![胡萝卜虾仁炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁炒饭如何做]( "胡萝卜虾仁炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁炒饭如何做")
- 用料胡萝卜半根虾仁10个香肠2小根老干妈2勺盐适量料酒2勺胡萝卜虾仁炒饭的做法准备好食材。虾仁如果是冷冻的，用冷水解冻。胡萝卜和香肠切丁。虾仁解冻后，用料酒腌制5分钟。去腥味。在锅里放油，烧热，倒入胡萝卜丁，香肠丁，翻炒一下，倒入虾仁，加适量盐，翻炒大约三分钟。倒入米饭，翻炒...
- 19218
![胡萝卜西兰花奶酪虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西兰花奶酪虾仁蛋炒饭方法]( "胡萝卜西兰花奶酪虾仁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西兰花奶酪虾仁蛋炒饭方法")
- 一岁宝宝辅食，简单好做营养满分💯用料胡萝卜1/2根西兰花3小朵虾仁2-3个奶酪1个蛋黄1个米饭少许胡萝卜西兰花奶酪虾仁蛋炒饭的做法西兰花盐水浸泡5-10分钟去除农药残留，虾仁去除虾线，胡萝卜切片备用。西兰花胡萝卜焯水切碎，虾仁切成小丁。奶酪切小块儿，米饭里放入一颗蛋黄搅拌...
- 7524
![胡萝卜黄瓜炒虾仁儿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒虾仁儿方法]( "胡萝卜黄瓜炒虾仁儿食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒虾仁儿方法")
- 简单美味好吃营养用料虾仁300克黄瓜一根胡萝卜一根盐少量葱姜少量胡萝卜黄瓜炒虾仁儿的做法黄瓜胡萝卜切丁，虾仁儿洗净，葱切末，姜切丝，备用。开火🔥放油，第一步，葱姜入油翻炒，出香味放虾仁儿，虾仁变色盛出。第二步，少量油放入胡萝卜翻炒一会儿，放入黄瓜，再翻炒一分钟放入虾仁儿，加盐...
- 32434
![胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！方法]( "胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！方法")
- 我在这找了很多关于虾仁的菜但都不是很满意，所以就自己尝试做一道，没想到好吃又好看啊！第一次做，请多关照用料胡萝卜半根虾仁克料酒一些淀粉一些盐一点点生抽一些辣椒随自己口味蒜苗4根姜5片鸡精一些胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！的做法洗菜剥虾，我不会弄乱弄的，大概我就是把头拔下然后扯...
- 17279
![西葫芦胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦胡萝卜炒虾仁方法]( "西葫芦胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦胡萝卜炒虾仁方法")
- 低脂低卡健康美味！用料西葫芦1/2个胡萝卜1/3根虾仁适量盐适量生抽1勺耗油1勺蒜2瓣西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法西葫芦，胡萝卜，蒜切片，准备去虾线的虾仁锅中喷油，蒜片炒香，加入虾仁煎一下，加一勺生抽翻炒拨到一边备用加入小半碗水，先下胡萝卜再下西葫芦闷煮微微变软后加入适量盐，一勺...
- 22687
![虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法]( "虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法")
- 用料虾仁黄瓜胡萝卜虾仁炒黄瓜和胡萝卜的做法黄瓜分四块去心/胡萝卜切菱形片。虾仁加料酒/白醋/白胡椒粉，拌均匀。碗中放盐/味精/面粉/清水/油搅拌均匀。锅中加水滴油水开+胡萝卜水开后加虾仁和胡萝卜20秒。凉水降温。热锅冷油放葱姜蒜，食材小火炒加点料酒，加调好的汁，大火翻...
- 23781
![虾仁炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒胡萝卜西葫芦方法]( "虾仁炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒胡萝卜西葫芦方法")
- 用料虾仁西葫芦胡萝卜食盐蒜茸姜片少许虾仁炒胡萝卜西葫芦的做法将油锅烧热，7成熟后，放入姜片和蒜茸爆香放入虾仁爆炒3分钟放入西葫芦和胡萝卜，爆炒5分钟加入食盐，翻炒2分钟后，即可出锅...
- 23334
![西蓝花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花胡萝卜炒虾仁方法]( "西蓝花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西蓝花胡萝卜炒虾仁方法")
- 因为在减肥所以只能吃少油少盐的菜，西蓝花胡萝卜热量低，虾仁高蛋白低脂肪，组合在一起颜值也还不错用料西兰花150g胡萝卜半根大虾仁10个耗油适量生抽适量盐适量鸡精适量大蒜1瓣生姜适量淀粉适量西蓝花胡萝卜炒虾仁的做法先把西蓝花切成小朵，胡萝卜切成滚刀状，虾仁去虾线用料酒，...
- 33338
![胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭方法]( "胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭方法")
- 用料莴笋1根胡萝卜1根虾仁120克淀粉1勺料酒1勺盐适量姜1片大蒜2瓣胡萝卜莴笋炒虾仁超下饭的做法备菜:莴笋、胡萝卜分别切丁焯水备用，虾仁焯水备用，姜、大蒜切丁起锅烧油，放入姜大蒜炒香，放入虾仁放料酒翻炒，依次放入莴笋、胡萝卜、盐炒香。最后淀粉加水搅拌均匀无颗粒，倒入锅中...
