![摩登厨房|西红柿炖牛腩，和秋膘说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的摩登厨房|西红柿炖牛腩，和秋膘说拜拜方法]( "摩登厨房|西红柿炖牛腩，和秋膘说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的摩登厨房|西红柿炖牛腩，和秋膘说拜拜方法")
- 天冷了，就该吃些暖暖的炖菜，让身体热起来。比如这道西红柿炖牛腩，既简单，又招人喜欢。重点是热量比较低，就算是在减肥的仙女也不用担心发胖啦~用料牛腩500g蒿菜少许胡萝卜3根干红辣椒2个姜少许蒜3瓣八角1颗生抽2勺料酒1勺冰糖6粒花椒10颗西红柿3-4个摩登厨房|西红柿炖牛腩，和秋...
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![拜拜蛋糕如何做才美味，怎么做拜拜蛋糕简单又好吃]( "拜拜蛋糕如何做才美味，怎么做拜拜蛋糕简单又好吃")
- 这是一款口感媲美芝士蛋糕的戚风蛋糕，台湾传统糕点，拜年时的伴手礼，俗称拜拜蛋糕。我在印尼过春节期间，也收到亲戚朋友送的糕点，蛋糕也是东南亚国家常见的节日伴手礼之一😊用小美做戚风也非常简单，蛋白与蛋清的拌匀手法配有视频，大家认真看一下就能学会！用料低筋面粉50克色拉油20...
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![这么做又酥又嫩！一学就会，和肯德基、麦当劳说拜拜~的详细做法，这么做又酥又嫩！一学就会，和肯德基、麦当劳说拜拜~做法技巧]( "这么做又酥又嫩！一学就会，和肯德基、麦当劳说拜拜~的详细做法，这么做又酥又嫩！一学就会，和肯德基、麦当劳说拜拜~做法技巧")
- 都说爱吃鱼的宝宝更聪明，但因为怕鱼刺所以大部分时候做鱼汤会比较多，不过小朋友却没那么爱吃。今天给大家分享一种很适合小朋友吃的鱼肉做法——香煎巴沙鱼，无骨无刺、外酥里嫩香的不行~外形和快餐店的炸鸡块很像，但比起炸鸡，口感上会嫩很多，外表酥酥脆脆，里面的鱼肉却很嫩，感觉...
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![我和拜拜肉的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的我和拜拜肉的生日蛋糕方法]( "我和拜拜肉的生日蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的我和拜拜肉的生日蛋糕方法")
- 为彼此做的蛋糕用料蛋糕我和拜拜肉的生日蛋糕的做法用心用意...
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![三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法]( "三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法")
- 夏天水果冰饮功效：健脾利湿用料炒薏米10克山楂5克荷叶5克三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜的做法①原材料放一起，煮茶档煮即可很好喝哦！关注柔柔，学习更多食养健康知识！...
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![一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜方法]( "一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月减脂早餐合集，和肥肉说拜拜方法")
- ▼早餐合集🍞🍳🍅很多人吃早餐的误区就是营养比较单一，比如稀饭配包子，肉包烧麦配豆浆。要么主食吃太多，要么就缺乏蔬果。而我认为健康的早餐是需要主食➕蛋白质➕蔬菜or水果一两个，同时控制量。我一般是吃370-450卡路里之间。减肥期的人尤其要注意，不是只要控制晚餐的卡路里...
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![干了这碗汤，熬夜上火跟你说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这碗汤，熬夜上火跟你说拜拜方法]( "干了这碗汤，熬夜上火跟你说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的干了这碗汤，熬夜上火跟你说拜拜方法")
- 现在生活节奏快、压力大，再加上天天工作、生活轮番轰炸，许多人不得不熬夜。。。然而，熬完夜是不是发现自己尤其难受？困就不说了，干燥！上火！嘴角长疱！连头发都掉得更多一些...这个时候如果想着用凉茶解决，那未免有点太伤身，不如多喝几碗清润靓汤，从内至外好好调理，能补一点是一点！！！#青橄...
