![红枣雪梨马蹄汤做法烹饪大全 地道红枣雪梨马蹄汤如何做]( "红枣雪梨马蹄汤做法烹饪大全 地道红枣雪梨马蹄汤如何做")
- 润燥止咳化痰，马蹄清香爽口又带有甜味，非常美味，减肥人群也可以喝呦～用料银耳1/2朵红枣自定枸杞自定马蹄6-10个梨1个莲子等自定黄冰糖少许红枣雪梨马蹄汤的做法马蹄、雪梨去皮，冲洗干净后切块或马蹄切片（不用太薄）锅中加适量水（矿泉水更好），我家是三口人，所以水稍微多些，加入所有食材...
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![银耳雪梨马蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨马蹄莲藕汤方法]( "银耳雪梨马蹄莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨马蹄莲藕汤方法")
- 用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...
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![马蹄红枣梨汤做法烹饪大全 地道马蹄红枣梨汤如何做]( "马蹄红枣梨汤做法烹饪大全 地道马蹄红枣梨汤如何做")
- 马蹄：学名荸荠。性寒味甘既有生津止渴、利肠通便、清肺化痰。营养丰富。梨：止渴润燥。红枣：性温味甘。三者合一做出来的饮品清甜可口。用料马蹄20-30个红枣3颗梨1个冰糖可有可无马蹄红枣梨汤的做法马蹄去皮洗净切成块，梨去皮切成块状。红枣3颗，冰糖适量。锅里加清水（水可多放些...
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![雪梨马蹄丹桂花甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄丹桂花甜汤方法]( "雪梨马蹄丹桂花甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨马蹄丹桂花甜汤方法")
- 奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料雪梨2个马蹄一把百合干一小把蜂蜜少许丹桂花少许雪梨马蹄丹桂花甜汤的做法...
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![红枣雪梨汤如何做才美味，怎么做红枣雪梨汤简单又好吃]( "红枣雪梨汤如何做才美味，怎么做红枣雪梨汤简单又好吃")
- 吃起来还不错哟。用料雪梨半个红枣8颗枸杞20粒金桔6个白糖适量红枣雪梨汤的做法准备材料：枸杞、红枣、金桔、雪梨、白糖。金桔洗净待用。将切好的雪梨片、洗干净的红枣、枸杞、金桔，依次放入电饭煲中。放入适量白糖。加入适量清水按煮饭键，煲30分钟。完成。小贴士记得放凉再...
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![马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃]( "马蹄雪梨汤如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汤简单又好吃")
- 秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨都很清甜。还放了几颗养生大触—枸杞，哈哈哈。用料马蹄...
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![雪梨冰糖红枣炖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨冰糖红枣炖雪梨汤方法]( "雪梨冰糖红枣炖雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨冰糖红枣炖雪梨汤方法")
- 每到秋天总是感觉喉咙干干的，这是炖上一个雪梨汤喝喝吧，包你爽用料银耳2朵梨2个红枣3颗枸杞10粒冰糖少许竹蔗三根雪梨冰糖红枣炖雪梨汤的做法准备好材料，银耳记得用水泡发一小时左右雪梨记得去皮切块，然后放上炖两小时左右两小时后出蜗然后放枸杞入去这样就不会酸啦小贴士红...
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![马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法]( "马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法")
- 煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分钟，再加入枸杞和冰糖煮5分钟我最后煮到冒泡，老甜了小贴士...
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![雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃]( "雪梨马蹄饮如何做才美味，怎么做雪梨马蹄饮简单又好吃")
- 马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中，这样既可以吃到细腻的，又能吃到果肉。放点红枣美美哒。...
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![雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法]( "雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)方法")
- 缓解小屁孩的咳嗽用料梨1个马蹄9-10个冰糖少量橘子1个雪梨荸荠橘子甜汤(马蹄雪梨汁)的做法马蹄去皮(可再切小块，亦可整个煮)，雪梨去皮，必须切小块。锅洗干净，倒入大量！大量！大量的水！大火烧开！再放入准备好的小块雪梨，盖上锅盖，小火煮！煮到雪梨变成黄色，再把马蹄加入锅里，一起煮！如果这...
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![冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊方法]( "冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊方法")
- 冬日里需要暖暖汤饮～用料银耳半朵马蹄5～8个雪梨半个南北杏仁8克红枣适量冰糖适量桂花适量枸杞适量（点缀）牛奶30ml左右冬日养生饮品系列-马蹄雪梨银耳红枣汤/糊的做法准备材料，将马蹄去皮待用，雪梨去皮切块待用。准备适量红枣。银耳泡发待用。将红枣、杏仁、雪梨、桂花、银耳、...
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![马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃]( "马蹄雪梨饮如何做才美味，怎么做马蹄雪梨饮简单又好吃")
- 入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄切丁锅中倒入马蹄雪梨加入纯净水，大火烧开后，小火煮20-30...
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![雪梨红枣汤如何做才美味，怎么做雪梨红枣汤简单又好吃]( "雪梨红枣汤如何做才美味，怎么做雪梨红枣汤简单又好吃")
- 清热解火润喉用料雪梨1只新疆大红枣6颗雪梨红枣汤的做法将雪梨削皮，去掉中间的核和籽，对半切成两块。用陶瓷锅（砂锅）装纯净水，放入雪梨和红枣，先用大火烧开，烧开后转小火煲20-25分钟。小贴士雪梨要买冰糖雪梨，煲起来有甜味...
