边煎边吃就剩这么点了，煎小点宝宝可以两口一个。小贴士记着用小火...
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![糌粑如何做才美味，怎么做糌粑简单又好吃]( "糌粑如何做才美味，怎么做糌粑简单又好吃")
- 工具：100g月饼模份量：３个用料熟油80克青稞熟粉200克温水100克糌粑的做法准备材料将温水倒入青稞熟粉中，划均匀倒入熟油，混合成均匀面团取一块青稞面团放入模具，压紧按平，推动模具，压出模。吃的时候，可以撒上些糖小贴士糌粑是藏族的传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族...
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![清明美食之蒿子粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的清明美食之蒿子粑粑方法]( "清明美食之蒿子粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的清明美食之蒿子粑粑方法")
- 清明时节野蒿香，蒿子粑粑祁平安。青蒿可以清热解暑，而且能够除骨蒸劳热，并且青蒿还可以截疟。青蒿是苦、辛而寒的辛味，入肝经，也入胆经。用料野蒿糯米粉克油克清明美食之蒿子粑粑的做法清洗野蒿剁碎蒿叶，挤除水份。热油炒至五成熟。冷却与糯米粉揉捏成圆饼状。起锅烧油，煎至两面...
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![青稞糌粑如何做才美味，怎么做青稞糌粑简单又好吃]( "青稞糌粑如何做才美味，怎么做青稞糌粑简单又好吃")
- 家乡盛产青稞，对青稞有一种特殊的情节，它是世界上最好的粗粮。可以降血糖、血脂，除宿便、青稞还具有丰富的膳食纤维。由于高海拔，早晚温差大，无污染，建议大家都可以吃一点，很香的。用料青稞炒面200克牛奶500ml酥油25克糖或盐1克茯茶5克干果碎适量水100ml青稞糌粑的做法青稞炒面，...
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![林芝松茸+糌粑做法烹饪大全 地道林芝松茸+糌粑如何做]( "林芝松茸+糌粑做法烹饪大全 地道林芝松茸+糌粑如何做")
- 舌尖上的西藏美食用料松茸克黄油克盐克林芝松茸+糌粑的做法西藏林芝松茸刮土洗净切片，酥油煎微黄即可抓糌粑装盘，享用。...
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![西藏糌粑如何做才美味，怎么做西藏糌粑简单又好吃]( "西藏糌粑如何做才美味，怎么做西藏糌粑简单又好吃")
- 某人200元献爱心💗，来自西藏同胞的回馈礼物，今天尝试做西藏的糌粑饼。用料糌粑粉1袋清茶适量糖克西藏糌粑的做法糌粑粉现成的1袋按照说明来做哦准备清茶加点白糖，根据个人喜好加入清茶，100克粉60克清茶应该做团的，结果粗心大意捏成饼。不过一样吃哦。哈哈哈。味道还好，充饥御寒...
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![豆乳糌粑（无酥油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳糌粑（无酥油素食）方法]( "豆乳糌粑（无酥油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳糌粑（无酥油素食）方法")
- 没有青稞面也没有酥油没有糖，除了捏捏就吃之外，也许不应该叫糌粑。。最近用熟豆打豆浆滤出的豆渣绵密细腻，完全就是酥油糌粑的手感，忍不住瞎发挥了一把揉了点椰子片和亚麻籽进去，加了一丁点馏酱油真的只要一点点，能突出椰子片本身的甜味。传统的糌粑重油重糖味道略粗犷，我已经好...
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![玉米粑粑 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粑粑 宝宝辅食方法]( "玉米粑粑 宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粑粑 宝宝辅食方法")
- 用料玉米1根面粉一次杯红枣3颗玉米粑粑宝宝辅食的做法把水果玉米用搅拌打烂，不用加水图片中的这种水果玉米，非常甜，不用加糖加入一次性杯面粉搅拌均匀，搅拌成这种状态。不用加酵母把玉米叶子洗净，舀一两勺面糊，把红枣洗净对半切开，放上红枣片，大火蒸10分钟左右。关火焖三分钟。...
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![春之食——艾叶粑粑！食谱大全及做法，烹饪好吃的春之食——艾叶粑粑！方法]( "春之食——艾叶粑粑！食谱大全及做法，烹饪好吃的春之食——艾叶粑粑！方法")
- 春季之美味——艾叶粑粑当必不可少的啊！碧绿碧绿的，充满春之活力！用料糯米粉1000克粘米粉300克鲜艾叶820克食用碱10克春之食——艾叶粑粑！的做法糯米和粘米一起放粉碎机打粉。买现成的也可。鲜艾叶(不需要去梗，这季节的艾叶梗也是超嫩的)反复多次冲洗泡洗干净，这是个耗时间的活...
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![宝宝辅食：粽叶粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：粽叶粑粑方法]( "宝宝辅食：粽叶粑粑食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：粽叶粑粑方法")
- 湖南的朋友发来了端午家乡小点心粽叶巴巴，看的眼馋，传统的粽叶巴巴是用糯米粉和粘米粉混合在一起做的，宝宝吃多了可能不消化。用藕粉代替了糯米粉，这样就比较适合宝宝吃了，小芽分别用黑米粉和大米粉做了两种颜色的；藕粉米粉的糯弹加上芝麻的香、蔓越莓的酸甜，好吃不腻口，还有粽叶...
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![速食谱 糯米粑粑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的速食谱 糯米粑粑糕方法]( "速食谱 糯米粑粑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的速食谱 糯米粑粑糕方法")
- 速食谱是我平时用于记录的食谱配方来源于网络或者视频随时改良特点就是不介绍基础知识只记录内容易上手分量为12个杯子蛋糕模具工具杯子蛋糕模12个打蛋抽1个打蛋盆1个用料糯米粉300克鸡蛋2个牛奶280克玉米油80克糖60克黄油（防粘）10克玉米淀粉（防粘）10克速食谱糯米粑粑糕的做...
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![减肥降糖食品:简易糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降糖食品:简易糌粑方法]( "减肥降糖食品:简易糌粑食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥降糖食品:简易糌粑方法")
- 正宗的吃法一般是用酥油茶冲青稞粉，这里是最简单的尝试。青稞粉本身就是炒熟的，因此，用热牛奶和一下就可以吃。生为高原食品，糌粑有很好的保健作用，降低血糖，也容易有饱腹感，减肥不错用料牛奶一袋酥油（或黄油）一小块青稞粉白糖盐减肥降糖食品:简易糌粑的做法准备配料:青稞粉（这个牌...
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