- 31582
![(胡萝卜火腿豌豆虾仁)什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的(胡萝卜火腿豌豆虾仁)什锦蛋炒饭方法]( "(胡萝卜火腿豌豆虾仁)什锦蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的(胡萝卜火腿豌豆虾仁)什锦蛋炒饭方法")
- 中午懒得煮菜，就来碗炒饭～用料豌豆少许虾仁少许玉米粒少许胡萝卜1根隔夜米饭1碗盐少许油适量鸡蛋2个葱几根(胡萝卜火腿豌豆虾仁)什锦蛋炒饭的做法先把鸡蛋打散，放点盐。倒入隔夜米饭里拌匀，确保米饭都裹上蛋液。放到一旁等待。把火腿和胡萝卜切片或是切丁，看个人喜好。开火等...
- 9296
![胡萝卜虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蛋炒饭如何做]( "胡萝卜虾仁蛋炒饭做法烹饪大全 地道胡萝卜虾仁蛋炒饭如何做")
- 其实这样的菜谱已经很多了，可我这个毕竟也是我原创的啊。。。用料剩饭三人份鸡蛋2个小葱几根虾仁一把胡萝卜1根油盐胡萝卜虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜削皮，切成细丁，葱切葱花，虾仁切小段，蛋加少许盐打散锅烧热加油，蛋炒熟盛出，尽量多留些油在锅里下葱花和胡萝卜丁，加盐，炒一下，再加虾仁...
- 6376
![减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭方法]( "减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭方法")
- 炒饭一直是妈妈的拿手菜，在家努力学习了一下，感觉很简单而且健康，减脂也能吃！用料鸡蛋2个胡萝卜1段米饭1/4碗虾仁3个肉几片青椒几片个酱油/盐/料酒少量减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭的做法如图，切丁（特殊时期家里有什么都可以放，蔬菜最好别超过3种）胡萝卜切小一点，不喜欢吃胡萝卜的小朋友...
- 13699
![青椒洋葱胡萝卜豆角虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱胡萝卜豆角虾仁炒饭方法]( "青椒洋葱胡萝卜豆角虾仁炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒洋葱胡萝卜豆角虾仁炒饭方法")
- 由于剩饭不够所以这简直就是饭炒菜嘛~用料豆角随便多少青椒一个洋葱一个蛋两个虾仁10+胡萝卜一根青椒洋葱胡萝卜豆角虾仁炒饭的做法青椒，洋葱切丝虾仁弄熟（或者买半成品虾仁很方便哟）胡萝卜切薄片打蛋（记得放盐）炒蛋然后把蛋弄碎，出锅油煸胡萝卜，快熟时候放入青椒和洋葱，炒熟。加...
- 11103
![西兰花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒虾仁方法]( "西兰花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒虾仁方法")
- 小朋友幼儿园食谱上的一道菜，配比和色彩很棒用料胡萝卜半根西兰花半朵虾仁8只盐适量家乐蚝油适量蒜瓣1瓣西兰花胡萝卜炒虾仁的做法1.备料;2.食材处理:西兰花切小块;虾去壳，去虾线切丁;胡萝卜去皮切片;蒜瓣去皮拍碎;3.西兰花焯水5分钟，捞起沥干;4.胡萝卜焯水，捞起沥干;5.起油...
- 25154
![胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃]( "胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软，倒入芦笋，加盐翻炒均匀适当放点耗油即可出锅啦...
- 9917
![西兰花 胡萝卜炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花 胡萝卜炒虾仁。方法]( "西兰花 胡萝卜炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花 胡萝卜炒虾仁。方法")
- 单独炒也不错我给宝宝拌了米饭里一起吃的。用料西兰花适量胡萝卜适量虾仁适量酱油盐适量大米饭适量西兰花胡萝卜炒虾仁。的做法按宝宝咀嚼能力切胡萝卜西兰花和虾仁。少许油放入胡萝卜西兰花以为虾仁是煮熟的最后放虾仁按宝宝口味加酱油和盐小宝建议清淡点如果觉得干可以...
- 10205
![虾仁胡萝卜洋葱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜洋葱炒饭方法]( "虾仁胡萝卜洋葱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜洋葱炒饭方法")
- 仅有的食材然而厉害的地方就是把普通食材做出发光的味道用料胡萝卜1根洋葱0.2个虾仁100克鸡蛋2个炒饭素适量虾仁胡萝卜洋葱炒饭的做法给虾仁做个马杀鸡切配食材大火翻炒倒入虾仁蛋加入米饭继续翻炒5分钟搞定个头很大的虾仁很Q弹榨一杯西瓜汁yummy...
