- 从周一忙到周五,早餐在路上,在车里,在办公室里,唯独没有在家。周末,必须好好享受早餐。嗯,或者brunch。😜用料鸡蛋各类香肠各类肉肉一盘颜值出众的沙色一碗暖粥主食:中西皆可周末好好早餐系列的做法在床上半睡半梦间构思下厨挑一部下饭剧,坐下,边吃边聊边看。...
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- 这是我和女儿的早餐系列~不想妈妈在孩子眼里,是一个下班回到家只会刷手机的人。希望孩子的成长记忆里,能留下这些生活碎片用料肉蛋奶蔬菜水果主食早餐搭配系列,一周以上不重样的做法萝卜牛肉河粉➕海鸭蛋➕玉米🌽自制芝麻吐司➕煎蛋🍳➕苹果➕芒果奶昔番薯粥➕玉米➕火腿黄瓜...
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- 这种鱼在北方叫嘎鱼,在四川叫黄辣丁,所以出来的汤是铮黄的,非常鲜亮,做起来实际非常简单快手,但是有汤水不适合带饭,所以一般周末可以开工给宝宝吃嘎鱼最合适,没有小刺,而且肉极度的柔嫩,汤极度鲜美,让我想起那句话-高端的食材,只需要简单的烹饪用料鱼3条花椒6-8粒姜4片蒜6瓣开水适...
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- 用料全麦百分百吐司自己爱吃的所有早餐早餐系列~的做法记录记录...
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- 不知道早餐🥣吃什么的看过来用料意大利面一份鸡蛋三个牛肉200克意面调料一份山药半根根大枣6个牛奶一盒克周末早餐的做法山药刮皮,红枣去核,两块冰糖,我今天用的阿胶枣就不加冰糖了牛奶,山药,枣,放入小米破壁机中加适量水至900毫升,用浓汤模式开启200克牛肉切条,用一个鸡蛋清,黑胡...
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- 美好的一天从营养早餐开始!用料鸡蛋火腿青椒西红柿面粉香蕉牛奶胡萝卜葱花酱油盐白砂糖早餐系列1的做法青椒炒西红柿:少量油,葱爆锅,大火快速翻炒,加酱油调味。鸡蛋卷火腿:蛋液与碎胡萝卜丝同搅,锅底均匀抹少许油。蛋液倒锅中,中小火,表面七八成熟后放一条火腿。关火,蛋皮卷着火腿...
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- 周末早上时间充裕一些,不像平时五分钟搞定,这回得十五分钟🤗🤗🤗用料蛋清2个蛋黄1个红糖3勺面粉4勺牛奶少许有闲心系列:周末早午餐红糖厚松饼的做法鸡蛋黄和鸡蛋清建议1:2的比例,一个蛋黄两个蛋清。蛋黄加一点牛奶和两勺面粉,搅拌打散。蛋清加红糖,没有红糖用白糖也行。我喜欢...
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- 幼儿园宝妈一枚~周一至周五更新宝宝早餐用料山药半根鸡蛋一个生菜一片面粉适量一周早餐系列的做法山药蒸熟捣泥➕切碎的青菜➕鸡蛋➕面粉,拌成糊状,稀点稠点都无所谓,小白版本不粘锅刷薄薄一层油,舀一勺拌好的面糊放锅里煎,一面煎金黄再煎另一面就ok了小贴士做这个小饼什么调料...
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- 高颜值的美食,会让孩子食欲大增哦!用料鸡蛋1个生煎包9个牛排1块以下食材等👇🏻早餐系列②的做法鸡蛋、火腿肠片、荷花酥、黄瓜生煎包、白芝麻、葱花牛排、大虾、鸡蛋、番茄南瓜塌饼面包片、黄瓜、蓝莓、鸡蛋、芝士片、火腿肠片、生菜鸡蛋、番茄、火腿肠片生煎包、白芝麻、...
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- 早晨,是一天中最美妙的时刻。有的人把冗杂漫长的365天过成一整年,但也有人把漫长的一年过成精彩纷呈的365天。而做早餐是世界上最有爱的一件事情,每天早起30分钟,给家人一个吻,给厨房一个拥抱,给你和躺在被窝里的她们👪一顿爱心早餐!用料鸡蛋2个早餐系列的做法厨娘の早餐🥣🥣素...
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- 一天当中最忙碌的就是早餐,因为两个宝宝两个不同的时间段,哪怕再忙,我也坚持自己做到不知不觉已经坚持十几年看着他们每天吃完我做的早餐就是最好的爱,爱很简单,就是看着你吃完我做的早餐。用料鸡蛋3个吐司8西红柿1个生菜10片番茄酱3勺牛奶250克白木耳,红枣,枸杞。少许周末早餐...
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- 用料葡萄数颗虾饺3个小米一小把玉米芯一小把早餐系列一的做法小米,玉米芯放到电饭煲,加一碗水,虾饺放在蒸笼上,盖上锅盖,煮粥模式20分钟,洗好葡萄,粥与虾饺都好啦,开餐!小贴士健康早餐,淀粉蛋白质维C齐了,好吃的早餐开启美好的一天...