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![🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️方法]( "🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️方法")
- 酸酸甜甜的酸甜乌梅饮，消暑生津，引火下行，是防治轻度上火的最佳饮品！全家老小都可以饮用。用料乌梅30克冰糖70克水1.5升🥤酸甜乌梅饮🥤—夏日自制饮料❗️和奶精糖精说拜拜❗️的做法药房买的乌梅，每次用量30g。一定是在药房买的乌梅，不是零食店里那些哦。乌梅清洗干净，放入锅里，注入...
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![冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧方法]( "冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇凉粉草，让我们和暑热烦渴说“拜拜”吧方法")
- 凉粉草是我们家乡的一道特色糖水，每到夏天街头巷尾都会看到，一般都是骑着三轮车流动兜售。捣烂的凉粉浇上蜂蜜水，冰冰凉凉又滑溜溜，一股青草药气味因为是用凉粉草手工制作。不但可以当糖水喝解嘴馋，还有清热解暑功效。身居广州吃不到这从小到现在都爱喝的凉粉草，看到某宝有卖新...
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![这碗暖暖的补血粥,向贫血说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗暖暖的补血粥,向贫血说拜拜方法]( "这碗暖暖的补血粥,向贫血说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的这碗暖暖的补血粥,向贫血说拜拜方法")
- 红糖、红枣更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。把红糖、红豆、红枣放在一起煮粥，绝对是姨妈期的滋补食疗了。又养胃养颜。女性要多喝一点哦！用料红豆100克红枣13颗红糖40克这碗暖暖的补血粥,向贫血说拜拜的做法把红...
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![和油腻说拜拜😅！无油版烧茄子来了，简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的和油腻说拜拜😅！无油版烧茄子来了，简单易学方法]( "和油腻说拜拜😅！无油版烧茄子来了，简单易学食谱大全及做法，烹饪好吃的和油腻说拜拜😅！无油版烧茄子来了，简单易学方法")
- 用料茄子2个西红柿1个青椒2个蒜3瓣葱1根姜一片蕃茄酱1勺老抽1勺糖少许盐适量鸡蛋1个面粉适量和油腻说拜拜😅！无油版烧茄子来了，简单易学的做法主料：青椒，茄子，西茄子削皮，切滚刀块鸡蛋和面糊，包裹茄子块烤盘铺油纸，把裹好的茄子均匀铺开烤箱200度烤20分钟切配料茄子烤了，😜没有油...
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![拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。食谱大全及做法，烹饪好吃的拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。方法]( "拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。食谱大全及做法，烹饪好吃的拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。方法")
- 用料蛋白三个鸡蛋。细砂糖200克拜拜拜拜嘿嘿拜拜嘿嘿拜拜。的做法将糖平均分成三份。先加入1/3的糖和蛋清混匀。接着再加入1/3的糖混匀。最后再把剩下的1/3的糖和蛋清混匀。打蛋器提起后有小白尖。进烤箱。180度烤30分钟。...
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![拜拜的详细做法大全,简单又营养的拜拜做法]( "拜拜的详细做法大全,简单又营养的拜拜做法")
- 用料蛋白1个拜拜的做法嗖嗖嗖...
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![无油时蔬焖鸡胸肉｜色香味俱佳的低脂美味，跟秋膘说拜拜！食谱大全及做法，烹饪好吃的无油时蔬焖鸡胸肉｜色香味俱佳的低脂美味，跟秋膘说拜拜！方法]( "无油时蔬焖鸡胸肉｜色香味俱佳的低脂美味，跟秋膘说拜拜！食谱大全及做法，烹饪好吃的无油时蔬焖鸡胸肉｜色香味俱佳的低脂美味，跟秋膘说拜拜！方法")
- 不用放油也能做出一道色香味俱佳的美味，鸡胸肉焖煮至不干不柴的时候，出锅，一切都刚刚好。用料鸡胸肉300克玉米粒30克青豆20克西红柿260克洋葱90克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升黑胡椒粉2克无油时蔬焖鸡胸肉｜色香味俱佳的低脂美味，跟秋膘说拜拜！的做法食材准备鸡胸肉去筋皮，洗...