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![马蹄雪梨红果甜汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨红果甜汤如何做]( "马蹄雪梨红果甜汤做法烹饪大全 地道马蹄雪梨红果甜汤如何做")
- 马蹄雪梨红果甜汤（食谱来源：鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花）用料山楂6-10个雪梨1个马蹄6-10个冰糖少许马蹄雪梨红果甜汤的做法准备好食材，马蹄，雪梨搓洗干净；山楂用盐搓洗干净备用。马蹄削皮，切圆片。雪梨削皮，切月牙片洗好的山楂，用筷子粗的一头捅进去即可去核，食用起来更方便准备好的甜汤食材...
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![消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）方法]( "消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）方法")
- 雪梨可以清热润肺，止咳化痰；马蹄具有清热开胃，消食化痰的功效；这道汤对积食上火、痰热咳嗽、咽喉疼痛的非常合适。荸荠雪梨汤纯天然、安全营养又美味，孩子可以放心大胆喝的。用料马蹄7-8个雪梨1-2个枸杞20粒冰糖20克消食止咳润肺荸荠雪梨汤（马蹄雪梨汤）的做法荸荠洗净削皮，雪梨用...
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![雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃]( "雪梨马蹄冻如何做才美味，怎么做雪梨马蹄冻简单又好吃")
- 把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就会凝固放冰箱凝固更快哦脱模～直接吃清凉爽口，也可以加椰...
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![冰糖雪梨马蹄红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨马蹄红枣汤方法]( "冰糖雪梨马蹄红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨马蹄红枣汤方法")
- 冷冷的天气，快来煮一份属于自己暖暖的汤~用料梨1个冰糖适量枣4颗马蹄5个清水适量冰糖雪梨马蹄红枣汤的做法准备好需要用的食材锅内加入清水，放入切好的梨，马蹄，开火煮煮二十分钟放入适量冰糖，在煮十分钟放入红枣，喜欢吃甜的朋友可以在加少许冰糖煮四十分钟左右开小火慢熬十分钟...
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![雪梨马蹄红枣糖水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄红枣糖水如何做]( "雪梨马蹄红枣糖水做法烹饪大全 地道雪梨马蹄红枣糖水如何做")
- 春节疫情期间，响应国家号召不出门不串门不扎堆不聚会，有多少小伙伴吃完睡，睡完吃，熬夜看电视剧，玩游戏少不了吃辣条、薯片、泡面、鸡爪、饼干等等零食，然而冬春交替，这个时候往往虚火、肝火旺盛，煮一小锅清润的雪梨马蹄红枣冰糖汤，喝下去舒舒服服的又可以好好玩耍（尽量少熬夜）用料梨...
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![马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃]( "马蹄雪梨汁如何做才美味，怎么做马蹄雪梨汁简单又好吃")
- 大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美主锅，加入500克的水，10分钟，温度100，速度小勺：！冰糖可以在这...
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- 马蹄性凉，肠胃不好的人少吃，孕妇得吃煮熟的，我另外还加了姜，就是为了中和它的凉性用料马蹄四个雪梨一个红枣四个姜两片葡萄干适量冰糖适量马蹄雪梨红枣糖水的做法姜切丝，雪梨削皮去核切块，红枣切半，马蹄切块待用将雪梨，马蹄，红枣，姜丝一起入锅煮开，加入冰糖转小火继续煮10分钟左右，出...
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- 用料马蹄两斤冰糖三勺红枣十颗红枣马蹄的做法洗干净去皮真的好累好难削皮啊加水喜欢喝汤的多加水入锅水煮开加糖放红枣把红枣切片噢亲煮个十分钟差不多就可以出锅啦最后放几棵没有切开完整的红枣凹造型就OK啦...
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- 用料马蹄6个梨1个冰糖看个人口味马蹄梨子汤的做法准备马蹄和梨子，去皮马蹄切块，更有口感梨子切片小贴士降火...
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![冰雪酒（马蹄雪梨酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰雪酒（马蹄雪梨酒）方法]( "冰雪酒（马蹄雪梨酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰雪酒（马蹄雪梨酒）方法")
- 冰雪酒（马蹄雪梨酒）去年酿的错认水，今年想换个试试，因为是庚子年决定做冰雪酒。因庚为金，今年要多注意肺呼吸系统。马蹄（荸荠）和雪梨都入肺经，可清热止渴，利湿化痰，降血压等等。用来清肺止咳是很好的。然后封罐刻意选的立夏，这样入夏后正好可以饮用。度数建议是27-55度之间，我选的29....
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![四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水食谱大全及做法，烹饪好吃的四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水方法]( "四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水食谱大全及做法，烹饪好吃的四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水方法")
- 雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核。放入养生壶中，加入足量的清水。启动花草茶功能，煮开即...
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- 有句老话叫“蝉在叫，热坏掉”。听着窗外连绵不绝如滔滔江水般的蝉鸣，整个人都昏昏欲睡，眼皮止不住的打架。更可怕的是天越热蝉叫的越起劲儿，热的是更彻底……我实在受不了这个天气了，开始自救！冰镇银耳雪梨马蹄饮，滋润清甜去火，再加上冰爽的口感，想想大口大口喝下肚那种透心凉的沁...
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