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- 用料鸡蛋2个挂面1小把盐一勺蚝油一勺胡椒粉一点点周末的早餐的做法水开放入挂面,煮成7分熟过凉水,放入盐,蚝油,胡椒粉,鸡蛋清,搅拌均匀把挂面卷成中间空心,放入鸡蛋黄煎至两面金黄刷蒜蓉辣酱,撒一些芝麻,出锅周末早餐,完成...
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- 综合了下厨房各位大神的方法,包括调料和温度,有些要加洋葱,我没试过,但是感觉这种简单的做法已经达标羊排烤过冻的,烤过鲜的,感觉口感差异不是很大,充分证明了-高端的食材,只需要简单的烹饪🙂用料羊排1000克生抽2勺蚝油2勺红薯淀粉1勺孜然粉2勺孜然粒2勺芝麻随意辣椒粉根据口味可...
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- 健康的早餐1,主食(碳水化物)2,肉类(蛋白质)3,蔬果(膳食纤维)一样不能少用料主食碳水化合物肉类蛋白质蔬果膳食纤维和维生素和女儿的一周不重样早餐系列的做法抱蛋煎饺➕苹果🍎➕白粥海苔肉松饭团🍙➕面包➕百香果养乐多➕菠萝蜜肉丝河粉➕草莓蛋糕➕青菜🥬鸡蛋全麦三明治🥪➕烤红...
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- 厨娘的周末时光!美妙的烤箱蹲!~~用料面粉必须嗒水等等各种液体肯定的酵母君最爱周末烤箱蹲系列的做法周末的美好时光怎能没有烘焙!(^∇^)...
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- 早餐是三餐中最重要的。周末,别把时间浪费在床上。给自己好好做一顿早餐,读喜欢的书,享受清晨独自的惬意时光。用料香梨半个全麦吐司一块鸡蛋一个黄瓜三分之一根西红柿三片甜橙半个酸奶一杯黑巧克力一块果酱小半勺黑胡椒少许周末早餐系列。的做法鸡蛋洗干净,放蒸锅里蒸熟。(注...
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- 一起吃早餐用料水果,鸡蛋,小米,时蔬早餐系列一的做法早餐...
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- 营养均衡的早餐搭配用料主食肉蛋奶蔬菜水果和女儿的早餐系列,一周不重样的做法燕麦蜂蜜面包(自制)三明治➕咖啡☕️蜂蜜燕麦面包➕番薯粥➕鸡蛋➕苹果🍎➕牛奶🥛葱油面➕牛油果奶昔➕🍓➕鸡蛋鸡蛋饼➕葡萄➕牛奶南瓜粥牛肉面➕草莓🍓➕婺源糯米子糕牛肉河粉➕红糖糯米饭➕苹果...
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- 周末起的晚但是也要吃的健康~简单又营养~元气满满!用料酸奶一盒坚果适量奥利奥粉适量葡萄干适量吐司想吃几片就几片~马苏里拉芝士喜欢可以多放一点鸡蛋一个周末早餐。的做法我家芝士是一整块放冷冻室的,太难削了,喜欢吃可以多放一点。如果有鸡蛋可以直接在吐司上敲一个蛋,然后放...
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- 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。用料菠萝1个牛排1块面条1份米饭1碗南瓜1个彩包4个早餐系列③的做法米饭、火腿肠、胡萝卜、生菜南瓜🎃红枣、桂圆、莲子彩色红豆包牛排、洋葱、鸡蛋、黄瓜菠萝、米饭、鸡蛋、黄瓜、火腿肠手工饺、白芝麻、葱花牛排、鸡蛋、番茄面条、青椒...
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- 和女儿吃早餐,每天都在想该怎么搭配,很开心!用料主食补充碳水化合物肉蛋奶补充蛋白质果蔬补充膳食纤维和维生素和女儿的早餐,一周不重样系列的做法番薯粥➕饺子➕水煮蛋➕奶黄包➕苹果🍎青菜炒面➕水煮蛋➕苹果🍎青菜炒饭(有肉)➕火龙果豆浆➕玉米➕奶黄包➕水煮蛋皮蛋瘦肉粥➕...
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- 鸡肉鲜虾汉堡配玫瑰奶茶用料鸡胸肉2块九节虾20只鸡蛋清1个生抽,蚝油,胡椒粉若干周六早餐系列的做法鸡肉鲜虾汉堡肉饼好好吃...
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- 尝试一下无淀粉早餐系列。就是早餐吃蛋白质+蔬菜,午餐晚餐按自己的习惯吃用料鸡蛋鱼肉海鲜蔬菜一周早餐挑战系列的做法能吃的有:西兰花炒鸡蛋,西红柿鸡蛋,西葫芦鸡蛋,煎豆腐,皮蛋豆腐,蒸鱼+蔬菜,温泉蛋+蔬菜,煎三文鱼配蘑菇,等等小贴士为期一周,要是感觉好可以继续,也不排除提早结...
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- 最近很爱把水果加热后食用,所以有了今天早餐中的肉桂煎苹果用料木瓜1/4个苹果1/2个菠萝(我用的小菠萝图片是1/3量)西柚一块(剥太麻烦其他的榨汁了)卤蛋一颗(卤蛋的做法之后会补发☻)小米手抓一小把海参2只黄油约5g肉桂粉少许周末の早餐的做法1.菠萝一定用盐水泡一下2.其他食材切...
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