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![和三里屯面馆说拜拜（茄丁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的和三里屯面馆说拜拜（茄丁版）方法]( "和三里屯面馆说拜拜（茄丁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的和三里屯面馆说拜拜（茄丁版）方法")
- 某一天有一家面馆上了美食地图然后它就火了不温不火的火了开在一个外贸大厦里居然在饭点也要排队很久很久一直听说一直没去过知道有天被小伙伴约起去了之后我的心里一直骂娘这不就是一盘家常菜盖浇乌冬面嘛靠一点儿技术含量没有最便宜还要38大元一碗简直了你是个什么鬼用...
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![跟烧烤店说拜拜牌烤鸡腿😋食谱大全及做法，烹饪好吃的跟烧烤店说拜拜牌烤鸡腿😋方法]( "跟烧烤店说拜拜牌烤鸡腿😋食谱大全及做法，烹饪好吃的跟烧烤店说拜拜牌烤鸡腿😋方法")
- 对于减肥的人来说烧烤既是致命诱惑又是穿肠毒药💊可谁又不想吃点香喷喷的烤肉啊啊啊啊～用这份烤鸡腿顽强抵抗烧烤的诱惑叭😎用料鸡腿4只生抽3勺姜丝若干辣椒粉若干孜然粉适量蒜泥若干橄榄油一丢丢老抽一丢丢跟烧烤店说拜拜牌烤鸡腿😋的做法鸡腿切开，倒料酒静置五分钟，清水洗...
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![和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗食谱大全及做法，烹饪好吃的和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗方法]( "和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗食谱大全及做法，烹饪好吃的和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗方法")
- 用料冷冻鸡块若干个橄榄油少许甜酸酱1小盒和麦当劳麦乐鸡说拜拜🤗的做法拿出来就可以做哦，不需要解冻少量油抹上油，少量即可，我一般能吃几个就放几个，不要贪多哦190℃，8分钟出炉啦，哈哈哈，如果想吃更焦一点的就可以再多调2分钟，我觉得这个口感很嫩沾上甜酸酱，无敌了😋😋自从有了空...
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![补肾防脱「九蒸九晒黑芝麻丸」和脱发掉发说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾防脱「九蒸九晒黑芝麻丸」和脱发掉发说拜拜方法]( "补肾防脱「九蒸九晒黑芝麻丸」和脱发掉发说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾防脱「九蒸九晒黑芝麻丸」和脱发掉发说拜拜方法")
- 🌈🌈中医有句话：肾，其华在发！你的肾好不好看你的头发就能知道，肾气盛而头发多，若肾虚头发稀！🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢？那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】，必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻，普通的黑芝麻并不好消化，特别是对脾胃弱虚的人，吃了黑芝麻更是会原封不动...
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![面包机做椰浆全麦面包 和硬壳馒头说拜拜的详细做法，面包机做椰浆全麦面包 和硬壳馒头说拜拜做法技巧]( "面包机做椰浆全麦面包 和硬壳馒头说拜拜的详细做法，面包机做椰浆全麦面包 和硬壳馒头说拜拜做法技巧")
- 这个椰浆蜂蜜全麦面包颜值爆棚，营养全面又可口，感觉椰浆有点多，可以减10克左右，具体根据面粉的吸水量来定，跟我一起做健康软乎的面包给家人吧！当早餐，加点都是不错的选择哦用料椰浆135克可以减10克左右洋鸡蛋1个约50-55克蜂蜜35克奶粉增香10克可换椰子粉，可以不加面包粉200克全麦...
