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- emmmmmm，为了减肥和拉粑粑，把这个当做轻断食这天的早餐。用料火龙果半个西芹适量（我用的没有特别多叶子的芹菜心）自制酸奶（无糖，火龙果已经很甜啦）适量牛奶适量（为了让榨汁机转起来）西芹火龙果酸奶汁的做法材料准备好全部丢进去！炸！哦不！榨！！...
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![酸奶火龙果的详细做法大全,简单又营养的酸奶火龙果做法]( "酸奶火龙果的详细做法大全,简单又营养的酸奶火龙果做法")
- 用料火龙果1个酸奶250克酸奶火龙果的做法1.将一个火龙果切成小块，一半放在小碗里。2.另一半的火龙果放在搅拌机，加入250ml的酸奶开始搅拌把搅拌好的酸奶和火龙果倒入原先的块状火龙果上。小贴士我用的是白心火龙果，其实红心火龙果看上去好看...
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- 各种口味水果溶豆，看了都心动不是么？我们一起动手吧😄，详细步骤我的另一个方子写有，关注我就能看到我的另一个方子，迷人的火龙果溶豆，不会做的亲，可以给我留言tangtang91118，有空我会给大家回复的！不能吃蛋白的宝宝，只能吃蛋黄溶豆，我也写有方子因为溶豆的易于咀嚼，口感酥松，入口即化...
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![火龙果牛奶椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果牛奶椰汁西米露方法]( "火龙果牛奶椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果牛奶椰汁西米露方法")
- 颜值很高满足少女心的一份糖水用料火龙果白肉2个红肉2个牛奶2瓶牛奶椰浆半瓶西米适量冰糖适量火龙果牛奶椰汁西米露的做法第一步：锅里放水，水开后放西米（建议大火，需要不停的搅拌，不然会粘在一块，煮到西米变透明为止）预计一小时第二步：西米煮熟后，过滤筛捞出来用冷水反复的冲淋，我...
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![火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁方法]( "火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁方法")
- 用料哈密瓜60g一块红心火龙果160g小半个酸奶50g约半盒燕麦片10g百香果1个豆乳或者水160ml约半盒火龙果哈密瓜燕麦酸奶汁的做法哈密瓜去皮切块，加入料理机；火龙果去皮切块，加入料理机。百香果切开挖出果肉，加入料理机。加入半盒酸奶。加入燕麦片，加水。（家里没有纯净水了，所以我...
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![火龙果西瓜酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果西瓜酸奶沙拉方法]( "火龙果西瓜酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果西瓜酸奶沙拉方法")
- 用料火龙果1个酸奶1袋/杯西瓜半个/适量果干坚果适量火龙果西瓜酸奶沙拉的做法我用的是半个小西瓜，去西瓜籽，挖成小块备用。ps：有一种皮很薄的叫口口脆。我当时以为我买的是这种，买回来才发现皮厚了。不过味道还不错～嗒嗒哒，西瓜挖好啦，放在一边备用（边挖边吃的🙈）接下来，就来处理火...
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![龙葵|西兰花橙子西芹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的龙葵|西兰花橙子西芹果汁方法]( "龙葵|西兰花橙子西芹果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的龙葵|西兰花橙子西芹果汁方法")
- 有多久没有放慢脚步，留意周围的变化和风景有多久没有仰望星空，看看头顶的天空有多美有多久没有亲手榨一杯果汁、享受慢节奏生活带来的乐趣用料西兰花70g橙子280g西芹70g柠檬70g龙葵|西兰花橙子西芹果汁的做法将西芹和西兰花切成3~4厘米大小，去除橙子和柠檬的果皮，切成两半，再...
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![火龙果酸奶西多士的详细做法，火龙果酸奶西多士做法技巧]( "火龙果酸奶西多士的详细做法，火龙果酸奶西多士做法技巧")
- 吸饱蛋液的吐司煎一煎，软绵绵香喷喷的，加入火龙果酸奶恰到好处的甜~火龙果也可以换其他水果用料全麦面包2片鸡蛋2个火龙果小半个个黑芝麻一小勺火龙果酸奶西多士的做法全麦面包切边（普通吐司也就可以，我减脂所以吃的全麦面包）两个鸡蛋打散加入黑芝麻搅匀火龙果切碎加入酸奶搅...
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![酸奶火龙果如何做才美味，怎么做酸奶火龙果简单又好吃]( "酸奶火龙果如何做才美味，怎么做酸奶火龙果简单又好吃")
- 用料红心火龙果酸奶酸奶火龙果的做法放酸奶放火龙果...
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- 清肠消暑的清新果蔬汁用料西芹一根火龙果半个西芹火龙果汁的做法将西芹和火龙果洗净切丁用料理机搅拌成果汁小贴士火龙果水分含量高，无需加水不要用榨汁机，火龙果籽搅碎后香气更浓郁...
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- 帮助消化的用料火龙果适量酸奶适量火龙果➕酸奶的做法火龙果酸奶依次放入就可以了...
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![减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶方法]( "减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶方法")
- 蓝莓补充微量元素，酸奶要用低脂的哦用料白心火龙果1只低脂酸奶200g蓝莓20颗减脂果汁搭配-低脂蓝莓火龙果酸奶的做法火龙果去皮切块倒入洗净后的蓝莓颗粒倒入酸奶忽略我的喵，只是为了突出果汁颜色的好看哈小贴士有酸奶调剂，无需加入矿泉水这个搭配适合早餐吃哦，可以做家里早餐...