- 21751
![豪华炒饭虾仁肉肠青椒玉米胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华炒饭虾仁肉肠青椒玉米胡萝卜蛋炒饭方法]( "豪华炒饭虾仁肉肠青椒玉米胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的豪华炒饭虾仁肉肠青椒玉米胡萝卜蛋炒饭方法")
- 炒菜一个个太累，所以就把很多食材汇聚在一起，做个豪华版蛋炒饭，营养也全面。关键小孩子也很喜欢吃！😊用料鸡蛋2个胡萝卜半根玉米玉米粒适量米饭3碗葱少许最好用大葱的葱白虾仁10个我用的泰国冰冻虾仁小肉肠2根蚝油，酱油，老抽，盐，糖用量看第一步豪华炒饭虾仁肉肠青椒玉米胡萝卜蛋...
- 22647
![宝宝虾仁南瓜胡萝卜西兰花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝虾仁南瓜胡萝卜西兰花炒饭方法]( "宝宝虾仁南瓜胡萝卜西兰花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝虾仁南瓜胡萝卜西兰花炒饭方法")
- 🐾✧𝙻𝙾𝚅𝙴𝚄˖✧(୨୧•͈ᴗ•͈)◞❤¹⁰⁰总想把世界上最好的都给你却发现这世上最好的就是你用料虾仁3只西兰花1朵胡萝卜小半根板栗南瓜小半个熟蛋黄1个宝宝虾仁南瓜胡萝卜西兰花炒饭的做法备好所需食材将虾，南瓜，胡萝卜，西兰花打碎锅里放宝宝食用油小火将虾泥炒一分...
- 26106
![西兰花虾仁胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁胡萝卜炒饭方法]( "西兰花虾仁胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁胡萝卜炒饭方法")
- 用料虾仁3个西兰花一小朵盐少量胡萝卜少量米饭2碗西兰花虾仁胡萝卜炒饭的做法西兰花切丁，胡萝卜切丁，虾仁切丁，起锅放油西兰花，虾仁胡萝卜全放里，放点水，炒五分钟，然后放大米饭，放点盐，放点儿童酱油，出锅，小孩吃的...
- 11523
![带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁方法]( "带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁方法")
- 我喜欢买些简单的食材，不喜欢加很多调味料，盒饭可以前一天做好或前一天准备好食材，上班当天早上快速做好菜，比外面吃快餐要好。用料虾仁150克胡萝卜1根黄瓜1根生姜适量大蒜1小瓣白砂糖适量花生油适量淀粉2勺老抽1勺鲍鱼汁适量带回公司盒饭黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法材料:黄瓜、...
- 33224
![肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭方法]( "肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭方法")
- 懒的做几个菜，就做了一个有荤有素，营养全面的饭。用料肥牛150克一包虾仁200克洋葱半个青椒2个胡萝卜一根盐适量肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭的做法炒饭的标配焯水过的肥牛和虾仁昨晚的粗粮饭一个油锅，先炒软三个素菜加入虾仁和肥牛翻炒，加盐调味另一个油锅，炒散米饭加入配菜...
- 19580
![黄金虾仁里脊胡萝卜豆角蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁里脊胡萝卜豆角蛋炒饭方法]( "黄金虾仁里脊胡萝卜豆角蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金虾仁里脊胡萝卜豆角蛋炒饭方法")
- 周日的早晨，慵懒的起床，给亲爱的做个美美的早饭用料虾仁越多越好鸡蛋2个鸡里脊两小块胡萝卜小半个豆角10个左右木耳七八片葱花少量盐少量黄金虾仁里脊胡萝卜豆角蛋炒饭的做法❤将虾仁常温解冻（不用切，吃着更爽）❤两个鸡蛋拌匀，根据个人喜好切好里脊、胡萝卜（我用的是水果胡萝卜）...
- 23126
![宝宝食谱虾仁豆角胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱虾仁豆角胡萝卜炒饭方法]( "宝宝食谱虾仁豆角胡萝卜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱虾仁豆角胡萝卜炒饭方法")
- 用料胡萝卜半根虾仁100克鸡蛋1个豆角3根洋葱少许盐，生抽，耗油少许宝宝食谱虾仁豆角胡萝卜炒饭的做法把所有材料切碎！虾仁切碎！！如果自己吃的话就不用切碎！放油，然后加入鸡蛋！所有材料一起炒一下！然后放入米饭！最好是隔夜饭！！放入盐，生抽，耗油，炒均匀就好了！！...
- 33142
![豌豆荚炒胡萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆荚炒胡萝卜虾仁方法]( "豌豆荚炒胡萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆荚炒胡萝卜虾仁方法")
- 豌豆荚是当下的时蔬，非常好吃😍用料豌豆若干克胡萝卜1根虾仁若干克姜蒜末若干瓣辣椒2个豌豆荚炒胡萝卜虾仁的做法超市买的虾仁煮熟，记得要加盐胡萝卜切片豌豆荚去筋热油下锅放花椒、姜蒜末、红辣椒炒香；先放豌豆荚炒一下，再放胡萝卜，最后放虾仁；炒熟之后关火，再加入盐翻炒装盘，撒...
- 21167
厨趣阁