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![教你4款简单秋日糖水，轻松跟秋燥说拜拜的详细做法，教你4款简单秋日糖水，轻松跟秋燥说拜拜做法技巧]( "教你4款简单秋日糖水，轻松跟秋燥说拜拜的详细做法，教你4款简单秋日糖水，轻松跟秋燥说拜拜做法技巧")
- #罐头小厨#4款糖水，秋燥拜拜！秋燥似乎是美丽的天敌，嘴唇皲裂，毛衣静电，起皮干燥，每个都让心情变得不美丽，贴心的罐头君为你准备了4款治愈糖水，赶走秋燥，甜润暖心 ，每一口都带来好心情！用料金桔银耳红枣冰糖菊花茶普洱山楂 山楂片梨红枣无花果干百合陈皮教你4款简单秋日糖水，轻松...
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![跟饮料说拜拜🥥做法烹饪大全 地道跟饮料说拜拜🥥如何做]( "跟饮料说拜拜🥥做法烹饪大全 地道跟饮料说拜拜🥥如何做")
- 北方人很难喝到椰汁，也不是满大街都有卖，小时候妈妈给买过路边的，超级超级难喝，所以椰汁在我记忆中就是那个味儿。直到这几年又对它有了新的认识，发现原来椰汁这么的好喝……真的不需要再喝饮料了。周末，生物钟导致我6点半就起床了，弄了一个椰汁牛奶，简单搭配一点鸡蛋坚果，一顿早...
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![懒人版酱香饼|快手早餐|和外卖说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版酱香饼|快手早餐|和外卖说拜拜方法]( "懒人版酱香饼|快手早餐|和外卖说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版酱香饼|快手早餐|和外卖说拜拜方法")
- 🌿高中时第一次吃酱香饼，便觉得好好吃啊，再来一杯牛奶🥛，一上午都不会觉得饿了。🌿今天分享懒人版酱香饼，不需自己揉面，只要几张手抓饼，一碗酱料，几根小葱。⭐酱料:洋葱小半个、加葱姜蒜（适量就好），加小半碗水一起放搅拌机打碎装碗待用。⭐敲黑板，要考❗锅里烧油，倒入打好的葱姜蒜，加2...
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![王炸美白解郁丸，黄皮克星，和天生黑说拜拜！食谱大全及做法，烹饪好吃的王炸美白解郁丸，黄皮克星，和天生黑说拜拜！方法]( "王炸美白解郁丸，黄皮克星，和天生黑说拜拜！食谱大全及做法，烹饪好吃的王炸美白解郁丸，黄皮克星，和天生黑说拜拜！方法")
- 熬夜、生活不规律造成的皮肤暗黄，斑点，动不动就发脾气，焦虑、情绪的波动，其实都是肝郁气滞的表现。春天是个养肝的季节，为大家推荐一款我自己也在吃的美白解郁丸，从内调养出好气色！如果肝干净了，脸自然就干净了。肝气舒畅了，你的心情自然也会好起来。肝淤堵疏通了，斑点自然就消失了...
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![拜拜蛋糕的详细做法大全,简单又营养的拜拜蛋糕做法]( "拜拜蛋糕的详细做法大全,简单又营养的拜拜蛋糕做法")
- 这个蛋糕的名字是拜拜蛋糕，配方是妃娟老师的拜拜蛋糕。这个名字我理解好像是台湾人过节一般家家户户都要拜一拜，寓意是希望興旺發達之類的。其实做法就是戚风蛋糕。但它的口感香嫩如布丁，蛋糕口感很细腻，真的非常好吃！大家一定要做一下试试！用料6寸蛋糕1个低筋面粉50克牛奶35克...
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![与湿热体质说拜拜！绿豆藕（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的与湿热体质说拜拜！绿豆藕（电饭煲版）方法]( "与湿热体质说拜拜！绿豆藕（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的与湿热体质说拜拜！绿豆藕（电饭煲版）方法")
- 用料藕2节绿豆150克红枣10颗冰糖10克与湿热体质说拜拜！绿豆藕（电饭煲版）的做法绿豆隔夜浸泡，藕洗净后，头部切下一小段，塞入绿豆，8分满为宜用牙签固定住后，所有食材放入电饭煲，水位没过藕煮粥模式，结束后就能取出切片，就能吃啦！...
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