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![火龙果西柚酸奶做法烹饪大全 地道火龙果西柚酸奶如何做]( "火龙果西柚酸奶做法烹饪大全 地道火龙果西柚酸奶如何做")
- 小时候有一种味道，解开玻璃瓶上系着系着的麻绳，接去纸盖。那种醇厚，浓香，自然的酸奶味现在怎么也找不到了用料菌粉1包牛奶1升火龙果适量西柚适量火龙果西柚酸奶的做法使用小熊酸奶机。先把内胆开水消毒，晾干后倒入牛奶，放入菌粉调匀发酵八小时，放冰箱12小时，酸奶制成！盛在碗里，放入...
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- 刚刚收到长帝便携果汁机的试用机，看着机身嫩嫩的粉色，在惊喜之余制作了这款酸奶火龙果汁，配上松饼，美好的一天从这里开始。用料火龙果1只酸奶200克牛奶、青柠檬、西红柿酸奶火龙果汁的做法半个火龙果剥皮后切成小块，放入50克牛奶然后盖好长帝便携果汁机的盖子，双击启动键，适当的...
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![苹果火龙果酸奶榨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果火龙果酸奶榨汁方法]( "苹果火龙果酸奶榨汁食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果火龙果酸奶榨汁方法")
- 用料火龙果0.5个蒙牛原味酸奶100克一小只苹果0.5个苹果火龙果酸奶榨汁的做法切成块放入杯中用榨汁机打碎就可以了我用的是小熊榨汁机口感细腻非常好喝这次用的是400ml的杯不到一杯...
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- 春暖花开，来杯火龙果酸奶。简单快手，营养健康又好喝。用料红心火龙果1个酸奶200克火龙果酸奶的做法一个红心火龙果切开，其中一大半切大块。另外一小半切小粒。准备酸奶，一盒200克刚刚好。将大块火龙果放汉美驰破壁机中。启动机器。几秒钟就打好了。倒满2/3杯玻璃杯。余下1/3...
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- 每日一杯用料火龙果半个小的西芹适量胡萝卜适量柠檬适量个200ml水红心火龙果西芹胡萝卜柠檬蔬果汁的做法切开破壁机一分钟干杯小红🍠刚多更新...
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- 夏天看到超市缤纷的水果，恨不得都把它们抱回家！沙拉吃太饱，于是做起了破壁果汁来！用料西柚一个苹果一个红肉火龙果一个西柚苹果火龙果混合果汁的做法准备好苹果，火龙果和西柚，最好选红肉的火龙果，因为比较甜，西柚较苦涩。苹果去皮，西柚剥好果肉，不要白丝，会涩。火龙果也去皮切件。用...
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- 美味营养快捷的一款早餐，老少皆宜，懒人一族更可以试试哦。用料火龙果半个酸奶100克吐司2片黄油少许鸡蛋1只10分钟火龙果酸奶西多士的做法1.火龙果挖出果肉，切成小块。2.酸奶倒入火龙果果肉搅拌均匀。3.切除吐司四周，拿一片吐司将果肉和酸奶一起涂抹于吐司上，然后再盖上一层吐...
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- 用料西米露适量椰汁大瓶纸盒椰树牌椰汁芒果2个红芯火龙果2个西瓜适量椰汁芒果火龙果西瓜西米露的做法1.先煮水，尽量多放点，毕竟西米会吸附水。待水滚开后，放入西米，煮大概15分钟，中间可用勺子顺着方向搅拌。西米差不多透明之后，关火，盖上锅盖焖3分钟。注意整个过程用大火!2.捞起...
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- 用料火龙果1个酸奶1瓶冰块适量火龙果酸奶汁的做法1,将火龙果切丁，然后一半的丁装备用，一半的块丁捣碎，不用很碎，用勺子或其它按压15下有汁就好2.将冰块放入杯中，然后倒入捣碎的火龙果，加入酸奶，搅拌一下，上面放上火龙果丁，就好了3.适合大朋友和小朋友...
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- 用料红心火龙果半个燕塘酸奶1盒水少量红红火火·火龙果酸奶的做法原材料是这些因为我不喜欢太浓稠的口感，所以加了酸奶之外又另外加了少量的水。打出来味道很赞。来一杯骚粉色吧！...
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- 嘿嘿刚买的榨汁机，所以在开发各种榨汁机食谱用料火龙果半个酸奶没过水果就可榨汁机食谱【红心火龙果酸奶】的做法半个火龙果切块放入榨汁机，倒入刚刚没过水果的酸奶榨汁机榨10秒左右，想要更细腻一点可以多榨几次小贴士喜欢甜一点的朋友可以倒入一点蜂蜜，水果本身就带点糖分的...
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- 夏天炎热，喝点儿什么呢？正好有新买的酸奶，家里有红心火龙果，雪梨罐头，想到了火龙果酸奶果汁清爽好喝用破壁机做的酸甜美味家人都喜欢。用料雪梨适量（用的是小瓶雪梨罐头我放了几块）蜂蜜一勺火龙果适量个酸奶200克火龙果酸奶果汁的做法把火龙果切成小块，放入破壁机杯里，雪梨用勺子...
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- 用料火龙果一个苹果一个酸奶适量火龙果苹果酸奶汁的做法没啥说的，仨放一块榨汁机打吧。好喝的流泪。...
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